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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂,引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇,以为这样可以湿润和舒服一些,但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的,…… 查看全文>>

摘要:美景绝对是提升用餐感受的不二法门,根据窗台定制软榻,装修时就把座位直接固定在窗下,再配合独立餐台,一个贴近自然景色的餐厅就应运而生了。窗台变身为餐椅,休闲感十足…… 查看全文>>

摘要:美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究,发现通过以下五个简单的办法,可以延长寿命22年。 查看全文>>

摘要: 1、美容的最佳时间 查看全文>>

摘要:有些时候我们的身体能够透视出我们正在老化,不知道你注意到了没?身体五大现象证明你越来越老! 查看全文>>

摘要:小小的筷子,和我们的健康有着密切的关系, 要想愉快用餐, 健康吸收营养,就必须注意使用筷子的禁忌。 查看全文>>

摘要:笑一笑,十年少,笑口常开,不只能带给你年轻,更能带给你数之不尽的好处. 查看全文>>

摘要: 1.普通保暖手套 查看全文>>

摘要:豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品,但由于雌激素有很多种类,各有不同的作用,因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐…… 查看全文>>

摘要:人体的大肠是食物残渣、死亡细胞、淋巴液的终点站,这些人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有毒物质,如果不能顺利排除,又会被大肠重复吸收,“肠好毒”的结果就是让…… 查看全文>>

摘要: 双人存储罐 查看全文>>

摘要: 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的 一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。 查看全文>>

摘要: 很多人习惯在乘汽车时看书或睡觉,以此消磨时间,排除寂寞,同时还利用时间学习和休息。其实,这是一种不科学的习惯,不利于保健。 查看全文>>

摘要: 1,冲水要盖上马桶盖。 查看全文>>

摘要: 浑圆高翘的臀部会让腿显得很漂亮,然而随着年龄的增长,很多女人的臀部会下垂、变得扁平,这样会使下半身看起来沉重,显老态。由于工作关系,还有不少女人经常处于坐着的…… 查看全文>>

摘要:要想高枕无忧地睡个好觉,有几条简单的原则会大有帮助: 查看全文>>

摘要: 你知道吗,手能预报健康或疾病。因此,你应该经常观察一下自己的手,看看你健康状况,是否有需要改善的地方。 查看全文>>

摘要: 女人的容貌非常重要,但女人的所有注意力最好不要全都放在化妆品、美容仪器或一些神奇的食品上。影响容貌的因素还有很多,有些看上去不起眼的事情,却会对容貌的改变影响…… 查看全文>>

摘要: 产生皱纹的一个大家所容易忽视的原因就是习惯性、大幅度的面部动作会加剧皱纹的显露。一个人如果喜欢沉思,额头眉间皱纹会较多;感情丰富,爱哭爱笑的人,容易产生眼尾纹…… 查看全文>>

摘要: 人常说:饮酒能消愁,这有一定道理。酒精入肚后很快被胃肠吸收,由血液进入大脑,对大脑产生一种犹如麻醉剂似的抑制作用。一旦高级中枢的这种控制作用减弱之后,饮酒者的…… 查看全文>>

摘要: 作为锻炼用于支持腰椎的腰腿肌肉的手段,最简单而有效的方式就是步行。这种锻炼,相对于平时步行来说,上坡或上台阶的效果会更好些。如果懒得上台阶,下台阶也行。 查看全文>>

摘要: 有些人长期在家里为了方便,长期穿拖鞋,其实这对健康是十分不利的。 查看全文>>

摘要: 出现于腹部、臀部、大腿根处及手臂的“橘皮组织”是让很多女人头疼的问题,也是窈窕曲线和光滑肌肤的大敌。 查看全文>>

摘要: 一、 吃早餐─可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果,至於含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 查看全文>>

摘要: 对于非专业人士来讲,搭配瓷砖应以色彩简单、对比差异小为原则。如可以选择与室内其他空间里面的颜色相同或相近的瓷砖颜色;也可以选择一些常见的单色;还可以选择一些低…… 查看全文>>

