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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:男人在外应酬多、工作压力大,严寒冬日,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。 查看全文>>

摘要:维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂,是消除疲劳必不可少的营养素,也是中国人最容易缺乏的维生素,适量补充对慢性疲劳综…… 查看全文>>

摘要:白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治…… 查看全文>>

摘要:控制速度:即使在高速公路上行驶也要注意控制车速,同时尽量少做超车等,减少紧急制动等动作。 查看全文>>

摘要:若是再休息足够的情况下眼睛仍旧有疲劳感的话,可能是眼部疾病,提醒大家,一旦得了眼病,除注意休息外,还要及时治疗,以免病情加重,如发现眼睛屈光不正,就要通过验光,…… 查看全文>>

摘要:事实上,这种理想的状态是非常难以达到的。因为任何一种食物都有它特有的营养成分,例如水果里面一般还有丰富的矿物质、微量元素等。 查看全文>>

摘要:约70%左右的肾炎患者发病与长期过度劳累有关。这是因为人在疲劳状态下,加上工作、精神紧张,易造成机体抵抗力下降,导致细菌、病毒感染,引发急性肾小球肾炎,出现头晕…… 查看全文>>

摘要:时值盛夏,高温的天气不仅让人们出行不便,还偶尔让一些人中暑,人们中暑时会出现头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况,如何有效预防中暑呢?且随小青来看看。 查看全文>>

摘要:铁观音茶,沿袭传统制作工艺,采用炭火科学焙制而成,素以“芽壮、心红、叶厚、腹绿”和“香高、味浓、韵明、水甘”而着称,形成了超凡脱俗的品质,具有独特的风格和韵味。 查看全文>>

摘要:自古“名茶藏名山,名山出名茶”,安溪铁观音就是由青山绿水、景色优美的自然生态环境“造就”出来的。 查看全文>>

摘要:吕啜甘霖(喝茶):乘热细啜,先嗅其香,后尝其味,边啜边嗅,浅斟细饮。饮量虽不多,但能齿颊留香,唯底回甘,心旷神怡,别有情趣; 查看全文>>

摘要:鲜香型的茶叶使用轻发醇要求的火候较轻的,茶叶中的水份经空调脱水,口感属于鲜香轻淡型的,适合日常冲泡和欣赏的,本茶叶适合个人饮用哟,还能养神。茶叶一般可冲泡5-7…… 查看全文>>

摘要:鲜香型:属于流行性的轻发酵茶叶,鲜香型茶叶强调的是茶叶的鲜味、市场上的“拖酸”、“鲜酸”这就是鲜香型茶叶的代表,一般市场上不容易买到。 查看全文>>

摘要:浓香型:属传统半发醇的安溪铁观音茶,适合资深茶友饮用,因为口感较重,叶子的成色看上去在绿色的茶叶后面还有轻黑和微黄的叶子,也就是成色不是最好,但是口感是最纯正的…… 查看全文>>

摘要:炭焙型:属在传统半发醇的安溪铁观音茶基础上再次用木炭进行约5-12小时的炭焙时间的,应该属于传统正味的好茶。 查看全文>>

摘要:还有一些传说与以上两种传说类似。这些传说的共同点是,茶树都与观音菩萨有关,故而茶名之中有“观音”二字。而之所以冠以“铁”字,又有两种解释:一是由于茶树叶片在太阳…… 查看全文>>

摘要:通常,常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近研究人员表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接…… 查看全文>>

摘要:饮茶有许多益处,这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢?这对一般人来说,是知其然而不知其所以然。铁观音不仅香高味醇,是天然可口佳饮,而且养生保健功能在茶叶中…… 查看全文>>

摘要:安溪铁观音制作严谨,技艺精巧。3月下旬萌芽,一年分四季采制,谷雨至立夏(4月中下旬一5月上旬)为春茶,产量占全年总产量的40—45%; 查看全文>>

摘要:拖青制法:采青后第三天6-10点前炒青(杀青),毛茶外形紧略不沉重结,色泽暗绿,香气尚高,不够纯正,音韵轻,滋味醇和带有较强酸馊味,久浸则茶汤转橙黄色,叶底硬挺…… 查看全文>>

摘要:现在不少五年陈的铁观音经过烘焙加工,可以做到和15年陈差不多。但是有明显烘焙过的火味,真正的陈年铁观音,应当无火味。 查看全文>>

摘要:鉴别精品铁观音是一项高深的学问,外行人品饮铁观音可从“观形、听声、察色、闻香、品韵”入手,辨别茶叶优劣。 查看全文>>

摘要:在感染异味方面,因安溪铁观音茶叶中含有帖烯化合物和高分子棕榈酸,这些能很快就吸收其它物质的气味而改变或掩盖茶叶本来的气味。如把茶叶和樟脑丸、香料、药物等放在一起…… 查看全文>>

摘要:一般嗜好饮茶者或家庭购买的安溪铁观音茶叶数量很少,没有必要用坛子保藏,可装入有双层盖的马口铁茶叶罐里,最好装满而不留空隙,这样罐里空气较少,有利于保藏。 查看全文>>

