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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素,有利下奶。 查看全文>>

摘要:母乳无疑是世界上最安全、营养、卫生、又培养亲子感情的婴儿最佳食品。每个妈妈都想母乳喂养,但知易行难,其中喂养的艰辛只有当了妈妈的才有体会。 查看全文>>

摘要:现在越来越多的年轻妈妈为了宝宝的健康都开始选择母乳喂养了,母乳是宝宝出生后最好的饮食,有了母乳的喂养能让孩子有足够强的免疫力抵抗疾病,那么,产后新妈如何做才能保…… 查看全文>>

摘要:特别睡觉女性生完孩子之后,很容易出现乳腺炎,特别是在催奶的时候操作不当,而且,不会进行催奶,很容易出现乳腺管破损渗水严重,一旦出现了急性乳腺炎,发生之后一定要及…… 查看全文>>

摘要:产后母乳喂养是对宝宝的最佳喂养方式(其实坚持哺乳对妈妈也有一些好处),母乳的营养成分较完备,各种成分的配合比较适当,达到婴儿的需要,尤其对6个月以内的婴儿更为适…… 查看全文>>

摘要:连续的奶粉事件发生以后,我们更坚信“母乳是婴儿最理想的食品”。但许多妈妈在产后因各种原因,奶水不足不能喂饱宝宝,下奶成了燃眉之急。今天我们为母乳妈妈们收集了许中…… 查看全文>>

摘要:生活中我们经常可以听到关于母乳好的相关知识,所以现在的女性在喂养的时候都以母乳为主,可是母乳不够就会让大人和宝宝都着急了。小家伙没饭吃,看的母亲难过的掉眼泪。那…… 查看全文>>

摘要:通草:淡渗清降,能引热下行从小便而出,通气上达而行乳汁,故有清热利水、通气下乳的功能。适用于湿温尿赤、淋病、尿闭、水肿及乳汁不下等症。 查看全文>>

摘要:乳根穴:在乳头直下,乳房根部,左右乳房各一个穴。方法:按摩者用中指点按被按摩者乳根穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。 查看全文>>

摘要:营养小提示:猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效,适用于剖腹产后产妇催乳。 查看全文>>

摘要:很多人喝酒后都会感到口渴,是因为酒精能通过出汗带走人体内的水分,还会产生利尿作用,极易导致身体缺水。此外,酒精可使血管扩张、体温上升,导致大量水分和其中一部分电…… 查看全文>>

摘要:有的妇女在妊娠期能停止吸烟、喝酒,怕吸烟给胎儿带来损害,可是分娩后则又恢复吸烟、喝酒,以为婴儿已经生下来,吸烟、喝酒不会伤害孩子了,这种想法是不对的。 查看全文>>

摘要:所以,青年女性要慎喝酒,适量喝酒,更不可喝酒成瘾,也不要暴饮,否则对本人和下一代都不利。 查看全文>>

摘要:经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛的经历。至于喝酒之后为什么会引起头痛这个问题,可能知道的人并不多。 查看全文>>

摘要:肝病可以喝酒吗?肝病可以喝酒对身体有危害吗?肝病可以喝酒那可以喝什么酒呢? 查看全文>>

摘要:对你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精对身心的作用,是由它在血液中的浓度来决定,而你的身体是否承受地了,要知道有的人确实不能喝酒,严重的可以致人死命。 查看全文>>

摘要:临近年末,人们的应酬明显多了起来。在各种宴饮的场合里,饮酒已成为一种习俗,一种沟通感情的方式,或许还是面对快节奏的生活和紧张工作的一种消遣方式。但是这些都不能成…… 查看全文>>

摘要:可以分解乙醇的乙醇脱氢酶的活性有时间节律性, 即在中午时活性降低,而在晚上特别是夜间活性增加。换言之,在中午,乙醇不容易被代谢成二氧化碳和水,此时喝酒往往比晚上…… 查看全文>>

摘要:一般来说,饮酒可使呼吸加速、血管扩张、血液循环速度加快,热量消耗增加,因此能让人感到身上热乎乎的。并且,由于酒里含有酒精,可引发神经短暂的兴奋,令全身有种温暖、…… 查看全文>>

摘要:根据调查显示,很多玫瑰糠疹患者都是青年朋友们,而处于青年时代的男男女女,社交场合和各种娱乐活动也是比较多的,避免不了会喝酒,那么玫瑰糠疹患者可以喝酒吗?下面就带…… 查看全文>>

摘要:如今,年轻女性喜欢喝酒的越来越多,这本无可厚非。不过,女性在月经来临时或月经期间,最好别喝酒,否则更容易伤肝或造成酒精中毒。 查看全文>>

摘要:酒文化在我国历史悠久,很多人明知道喝酒对身体不好,但是还是去喝,喝酒之后就会刺激大脑的神经,因此神经类疾病最受其影响,容易患上神经衰弱,喝酒对神经会造成什么影响…… 查看全文>>

摘要:职场应酬中喝酒减肥可是一门高深的学问,即使有了下面这篇文章的指导也并不容易,因为喝酒本身就是一个很难控制的事情,在喝酒中减肥更是难上加难,不过有几条定则只需要你…… 查看全文>>

