摘要：补充水分最好选择果蔬汁。在泡温泉的过程中除了丢失大量的水分还会有一些钠、钾等电解质的丢失，用破壁机把蔬菜和水果打成水果汁，比单纯的喝白开水更有利于人体恢复体力。 查看全文>>

摘要：泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。 查看全文>>

摘要：有些人觉得运动过后很疲倦，就想去泡温泉，放松放松，这是极大的错误，因为人体在运动过后，心脏会疲惫不堪，如果这时候去泡温泉，会消耗大量体能，加重心脏负担，甚至造成…… 查看全文>>

摘要：有心脑血管疾病不宜泡温泉。即使要泡，也要注意选择水温不要太高（不可高于42℃）或浸泡时间不要太久。 查看全文>>

摘要：在气候比较寒冷的时节，如果不加注意人很容易被冻伤。此时泡一下温泉便能有效的缓解各种疼痛，因为温泉之中的温度、水压以及浮力作用可以减轻身体的承重。还可以扩张肌肉，…… 查看全文>>

摘要：泡温泉之前要冲洗干净身体，泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。 查看全文>>

摘要：常泡温泉具有放松肌肉，松弛关节，缓解疲劳的作用。比如在劳累了一天之后，适当的泡泡温泉具有活络筋骨，减少酸痛之感。 查看全文>>

摘要：大家都知道，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温…… 查看全文>>

摘要：医生表示，怀孕的过程非常复杂，任何事情都会影响怀孕。所以建议备孕期间适当泡温泉，养成良好的生活习惯，避免长时间身体处在高温环境中。 查看全文>>

摘要：泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40°…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，总会让人有亲近温暖的感觉，除了运动以外，还可以通过泡温泉来是全身温暖起来。泡温泉不仅可以让人们找到温暖的感觉，更可以使人的血管扩张，促进血液循环的同…… 查看全文>>

摘要：即使要泡，也要注意选择水温不要太高（不可高于42℃）或浸泡时间不要太久。 查看全文>>

摘要：孕妈妈去泡温泉的时候，不要一个人独自前往，最好是让家人或者是朋友陪同，这样可以避免在发生意外的时候，有个照应。 查看全文>>

摘要：一般是指含游离二氧化碳每升在1000毫克以上，含固体成分每升不足1000毫克的地热水。此水无色、透明，而且味道爽口。水温低时可使毛细血管扩张、血压下降，对增强心…… 查看全文>>

摘要：选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。 查看全文>>

摘要：孕妇泡温泉其实并不禁忌，孕妇泡温泉不仅可以缓解疲劳，放松疲惫紧绷的肌肉，还能够促进下肢的血液循环，是一项很好的休闲娱乐活。 查看全文>>

摘要：老年人下水前可先用手或脚伸进温泉池中试试水温，感觉合适，先泡双腿，慢慢泡下半身（心脏以下），待适应后再让上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身，适应后再离开水池…… 查看全文>>

摘要：患有心脑血管疾病、肺气肿、贫血和皮肤过敏的老年朋友不宜泡温泉；糖尿病患者不宜长时间泡温泉，因为水温过高可能致使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较…… 查看全文>>

摘要：泡温泉是很好的养生方式，温泉中含有很多对人体有益的矿物质。邀几位老年朋友去泡泡温泉，可以解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病。 查看全文>>

摘要：而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。 查看全文>>

摘要：过劳者旅途疲劳、睡眠不足、剧烈运动后，身体自动调节体温的能力下降，此时泡温泉会出现中暑一样的情况。 查看全文>>

摘要：温泉虽好，并非人人适合。糖尿病患者，尤其是刚打完胰岛素的患者，尤其要谨慎。 查看全文>>

摘要：在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡…… 查看全文>>

摘要：实际上，通过泡鱼温泉传染艾滋病的概率极低。因为肝炎、艾滋病可通过血液途径传播，需要病毒携带者与健康者都有伤口，同时在出血的时候，双方伤口相接触才有可能被传染。 查看全文>>

摘要：夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营…… 查看全文>>

摘要：许多人将泡温泉当作放松身心的方法，但是，肚子里有小宝贝的孕妈咪们可能要暂时割舍这项纾压方式了。 查看全文>>

摘要：心血管病患者可多吃一些富含胶质的食物，以便软化血管、提高血管的韧度，例如蒟蒻、海蜇皮、海参、秋葵、黑木耳、白木耳等皆是很好的食物，民众也可自行料理砂锅鱼头，也是…… 查看全文>>

