摘要：现在提倡少油少盐少糖的饮食方式，尤其对很多爱美女士来说，“油”是饮食大忌。其实只要懂得挑选食用油，也能很养生很健康。下面为大家介绍几种有益又常见的食用油。 查看全文>>

摘要：想让自己更聪明、思维更敏捷吗？那你记得要多吃巧克力、多做爱、多笑、多结交幽默朋友…… 查看全文>>

摘要：本类中药多具毒性，入脾、胃、大肠经，对人体内的寄生虫有毒杀、麻痹作用促使其排出体外。主要用于驱杀体内寄生虫，如蛔虫、蛲虫、姜片虫、绦虫、钩虫等。 查看全文>>

摘要： 栗子，又名板栗、大栗、栗果，是壳斗科植物栗的种仁，有“千果之王”的美称。眼下正是栗子上市的好时节，香甜味美的栗子不但是上佳美食，还是益肾益气的“补药”。传统中…… 查看全文>>

摘要：过去，人们总以为血脂高的都是肥胖的中老年人。但据目前的调查情况来看，高血脂已经盯上瘦人，而且年轻人的发病率也越来越高。高血脂已经成为一个普遍的都市病。 查看全文>>

摘要：生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了…… 查看全文>>

摘要：自从爱迪生发明了电灯，人类便摆脱了昼夜交替的束缚，可以随意掌控自己的作息时间。然而，根据最新科学研究发现，夜间的灯光虽然帮助人类驱走了黑暗，却给人的情绪和健康带…… 查看全文>>

摘要：也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段。可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑起防御…… 查看全文>>

摘要：中国有句老话，叫“不时不食”，意思是当季的食物是最好的。秋天是柿子上市的季节，这时候的柿子除了好吃以外，还有非常多的益处，而且浑身上下都有食疗功效。 查看全文>>

摘要： 紫苏是中国的传统中药，其性辛、温，归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安…… 查看全文>>

摘要： 我国是梅花的故乡，约有150多个品种。种梅、赏梅、历来是我国人民的高雅情趣。远在商周时代就己广泛种植梅，那时还不是为赏花，而是为了采果实当酸味的调料。梅还是长…… 查看全文>>

摘要：忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗？所有的剩菜都适合打包吗？ 查看全文>>

摘要：大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始…… 查看全文>>

摘要：上世纪70年代开始，美国的一些家庭开始时兴裸睡；在上世纪80年代初的日本，就形成了全国性的“光臀族”。有人认为，着衣而眠，是习惯；脱衣而睡，是享受。亦有的人认为…… 查看全文>>

摘要： “伏天”酷暑已来临，湖北省襄阳市第一人民医院中西医结合科主任建议，“伏天”喝点荞麦茶，解暑又健康。 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日,很多白领躲在写字楼里,享受着空调的凉爽。到了中午打个电话叫外卖,下班回家也是一头钻进私家车里,不愿多走一步路,以为这样逃避了高温酷暑,殊不知这样的生…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作…… 查看全文>>

摘要：专家指出：如果气温超过35℃，皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热，容易导致孩子中暑，夏天小儿因衣着太过单薄而着凉已成为儿科常见现象。 查看全文>>

摘要：炎热的夏季，娇小玲珑的樱桃肉厚多汁，酸甜可口，不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等，颇受人们喜爱。 查看全文>>

摘要：人都会有情绪，有些情绪被认为是负面的，可是越急于排斥它越纠缠不放，甚至彻底把我们控制，影响到生活和工作，严重时出现心理问题。深圳市精神卫生中心心理医生林雄标认为…… 查看全文>>