摘要:喜欢喝酒,或者很多时候不得不喝酒,但又害怕酒喝多了伤肝。李先生现在就面临这样的困境。怎样喝酒才能不伤肝?下面,我们一起来看看专家的详细解答。 查看全文>>

摘要:月经期能不能喝酒?女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间,体内缺乏分解酶,如果一时喝得过多,将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉…… 查看全文>>

摘要:家人聚会或有朋友来家里聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 查看全文>>

摘要:肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的 250毫升酒,用250毫…… 查看全文>>

摘要:延胡索中含有季胺碱和叔胺碱,延胡索的季胺碱对心电图的影响与乙胺磺呋酮相似,对室性早搏效果较好;叔胺碱对心电图的影响与奎尼丁相似,对房性、交界区性早搏效果较好。口…… 查看全文>>

摘要:心律失常这疾病的病人要注意休息,不要熬夜,要早点睡觉,严重的病人要卧床休息,要保持床单位的清洁,干燥,要保持室内的安静,温湿度的适宜,要定期的暴晒被子。 查看全文>>

摘要:心慌是冠心病早期的症状吗,胸闷是冠心病的症状吗?那么,接下来就来了解一下专家对冠心病症状的介绍,希望对大家有所帮助。近年来,出现冠心病的症状很频繁,已经严重影响…… 查看全文>>

摘要:在临床上很常见,症状特点为:患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,深呼吸或长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛,以…… 查看全文>>

摘要:胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,应该积极检查来确定原因。 查看全文>>

摘要:第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散…… 查看全文>>

摘要:多食含钙食物: 专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。 查看全文>>

摘要:但这一类心慌,既不是心脏病所引起,也不至于对心脏造成实质性的损害。 如果心慌,并无糖尿病、高血压、心脏病病史,体检也无异常发现,可以考虑是更年期植物神经功能紊乱…… 查看全文>>

摘要:注意事项:胸闷、气短、心慌、烦躁,外加有时疼痛的话,如果出现这种症状的话,需要注意的事项是,一定要及时的送病人去医院治疗的,否则如果是呼吸系统的疾病的话,很可能…… 查看全文>>

摘要:椎动脉血管内膜粥样斑块形成或血管硬化,加重或引起缺血性血管病,发生在丘脑前部,表现为副交感神经样作用,丘脑后部,表现为交感神经样作用,均可发生心律失常。 查看全文>>

摘要:运动系统表现为无力,手脚发软,细微震颤,发抖,多余动作出现如眨眼、咬牙等,面肌紧张,坐立不安等等。 在出现焦虑症的各种症状以后,患者一定不要盲目乱用药物,应该到…… 查看全文>>

摘要:在生活中,很多人都有过心慌的经历,有的人表现为一阵阵心慌不适,有的人则是偶尔感觉心脏漏跳了一下,还有的人则是心慌、气短的同时伴有胸闷、胸痛,这些都可能是心律失常…… 查看全文>>

摘要:精油具有各种令人愉快而多变的特质,使它们成为自然界最好的礼物之一。精油是以高浓度及潜在的形式保存植物中最活泼的活性成份,所以它们必须小心处理,而且绝不可以在未经…… 查看全文>>

摘要:精油减肥一般都是与按摩减肥方法并用的,因为这样精油更容易被吸收,那么如何用精油瘦身呢?精油有很多种类,不同的精油具有不一样的瘦身功效哦。 查看全文>>

摘要:自从有了精油SPA,精油瘦身就被大家作为美容的项目之一,那么精油瘦身效果是如何体现的呢?首先是精油的选用,不是所有的精油都是用来减肥的哦。 查看全文>>

摘要:由于精油的纯天然、安全性高且效果很好,开始被越来越多的女生所钟爱。但是自己在家使用精油总是不那么专业,不能更好地发挥出精油的效用,既浪费了时间又浪费了金钱。今天…… 查看全文>>

摘要:精油是怎么减肥的?我们所说的竟有减肥种的成分精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华。那么这个精油是…… 查看全文>>

摘要:精致小巧的瓜子脸是目前最受大家欢迎的一种脸型,因此很多人为了让自己的连看上去精致一点就努力寻找方法瘦脸。有的人使用按摩方法,有的人使采用吸脂瘦脸,还有的人采用精…… 查看全文>>

摘要:精油因其不同的特质,作用也不尽相同。所谓知己知彼,了解它们各自的疗效,将帮助你更好地挑选适合自己的产品。 查看全文>>

摘要:寒冷的冬季,很多男性朋友都会尽量减少外出活动和体育锻炼,长时间待在室内保持坐姿,使得前列腺受到长期的压迫而充血、水肿,诱发急性前列腺炎。这也解释了为何急性前列腺…… 查看全文>>

摘要:肝硬化患者除了必要的治疗还应该做好日常护理工作,肝硬化患者养成良好的生活习惯,可以减轻病痛、减少并发症,提高生活质量和延长患者生命。肝硬化在生活中要注意以下几点…… 查看全文>>

摘要:众所周知,前列腺炎是男性的多发病,如果不及时进行就有可能会发展为慢性前列腺炎,从而就会影响到男性的生育,因此应该积极采取措施进行预防。专家提醒,预防前列腺炎辛辣…… 查看全文>>

摘要:酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象,就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青…… 查看全文>>