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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:碘质:头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能够增强甲状腺的分泌功能,有利于头发的健美。因此平时可多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品。 查看全文>>

摘要:材料:大枣,黄精,党参,猪肘,白豆蔻,料酒,酱油,盐,味精,胡椒粉,生姜,葱,鲜汤等各适量。 查看全文>>

摘要:应多吃些补阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。 查看全文>>

摘要:补气血的原则:先调理肠胃,后补血气。尤其是本身就肠胃不好,容易腹胀、腹泻甚至是胃痛的人,就更加应该首先将肠胃调理好,再遵循日常补气血的食疗进行补气血。 查看全文>>

摘要:在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,…… 查看全文>>

摘要:因舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃,因此,舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实,病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。 查看全文>>

摘要:苔的有无:正常舌有一层薄白苔,由胃气而生。在疾病过程中,舌苔从有到无,是胃气阴不足、正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后,复生有薄白苔,则是邪退正生,胃气渐复的表现。 查看全文>>

摘要:苔质的厚薄,以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。舌苔薄,病情一般较轻;舌苔厚,表明病情较为严重。在疾病发展过程中,舌苔由薄变厚,表明…… 查看全文>>

摘要:黑苔的出现往往表示病情较重,或者是抗生素过度使用,也可能是口腔卫生不良引起。可以用黄连10克煎汁涂在黑苔上,一日多次,如黑苔变短变软,颜色变淡或消失,则说明这种…… 查看全文>>

摘要:舌苔白厚而干燥,代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病。舌淡苔白而滑润,代表寒证或寒…… 查看全文>>

摘要:舌苔是不可以随便刮的。华医生告诉记者:舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢,是中医舌诊的重要内容,通过观察舌苔的质地和颜色,医生能够推断出患者脏腑功能的虚实,辨识消化…… 查看全文>>

摘要:重复发作的口臭,舌苔广泛发白,多数都是胃寒引起的,只要多喝生姜水,经常口含生姜片,戒掉寒凉的食物,就能铲除这恼人的口臭。 查看全文>>

摘要:舌头是口腔内的重要器官,人体的很多疾病可以通过舌头表现出来,它就像身体健康状况的晴雨表。舌头上有一层舌苔,它是舌体上面所散布的一层苔垢,正常人的舌苔应该是薄白而…… 查看全文>>

摘要:气虚体质者应益气补气,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物,日常可多吃些补气食物,如粳米、大枣、花生、山药等。 查看全文>>

摘要:心主血脉,其面在华。心气虚则血不足,气虚体质者面色萎黄或淡白。心主神明,人的七情六志都由心所主统,所以气虚体质者易出现心悸、失眠多梦、头晕、健忘、精神不振的现象…… 查看全文>>

摘要:将莲子和红枣放入锅中加水炖煮,半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右,直到三种食材都软烂时,加入冰糖就可以了。 查看全文>>

摘要:补气血的原则:先调理肠胃,后补血气。尤其是本身就肠胃不好,容易腹胀、腹泻甚至是胃痛的人,就更加应该首先将肠胃调理好,再遵循日常补气血的食疗进行补气血。 查看全文>>

摘要:中医强调秋冬进补,因为秋冬季人体的机能处于“收”和“藏”的阶段,此时进食滋补的食品可得到更好的吸收和利用。像类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病的病人,…… 查看全文>>

摘要:心脏收缩力增强可引起心悸。心悸可为生理性或病理性。生理性者可见于健康人在强烈体力活动或精神过度紧张之时。但也可见于大量吸烟、饮酒、饮浓茶或咖啡,或应用某些药物,…… 查看全文>>

摘要:因此,患者使用甲硝唑、替硝唑、酮康唑、呋喃唑酮、氯霉素、格列本脲、苯乙双胍等药物期间,应远离酒精,一周内都不要喝酒。在服用抗生素期间,除了酒,浓茶、咖啡也不宜喝…… 查看全文>>

摘要:抽烟喝酒最容易导致失眠!失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及…… 查看全文>>

摘要:中医指出,抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡,所以建议有胃病的朋友一定要养成良好的饮食和生活习惯,不要抽烟和喝酒。 查看全文>>

摘要:很多人认为酒渣鼻一定是喝酒甚至酗酒导致,酒渣鼻嘛,即使不是喝出来的,也和酒脱不了干系。事实真的是这样吗? 查看全文>>

摘要:亲朋好友聚会时常常要喝点酒,推杯换盏之间,有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力,得悠着点喝,还有人说脸红的人酒量大、代谢好,多喝几杯也没事。那么,喝酒…… 查看全文>>

摘要:常常都听人说空腹喝酒容易喝醉,这是实话。而且还不仅如此,空腹饮酒容易引起胃病、低血糖发生等疾病的发生。所以先吃菜后在喝酒这是很有必要的,以下就让我们来具体看看吧…… 查看全文>>

摘要:癫痫病的发病原因很多,目前还不完全清楚,最近医生发现长期吸烟喝酒的人患癫痫病的几率比其他人大很多,浓茶、咖啡等,大量饮用也会引起高度兴奋,成为引发癫痫发作的因素…… 查看全文>>

