古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
喝绿茶的好处
喝绿茶的好处有哪些？绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。然而，很多患者并不了解喝绿茶的好处，对于喝绿茶的好处存在着或多或少的疑问。家庭医生在线养生频道为广大网友提供有关喝绿茶的好处最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下，请关注家庭医生在线。
首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维……
养生精选：史上最长寿皇帝 乾隆养生古方大披露 研究表明，为了你的心脏和腰围，增加你的泡茶技巧从而提高每天茶素酸酯摄入量是十分值得的。雅典医学院的研究表明，喝茶的半小时之内，志愿者肩部到肘部的动脉扩张了4%，说明了绿茶对人的好处，至少在血管方面。 这个研究或许解释了为什么大多数每天喝4~5杯茶的人患有心脏病和浮肿的可能性更小。 这不是一个震惊世界的数字，但如果坚持一年可以减轻9.5磅左右。如果照这样做10年，理……
如何正确泡绿茶呢？绿茶功效与作用对人体有很多的好处，具有保健养生的作用。然而，只有正确的泡绿茶方法才能让其功效发挥出来哦。今天，就和小编一起来认识认识如何泡绿茶以及绿茶的好处吧。泡绿茶的正确方法冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝……
绿茶的好处都有哪些呢？绿茶是很多人都喜欢的茶饮，不仅口感好，还有很多不为人知的作用哦。今天，不如就来一起看看绿茶的作用以及泡法都是怎样的吧。绿茶的5大功效对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。帮助肌肤镇静消炎。绿茶属于偏凉性的茶类，而绿……
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。当然不同的茶种好处也不一样，下面具体盘点各种茶的好处。 喝绿茶有什么好处 1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年……
喝绿茶的好处相关问题
- Q：喝绿茶的好处？？？//////
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A：你好，这个是有很多好处的，建议最好是不要喝浓茶还有注意这个有美容养颜的作用，及时的养成良好的生活习惯，会是自己变得美美的[详细]
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A：一、常喝绿茶的一些好处：喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。喝绿茶有什么好……[详细]
- Q：喝绿茶的好处是什么？
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A：喝绿茶可以抗衰老防辐射抗癌降血脂防紫外线杀菌。茶是非常有利于健康的绿色饮料，目前全世界有160多个国家与地区，近30亿人喜欢饮茶。 超市里买的杭州龙井，峨眉……[详细]
- Q：喝绿茶的好处与坏处?
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A：绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经,心脏与肝脏的功能.而且,……[详细]
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