摘要：国庆节长假已至，此时国庆节养生一定要注意一个“凉”字，凉往往会诱发各种疾病，所以不要为贪图外出旅游而忽视了健康，国庆节前后养生最好多吃一些养生菜，遵守国庆养生的…… 查看全文>>

摘要：“十一”长假就要到了，很多人选择出游放松。专家指出，外出旅行容易疲劳，抵抗力会下降，机场、码头、景点等人群稠密的场所流感病毒容易出没，专家 提醒您，可以打了疫苗…… 查看全文>>

摘要：人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要保证有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证睡眠质量好。如果睡眠时间不足或质量不…… 查看全文>>

摘要：小儿哮喘是最常见的慢性呼吸道疾病之一，喘息、咳嗽、气促、胸闷等是小儿哮喘的主要表现。那么，小儿哮喘发病的危险因素有哪些？又该如何预防呢？ 查看全文>>

摘要：“十一”长假即将到来，不少人选择外出旅游或者参加户外活动，活动时应注意保护关节，减少关节磨损，一旦发生骨折等意外要学会自救。 查看全文>>

摘要：厨房油烟可提高患肺癌的风险，根据一项长达5年的肺癌流行病学调查显示，长期在厨房里的家庭主妇得肺癌的风险是常人的2到3倍，而不使用吸油烟机等设备的家庭主妇肺癌风险…… 查看全文>>

摘要：睡眠占据一个人人生三分之一的时间，良好的睡眠对于健康至关重要。然而，日前中国睡眠研究会发布的一项调查表示，我国成年人失眠的发生率竟高达38%以上。随着人们生活节…… 查看全文>>

摘要：长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。 查看全文>>

摘要：在国庆节期间，大多数人都会带上小孩去旅行，在景点附近会有卖小吃零食的。小孩子一般喜欢吃甜食，女性也是喜欢吃甜的东西。但是，专家解释，女性要是在平时过多食糖是不符…… 查看全文>>

摘要：城市人由于生活节奏紧张，工作压力大，睡眠质量低往往造成他们的困扰。尤其在夏天，更是辗转反则，心情烦躁难以入眠，有的人即使睡着了也晚间多梦，第二天总感觉精神萎靡，…… 查看全文>>

摘要：空气污染的恶化已是不争的事实，我们在提倡减少尾气排放（车外环保）的同时，更应注重车内空气品质的改善（车内环保）。据全球20项研究表明：车内空气污染程度比城市空气…… 查看全文>>

摘要：抖腿是很多人的一个习惯，当然我们讲究坐如钟，公共场合抖腿是很不礼貌的一种行为，也会有损你的形象，正如老话说“男抖穷，女抖贱”。但是对于久坐的一族来说，偶尔抖抖腿…… 查看全文>>

摘要：近日，国庆黄金周将至，很多人都已经有出游或者回家的计划，不过是去哪里，火车、飞机等交通工具是必不可少的。其中，火车作为节假日里人流比较多的交通工具，大家乘坐时要…… 查看全文>>

摘要：闷热的天气很难让人快速进入梦乡。这跟天气炎热有关，但也跟睡前的一些恶习有关联。想要快速入睡，得先改掉这些坏习惯，用对方法才好入眠。 查看全文>>

摘要：神经衰弱，对于都市白领来说再熟悉不过。很多人都会归结为是没休息好，或者工作压力大，但真的那么简单吗？我们又该如何治疗神经衰弱呢？ 查看全文>>

摘要：6月10日，土耳其一位85岁老人再当爹，消息传出后，网友纷纷表示理解不能，认为这简直就是一个奇迹。据悉，老人的家庭成员，你就知道，这是位多子多福的老人，他既是1…… 查看全文>>

摘要：春季万物复苏，人们的户外活动增加了，然而春季百花盛开、柳絮漫天飞舞的时候也是致病菌活跃的时候，各种过敏症状的患者也最多。过敏主要发生在上呼吸道，柳絮、花粉、灰尘…… 查看全文>>

摘要：上班对着电脑，下班离不开手机、ipad等等，长时间的上网低头会带来耳石症，究竟什么是耳石症？如何预防耳石症的发生呢？ 查看全文>>

摘要：不光女人怕熬夜，其实男人也怕熬夜！但如今许多男人熬夜都是“迫不得已”。那么既然熬夜已经成为不可改变的事实，那么就尽力挽救吧。下面接下来介绍熬夜的危害跟进补策略。 查看全文>>

摘要：气虚是中医的一个术语，这也是很多的朋友确实存在的一个问题，会削弱身体的抵抗力，一些疾病会趁虚而入。那么我们该如何判断自己是否气虚呢？气虚的朋友又该如何补气呢？来…… 查看全文>>

摘要：据统计，每年死于癌症的人不计其数，这其中，肺癌、胃癌和肝癌的杀伤力最强，分别有17.8%，10.4%和8.8%的癌症病人死于这三种癌症。并且癌症患者呈现越来越多…… 查看全文>>

摘要：目前，以高血压为首的慢性病无论从发病率、死亡人数还是患者负担的角度均已经成为危害国人健康的第一大杀手。慢性疾病中发病率最高、造成患者负担最为沉重的疾病高血压疾病…… 查看全文>>

摘要：繁忙的都市生活，让很多办公室白领都开始出现了黑眼圈。黑眼圈不仅会影响美观，对我们的健康来说也是有危害的。今天，要为大家介绍的就是消除黑眼圈的食物，快来一起看看吧…… 查看全文>>

摘要：秋季是吃螃蟹的季节，很多人都非常喜欢吃螃蟹，不过吃螃蟹时有很多的禁忌，这些禁忌你都知道吗？今天小编主要向大家介绍吃螃蟹的一些禁忌。 查看全文>>

摘要：茶叶树茶属双子叶植物，约30属，500种，分布于热带和亚热带地区。我国有14属，397种，主产长江以南各地，其中茶属Camellia和何树属Schima等均极富…… 查看全文>>