摘要:核心特征:干茶沉重,色墨绿;茶汤香韵明显,极有层次和厚度;评叶底应肥厚软亮。 查看全文>>

摘要:茶区在鲜叶采摘后,及时收青,置于阴凉干净处,防止风吹日晒,叶温升高,保持新鲜度。 查看全文>>

摘要:焙铁观音的温阶设定随烘焙人的经验及识茶的特性为基础,根据各种铁观音的具体特点,可给他设定全熟火、熟火、重火、中火、轻火、清香火不同的温阶,去烘焙时一样会得到不同…… 查看全文>>

摘要:铁观音具有抗衰老,抗动脉硬化,减肥健美,杀菌,清热降火等功效。铁观音茶枕采用安溪当年铁观音茶叶为填充物,根据中医理论,用传统配方与现代科技结合精制而成,茶枕保留…… 查看全文>>

摘要:人们一般认为危害人的牙齿有两大疾病,一是龋齿,二是牙周炎。龋齿俗称蛀牙,是牙科常见的多发病。龋齿发生的原因很多,其中有一个重要原因是:牙齿钙化较差,质地不够坚硬…… 查看全文>>

摘要:铁观音不仅能醒酒,而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,…… 查看全文>>

摘要:事实上,市面上的铁观音非常繁杂,要真正辨别真伪实属不易。想买到正品,就到正规的商家购买。 查看全文>>

摘要:铁观音:外形条索蜷曲、壮结、沉重,呈青蒂绿腹蜻蜓头状,色泽鲜润,砂绿显红点明,叶表带白霜。传统铁观音具有天然兰花香、栀子花香或桂花香,香气高爽持久,清香型香气细…… 查看全文>>

摘要:铁观音汤水滋味品质审评要对茶汤滋味的“浓、醇(纯)、甘、爽、润”五大味性进行仔细品鉴,分辨定性,评出优劣,所以又称“五味”法: 查看全文>>

摘要:常饮茶可以预防吸烟所带来的危害;然而铁观音是茶中极品,它拥有的物质成分是茶中含量最高的;铁观音是吸烟者的保健饮品。具体表现为: 查看全文>>

摘要:随着人们对吃的多样性的追求,传统的汤圆已经满足不了现在人们的需求。聪明的商家就从中发现了商机,制造成各种口味的汤圆,其中有一种就是铁观音汤圆。 查看全文>>

摘要:铁观音冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀,有天然馥郁的兰花香,滋味醇厚甘鲜,回甘悠久,俗称有“音韵”。 查看全文>>

摘要:鲜香型:属于流行性的轻发酵茶叶,鲜香型茶叶强调的是茶叶的鲜味、鲜度和市场上的“拖酸”、“鲜酸”就是这一鲜香型茶叶的代表,一般市场上不容易买到。 查看全文>>

摘要:铁观音的功效成分包括有机化学成分和无机矿物元素。有机化学成分主要有:茶多酚类、茶碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果酸、脂糖、色素等。而这些安溪铁观音的功效成分明显高…… 查看全文>>

摘要:其做青为形成“铁观音”茶色、香、味的关键。毛茶再经过筛分、风选、拣剔、干燥、匀堆等精制过程后,既成为品茶。优质铁观音茶质高超,独具风韵,品饮安溪铁观音是一种美的…… 查看全文>>

摘要:取炖锅,加入茶汤,然后将草鸡放入,再加入枸杞、盐、上笼蒸2小时。上桌前加入铁观音茶叶0.2克以增添茶香味。 查看全文>>

摘要:将净鸭子去头、去足后分切成10大块,放入电锅中。将栗子肉以沸水浸泡后剔净内皮,也放进电锅。再在电锅内放入黑枣、冰糖、酱油及10人份煮饭量之清水,通上电源炖煮,至…… 查看全文>>

摘要:铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤去茶叶,取茶汤备用。 查看全文>>

摘要:首先,在病、虫、草害防治方法,综合运用各种防治措施,保持茶园生态系统的平衡和生产的多样性,将农药残留降低到规定标准的范围。要大力推广农业防治,物理防治和生物防治…… 查看全文>>

摘要:柚一个,在上面切个盖,掏出其中间的柚米[去掉果子],把铁观音茶叶和柚拌匀,再重新放入[要塞紧、塞实],后盖好,用绳线捆紧,晒干存放于干燥处,越久越好--备用。 查看全文>>

摘要:铁观音茶汤泡浴、泡足 把铁观音茶叶2030克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的铁观音茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,往除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除…… 查看全文>>

摘要:儿童盗汗者不少,轻的每晚衣被皆湿,重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒,家长常把这当做一件大事,顾虑重重,或各处求医治疗,或到处打听偏方秘方,但不少患儿服药…… 查看全文>>

摘要:潮热汗出是更年期症状之一,现代医学认为是内分泌和植物神经功能障碍所致,中医认为本病多是阴虚内热,虚阳上亢,津液不固所致。 查看全文>>

摘要:盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。一般来说导致盗汗的原因有下面两点: 查看全文>>

摘要:盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差很大。 查看全文>>

摘要:中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会…… 查看全文>>