摘要：中医主张药食同源，不少身边的食材都有保健的功能。女性如果想丰胸，不一定要吃什么药物或者保健品的。不妨就地取材，让胸部up up！ 查看全文>>

摘要：洗衣机是帮助人们搞好家庭卫生的好帮手。然而，日本研究人员发现，洗衣机其实有点儿脏，近几年皮肤发炎、皮肤过敏人数增多都与洗衣机有很大的关系。 查看全文>>

摘要：近日，在网上有一个帖子，直指“人字拖可能影响性功能”！人字拖真的有这么大的“杀伤力”吗？ 查看全文>>

摘要：中伏时节气高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。 查看全文>>

摘要：是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难…… 查看全文>>

摘要： 7月23日，大暑。此节气正值中伏前后，高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等…… 查看全文>>

摘要：白领坐在办公室，经常想吃点零食解解馋，但吃多了又怕不健康。今天就给你们介绍7种可以做零食的坚果，不但好吃，而且能养胃补肾。 查看全文>>

摘要：含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。 查看全文>>

摘要：许多人出生时，身上都会出现一些或大或小，或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢?近日，美国医学专家在“网络医学博士”网站刊登文章，提醒读者，大多数胎记无…… 查看全文>>

摘要：冬天用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天，人们往往就忽视了热水泡脚的作用。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便，这都是不正确的。…… 查看全文>>

摘要：如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。就如我们现在所要介绍的的“四虚”，这都说明大家是处在亚健康的症…… 查看全文>>

摘要：在工作压力大、生活节奏快的今天，养一个好胃，舒舒服服地吃下一日三餐，对许多人来说似乎早已成了一种奢望。胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭……各种或轻或重的胃病症状…… 查看全文>>

摘要：不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特殊药效的植物，用来泡水喝的确具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都适宜任何人。因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之…… 查看全文>>

摘要：“一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。清晨的第一杯水往往是排毒的关键，如果早晨能够将毒素顺利排出体外，接下来的我们身体工作就轻而易举了！ 查看全文>>

摘要：按照农历计算，三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间，是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天又分为初伏、中伏和末伏，今年的初伏为7月19日至7月28日，中伏为7月…… 查看全文>>

摘要：专家指出，戒烟又复吸的危害其实是非常大的，甚至比戒烟前对人体的危害更要大。其中最重要的危害是：戒烟复吸肺功能衰竭更快。 查看全文>>

摘要：民间将夏季不适称作“苦夏”。中医专家指出：夏季养生，应合理安排生活，吃、喝、睡、娱乐都要讲究科学。 查看全文>>

摘要：很多女生走路时喜欢学习内八字走法，这样看起来似乎很淑女，但这很容易让腿部变粗。不正确的走路姿势，很容易影响腿部线条，也会让腿部变成萝卜腿、大象腿。 查看全文>>

摘要：一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别…… 查看全文>>

摘要：中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢？ 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，酷暑难耐，为了应对酷暑高温，人们各出高招。可是，有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉之后，健康受损。 查看全文>>

摘要：俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。下面PClady小编就…… 查看全文>>

摘要：我们的眼泪不只有发泄情绪表达伤心的作用，其实还有杀菌治疗皮肤疾病的功效。 查看全文>>

摘要：大蒜具有杀菌通血管等用途，生吃大蒜更能有效抗癌 查看全文>>

摘要：适合老人保健的方法，除了运动，还可以平躺，全身放松。 查看全文>>

摘要：一部《红楼梦》，有学不完的养生经。这8种有代表性的养生方法，体现的是古人的生活智慧。现代人最需要学习的，是像他们一样，让自己的一日三餐、衣食住行更健康。 查看全文>>

摘要：一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！ 查看全文>>

摘要：口腔溃疡像伤风感冒一样多见，几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。中青年人最容易中招，他们的成因到底有哪些，什么样溃疡易癌变，下面我们一一为您解答。 查看全文>>

摘要：由春季转到夏季，很多人都会有不适应感，不知道夏季应该怎样安排自己的生活才能保持健康。今天小编教大家夏季养生十字诀，在生活中牢记这些原则，就能让你从容的度过转季，…… 查看全文>>

摘要： 台前表象：牙龈出血 查看全文>>