摘要: 据统计,70%的女性有便秘的烦恼。由此导致女性肥胖、面色黄暗、频繁生痘。这是因为,现代女性生活节奏快、工作紧张、饮食结构不够合理、失眠多梦,严重扰乱了人体正常…… 查看全文>>

摘要: 一、电脑辐射要避免 查看全文>>

摘要: 1.梳头:各式梳子或手指也可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对眼力、听力也很有帮助。 查看全文>>

摘要: 先从色彩上来说,尤其是换季时节,要想给人以一种清新的感觉,必须让袜子粉墨登场。要不然,好好一套春装,就给陈旧的袜子糟蹋了。 查看全文>>

摘要: 在市售的免洗筷制作程序上,超过九成的竹筷是以二氧化硫熏蒸的方式来漂白处理,然而熏蒸的时间愈长、竹筷本身就会愈洁白,相对地二氧化硫的残留也就愈多。 查看全文>>

摘要: 我国有个老说法,叫“酸儿辣女”,人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而南非有一种“咸男甜女”的说法,最近得到了科学家的证实。 查看全文>>

摘要:冲马桶,这个在平常不过的动作,我们每天可能都要重复多次,但是,如果冲水时马桶盖打开,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几…… 查看全文>>

摘要: 受到全球金融危机的影响之后,工人在福利与工资上都要求增加,也使得劳资问题跟着浮现。在菲律宾马尼拉郊区的一家内衣制造工厂,工人们聚集在工厂外示威抗议,一名女性工…… 查看全文>>

摘要: 13层楼没有一个钉子 查看全文>>

摘要:家务活中,最让人头疼的不是清洁工作之类的,而是如何将收拾房子,整理物品,而收纳物品,就是这当中最为重要的一课了,房子的大小是固定了的,可是如何让有限的生活空间发…… 查看全文>>

摘要:随着人们物质生活水平的不断提高,饮食不再仅仅是为了填饱肚子,而是发展成为一种文化。人们在好吃的同时,也在追求着营养的均衡。本系列课程关注的是职业女性群体,话题围…… 查看全文>>

摘要:位于太平洋上的热带小岛夏威夷,常年闪耀着蓝色的光泽。热带海洋气息的家居风格混合了美国本土的乡村风情,造就出独特的夏威夷蓝色魅力。 查看全文>>

摘要: 与食用生西红柿相比,人们食用加工后的西红柿,更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外…… 查看全文>>

摘要: 菊花枕:将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。 查看全文>>

摘要: 不用眼馋科幻片里边的无影手,戴上这款键盘手套你也可以做到。 查看全文>>

摘要: 如果说灯具的形状是家居装饰中一幅美丽的画,那么,光线的调节则起到了画龙点睛的作用。 查看全文>>

摘要: 防落色第一招:酸洗法。需要原料:食用醋 查看全文>>

摘要:装修,可能人们直接定义很难理解,但是,人们通过对美好的家居认识所达成的共识却能用以下的文字来描述:居室设计要遵循以人为本的前提,能够具备实用功能,在设计上可以运…… 查看全文>>

摘要: 床单应该怎么洗呢?或许很多主妇们会很奇怪,洗床单还不是跟洗衣服一样的。看完下文,我想你应该会明白了,到底要怎样洗。 查看全文>>

摘要:岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其…… 查看全文>>

摘要:虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生,但《黄帝内经》更侧重于饮食过饱对人体健康的影响。同时,从实际情况来看,因为吃不饱、营养缺乏而导致的病症确实不多见了,特别是在城…… 查看全文>>

摘要:自人类进入文明时代以来,男男女女们就在琢磨着如何节育、避孕。他们使用的方法可能对身体有害,同时极有可能毫无作用。然而不难发现,随着文明的发展,避孕的各种方法应运…… 查看全文>>

摘要: 一个人的头发之枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好;反之,头发稀疏、枯黄…… 查看全文>>

摘要:是时候把耳朵叫醒了!深山里高亢的哭嫁歌,倾诉着土家族的女儿心;跑马溜溜的山上,有着康定溜溜的情歌;风景如画的古镇里,陈圆圆曾不禁吟唱的昆曲… 查看全文>>