古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生姜红茶
生姜红茶是大家常喝的一种保健茶，尤其是减肥的女性更喜欢喝生姜红茶。生姜红茶主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜，适合经常手脚冰凉和减肥过程想吃甜食的女孩饮用。接下来小编告诉你生姜红茶主要具有活血、抑癌、生姜、驱寒、祛斑、通便等作用，而且它的减肥效果特别好，但需要按照一定时间饮用才有效果。
生姜红茶断食法时间表 第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上 第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水 第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml)中：同上 晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。 第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥 晚：杂粮粥 第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上 生姜红茶的制作方法 从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖……
肉桂生姜红茶 ★适用于下列症状 头晕目眩、耳鸣、呕吐、近视、青光眼、美尼尔氏综合征等 肉桂(桂皮)用于中药处方时还被称为桂枝，是众所周知对于促进眼部、耳朵等上半身血液循环有益的中药。在生姜红茶里添加肉桂，能将囤积在内耳及眼睛晶状体中多余水分排出体外，同时促进血液循环，缓解耳朵及眼睛出现的“水毒”症状。 材料(1人份) 生姜红茶 1杯 肉桂棒 1根(加入少量肉桂粉也可以) 做法 在热腾腾的生姜红茶中直接放入整根肉桂棒……
生姜红茶断食法对于整整断食一天，会觉得有困难的，想要减肥的女孩来说，推荐此法。排泄功能会因此加强。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的女孩也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。 适合人群 经常手脚冰凉的女孩 减肥过程想吃甜食的女孩 很难让自己休息2天的女孩 整整断食一整天绝对无法忍耐的女孩 材料 红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量 做法 1、把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以……
导语：对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。 生姜红茶断食法时间表 第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上 第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水 第二天：早：胡萝卜 生姜红茶(400ml) 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小……
第一阶段：晚餐后12小时的断食训练！ 1.目标人群：早起就肚子饿的人和以减肥为目标的人 方法：早餐=生姜红茶1-2杯+切成小块的苹果+酸奶or酱汤 2.目标人群：早起就肚子饿的人和无论如何都想要吃早餐的人 方法：(日本料理)米饭+酱汤+腌菜+纳豆+萝卜丁+生姜红茶1-2杯 第二阶段：从早餐饮用生姜红茶开始！ 早餐：生姜红茶1-2杯+切成小块的苹果 午餐：首先是在午餐前后饮用生姜红茶。这样做的好处在于，能够有效地温暖身体，促进代谢，……
生姜红茶相关问题
- Q：生姜红茶怎么做?
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A：您好,一般的红茶就可以的,最好是鲜姜的,做法材料红茶一包,去皮生姜五片,蜂蜜适量做法1.把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡.2.等稍温后放入蜂蜜（可……[详细]
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