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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要:由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。 查看全文>>

摘要:牛皮癣洗澡要根据自己的病情来定。牛皮癣患者有着很多种不同类型的牛皮癣,有的患者的身体会出现脓疱的现象,脓疱是比较容易破裂的,当人们在清洗的时候,易摩擦脓疱。因此…… 查看全文>>

摘要:洗澡前可用手试一下,感觉略有点烫为宜。其最大的作用是可以帮助清洁皮肤。热水澡能促进血液循环,增强新陈代谢,对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。 查看全文>>

摘要:洗澡将不再痛苦,鳞屑也逐渐的容易清除,沐洗后身上不再骚痒,并且随着沐洗的次数增多,会发觉皮肤不断好转,沐洗后有个好心情,洗澡将成为快乐的享受。 查看全文>>

摘要:专家表示,很多人对鱼鳞病常识并不是很了解,鱼鳞病患者在服用药物之后,应该加强洗澡。因为尽管药物控制了代谢障碍物从皮肤中的大量分泌,但是,原先的鳞屑等其自然脱落需…… 查看全文>>

摘要:外用制剂:如选用市面上的孚其乳膏、克霉唑霜;也可选用2.5%硫化硒溶液外用;或外用20%~30%硫代硫酸钠液,干后立即外用1%稀盐酸;或者选用3%采乐洗剂洗患处…… 查看全文>>

摘要:小儿血管瘤是在出生时或出生后三个月至六个月内出现,常发生于头、脸及颈部,影响宝宝外观,2-8个月一般生长较为迅速,造成爸妈的担心。父母的耐心加上与医师密切配合,…… 查看全文>>

摘要:连日来气温骤降,“靠天吃饭”的“暖经济”却借机升温。而作为冬天必不可少的装备之一浴霸,近期卖得十分红火。然而,近期网上流传的一则关于“3个月大婴儿洗澡盯浴霸看,…… 查看全文>>

摘要:在搓澡是注意不要太过用力揉搓白斑部位,白癜风洗澡时宜选用柔软的纯棉浴巾,白癜风洗澡时动作一定要轻柔,切记使劲搓搽,以免对皮损造成损伤导致同形反应。 查看全文>>

摘要:有报道称用淡盐水及小苏打水等方式洗菜可除去其中的农药残留,其实,清水反复冲洗也可去除蔬菜中的农药残留,但并非浸泡时间越长越好,同时,小苏打水、淘米水等适合清洗的…… 查看全文>>

摘要:用中药来调理身体是如今很多朋友的选择,但是你知道喝中药都有哪些禁忌吗?喝中药有不少不能吃的食物,下面一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要:春天是一个容易犯困的季节,特别是一些上班族,平时工作节奏快,白天几乎没有时间休息,而到了晚上明明已经很困了,却还迟迟不肯睡觉,即使躺到了床上,仍习惯拿着手机或平…… 查看全文>>

摘要:生活中,很多人无法克制自己的负面情绪,不仅让同事朋友感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至深受伤害。其实,在很大程度上,这并不是他们自己的错,很可能是因为饮食中存…… 查看全文>>

摘要:月经属于正常的生理功能,把身体内的废物通过血液的方式,经过狭窄的子宫口排除体外。如果存在血块,那么这就会把出口堵住,让污血残留在子宫内,这会形成痛经。所以外阴早…… 查看全文>>

摘要:我们都知道洗澡不仅能帮助身体清洁污垢,还能有效的缓解疲劳,但是多数人对于洗澡的注意事项不是很了解。下面为大家介绍中医教你如何正确洗澡,供大家了解。 查看全文>>

摘要:早泄是最为常见的男性性功能障碍疾病,由于发病率较高,所以治疗方法也是“百家争鸣”。可是很少有人能够想到,洗澡也能患者早泄。 查看全文>>

摘要:给宝宝脱去衣服,去掉尿布,迅速裹上浴巾,防止脱光衣服冻着。大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝,左手托住宝宝的头部,并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓,使其轻轻反折,以…… 查看全文>>

摘要:夏季洗澡水的温度应在37℃左右,接近我们的体温,水温过高会减少心脑部的血流量,容易造成缺氧。过冷的洗澡水,会让张开的毛孔突然闭合,血管骤缩,身体里的热气散发不出…… 查看全文>>

摘要:每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致脱发,所以男性朋友要保证头皮…… 查看全文>>

摘要:洗澡算的上是最平常的生活小事,基本上和一日三餐一样平常。可实际上,洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。缺乏常识或一些不经意的小错误,可能就会影响到健康。 查看全文>>

摘要:每顿饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡,由于消化道血流量较少,会妨碍食物的消化和吸收,引起肠胃道疾病,另外,心脏等部位供血不足,容易诱…… 查看全文>>

摘要:孕晚期孕妈妈新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,容易出汗,所以洗澡是每个孕妈妈都需要做的事。但是,孕晚期孕妈妈腹部膨胀,重心不稳,容易滑倒,而且身体…… 查看全文>>

