冬季补湿误区多 过于“给力”适得其反?
冬季天气干燥,皮肤需要补水,但是,不分肤质盲目保湿,从柔肤水、精华液、面霜、面膜,每款都要高度保湿,甚至每天敷一次保湿面膜……过度保湿的结果就是:皮肤的含水度过于饱和,导致毛孔变得没有张力而粗大,出现黑头、粉刺,皮肤弹力下降变得松弛,老化角质细胞不易脱落,角质层变厚,皮肤没有光泽。
误区一:每隔数小时给皮肤喷点水就能补水
正解:作为应急措施,将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态,缓解干燥。但一定要记住喷完水之后要涂乳液,否则,它的挥发反而会带走更多的水分。
误区二:补水就是保湿,保湿就是补水
正解:提到补水也必然要提到保湿,它们是关系十分密切的两种概念。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分,而保湿则是防止肌肤细胞中的水分流失。因此,如果保湿系统不够健全的话,补再多水还是一样缺水。
误区三:保温精华素比保湿面霜更锁水
正解:很多人认为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里的含量更高,质地更轻盈,渗透和吸收的能力都比保湿面霜更好。但事实上,精华素往往作用于肌肤深层,无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层。如果涂抹精华素后不涂面霜,肌肤很快就会变得非常干燥。
误区四:使劲喝水,肌肤就会不干燥
正解:凡事不可过量,一下子喝太多水对于缓解肌肤干燥的效果微乎其微。因为水分虽然向皮肤细胞输送,但通常在还没有达到肌肤的时候就代谢掉了。一般来说,每天饮用1200ml水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
误区五:晚上护理效果好
正解:肌肤也有生物钟,在人体循环影响下,肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。夜晚适合做皮肤的营养修复,而每天早晨的8点则是一天中保湿效果最佳的时段。
正确做法:先问一下自己,你需要保湿吗?只有干性肌肤因肌肤本身的限制,才需要用强效保湿剂(如含玻尿酸、甘油、透明质酸、醇类等成分)的产品,其他的皮肤类型只需按季节选择一款保湿乳液或面霜,把其他的护肤重点放在防晒、抗氧化等保护皮肤细胞的方面。
(责任编辑:张燕君 )
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