摘要：随着现代科技的发展，现代家庭拥有的电脑、电视、微波炉、电磁炉、音响等大大小小的电器可谓“堆积如山”，给人们的生活带了许多便利，同时也带来了“堆积如山”般的电磁辐…… 查看全文>>

摘要：生病需要吃药时，医生或药品说明书会提示药片需要用温水送服。但是为了方便或减少儿童服药的困难，我们常会随手用茶或果汁送服药品。这种做法到底是无妨大碍还是会因小失大…… 查看全文>>

摘要：苦参为豆科植物，本品性寒味苦，有清热、燥湿、杀虫等功效。 查看全文>>

摘要：跑步机太枯燥？做器械太辛苦？那么，哪些运动够新鲜够有趣，又能帮你健身？好吧，看看好莱坞明星都做什么室外运动？滑雪、潜水……参考一下这份在好莱坞明星中最火的运动榜…… 查看全文>>

摘要：各类家居卫生用品使用不当，可能为致癌物质。 查看全文>>

摘要：不要小看这酸甜苦辣的调味料，每天一点一滴满足着你的口腹之欲，让它成为你健康的帮手而非隐患，这很重要！ 查看全文>>

摘要：你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱! 查看全文>>

摘要：不少的食品保健专家提出建议，多吃点 “苦” ，对人体健康大有好处。 查看全文>>

摘要：涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。 查看全文>>

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摘要： 想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。 查看全文>>

摘要：秋季天气干燥，人体皮肤中的水分蒸发自然会有所增多，皮肤很容易变得干燥，从而引起瘙痒。 查看全文>>

摘要：气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面小编为你介绍女性冬季养生小常识防病的8个诀窍，关注养生保健的朋友不要错过啦…… 查看全文>>

摘要：唐诗有云“胡麻好种无人种，正是归时又不归”，当归之名其实有想念丈夫之意，皆因古人娶妻为生儿育女，而当归自古是治疗女性疾病的要药，“补中有动，行中有补，诚血中之气…… 查看全文>>

摘要：小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明，小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。现将小茴香治疗6种常见病的…… 查看全文>>

摘要：一个完美的居家环境不能没有良好的空气品质，因为清新、流通的空气，不但能维护我们的身体健康，更能纾解我们的压力、使我们的精神饱满。 查看全文>>

摘要：大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称，也是中药材的名称。在中国地区的文献里，“大黄”指的往往是马蹄大黄。在中国，大黄主要作药用，但在欧洲及中东，他们的大黄往往…… 查看全文>>

摘要：晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松？ 查看全文>>

摘要：脏衣服、洗衣粉、消毒液一古脑儿全部塞进全自动的洗衣机，按下开关，就等着穿那带着特殊消毒剂味道的干净衣服了，真的是潇洒又省事啊！ 查看全文>>

摘要：南半球的大陆总是给我们一种神秘的感觉，但其实他们的养生秘笈也不复杂，我们能很容易受到启发！ 查看全文>>

摘要：情急之下，许多人首先想到该在患处涂抹些什么，比如红药水、牙膏、酱油、黄酱等，认为这样不但可以减轻疼痛，还能消炎。其实，这种做法是不可取的。 查看全文>>

摘要：什么东西在什么温度下才能展现出最好的状态？不用随身携带温度计，告诉你掌控生活最佳温度的小秘诀。 查看全文>>

摘要：夜晚，灯光总会给人带来一种温馨、安全的独特感受，但如何让这种效果发挥到极致，其中可有不少学问。 查看全文>>

摘要：很多人佩戴戒指，除了它的装饰作用外，还因为它常具有某种纪念意义。于是，戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。但是，健康专家提醒，为了手指的健康，戒指最…… 查看全文>>

摘要： 现代药理研究表明：蜈蚣含两种类似蜂毒的有毒成份,即组胺样物质及溶血性蛋白质,另外,尚含脂肪油,胆甾醇,蚁酸等。又曾分离出δ-羟基赖氨酸,甘氨酸,丙氨酸,缬氨酸…… 查看全文>>

