入秋后洗澡不宜太频繁

2009-10-30 08:22:54 来源：家庭医生在线论坛转载

　　最近，南京继续着入秋以后的干燥天气，气温渐渐回升，不少爱干净的市民最近又恢复了夏天的洗澡频率。但是有专家指出，入秋以后洗澡不宜过于频繁，特别是老年人要谨防“秋燥症”，洗澡以后要养成补水的好习惯。

　　家住南京市玄武区的王大爷今年75岁了，爱干净的他入秋以后还坚持每天洗澡。但是最近王大爷发现自己的全身皮肤起满了“鱼鳞”状的皮屑，裤子的内衬面轻轻一抖就会把细细的皮屑抖出来，难道自己得了鱼鳞病?忧心忡忡的他赶紧来到南京市中西医结合医院皮肤科就诊，原来是由于洗澡太勤导致的“秋燥症”!

　　该院皮肤科杜长明主治医师介绍说，“秋燥症”是因为老年人皮脂腺萎缩，分泌不够旺盛，容易导致肌体“缺水”。更重要的是老年人的心肌收缩力低，血管弹性减退，管腔变窄，血流速度相对比较缓慢，一旦体内水分缺乏，血液红细胞比积增高，血黏稠度增加，可造成血液凝固，阻塞血管，有发生脑血栓而致半身麻痹和瘫痪的危险。

　　南京自然医学会养生康复分会副主任委员郭海英教授介绍说，老年人沐浴后，最好是慢慢地饮一杯温开水，可补充洗澡“丢掉”的水分。

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