古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
喝绿茶有什么好处
绿茶，六大茶叶之一，备受人们的喜爱。它不仅口味清醇，回味无穷，更具备了许多有益人体健康的保健功效。那么，喝绿茶有什么好处呢？绿茶因含有茶多酚、咖啡碱、多种维生素等化学成分，因此喝绿茶具有美容护肤、利尿解乏、分解脂肪、促进血液循环、脑力健身、延年益寿等好处。家庭医生在线养生频道为广大网友提供关于“喝绿茶有什么好处”的最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下喝绿茶有什么好，请关注家庭医生在线。
首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维……
养生精选：史上最长寿皇帝 乾隆养生古方大披露 研究表明，为了你的心脏和腰围，增加你的泡茶技巧从而提高每天茶素酸酯摄入量是十分值得的。雅典医学院的研究表明，喝茶的半小时之内，志愿者肩部到肘部的动脉扩张了4%，说明了绿茶对人的好处，至少在血管方面。 这个研究或许解释了为什么大多数每天喝4~5杯茶的人患有心脏病和浮肿的可能性更小。 这不是一个震惊世界的数字，但如果坚持一年可以减轻9.5磅左右。如果照这样做10年，理……
如何正确泡绿茶呢？绿茶功效与作用对人体有很多的好处，具有保健养生的作用。然而，只有正确的泡绿茶方法才能让其功效发挥出来哦。今天，就和小编一起来认识认识如何泡绿茶以及绿茶的好处吧。泡绿茶的正确方法冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝……
绿茶的好处都有哪些呢？绿茶是很多人都喜欢的茶饮，不仅口感好，还有很多不为人知的作用哦。今天，不如就来一起看看绿茶的作用以及泡法都是怎样的吧。绿茶的5大功效对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。帮助肌肤镇静消炎。绿茶属于偏凉性的茶类，而绿……
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。当然不同的茶种好处也不一样，下面具体盘点各种茶的好处。 喝绿茶有什么好处 1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年……
喝绿茶有什么好处相关问题
- Q：喝绿茶的好处？？？//////
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A：你好，这个是有很多好处的，建议最好是不要喝浓茶还有注意这个有美容养颜的作用，及时的养成良好的生活习惯，会是自己变得美美的[详细]
- Q：喝绿茶的好处？？？//////
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A：一、常喝绿茶的一些好处：喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。喝绿茶有什么好……[详细]
- Q：喝绿茶的好处是什么？
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A：喝绿茶可以抗衰老防辐射抗癌降血脂防紫外线杀菌。茶是非常有利于健康的绿色饮料，目前全世界有160多个国家与地区，近30亿人喜欢饮茶。 超市里买的杭州龙井，峨眉……[详细]
- Q：喝绿茶的好处与坏处?
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A：绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经,心脏与肝脏的功能.而且,……[详细]
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