摘要:人到老年,身体各项机能下降,在生活中有众多的不便。比如洗澡,老人手脚不够灵活,洗澡的时候难以全面清洗干净,而且有时候在浴室里待久了容易晕厥,因此不少老人很长时间…… 查看全文>>

摘要:在比较干燥的部位,可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平时还应多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果。 查看全文>>

摘要:有的妈妈怕会怕衣服在浴室里弄湿,没有把衣服放在浴室旁边就手地方的习惯,直接放在大厅或者房间里。宝宝洗完澡后,还要经过一段时间,在厅里受受风吹,才到房里头穿上衣服…… 查看全文>>

摘要:洗澡在某种程度上也释放了人的压力,当你工作一天或者学习了一天,各种压力都在心头,这时候洗澡就会在某种程度上释放这些压力。起到调节身心的作用。 查看全文>>

摘要:皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层,不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果…… 查看全文>>

摘要:洗澡对每个人来说都是非常熟悉的事情,这不仅能够让身体更健康,而且还能让整个人的精气神更好,但是如果没有洗对澡就会影响健康。 查看全文>>

摘要:全身:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡时间可…… 查看全文>>

摘要:早上起床后,洗个澡,能促进大脑兴奋,一整天都会精神振奋。但是,如果没吃早饭就洗,很容易引起晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,会使血管扩张,导致脑供血不…… 查看全文>>

摘要:不论是男性还是女性的外生殖器,其黏膜外都有皱褶,很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,存有很多细菌,如不及时清洗会造成 龟头炎和包皮炎。女性…… 查看全文>>

摘要:很多女性对于女性健康知识不了解,总是以自己的意愿来做,这样是很不好的。女生爱洗澡没错,洗澡可以让你的皮肤更好,可是有些时候女生是绝对不能洗澡的,一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要:自来水中的消毒物质经加温後挥发,吸入人体会致癌。调查显示,洗澡时间如果超过13分钟就有危险:热水不停地往身上冲,水中的致癌物质经过加热后挥发,经由呼吸道大量进入…… 查看全文>>

摘要:对于阴道护理,不少人会想当然地认为,清洁卫生、勤洗勤换,肯定错不了。于是乎,阴部感觉不够干爽、舒服,就用洗液冲冲、洗洗,这在很多女性是一个习惯性动作,有人甚至天…… 查看全文>>

摘要:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要:阴道内流出的白带会附着在外阴的皮肤上,另外还有汗、尿液等成分,因而如果不能每天洗澡,用一些洗液洗外阴是有好处的。洗液在选择和使用中有一些应该注意的问题,需要您留…… 查看全文>>

摘要:一般说来,孩子在出生15天后才开始洗澡。很多人认为新生儿新陈代谢快,所以要勤洗澡。事实上,新生儿没那么脏,在脐带未脱落前,最好用海绵给宝宝洗澡,以免增加脐带感染…… 查看全文>>

摘要:洗澡不会导致体湿,但总是在很晚的时候洗澡就容易了,因为到了晚上是人的身体防护力最弱的时候,阳气伏于内脏,体表缺少保护,所以洗澡的话湿气就很容易进去到体内了。 查看全文>>

摘要:面部油脂分泌旺盛,一天的活动下来会积聚很多灰尘和自身分泌物,要想阻止这些脏东西进入皮肤深层,就要及时清洁。从这个角度来讲,沐浴时的热水产生的水蒸气会让毛孔打开,…… 查看全文>>

摘要:如果你洗完澡感觉更疲惫,那很可能就是因为洗澡时间太长啦。有研究显示,剧烈运动后,洗澡5分钟,血液中的乳酸浓度几乎没有变化。而洗10分钟,乳酸浓度会降低7~8毫克…… 查看全文>>

摘要:劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。 查看全文>>

摘要:饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。 查看全文>>

摘要:人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水洗澡,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了。一旦…… 查看全文>>

摘要:洗澡是人身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。 查看全文>>

摘要:因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可…… 查看全文>>

摘要:洗澡可以洗去我们一天的疲劳和污垢,洗澡的方式有很多,如果能够正确的洗澡,那么对男性朋友的健康是非常有好处的,而且科学的洗澡方法还能有助于提高性能力呢。 查看全文>>

摘要:一般说来新生儿洗澡的水温最好是控制在37度左右为宜,温度切记过高。因为小孩本身就有“纯阳之体“的就法,说的其实就是他们对于温度比成人还敏感,所以如果你感觉微烫的…… 查看全文>>

摘要:正确的洗澡顺序:洗脸、洗澡、洗头。当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果 当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏…… 查看全文>>

摘要:每顿饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡,由于消化道血流量较少,会妨碍食物的消化和吸收,引起肠胃道疾病,另外,心脏等部位供血不足,容易诱…… 查看全文>>