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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:现代女性已经有了养护眼部肌肤的意识,使用眼霜、眼部护理精油等照顾眼睛,可大都觉得使用效果并不理想,甚至没有效果。请先别质疑护理品的功能和质量,先看一看自己的按摩…… 查看全文>>

摘要:精油亦可调整油脂分泌,使油脂不易堆积毛孔内造成堵塞;精油的渗透力极强,所以日常生活中以护肤保养、按摩和沐浴的方式使用精油,可柔嫩肌肤、增进血液循环、促进细胞再生…… 查看全文>>

摘要:多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,…… 查看全文>>

摘要:很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品,认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸,等等。 查看全文>>

摘要:精油对瘦咬肌有一定效果。正确的精油咬肌的使用方法就是每天晚上洗完脸后,然后用一些适量的精油涂在自己的面部肥胖的地方,然后在按摩十分钟到十五分钟的时间。到最后精油…… 查看全文>>

摘要:很多女生有嘴角与嘴巴周围的肌肤干燥的困挠,同样我们可以利用精华油按摩的方法来减轻这样的肌肤症状。用两手的无名指与食指从下巴开始以画圈的方式慢慢按摩至嘴唇上方,重…… 查看全文>>

摘要:精油美白是如今美容院常用的美容方法,网络上也有不少教程教导我们如何DIY精油,然而,即便如此,我们还是要注意安全问题。注意不要使用高浓度的精油,否则易造成皮肤灼…… 查看全文>>

摘要:妊娠纹是大多数妊娠期的女性都会出现的,这让孕妈妈们都很烦恼,白皙光滑的皮肤上出现一道道难看的纹,这严重影响了女性的美丽肌肤,于是很多孕妇选择使用精油去妊娠纹,下…… 查看全文>>

摘要:精油一直受到广大女性的喜爱,不仅可美容养颜还可促进皮肤新陈代谢,具有很多种美容的作用。而妊娠纹几乎是每个女性都会遇到的,很多时候腹部上难看的妊娠纹让爱美女性感到…… 查看全文>>

摘要:传统的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果,这是因为精油是天然提取的,分子大,不容易被皮肤吸收;再有就是很多精油本身是没有功效的,仅仅起到的是润滑的左右,它所宣称的…… 查看全文>>

摘要:妊娠纹是大多数妊娠期的女性都会出现的,这让孕妈妈们都很烦恼,白皙光滑的皮肤上出现一道道难看的纹,这严重影响了女性的美丽肌肤,于是很多孕妇选择使用精油去妊娠纹,下…… 查看全文>>

摘要:迷迭香精油对改善头皮失调有帮助,能刺激毛发生长,减少脱发,防止头皮屑,并增加头发的光泽。薰衣草精油性质较温和,能促进细胞再生,平衡皮脂分泌。 查看全文>>

摘要:95%的精油包装上,都会标示孕妇禁用的字样。这是因为绝大多数的精油都具有非常好的活血通络,行气通经的作用。那么怀孕初期的孕妇,如果误用了这种功效的精油产品,非常…… 查看全文>>

摘要:熏蒸法。就是把精油当香薰用,将清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。但是注意,如果你的蜡烛是有香料的话,那么需要注意…… 查看全文>>

摘要:用热水冲洗胸部,水温稍高些对加速胸腺组织血液循环,擦干后,滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧向中央推。 查看全文>>

摘要:丰胸精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取营养物质,如果使用得当,基本是没有副作用的。市面上大多数丰胸精油主要以调理为主,产品富含丰富的活性成分,对疏通胸…… 查看全文>>

摘要:皮肤上的护肤品有很多,水,乳液,精华水,精华油,霜,bb霜等等,其实眼部也有护肤品,我们常见的有眼霜,眼贴膜,但是最重要的还是眼部精华油,它像皮肤上的精华油是一…… 查看全文>>

摘要:抑菌、杀菌、杀病毒作用。大蒜对多种致病菌如葡萄球菌、链球菌、脑膜炎菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、百日咳杆菌等细菌及感冒病毒有抑制和杀灭作用。 查看全文>>

摘要:皮肤改善:薰衣草精油是公认的“百搭精油”,当您想使用某种精油调配复方油,但无法确定此种精油的合适用量时,不妨将配方中的一半用量分配给薰衣草。这样,既可以基本保证…… 查看全文>>

摘要:精油分为很多种,各种芳香的有各种不同的作用。如果你对芳香精油一窍不通,无疑选择一款薰衣草精油是最好的选择。它是使用范围最广,价格最平价,知名度最高的一款精油。同…… 查看全文>>

摘要:脸上长了痘痘,大部分人都会选择用茶树精油涂抹祛痘痘,当痘痘消除后,又会选择用薰衣草精油去痘印。当痘印还是红色的是可以消除的,但当痘印已经变成黑色或是深褐色时,就…… 查看全文>>

摘要:止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、…… 查看全文>>

摘要:精油丰胸以调理为主,产品富含丰富的活性成分,可有效疏通胸部经络,促进女性荷尔蒙分泌,通过精油按,改善乳房血液循环,提供乳房和纤维组织所需养分与水分。激活乳腺细胞…… 查看全文>>

摘要:薰衣草精油直接涂在脸上必须用点涂法。一般用薰衣草精油直接涂脸是为了治疗痘痘或者伤口,所以可以用一支棉签,蘸取一点薰衣草精油,然后以点涂的方式只涂在有痘痘和伤口的…… 查看全文>>

摘要:和复方去疤痕再生精油搭配使用,参考比例:薰衣草2滴+5滴去疤痕+葡萄籽10滴。使用时觉得油或吸收慢的话,葡萄籽油可减至5滴左右。吸收得快的话就不用减涂完后,适当…… 查看全文>>

