摘要：洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃…… 查看全文>>

摘要：经过一天的辛苦劳累，很多人回家倒头就睡，不但体力恢复不过来，反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡，解乏的效果最好。 查看全文>>

摘要：夏季，女性朋友每天都会洗澡，更有些女性朋友每天都是使劲的搓泥，可是你不知道过于频繁的洗澡，会把皮肤本身不多的皮脂被带走了，使皮肤更加干燥，而过于频繁的搓泥很有可…… 查看全文>>

摘要：酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要：皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害，还能避免体内营养物质的丧失，特别是水分。使劲搓就会使这层保护膜破坏。如果洗澡后，用手…… 查看全文>>

摘要：人的一生有三分之一的时间都在睡觉，那么，睡觉有哪些是要注意呢？ 查看全文>>

摘要：大多数学者倾向于将猝死时间限定在发病1小时内，特点是死亡急骤。最近一项新研究首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。可以看到，压力，不良生活习惯是猝死的…… 查看全文>>

摘要：温度渐渐升高，人们冲澡的次数也越来越频繁了。洗澡的确是件惬意事，可洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。如果缺乏洗澡常识不但洗不干净，还可能影响健康！ 查看全文>>

摘要：生活中的一些习惯，看似卫生，实际上不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 查看全文>>

摘要：风油精在我们日常生活中适用范围非常的广泛，无论是伤风感冒还是头晕头痛，或者是坐车坐船不舒服等都是可以使用，能够有效的缓解不适症状。除此之外，日常使用风油精还具有…… 查看全文>>

摘要：蚕豆病是一种因体内缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶（G-6-PD）引起的疾病，表现为食用新鲜蚕豆或蚕豆制品后，然生急性血管内溶血，一旦病情恶化，可导致死亡，所以发病后应…… 查看全文>>

摘要：按照中医五行学说，春天属木，而人体的五脏之中肝也属木，因而春气通肝，故春日养生当以肝为先。那么，春季如何养肝呢？春季养肝吃什么好呢？ 查看全文>>

摘要：肉松，是我们很多人都喜爱的美食，也是较为常见的。尤其是在面包甜点上经常会看到肉松的影子。那么肉松如何制作呢？肉松的食用方法有哪些呢？下面就给大家介绍一下吧。 查看全文>>

摘要：“饭后百步走，活到九十九”，这句俗语让不少人相信饭后散步对身体有益，那么，饭后散步到底好不好？怎么散步才健康？ 查看全文>>

摘要：治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位。 查看全文>>

摘要：乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。 查看全文>>

摘要：从中医角度治晕车的最好方法就是按摩耳穴。当你乘车感到不舒服想吐的时候，及时按压耳穴。用手指的指尖垂直按压于穴位上，力量由小到大，以晕车的人能忍受为度。一侧穴位持…… 查看全文>>

摘要：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 查看全文>>

摘要：乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 查看全文>>

摘要：坐车时，引导宝宝注视车窗前方较远处的风景，不要看两旁快速移动的物体。 查看全文>>

摘要：平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5-7秒钟，请注意，旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准，如果宝宝出现不适应，就请放慢旋转速度或减少旋转时间。 查看全文>>

摘要：口服晕车药吸收一般较快，建议在乘车前半小时至1小时服药。晕车贴需要经过皮肤吸收，速度较慢，应该至少在上车前1小时使用。 查看全文>>

摘要：春季是万物复苏季节，同样也是我们身体最为旺盛活泼的时候。因此，春天是很容易上火的季节。上火导致的疾病有很多，其中牙龈肿痛最为难受。俗话说：“牙疼不是病，疼起来要…… 查看全文>>

摘要：治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位。 查看全文>>

摘要：首先，闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。 查看全文>>

摘要：晕车是很让人难受的，严重时还会呕吐，这时很多人会选择服用晕车药。但是需要晕车用药需注意，提前服用才有效。 晕车药需要提前服用 查看全文>>

摘要：晕车是因双侧内耳发育不均衡所，内耳主管平衡。晕车医学上名为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的。 查看全文>>