摘要：很多人经常会犯困，即使晚上睡眠充足白天也经常犯困，为什么老是犯困呢？中医认为这是疾病征兆，那么，老犯困该怎么办呢？看看下面介绍的方法。 查看全文>>

摘要：现代人生活水平提高了，在养生方面也非常注重，很多家庭都会购买按摩椅，每天适当的做做按摩来消除一天的疲劳。下面小编告诉你按摩椅的正确使用和注意事项。 查看全文>>

摘要：药浴也是中医保健的一个传统方法，顾名思义就是在洗澡水中加入各种中药，一起到保健养生、防病治病的功效。随着养生意识的提升，药浴也是越来越流行。那么到底要与都有哪些…… 查看全文>>

摘要：只有失眠过的人才知道失眠的痛苦，失眠是一种隐形却又十分痛苦的慢性折磨，不仅对患者造成极大的精神困扰，还会带来患者身体的不适，严重影响患者的工作和生活。还原离子慢…… 查看全文>>

摘要：心脑血管疾病严重威胁着人的生命健康，成为了生命的难言之痛，大量使用药物治疗带来的副作用又苦不堪言，如何摆脱心脑血管病的纠缠呢？还原离子慢病康复，对心脑血管疾病有…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜欢吃烧烤，不仅因为其香味独特，而且还简单快捷。但是烧烤的烹饪方式也决定了烧烤给人体带来的危害。烤肉虽诱人，却对健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下…… 查看全文>>

摘要：现如今，在市面上的白酒出现了越来越多的假酒，稍不留心就会购买到假酒，有什么方法可以防止呢？在这里，为大家支支招，介绍一下选购白酒的小技巧，快来学两招吧。 查看全文>>

摘要：秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？下面就来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：近年来，随着人们生活水平不断提高，饮食结构发生较大变化，我国心、脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升，其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右，面…… 查看全文>>

摘要：糖尿病对人体身体危害极大，不仅容易引发心脑血管疾病，还容易引发糖尿病足和眼底病变等其他并发症。研究表明，还原离子慢病康复，可以辅助降血糖，对于预防和治疗糖尿病具…… 查看全文>>

摘要：秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉中的维生素D、钙、…… 查看全文>>

摘要：秋季正是人们品尝螃蟹的最好时光。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当，可能会带来健康的损害。那么怎么才能挑选到好的螃蟹呢？ 查看全文>>

摘要：现在生活压力这么大，很多人容易得抑郁症。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不…… 查看全文>>

摘要：高血脂，会加速全身动脉粥样硬化，而动脉硬化会引起肾功能衰竭等症状危及生命，后果不言而喻。那怎样才能有效的防治高血脂？还原离子对慢病康复起着极大的促进作用，可以治…… 查看全文>>

摘要：有些在减肥当中的年轻人们认为不吃米饭就可以减肥，真的是这样吗？其实，吃米饭不仅不会增肥还可以帮你减肥哦。只要在蒸米饭时多放3种食物就可以起到控制体重的作用，快来…… 查看全文>>

摘要：现在生活节奏很快，每个人都非常忙碌，而且顾及到很多事往往力不从心疲惫不堪，加上生活压力大很多人都处于亚健康状态，消除疲劳释放压力可以试试还原离子。还原离子慢病康…… 查看全文>>

摘要：对于支气管炎的治疗，目前仍以药物治治疗为主。然而药物治疗虽然能起到一定的治疗效果，但其毒副作用不容忽视，还原离子在支气管炎的治疗上得到医学界学者的普遍认可。还原…… 查看全文>>

摘要：宝宝统尚未发育成熟，自身调节功能弱，如果睡不好将会严重影响到宝宝的身心健康。宝宝夜里哭闹情绪状态不佳，怎么办？如何让宝宝们舒适的睡眠，让家长们操心不已，还原离子…… 查看全文>>

摘要：你是否被失眠困扰？全世界每天都有很多人被失眠所困扰，如何治愈失眠是人们一直关心的话题。还原离子养生能够帮失眠患者赶走失眠，为失眠患者提供一个良好的睡眠环境，对养…… 查看全文>>

摘要：宝宝能否在妈妈体内健康成长取决于妈妈所处的环境，还原离子养生可改善母体的血液循环，迅速增加母体、胎盘和胎儿的血氧分压、血氧含量和氧气储备量，使胎盘得到充分的氧供…… 查看全文>>

摘要：现在人们生活水平越来越好，每个人都希望健康长寿，殊不知现在食品质量堪忧，空气污染严重，癌症患者越来越多，如何抵制癌症这个恶魔呢？可以试试还原离子治疗仪。 查看全文>>

摘要：随着经济水平的上升，人们的生活水平发生了极大的变化，物质极大丰富，但是空气污染食物污染等也越来越多，强氧化功能自由基破坏人体细胞及DNA，导致人体衰老，在空气或…… 查看全文>>

摘要：近几年随着生活节奏的加快，工作压力的增大以及各种多方面因素的影响，很多人被神经衰弱所困扰着，不仅会影响患者的精神和心理，也会导致工作和生活质量下降，从而严重的影…… 查看全文>>

摘要：电脑是人们日常工作和生活中必不可少的东西，在工作时我们要面对着相当多的电磁辐射，而电脑辐射会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人…… 查看全文>>

摘要：现在生活压力越来越大，很多人容易紧张焦虑，情绪压力严重者甚至会影响到日常生活。有些人服用药物，以起到镇静安神缓解焦虑的作用。专家表示服用药物对于人体具有一定的副…… 查看全文>>