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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:颈椎,就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带,当你的颈椎安好时,大的健康隐患是没有的。但是,当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦时,身上各个地方都要起来“闹革命…… 查看全文>>

摘要:对于那些不愁没钱花、只愁钱多得花不完的“土豪”来说,澳大利亚一家公司近日推出的22K黄金厕纸可能会成为他们的心头所好――他们可以用行动来实践“视金钱如粪土”,把…… 查看全文>>

摘要:毒素是威胁身体健康,影响容颜的一大杀手,想要身体健康,容颜美丽,我们一定要注意定期的排毒。从中医角度来说,毒素就是体内的浊物、浊气和浊水。那么中医是如何排毒的呢…… 查看全文>>

摘要:许多女性认为,腰部酸胀疼痛都是腰肌劳损或腰椎出了问题,因此问诊首选多为骨科。但事实上,腰痛也可能是慢性盆腔炎惹的祸。专家介绍,腹痛并非慢性盆腔炎的唯一症状,由于…… 查看全文>>

摘要:皱纹可以说是我们“人生的年轮”,多出现在额头、眼角、两颊和口周。皱纹除了是衰老的标志,还可以预示健康和疾病。所以,我们要懂得预防脸上皱纹。 查看全文>>

摘要:手机为人们节省了很多时间,同时,也在悄悄盗取“时间”。据日本美容健康网“Ranger”近日报道,使用手机过度,会让人们提早老化。 查看全文>>

摘要:口臭严重影响了一个人的形象和交际,甚至会造成个人的孤僻、不自信等心理疾病。你知道吗,口臭其实也分不同的类型,针对所属类型,对症下药,才能尽快去除口臭。 查看全文>>

摘要:现在越来越多的人送礼都送保健品了。那在选购保健品的时候要注意哪些误区问题呢? 查看全文>>

摘要:美国营养学家研究证明了一个惊人的结果:在某种意义上,贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为,人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、…… 查看全文>>

摘要:嗓子痒咳嗽怎么办?有时候可能会感到嗓子痒,或者有点沙沙的,有点干咳,这种情况下可能是有点慢性的咽喉炎,或者是上火所导致的,在这里给大家分享一下嗓子痒咳嗽怎么办的…… 查看全文>>

摘要:孕妇喝酸奶有什么好处呢?酸奶的受欢迎度甚至超过的了牛奶,并且在孕期喜欢吃酸的东西的准妈妈会更加喜欢喝酸奶。那么,孕妇喝酸奶会有哪些好处呢?孕妇喝酸奶又应该注意什…… 查看全文>>

摘要:随着科技的不断进步,电脑也变得越来越普遍,而长时间呆在电脑面前办公会引发肩颈疾病,如果不及时治疗,可能引发更严重的疾病。那么,电脑族如何有效预防肩周炎呢? 查看全文>>

摘要: 很多老年人都会出现不同程度的血脂高,对于老年人来说也是一个大的健康隐患,因为并不是很严重,所以很多人会选择食疗,只是不知道血脂高吃什么好,其实食物正确搭配也可…… 查看全文>>

摘要:台湾明星大S爱美人尽皆知,在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美“圣方”,虽然有不少被批评为不科学,甚至是谎言,但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的…… 查看全文>>

摘要:《离子医学》对许多人来说都感到很陌生,因为这门学科目前在我国还是早期发展阶段。早在十九世纪末,国外就有专家、学者开始关注空气中的负离子对人类健康所起的重要作用,…… 查看全文>>

摘要:现代医学研究也认为,很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮,才能使机体的营养状况从根本上改善,从而保证正常的免疫功能,发挥防病…… 查看全文>>

摘要:醋是我们厨房中最常见的调味品之一,并且日常烹饪也是离不开的。不过,你知道醋的作用和好处究竟是什么呢?有些女性朋友认为醋可以减肥,真的是这样吗?今天,就来为大家介…… 查看全文>>

摘要:五花肉如果烹饪的方法正确也是具有一定营养价值的。在这里,要为大家介绍的就是五花肉的烹饪窍门和家常的食谱。除此之外,选购五花肉也是有技巧的,快来一起看看吧。 查看全文>>

摘要:看韩剧时,会发现韩国人特别喜欢吃泡菜,搞得大家都以为泡菜非常好吃有营养,其实泡菜吃多了会使人早衰,如何抗衰老呢?下面小编告诉你。 查看全文>>

摘要:在用核桃烹饪菜肴时,很多人都会把核桃的皮去掉,因为核桃皮味苦会影响到菜肴的味道。那么,有什么方法可以快速去除核桃皮呢?接下来,就来教大家几招,可以快速去除核桃皮…… 查看全文>>

摘要:很多城市遭遇了雾霾的侵袭,这样的劣质的空气质量着实让我们担心,会给身体的健康带来极大的威胁,尤其会伤害肺部的健康,下面就为大家推荐一些清肺养生茶,减轻雾霾对你的…… 查看全文>>