摘要：平日让孩子多玩秋千、转椅等游戏，可以逐渐训练孩子的内耳平衡功能。注意，进行秋千、转椅游戏时，要循序渐进。再有，如果必须坐车外出时，可以适当打开车窗，并分散孩子的…… 查看全文>>

摘要：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏（一般药店都有卖）固定好。 查看全文>>

摘要：如果你有晕车习惯，则在上车前做好准备工作，头天晚上保证充足的睡眠。睡眠不佳则大脑中枢神经处理信号的速度变慢，是晕车的诱因之一。 查看全文>>

摘要：晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物可以在车上当零食吃也可以在出现晕车后含上一颗能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果…… 查看全文>>

摘要：有晕车症状的人在乘车前一天晚上一定要保持充足睡眠。如果睡眠不足易差生晕车症状。 查看全文>>

摘要：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 查看全文>>

摘要：出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳，没有后排颠簸得那么厉害，且车身的移动与车辆行进方向不同，不太容易导致晕车的发生。 查看全文>>

摘要：由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使消化能力减低，增加胃的负担。总之，这种情况是因胃的运动受到抑制，胃的出口紧闭，胃和胃壁的入口松弛，胃内之…… 查看全文>>

摘要：平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5-7秒钟，请注意，旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准，如果宝宝出现不适应，就请放慢旋转速度或减少旋转时间。 查看全文>>

摘要：人的耳内有两个重要的结构，即听器（耳蜗）和平衡器（前庭终器）。前者专管听觉，后者则为维持身体平衡的主要器官。在正常情况下，当人处在不断变速的运动物体（如车、船或…… 查看全文>>

摘要：上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 查看全文>>

摘要：乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。 查看全文>>

摘要：晕动病发病的高峰年龄在3-20岁，女性略多于男性，随着年龄的增加，其性别差异有逐渐缩小的趋势。 查看全文>>

摘要：阵发性心动过速 心率突然增至每分钟120次以上，患者自觉心悸、眩晕、头昏眼花等。按揉内关可使心率迅速下降到正常范围。 查看全文>>

摘要：晕船、晕船是日常生活中常见的一种身体不适。这种症状相当令人烦恼。而且当你旅行时如果碰到这种情形，不但自己无法拥有一次快乐的旅行，而且也会使同行的人感到厌烦。 查看全文>>

摘要：孕妇在怀孕期间很多的药物都是不能随便服用的，某些药物中的成分会对胎儿造成严重的影响，能不用药则尽量不要用，晕车药也是如此，一般来说晕车药是禁忌孕妇使用的。 查看全文>>

摘要：要预防宝宝晕机，那么首先爸爸妈妈们需要注意的是要在乘坐飞机的头一天晚上，就要保证宝宝的身体健康和拥有充足的睡眠休息。 查看全文>>

摘要：如果在搭乘的过程中宝宝出现不适的话，那么可以停车让宝宝休息一下，下车活动活动，呼吸下新鲜的空气。 查看全文>>

摘要：不管是东方人还是西方人，牙齿都以白为美。然而不少人发现，随着年龄的增长，牙齿貌似也越来越黄了，这是为何呢？究竟导致牙齿发黄的原因是什么呢？牙黄怎么办呢？今天就带…… 查看全文>>

摘要：甜饮料因为含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜饮料包括碳酸饮料、果汁饮料、功能饮料，甚至包括纯果汁。只要含糖，无论是白糖（蔗糖）还是葡萄糖，无论是水果自带的…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人送礼都送保健品了。那在选购保健品的时候要注意哪些误区问题呢？ 查看全文>>

摘要：临床上，骨科、急诊科经常会收治一些因错误使用创可贴而导致伤口感染的病例，虽然没有到截肢的地步，但其中不乏伤口迁延不愈、溃烂的病人。遗憾的是，对于创可贴的认识和使…… 查看全文>>

摘要：生活中，我们经常会用到创可贴，特别是小伤口，出了点血，往往都认为贴个创可贴就万事大吉，这样其实是不对的，创可贴不是万能贴，以下几种情况不能使用。 查看全文>>