摘要：女人，天生需要一种安全感，无论是来自别人的保护，还是来自于自己的爱护，如今很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的…… 查看全文>>

摘要：西方医学之父希腊人希波克拉底的名言： 人类最好的医生就是空气、阳光和运动。所以人类研究健康问题的结果是越来越亲近自然。这也是为什么现代文明越来越崇尚传统疗法的原…… 查看全文>>

摘要：民间有“春捂秋冻”的说法，不过，不同的人群、人体的不同部位，都应区别对待，不要一味都冻。 查看全文>>

摘要：有的人在吃火锅2～3天后，常常会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状。 查看全文>>

摘要：冬天马上就要来临了，我们窝在家里的时间会越来越多，而关乎全家人身体健康的“居室健康”问题你注意到了吗？让我们在冬天来临之前一起关心房子的健康问题吧。 查看全文>>

摘要：随着科学的快速发展，人们认识水平的提高，以及观念的不断更新，吃的东西也随之变化。现今的人，不仅要吃的营养，还要吃的科学，吃的健康，吃出时尚。“素”、“野”、“粗…… 查看全文>>

摘要：速冻面米食品是随着人们生活水平的提高，生活节奏加快，冰箱、微波炉的普及而快速发展起来的方便食品。它是以大米、小麦粉等粮食为主要原料，由肉、禽、蛋、蔬菜、果料等分…… 查看全文>>

摘要：俗话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢? 查看全文>>

摘要：平时多吃一些蔬菜水果，例如猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等，对增加抵抗力和预防感冒会有很大的帮助! 但一旦感冒，想吃什么时，风寒风热…… 查看全文>>

摘要：如今，餐桌上的主食已经形成了精米白面“一统天下”的局面。但过度精致的饮食，使“三高”(即高血压、高血糖、高血脂)人群日益庞大。近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳…… 查看全文>>

摘要：不说不知道，讲了吓一跳，以下是在外国，老人们最时兴的，令人惊喜的新潮健身活动。 查看全文>>

摘要：健康饮食并不仅要选择营养丰富的食物，而且在处理食物的方法上也不可不留心。这里介绍八种健康成长的烹调习惯。 查看全文>>

摘要：在关中，吃饭的时候，村头树下，房前屋后，大人小孩都喜欢蹲着吃饭，这被称为八大怪之一。其实，这是一种不良的饮食习惯，这不仅会影响胃肠对食物的消化，而且，还容易使食…… 查看全文>>

摘要：面对不同种类的香精油该如何选择呢？每一种香精油都有自己独特的功效，看上去像是中药房的药品。当然，你也可以选择你喜爱的气味，选择没有特殊的规定。 查看全文>>

摘要：喝花茶的好处是在於它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。 查看全文>>

摘要：长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、以前认为有害的化合物具有抗癌特性。随之，医学家建议…… 查看全文>>

摘要：此红花非彼“红花”，红花常常与小字搭配，但是红花的功效与作用却是一点也不小，古人常有於血在体内时，常加红花一小把：纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，…… 查看全文>>

摘要：养生粥形形色色，保健功效不一，究竟如果煮出适合自己和家人的健康粥？以下顺口溜能帮你！ 查看全文>>

摘要：吃不完的剩饭一留再留、零食存放到发霉变质、零碎物品舍不得扔……虽说老人爱节省是好习惯，但节约不当反会影响健康。 查看全文>>

摘要：如今，工作压力大，生活方式不健康已成了许多男人的生存常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变秘诀。我们想要保持体形，减轻压力还是活的更久，我们都可以或许…… 查看全文>>

摘要：老人家、白领、教师，越来越多人为久坐形成的腰痛所扰，但其实注意坐姿和适当按摩都能有效防治。 查看全文>>