摘要：然后把头发梳顺，用两种不同的洗发水洗两遍，绑好。再用香皂、沐浴露分别洗一遍全身。 查看全文>>

摘要：从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴…… 查看全文>>

摘要：频繁的性爱会损害身体健康。中医提醒，性爱之后千万不要做这些事情。下面我们一起来看看性爱之后不要做的事情有哪些？ 查看全文>>

摘要：洗澡是女性的必修课，但是对于女性朋友来说，想要健康洗澡，需要注意以下这些小细节。才不让健康受影响。 查看全文>>

摘要：月经属于正常的生理功能，把身体内的废物通过血液的方式，经过狭窄的子宫口排除体外。如果存在血块，那么这就会把出口堵住，让污血残留在子宫内，这会形成痛经。所以外阴早…… 查看全文>>

摘要：冬季，几天不洗澡，就会觉得身上很不自在，且会越不洗越怕冷，但只要往热水中一泡，身上就暖和了，特别是洗过澡之后，浑身上下都感到轻松舒畅，人也会觉得不那么怕冷，所以…… 查看全文>>

摘要：剖腹产有利有弊，相对于顺产，剖腹产后恢复需要更长的时间，对于剖腹产多久可以洗头这样的问题，剖腹产的妈妈们务必了解清楚。 查看全文>>

摘要：给新生儿洗完澡后，把他放在准备好的浴巾上，再逐步拭干全身。擦干后在腋窝、腹股沟、颈部等皮肤皱折处涂痱子粉或爽身粉。脐带未脱落前要注意不要将脐带没在水中。洗完后应…… 查看全文>>

摘要：如果有浴缸，可以先在热水中泡一会，同时进行腹式呼吸，从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气，再用稍温的水冲冲腹部，这种交替刺激能促进胃液分泌，提高食欲。 查看全文>>

摘要：沐浴时水温不宜过高，泡浴水温最好维持在40摄氏度上下，单次入浴时间控制在15分钟为佳。最好别超过20分钟，时间过长容易使皮肤皱缩、干燥，老年人尤其需要注意。 查看全文>>

摘要：洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再…… 查看全文>>

摘要：对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防…… 查看全文>>

摘要：酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要：我们每天都要洗澡，但是并不是所有人的洗澡方式都是正确的，正确的洗澡方式可以让我们更好的享受洗澡的过程，而且还能在这个过程中取得养生的效果是值得大家学习的。 查看全文>>

摘要：喜欢在浴缸里泡澡的男人，是一个挺单纯的人，只要谁稍稍对他好点，便很容易受感动，不管对方是怎样的身份，都容易对别人掏心掏肺。尤其在别人说现在感情的不幸时，他就想把…… 查看全文>>

摘要：最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，使体温…… 查看全文>>

摘要：在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右。特别是轻易疼痛的头、肩和腰部，可以边冲边做柔软运动，颈部前后左右转动，可促进血液循环。 查看全文>>

摘要：夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天或隔天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。洗澡时间均不宜过长，…… 查看全文>>

摘要：在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神…… 查看全文>>

摘要：酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖塬的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要：酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水。酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝…… 查看全文>>

摘要：对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循…… 查看全文>>

摘要：多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓…… 查看全文>>

摘要：水温过高会使皮肤血管扩张，致心脏缺血缺氧，夏天洗澡推挤的水温为24~29度，冬季时洗澡水温也不能过高，过高温的水会把皮肤上的天然油分给洗掉，把水温保持在35-3…… 查看全文>>

摘要：饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。 查看全文>>

摘要：跟老公一起洗澡，最大的尴尬，莫过于老公忍不住性欲望了。如果真的在浴室AA，那可风险大了，一来容易用力过猛，影响到宝宝，二来浴室空间有限，而且地滑，准妈妈更有滑倒…… 查看全文>>

摘要：洗澡是人们每天必备的一项清洁活动，只是清洁的对象是自己的身体，洗澡有很多的讲究，对于女性朋友更加要注意洗澡的方法，好的洗澡方式能够帮助解除身体疲劳。 查看全文>>

