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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:洗面产品是要帮助清洁肌肤,并为上其他的保养产品做准备,像是精华液和乳液等。选择温和、保湿的洗面产品能除去油脂和老废角质,而不会让脸部有干燥、紧绷或粗糙的感觉。 查看全文>>

摘要:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。…… 查看全文>>

摘要:洗脸是一个过程,这个过程需要一定的时间,既不能太短,也不能太长。如果太短,脸上的油脂污垢无法彻底洗净;如果太长,脸上的水质膜很容易被洗坏造成敏感泛红,甚至脱皮。 查看全文>>

摘要:白醋洗脸,每次只需要一小勺即可,不需要放很多白醋进去,这样会对皮肤产生刺激性,造成皮肤越来越薄,容易增长细纹,变干燥。 查看全文>>

摘要:盐不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。 查看全文>>

摘要:用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。 查看全文>>

摘要:用盐水洗脸有很好的清洁和去污垢的效果,将一小勺细盐混合3到5滴的水,用手指轻轻的将其搅拌均匀,再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩,几分钟后,直到脸上盐颗粒呈白粉…… 查看全文>>

摘要:干洗脸,可以有效的促进我们的毛细血管的活性保持皮肤的弹性,增强抵抗力,起到祛风散寒的作用。还有调理血气,可以预防感冒、痤疮、痱子,以及色素的沉着,还能够预防口眼…… 查看全文>>

摘要:洗面奶是为了清洁皮肤,如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔,会给皮肤造成负担,所以洗面奶需要满足两…… 查看全文>>

摘要:有的人就是比较懒,懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸,也有的人是油性皮肤,于是用很热的水洗脸。 查看全文>>

摘要:具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉整个脸都湿润了就行。 查看全文>>

摘要:美眉们在洗脸的时候,向洗脸水中加入一点醋,可以发挥非常好的美容护肤的功效,帮助抑制皮肤表现细菌的滋生、软化面部的角质,减轻毛孔粗大和痘痘滋长的问题,还可以令皮肤…… 查看全文>>

摘要:频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象,结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能,当肌肤过度清洁,大量的油脂被清洗掉之后,…… 查看全文>>

摘要:有多少美眉洗脸就将水放到脸盆当中,然后再洗脸的,先不说脸盆是否干净,就说这洗脸水,在倒入脸盆的过程中,也是越来越浑浊的,再加上脸盆确实不干净,每天都暴露在卫生间…… 查看全文>>

摘要:白醋洗脸,每次只需要一小勺即可,不需要放很多白醋进去,这样会对皮肤产生刺激性,造成皮肤越来越薄,容易增长细纹,变干燥。 查看全文>>

摘要:真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气,增强其活力有神奇的效果,尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手…… 查看全文>>

摘要:用盐水洗脸有很好的清洁和去污垢的效果,将一小勺细盐混合3到5滴的水,用手指轻轻的将其搅拌均匀,再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩,几分钟后,直到脸上盐颗粒呈白粉…… 查看全文>>

摘要:第一步:用温水湿润面部。洗脸用温水(~30℃)最好,温水有利于毛孔扩张及角质的软化,也不会过度刺激皮肤以致皮肤干燥脱屑。 查看全文>>

摘要:洗脸,是对脸部的清洁活动,指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中,为皮肤提供良好的生理条件。一项专门针对女性进行的街头调查显示,80%以上的女性洗脸方…… 查看全文>>

摘要:白醋洗脸,每次只需要一小勺就可以了,不需要放很多白醋进去的,否则会对皮肤产生很大刺激作用,让皮肤变的越来越薄,而且很容易增长细纹,变得干燥。 查看全文>>

摘要:用脸盆接一盆水绞几把毛巾洗脸是许多人常用的洗脸方法,且不说脸盆是否干净,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后变得越来越浑。因此,最好的洗脸方式是:先洗净双手,再用海…… 查看全文>>

摘要:常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染…… 查看全文>>

摘要:淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射,而且能预防黑色素的生成,达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘…… 查看全文>>

摘要:搓脸用力过大。洗脸时用洗面奶过度搓揉,并不能让脸部皮肤更干净,反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂,刺激性较大。洗脸时,应取适…… 查看全文>>

摘要:用热水洗脸,虽然是对皮脂起到溶解作用,但同时也会洗去脸部的保护层,将人体自然分泌的油脂洗掉,破坏面部的自然保护层,人的皮肤会感到非常紧绷难受,也容易导致肌肤干燥…… 查看全文>>

摘要:如果早上的皮肤已经干燥得无法用洁面产品的程度了的话,请检查看看是否晚上用的洁面产品刺激性太强了。因为有很多的人都是由于洁面产品才导致肌肤干燥的。明显的就是洗完后…… 查看全文>>