摘要:我们都知道过度的饮酒和吸烟对自己的危害是非常大的,如果孕妇吸烟喝酒的话,那么影响的不仅是孕妇自己的健康,而且会对宝宝产生非常不利的影响。 查看全文>>

摘要:肾炎可以喝酒吗?饮酒会影响机体的氮平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中的尿素氮含量,这必然增加肾脏负担。 查看全文>>

摘要:凡事都要有个“度”,过度的事情总会诱发一些不良的反应。而喝酒也是如此,那么喝酒的“度”又是多少呢? 查看全文>>

摘要:报告报道说,酒后脸色容易变红的人如果经常喝酒,罹患食道癌的几率可能大于那些饮酒后面不改色的人群。 查看全文>>

摘要:喝酒许多人一听就认为是不健康的表现,但其实适量喝酒对人体有好处,尤其专门针对女性。据报道,一项针对12432名老年女性的调查研究显示,适量饮酒对70岁以上女性的…… 查看全文>>

摘要:研究发现长期饮酒的人更容易患上口腔癌疾病,因此,预防口腔癌应少喝酒。可是为什么长期饮酒的人就容易患上口腔癌疾病呢,原来是酒精浓度增加时可能会直接破坏了患者的口腔…… 查看全文>>

摘要:有些专家认为:少量饮酒的人其冠心病患病率和死亡率低于不饮酒者,这与少量饮酒可增加血液中HDL—C(高密度脂蛋白胆固醇),抑制血小板聚集有关。在诸多酒类中,红葡萄…… 查看全文>>

摘要:都知道现在生育问题是都很关注的,现在也是有越来越多的人都在关注着的,精子也是都知道的,受孕也是需要精子和卵子的结合的,这也是都知道的,现在很多人的精子质量也是越…… 查看全文>>

摘要:如果你喝酒之前,请别忘了先吃点食物。因为一项新的研究显示,空腹喝酒会增加患高血压的危险。 查看全文>>

摘要:金银花酒的制作方法是,取50克金银花,10克甘草,洗净后,加水600毫升,煎成约150毫升时,再加入150毫升黄酒,略煎即可。金银花可以买制作好的干金银花。用这…… 查看全文>>

摘要:得了淋病以后,心情沮丧失意常常会让人想喝酒,但事实上,淋病是禁止喝酒的,那么,为什么淋病患者不能喝酒呢?难道喝酒还会对淋病病情产生影响不成,想知道淋病禁止喝酒的…… 查看全文>>

摘要:男人喝酒不伤身5要诀!喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。 查看全文>>

摘要:酒有助长湿热的作用,故毛囊炎患者不宜饮用,包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段,饮酒会使疖肿加速增大,如不及时用药控制,可导致细…… 查看全文>>

摘要:一型糖尿病患者可以喝酒吗?患者是可以喝的,但是一定有少喝,否则就会加重病情。也就是说一型糖尿病患者喝酒不是严格的禁忌,但是对一型糖尿病患者的身体健康不利,所以即…… 查看全文>>

摘要:因为任务等各类缘由,我们日常离不开喝酒,因而早泄手术后可不成以喝酒呢?是大都的人所存在的,专家提示我们最好是不要喝酒,以免喝酒风险我们的患者的安康,对患者的病情…… 查看全文>>

摘要:患有白癜风能喝酒吗?白癜风是否能饮酒这种问题其实是显而易见的,因为对于一个正常人来说常喝酒对身体也并无益处,更保况对于病人呢?有故子泡酒治疗白癜风的说法,但并非…… 查看全文>>

摘要:喝酒也能诱发牛皮癣吗?为什么?在牛皮癣的饮食禁忌中,最为明显的就是牛皮癣患者不能饮酒,因为喝酒会引发牛皮癣的加重或者复发,下面专家给大家分析。 查看全文>>

摘要:被确诊为前列腺癌的李大爷最近非常郁闷,因为医生叮嘱他,要戒烟戒酒甚至还要让他尽量少吃动物内脏,而这几个放到以前都是他的最爱,好吧,香烟对身体无益,可以戒,动物内…… 查看全文>>

摘要:乙肝病毒携带者喝酒有什么危害?乙肝病毒携带者能喝酒吗?日常生活中,人际交往少不了应酬,酒成了饭桌上的常见物,但对于乙肝病毒携带者来说,为了自身健康,应尽量避免喝…… 查看全文>>

摘要:春节将至,宴会聚餐总免不了要喝几杯。但酒精摄入过多会对胃肠及肝脏造成损伤,特别是空腹喝酒。喝酒前先吃点东西“垫底”可以降低酒精对人体的伤害,减少脂肪肝的发生;但…… 查看全文>>

摘要:月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会…… 查看全文>>

摘要:预防骨质疏松要少喝酒——喝酒伤肝,那么您是否知道,饮酒过度或者长期饮酒的话,人体的骨骼会有骨质疏松的后果,尤其是中老年以后,因此预防骨质疏松一定要少喝酒。骨科疾…… 查看全文>>

摘要:喝酒导致股骨头坏死的原因——导致股骨头坏死发生的原因有很多,过量饮酒是其中一种,但是人们不了解喝酒怎么导致股骨头坏死的?对此,股骨头坏死专家为大家详细解答: 查看全文>>

摘要:喝酒会引发痛风是为什么?喝酒是会诱发许多疾病发生或复发的,痛风就是其中会复发的疾病之一。那喝酒为什么容易引发痛风呢? 查看全文>>