摘要:很多人都喜欢用保温杯喝茶,但保温杯泡茶其实不佳,于健康无益。尤其不宜用水温过高的水,如果再拿保温杯一“闷”,茶汤色浓,茶味苦涩,就太悲催了。 查看全文>>

摘要:撇开流行不说,对于一天要吃下不少口红的美眉而言,安全性绝对是首要之选。好的口红,不只要容易上色,色泽丰匀、安定持久,更要不伤唇部肌肤的美丽。 查看全文>>

摘要:女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌,去美容院、购买各种昂贵的护肤品,虽说这些对肌肤都好,但我们想要自己的肌肤更好,就要从根本上出发,由内向外调理肌肤。 查看全文>>

摘要:老年人降血脂应该吃什么好呢?老年人如果饮食不注意就会容易出现血脂高的症状,因此合理安排饮食是很重要的。今天,为大家介绍一下降血脂的食物和饮品,千万别错过了。 查看全文>>

摘要:每年的3、4月份冷空气走后,暖湿气流会快速反攻,使得气温回升,加上空气本身的温度较大,因此遇到暖湿气流后,容易产生水珠。 查看全文>>

摘要:无论男女老少,内裤都是最为贴身的衣物。如果穿错内裤,则会影响健康。内裤的材质和颜色都要列入考虑范围内。 查看全文>>

摘要:睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说,中元节时如果不在1…… 查看全文>>

摘要:近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生…… 查看全文>>

摘要:的确,一些肝病和胃病的某些症状比较相似,比如食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等。再加上一些肝病在早期病情比较隐匿,容易被患者忽略,更容易导致误诊的情况出现。但肝…… 查看全文>>

摘要: 煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是:先把原料洗净,入锅后一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持续20分钟,撇沫,加姜…… 查看全文>>

摘要:啤酒不是专属夏季的酒类饮品,现在在家庭聚会或者生活中,不少的朋友都会选择啤酒,不过,市场上的啤酒口味和种类都不同,优劣也不同,所以,想喝到美味理想的啤酒,还是先…… 查看全文>>

摘要:市面上出现了更多的冰冻食品,面对这些五颜六色、口味百变的各种冰激凌和饮料,最低档不住诱惑的就是孩子,如何给我们的孩子选择营养的冰激凌和饮料?如何在食用方法上尽量…… 查看全文>>

摘要:中国人常说“民以食为天”,在现代人的饮食中,除了一日三餐,零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示,我国60%以上3—17岁的…… 查看全文>>

摘要:特别是很多白领一族,无论工作还是休闲时间,都喜欢戴着耳机沉浸在音乐世界里。 查看全文>>

摘要:关于吃螃蟹,相信你还有很多疑问。本期,总结一些最常见的为大家解答。 查看全文>>

摘要:中医里面所说的“肾”,是一个综合概念。首先,肾具有构成人体和维持人体生命活动的功能,决定人体的生长、发育和生殖;其次,肾还对维持体内水液的代谢起着重要的调节作用…… 查看全文>>

摘要:喝茶时中国自古以来的传统,因此,许多人都养成的饭后喝茶的习惯,但是,饭后喝茶究竟好不好,却并非每个人都了解的,虽然饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。 查看全文>>

摘要: 不可否认,甜甜的味道总能让人感到一种幸福。想必这也是很多女孩对甜食欲罢不能的原因之一。然而,太甜了却不是件好事,除了可能引起肥胖、龋齿外,还有可能让你上火。 查看全文>>

摘要: 专家指出可以预防和缓解感冒症状的食物许多,但是最好能根据不同阶段,采取不同的食疗方案,让你轻轻松松应对感冒! 查看全文>>

摘要:女性洗澡时要注意的地方比男性要多,而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。 查看全文>>

摘要: 俗语说“人抖穷,树抖死”“男抖穷,女抖贱”,说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中,我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿,这样的行为确实是有些不雅。而除了…… 查看全文>>

摘要:在春季,天气干燥,人们很容易上火。那么,春季预防上火吃什么好呢?今天,小编就要来为大家科普春季预防上火的饮食方案,感兴趣的朋友们快来和小编一起往下看看吧。 查看全文>>

摘要:很多的人都有肾虚的毛病,都需要补肾,但是补肾却不能够随随便便的,你知道春季补肾有哪些致命的误区吗?春季补肾应该注意些什么呢?吃什么可以补肾呢? 查看全文>>

摘要:“春困”其实是脑缺氧的表现,因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么,春困是什么原因呢?怎么才能提神解乏呢?小编为大家带来了2种美味食物,帮大家提神,…… 查看全文>>

摘要:中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。 查看全文>>

摘要: 春暖花开,郊游、踏青、购物、聚友。没了寒冷的侵袭和臃肿衣物的束缚,即使做为准妈妈,也依然阻挡不住你对春天的热情。但必须提醒你,腹中的小宝贝也在加速成长,春季是…… 查看全文>>

摘要:微波炉是最受欢迎的煮食方法,家居、办公室、便利商店都几乎必备,方便、快捷、干净。但从健康的角度看,微波炉仍有很多争论。 查看全文>>

摘要:出门坐车是免不了的,最让人担心的就是孩子晕车。如何预防小孩晕车呢?有的家长选择了晕车药,但有专家表示小孩子不宜吃晕车药预防晕车。 查看全文>>

摘要:春季是皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病的高发季节,因为过敏原较多,只要一不注意,脸、颈、手臂等部位就会出现红斑,又红又肿,不少皮肤容易过敏者为此发愁。 查看全文>>