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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:病情分析:咖啡的主要成分就是咖啡因,咖啡因可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,…… 查看全文>>

摘要:体位:据研究,人体在体位发生改变的情况下,除迷走神经张力有变化外,血液动力学也会发生程度不同的改变。有些人的适应力、调节能力差,在由立位到卧位或由卧位到立位时,…… 查看全文>>

摘要:近年来,出现冠心病的症状很频繁,已经严重影响着很多冠心病患者的健康生活。因此,了解早期冠心病的症状,做到早发现、早治疗是十分必要的。以下是对冠心病的症状表现的详…… 查看全文>>

摘要:首先不要慌张,要及时到附近医院做心电图。若发作时间短,就要做24小时动态心电图,它会准确记录心慌时心电图情况,从而帮助医生分析判断是不是出现了心律失常,是哪种类…… 查看全文>>

摘要:轻型盗汗的病人,多数在入睡已 深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不…… 查看全文>>

摘要:小儿出现盗汗,首先要及时 查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大…… 查看全文>>

摘要:一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃…… 查看全文>>

摘要:生姜咀嚼。有些人嘴里长泡是吃过火锅或者麻辣烫等辛辣食品之后的口腔溃疡,有些人嘴里长泡则是因为上火。这两者都可以切几片生姜咀嚼在口中,可以让水泡慢慢的消除。不过最…… 查看全文>>

摘要:中医认菊花具有散风清热、平肝明日之功,常用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疔疮肿毒等。红萝卜性平味甘,中医以为它有健脾、补血、助消化、助发育的工效。荷…… 查看全文>>

摘要:民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火,这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人,而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此,清…… 查看全文>>

摘要:肝火上炎:是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者,如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点,因此…… 查看全文>>

摘要:心火亢盛证是心火内炽所表现的证候。本证以失眠、烦躁、狂谵及舌尖红绛、舌疮、实火内炽为审证要点,常因七情郁结,气郁化火,或火热之邪内侵,或嗜肥腻厚味以及烟酒等物,…… 查看全文>>

摘要:金银花自古被誉为清热解毒的良药,它性甘寒、气芳香,是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀,促进细…… 查看全文>>

摘要:老中医告诉我们,肝火其实就是肝阳的一种表现形式,肝火旺则是肝脏内部阳气亢奋的情况,主要就是由于情绪以及肝阳化火等等导致的。一般情况下,如果出现了肝火旺盛的情况患…… 查看全文>>

摘要:秋季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病,但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”。 查看全文>>

摘要:合谷穴最好找了,我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症…… 查看全文>>

摘要:在生活中,我们常常会遇见一些脾气特别火暴的男人,一遇着不痛快的事就马上发泄、吵闹,也有一些男人爱生闷气,有泪不轻弹,又不能释怀,有时甚至气得脸色发青。 查看全文>>

摘要:肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。 查看全文>>

摘要:肝火旺的食疗方面,可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用。 查看全文>>

摘要:肝火旺病人饮食要以清淡、易消化为主,多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,相应的可吃适量的香瓜、西瓜、柚子、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜等凉性水果。牛奶、豆制…… 查看全文>>

摘要:心悸的治疗要从饮食开始,俗话说的好,食补不任何疗法都有效果,而且没有副作用,下面我们来介绍一下,有哪些食物可以辅助治疗心悸。 查看全文>>

摘要:心悸通常对于健康没有什么危害,却对有些人的生活产生了严重的影响。许多女性对于更年期症状没有充分的了解,也不太会表达这些症状,心悸来的时候,只觉得心中好像十分害怕…… 查看全文>>

摘要:由于多数乙肝患者的肝脏存在病变,这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积,相比正常人来说,更容易导致肝火旺的发生。 查看全文>>

摘要:春季人体的肝火比较旺盛,所以就需要大家经常来保肝养肝,避免因为肝火太旺引起的身体问题,一般肝火会引起哪些身体问题呢? 查看全文>>

摘要:先天性畸形发生率高。据一组报告,婴儿先天性心脏病发生率吸烟组为0.77%,不吸烟组仅0.47%,差别显著。对胎盘的影响:吸烟者因低氧血症,临床可见到胎盘早期剥离…… 查看全文>>

摘要:尝试转移生活习惯,长期吸烟的朋友已经把抽烟当成了一种生活习惯,戒掉烟瘾后这种长期伴随的生活习惯也就被改变了,肯定会很不适应,可以尝试转移到别的生活习惯中,比如下…… 查看全文>>

摘要:常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。这在医学上称尼古丁戒断综合征,俗称戒烟综合征,戒烟综…… 查看全文>>

摘要:每天吃一个苹果,其为天然的解毒剂,它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。 查看全文>>