摘要：者即使在夏季也有手脚冰冷情形的人，可用冷、热水交替冲浴，使皮肤血管扩张，促进血液循环。先用43摄氏度的热水，充分暖身后，再用冷水冲10秒钟。反复5遍。 查看全文>>

摘要：洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替…… 查看全文>>

摘要：热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮…… 查看全文>>

摘要：劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。 查看全文>>

摘要：同时在清洁面部的过程中，头发在热气腾腾的浴室里得到了充分滋润，变得更柔顺。这时洗头发，一来洗发水的营养成分能充分被吸收，二来搓揉时，头发不易受损。因此，洗澡的第…… 查看全文>>

摘要：洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 查看全文>>

摘要：男人都希望提高自己的性能力，有助增强性功能的方法有很多，日常的锻炼，饮食调养等等，甚至连平常的洗澡，稍加注意，也有增强性功能的效果。 查看全文>>

摘要：需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为人体正常腋下体温是37℃，体内温度是40℃，40℃与人体的体温最接近。如果水温过高，消耗热量多，不但不会消除疲劳，…… 查看全文>>

摘要：银屑病患者应以淋浴为宜：并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。 查看全文>>

摘要：牛皮癣患者应以浸浴为宜。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响牛皮癣皮损的消退。 查看全文>>

摘要：牛皮癣发病期间洗澡怎么样好？洗澡对于正常健康的人来说是一件很容易的事情，洗澡可以使人们放松自己的身体，让自己的配备随着水流的流下而消失，但是牛皮癣患者洗澡时就不…… 查看全文>>

摘要：牛皮癣患者洗澡应以淋浴为宜。并且不可过度搔抓牛皮癣皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响牛皮癣患者皮损的消…… 查看全文>>

摘要：比较好在人流手术后3天再洗澡，这样也能给子宫内膜修复时间，而且人流后抵抗力下降，如果有细菌入侵，人体本身的免疫系统防御功能下降，极易感染。因此，在24小时内暂时…… 查看全文>>

摘要：尊重孩子逐渐发展的自我意识和独立性。孩子必须了解他的身体的隐藏部位。教大孩子像洗其他部位一样洗这些地方。如果大孩子对隐私看得很重，要尊重他的想法。父亲负责给男孩…… 查看全文>>

摘要：吸脂隆胸创伤极小。而且乳房的大小应与身体各部位的比例相协调。有些求美者由于缺乏医学美学知识，吸脂隆胸手术安全，术后效果自然。对吸脂隆胸大小与胸围将发生的变化不甚…… 查看全文>>

摘要：正确的洗澡，保护皮肤干净也是预防白癜风不错的方法，但是背部白癜风患者在洗澡的时候，要多加注意，不要用太热的水，洗澡的时间也不宜过长，也不可以用力的搓皮肤。 查看全文>>

摘要：节制是唯一可行的办法，一周洗两到三次就够了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢并不会影响健康，甚至还会起到保护皮肤的作用。 查看全文>>

摘要：无痛人流是很多女性结束计划外妊娠的常用方法，无痛人流手术完全都是在意外怀孕女性的子宫腔内进行，做完无痛人流后的患者子宫内膜上的创伤通常不会马上复原，因此做完无痛…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都喜欢沐浴的时候选择一些沐浴露等产品，这些都含有一定的碱性，容易导致患者皮肤的干燥加重，最好选择保湿的产品，而且还可以选择中性或是弱酸性的产品，这些…… 查看全文>>

摘要：没有接触到过多病菌的人：晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗…… 查看全文>>

摘要：应以淋浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。 查看全文>>

摘要：此外，皮肤科专家通过冬季洗澡的水温设置，洗澡次数和时间还有洗澡时特护部位的护理等方面解说了冬季正确洗澡的方法，在生活中寻常型牛皮癣患者正确的生活习惯的养成对病情…… 查看全文>>

摘要：脑血管病患者、癫痫患者和老年人不宜洗澡过频。因为脑血管病患者被热水刺激会使体内血流加速，易发生血管破裂。癫痫患者因大量水蒸气吸入体内，易造成暂时性机能紊乱，诱发…… 查看全文>>