摘要:首先很多妹子还不知道,茶树油可不是我们常喝的绿茶树榨出的油哦,也不是妈妈炒菜用的茶籽油。茶树油是澳大利亚和新西兰特产的好几种被称为“茶树”的植物的树叶榨出的植物…… 查看全文>>

摘要:头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精,或在洗完后头发未吹干前,在头皮上滴10滴茶树精油,效果最佳,但涂抹时不要大力揉、按。 查看全文>>

摘要:薰衣草含有独特的精油分子,有着极强的渗透性,可快速渗入肌肤底层,有效瓦解肌肤黑色素,增加肌肤活力,并促进肌肤细胞新生,令色斑、疤痕逐渐变淡,直到消失。 查看全文>>

摘要:主要用于皮肤消毒,柔软和紧实肌肉,复原弹性;适宜油性和混杂性皮肤,调理油脂分泌,减少毛孔;毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、霉菌沾染有疗效。并且在可以恢复活力,为身体…… 查看全文>>

摘要:薰衣草精油是单方精油,浓度很高,不可大面积使用于面部皮肤,建议使用前与基础油调配,薰衣草的功效很多,首先用在头发上可以去屑止痒、改善睡眠、用在皮肤上可以消炎杀菌…… 查看全文>>

摘要:精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。接下来会告诉大家8个精油使用误区,只要避开误区,你就可以放心享受精油带来的美好世界了…… 查看全文>>

摘要:对于皮肤的宝石效果非常有效,它可以增加皮肤的水分,增加结合水的含量;同时,它对皮肤还有杀菌和激励的作用,适用于所有类型的肤质,但是,尤其适合干燥、成熟和过敏性的…… 查看全文>>

摘要:有些美眉说精油类的护肤产品是没有什么用的,实际上,只是你的皮肤不适合而已。虽然精油护肤并不能够完全地解决你的所有肌肤问题,但是,使用精油护肤确实可以在一定程度上…… 查看全文>>

摘要:精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。也可进入人体,增强人体的免疫力。调节好身体内部来防止眼袋黑眼圈的再次出现。 查看全文>>

摘要:用精油增加脸部血液循环。日常MM们忙于工作,一天到晚的劳累加上每晚的熬夜,熊猫眼日益严重。那大家可以从眉毛向额头按摩,并在眼部穴位处轻轻按压,再用双手轻轻滑过脸…… 查看全文>>

摘要:有了色斑会影响女性的形象,所以不少女性也是四处寻找祛除色斑的产品和方法,其实精油祛除色斑效果就很好,而且精油的用途还很多,特殊的香氛还可以舒缓女性紧张的情绪,对…… 查看全文>>

摘要:利用前述两种基本手法,应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,请采用轻柔的滑动轻抚动作。 查看全文>>

摘要:瘦身效果:精油减肥被誉为“绿色”减肥方法,精油见效因人而已,有利于皮肤表层皮肤的紧致光滑,消除橘皮肌肤和暗黄不光滑的表皮肌肤。对于表皮肌肤有一定的修复作用。 查看全文>>

摘要:很多时候大家想要丰太阳穴的时候,都会选择一系列的精华露来让自己的太阳穴更加的饱满好看,但是丰太阳穴精华露怎么样呢,下面就为大家详细介绍下丰太阳穴精油管用吗,希望…… 查看全文>>

摘要:步骤详解:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋…… 查看全文>>

摘要:其实,精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性,精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收,加速了毛细血管循环,增进淋巴细胞排毒功能,转移消耗脂…… 查看全文>>

摘要:功效:有活肤及抗氧化功效,能活化细胞并有良好的保湿效果,使肌肤变得细嫩有光泽;加入香水能使肌肤更加芳香迷人。 查看全文>>

摘要:那在购买精油和香水的时候,就需要对它们进行很好的认识,使得知道精油和香水的区别是什么,这样在使用的时候,都是能够选择正确的方法,对自身也不会有危害。 查看全文>>

摘要:玫瑰——甜美的玫瑰花香味,针对微血管扩张,干性,老化,敏感皮肤,调节女性荷尔蒙,促进皮肤表面毛细血管的活力,增强健康的弹性和光泽。适合干性皮肤,早晚皆可使用。 查看全文>>

摘要:精油的作用与功效有哪些?我相信大家在看了上面的内容以后对这个问题一定都有所了解了,原来这里面也是大有门道呢。不同的精油具有不同的作用,我可是长见识了呢,大家以后…… 查看全文>>

摘要:精油开背这种做法对于排出体内的毒素以及预防一些风湿病是有很大帮助的,而且精油开背也提高了我们的免疫力,所以我们建议大家在生活中应该要对于精油开背的好处加以利用。…… 查看全文>>

摘要:关于过期精油是否可以继续涂抹在皮肤上的问题已经做了详细的讲述,相信大家对于过期精油不能使用的情况已经有所了解,在此提醒大家如果实在不舍得扔掉过期精油,不妨将过期…… 查看全文>>

摘要:每一个女性都有两个愿望,一个是让自己更瘦一些,一个是让自己更漂亮一些。所以这个时候很多女性都会选择有燃脂效果的精油进行减肥,认为这样不仅仅是让自己身材变的更好了…… 查看全文>>

摘要:就是梳头对于促进头发生长很管用,并且梳头的时候一般不会对毛囊产生刺激,还能够让头发发根之间保持良好的通风,能够让发根处的温度保持正常水平,还能够预防头皮屑。想要…… 查看全文>>

摘要:随着人们物质条件的提高,越来越多的人就会想到休闲养生、瘦身等的活动,来提高人的气质与品味。那么就有部份人,就会经常去推拿、刮痧或是拨火罐。那么接下来我们一起来祥…… 查看全文>>