摘要:运动的同时,要时刻补充水分,也可以喝绿茶,但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料,在排毒的几天里最好不要饮用。 查看全文>>

摘要: 肝脏是解毒的重要器官,所以必须减缓肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品,盐和糖,食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食,能净…… 查看全文>>

摘要:肉毒素除皱的优点是损伤小、见效快、操作方便、价格便宜、不影响工作等。和传统的化学剥皮、拉皮、胶原注射、脂肪充电或小切口除皱等方式相比,它只需将一定剂量的肉毒素注…… 查看全文>>

摘要:部位不同,注射肉毒素价格就不同。比如,有的医院是按部位收费的,每个部位注射肉毒素价格不同。不过也有医院是按每针收费的,肉毒素除皱价格一针一般在几千元不等。 查看全文>>

摘要:局部注射肉毒素后,它会自注射点向周围扩散,引起靶肌肉之外的部位功能障碍,也会被吸收入血液,引起全身性的中毒反应。全身中毒主要表现为发热、乏力、浑身不适等类似感冒…… 查看全文>>

摘要:体循环(大循环):体循环的血管包括从心脏发出的主动脉及其各级分支,以及返回心脏的上腔静脉、下腔静脉、冠状静脉窦及其各级属支。左心室的血液射入主动脉,沿动脉到全身…… 查看全文>>

摘要:血液循环路线:左心室→(此时为动脉血)→主动脉→各级动脉→毛细血管(进行物质交换后,变成静脉血)→各级静脉→上下腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺部毛细血管(进…… 查看全文>>

摘要:血液的流动是需要能量的,这些能量主要是心脏搏动产生的,而心脏搏动的能量归根结底又是细胞中的线粒体产生的,所以心肌细胞中的线粒体含量是相当相当多的。 查看全文>>

摘要:血液循环的主要功能是完成体内的物质运输。血液循环一旦停止,机体各器官组织将因失去正常的物质转运而发生新陈代谢的障碍。 查看全文>>

摘要:美容效果:温敷使肌肤变暖,血液的速度能比常温时增加7倍以上。冷敷可以提高血管弹性,间接促进血液循环。 查看全文>>

摘要:人体的一切机能都得需要血液的供给才能完成,如果血液流通不畅,就会造成各种疾病的发生。因此我们应该多吃一些可以促进血液循环的食物,让血液畅通无阻地流通起来。那么哪…… 查看全文>>

摘要:洋葱:含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有…… 查看全文>>

摘要:外周动脉疾病(PAD)可以导致腿部血液循环不良。PAD是一种循环条件导致血管和动脉狭窄。在一个相关条件称为动脉粥样硬化,动脉硬化是由于动脉中血管斑块累计太多。这…… 查看全文>>

摘要:坐或者久站,都会让双腿血液循环不畅,久而久之就会让腿部变得僵硬,甚至浮肿。除了多泡脚,多抬腿这些简单小运动之外,还可以多练以下瘦腿瑜伽动作,瑜伽帮你舒缓腿部肌肉…… 查看全文>>

摘要:每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替),刺激胸部组织的血液循环,每天几分钟,曲线便不知不觉丰满。 查看全文>>

摘要:生姜在加热后,用来擦拭身体可以促进血液的循环。 中医认为,老年斑往往是因气血不畅所引起,生姜性辛温,用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。此外,生姜中的姜辣…… 查看全文>>

摘要:手指的背面连接着阳经,掌心一面连接着阴经,因而指尖正好是阴阳经络的交叉点。天气较冷时,指端很容易因受凉而导致血管收缩,血流不畅,使阴阳交汇的节点受阻。经常练习弹…… 查看全文>>

摘要:天气闷热,再加上胃气不舒,导致遇阻上行,故而产生了以上的状况,建议多吃些温补,的东西来调理身体,多喝粥,少吃米饭,减轻对胃的负担,适当的喝点豆浆等,温性食物。 查看全文>>

摘要:对于心悸这种疾病,它也是一种糖尿病的性生活当中很多人群都有这种疾病,如果得不到及时的治疗,就会引起患者情绪波动,精神紧张受到惊吓,等一些症状所以对于这种疾病,我…… 查看全文>>

摘要:心悸是许多疾病的一个共同表现,其中有一部分心悸的患者并无器质性病变,因而病史对于心悸的诊断尤为重要。如应仔细询问患者心悸的发生是否与体力活动、精神状态以及应用药…… 查看全文>>

摘要:现在社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,人们身心过度劳累,心悸的发病率也越来越高,但是,心悸的发生也会由于一些疾病引起,大体可见于以下几类疾病: 查看全文>>