摘要：如被蚊虫叮咬，可局部外擦风油精或清凉油。但皮肤有损伤及溃疡者不宜涂用，若涂后局部皮肤发红或起小丘疹，或瘙痒感加重者，不宜继续涂擦，既往涂擦本品过敏者，也不宜再用…… 查看全文>>

摘要：夏季高温时，人常会有昏沉沉的感觉，若取少量风油精涂搽于太阳穴上，或以鼻嗅之，可提神醒脑，解除疲劳。也可治晕车晕船。 查看全文>>

摘要：因为麻痹，性器官的感受会比较迟钝，即使在多次摩擦和抽插过程中也会因为失去知觉而不射精。 查看全文>>

摘要：而风油精中含有的薄荷脑、樟脑、桉叶油、丁香酚、水杨酸甲酯等正好能够清凉、止痒、杀菌、抗菌，对脚气能起到针对性作用。 查看全文>>

摘要：慎用原因：风油精是由薄荷脑、丁香、樟脑等组成。用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等不适。需要注意的是，孕妇不宜使用风油精。怀孕早期用本品，有可能引起胎…… 查看全文>>

摘要：用风油精将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时…… 查看全文>>

摘要：夏天，提神醒脑、解暑避邪、驱蚊止痒的风油精可以大派用场，但风油精并非对所有的人都安全。准妈妈腹中的胎儿和刚出生的幼儿最怕风油精了。 查看全文>>

摘要：夏季正是蚊子最猖獗之时，如果普通人被蚊虫叮咬了，可以在皮肤上搽抹一些风油精或清凉油，这样便可止痒和退肿。但是，如果怀孕了，最好还是不要使用。因为风油精和清凉油中…… 查看全文>>

摘要：一口洁白坚固的牙齿，能让你受人欢迎、充满自信。而现实生活中多数人被不同程度的牙病困扰。即使认真刷牙、饭后漱口，为什么还会有龋齿、牙周病等问题？其实，你的牙齿可能…… 查看全文>>

摘要：说到裸睡，有人会提倡，而有些人则嗤之以鼻，认为这是一种很不文明的 睡觉 方式。实际上，裸睡是一种保健方式，也是不少人提倡的一种 养生 方式，而且对于每个人来说，…… 查看全文>>

摘要：屁也叫“排矢气”，是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛…… 查看全文>>

摘要：随着肥胖症的流行及“吃肉致癌说”的兴起，人们吃肉的天性被压抑，美味的肉也似乎开始变得恶心，吃肉俨然成了健康公敌。曾几何时，素食主义一跃成为众多养生人士和爱美女性…… 查看全文>>

摘要：近日，媒体报道，67岁的张先生因颈部左侧一颗黄豆大小的肿物，险些要了命。据医生介绍，他得的是痈，和疖很相似。 查看全文>>

摘要：一位35岁的女性 却因为一个鱼刺卡到了食道之内而死亡。这是太可惜了，其实异物卡在食道内只要及时的进行处理，虽然是非常的凶险，但是只要是及时的抢救，是不会危及生命…… 查看全文>>

摘要：听说你忘了“春捂”，被“倒春寒”冻感冒了？ 没挡住感冒不要紧， 就怕你没管住自己的嘴， 感了冒还向某些食物伸了手…… 查看全文>>

摘要：好友相聚，来一大杯冰镇清爽的啤酒，可不快哉！身为低酒精饮料的啤酒，与其他酿造的酒相比，维生素、矿物质含量更高，适当饮用确实不错。不过，市面上啤酒种类繁多，生啤、…… 查看全文>>

摘要：为了保持食物的新鲜度，人们往往会选择冰箱进行保存。冰箱人人家里都有，但不一定人人都会用，一些食物因其特殊性，并不放入冰箱。哪些食物不应冷藏？不同食物在冰箱里都能…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，人们告别了吃粗盐的历史，超市里食用盐的种类可谓形形色色，品种繁多。对于食用盐的选择，选对了，可以使我们的生活质量锦上添花，选择不当，虽然不会…… 查看全文>>

摘要：喂养宝宝对各位新生妈妈来说是一个难题，其中宝宝吐奶就是一项。看到宝宝刚吃完奶后就吐，妈妈们是既心疼又无措，有时候宝宝吐的厉害了，就会想是不是宝宝身体出问题了，严…… 查看全文>>

摘要：餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。 查看全文>>

摘要：饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。 查看全文>>

摘要：秋冬季节洗澡的时候一定要注意通风换气，保持空气流通，就算怕冷，也不要把门窗关太死，至少要留一点空隙，让新鲜空气能够进来。 查看全文>>

摘要：洗澡别搓澡：正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道…… 查看全文>>