摘要:皮肤变的很敏感,如果肌肤本身就偏干性,在使用一些化妆品后肌肤有时会有过敏的现象,所以能避免使用化妆品的时候就要避免使用。对于年轻的肌肤来说,本身的修护功能就足够…… 查看全文>>

摘要:其实不让你伤口沾水,而并非不然你洗脸,只要你在洗脸时有效地避开眉毛部位,让其保持足够的干燥就可以了。一旦碰到水的时候应该立即用干净面纸擦干,大约三到五天纹眉部位…… 查看全文>>

摘要:有些MM总会认为在洗脸的过程中不仅会洗掉脏东西,还会洗掉水分,其实这只是一种误区,正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物,而且还能舒缓肌肤,调节肌肤缺水状况。 查看全文>>

摘要:最好把它挤汁,再涂抹在脸上。直接贴在脸上,脸部的皮肤会呼吸困难,那样还会适得其反。 查看全文>>

摘要:其实洗脸过程十分简单,但是很多人都犯下了错误。其实洗脸大家不应该记住洗脸盆,其实洗脸盆不管是否干净,单说一个问题,其中的洗脸水,在手脸互动之后,会变得越来越浑浊…… 查看全文>>

摘要:很多人都会保留着用莲蓬洗脸的习惯,事实上这是很伤害肌肤的一种做法,因为洗脸水是静止的,在洗完手后在洗脸,盆里的水越来越不清洁,这样对于敏感性的皮肤来说,也会造成…… 查看全文>>

摘要:洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样…… 查看全文>>

摘要: 热腾腾的砂煲,焦香入味的米粒,再加上腊香四溢的腊味,还有什么比吃个热气腾腾的煲仔饭更诱人呢?一人一碗的煲仔饭,并算不上大鱼大肉。可是,如果吃煲仔饭没挑对食材,…… 查看全文>>

摘要:中医认为“肾藏精,其华在发”,头发的健康、光泽是肾气是否充盈的标准。一般说来,一头滋润的黑发,往往是身体健康的标志。要拥有一头亮泽的头发,首先则要学会正确的洗发…… 查看全文>>

摘要:水有软水、硬水之分,硬水中含矿物质较多,会使皮肤干燥,所以洗脸宜用软水,对皮肤有软化作用。其次,常用温水清洁面部,尤其是对油性皮肤可起到更好的洁 面作用。 查看全文>>

摘要:白醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,软化角质层,还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多,但要注意不要直接用白醋洗脸,白酸性比较…… 查看全文>>

摘要:首先是选择清洁用品,应该要选择清洁性适中的产品,若使过度洗去油脂,常常会造成皮肤太过干燥和敏感。当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检…… 查看全文>>

摘要:懒得使用防晒霜或爽肤水的你,可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”,其性质与人体细胞内的水分十分接近,具有很大的“亲和性”,从而使凉开水更容…… 查看全文>>

摘要:由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中,而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分,因此不但适合敏感性肌肤使用,就算天天…… 查看全文>>

摘要:长期坚持用淘米水洗脸、洗手,会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。 查看全文>>

摘要:泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂,且碱性成分较多,清洁能力较强,适用于偏油性肌肤,或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时…… 查看全文>>

摘要:将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分钟后用温水洗净,1周后可见面容光滑洁白。 查看全文>>

摘要:游泳或修理家具时,最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。 查看全文>>

摘要:贴片面膜使用后,脸上等于有了一层薄薄的保护层,可以不洗。但是,油性皮肤还是建议用清水洗一下,再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。 查看全文>>

摘要:食盐水的不同使用方法对皮肤有着不同的护肤功效,例如,食盐与清水的搭配就是去除油脂污垢非常好的护肤组合。直接将食盐水浸泡在洗脸水当中,继续洗脸,这样可以帮助皮肤深…… 查看全文>>

摘要:用热水洗脸虽然可以彻底清除皮肤,但是由于热水的刺激,会让毛孔增大,除了软化角质外,还会伤害角质层。除了软化角质外,还会伤害角质层。当脸上的油分清洗过多,洗掉脸上…… 查看全文>>

摘要:其实用茶水洗脸,洗澡,也有好处最好是用绿茶,可以减少皮肤病的发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。皮肤如果呈现较平常黑的现象时,你就可大致确定身体已经偏向酸性了…… 查看全文>>

摘要:在向脸上涂抹之前,先把洁面乳在手心充分打起泡沫,很多人都会忘记这一步,偏偏这一步却是最重要的。因为,如果洁面乳不充分起沫的话,不但达不到清洁效果,可能还会残留在…… 查看全文>>

摘要:洗脸刷和护肤品一样并不能带来立竿见影的效果,但在一段时间后确实能看见皮肤的改善,这也是为什么那么多欧美女孩养成了坚持用刷子洗脸的原因。另外,如果突然停用皮肤会慢…… 查看全文>>