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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:我们再来说说婴儿嗜睡的原因。而引起婴儿嗜睡的原因可能是两种:一是败血症。如果宝宝不吃,不哭也不动,这时候就要小心,应该到医院做血培养诊断。二是胆红素脑病。这时候…… 查看全文>>

摘要:对于2个月以内的小婴儿如果总是长时间睡眠,几乎每次吃奶都需要叫醒,应除外病理性情况。因为患有某些疾病的婴儿也会出现类似表现,同时伴有对刺激反应差、面色苍白或发灰…… 查看全文>>

摘要:对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。 查看全文>>

摘要:头晕乏力嗜睡患者主要表现为很容易犯困,身体困倦,早上起床之后依然犯困的表现,头晕乏力嗜睡患者会出现阳虚、体弱的症状,头晕乏力嗜睡患者的精气神非常糟糕,会导致人们…… 查看全文>>

摘要:儿童嗜睡并伴有发烧、头痛、呕吐无腹泻、颈部前屈困难等症状。可能是脑膜炎或脑炎,脑膜炎是指脑或脑骨髓周围的膜发炎,脑炎则是大脑本身发炎,这两种疾病都有可能。 查看全文>>

摘要:红枣党参茶主要是由红枣跟党参,还有沸开水组成。首先就是先把买来的红枣烘干了,其次就是把红枣还有党参放在茶杯里,最后用准备好的沸开水冲泡即可。这道茶能够益气,非常…… 查看全文>>

摘要:这种嗜睡症会出现的情况是,患者自己抱怨过度思睡至少一个月,几乎每天的睡眠时间都延长,或者白天也禁不住想睡觉。而且,这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好,或是睡眠…… 查看全文>>

摘要:大地春回,万物复苏的时节,应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓…… 查看全文>>

摘要:夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期…… 查看全文>>

摘要:首先,嗜睡症患者要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,嗜睡症患者要多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,要让你从表面上感到你是位外…… 查看全文>>

摘要:肝病医生指出,乙肝发病症状有很多,头晕嗜睡只是其中的一种,乙肝患者头晕嗜睡是由于体内胆碱酯酶含量降低,分泌胆汁减少,胆汁中的胆盐含有胆碱酯酶,当黄疸出现后胆汁排…… 查看全文>>

摘要:多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经期之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象缓慢。 查看全文>>

摘要:睡眠不足引起的白天嗜睡,是在所有引起嗜睡症中最常见到的疾病。由于现今工商业发达,有些下了班后,晚上还需要外出应酬,搞到叁更半夜才回家睡觉,隔天早上仍然要照常上班…… 查看全文>>

摘要:中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。…… 查看全文>>

摘要:多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经期之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象缓慢。 查看全文>>

摘要:由肾精亏损引起的经行嗜睡:多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有,经行倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。月经多延后,经量偏少。舌淡苔白,脉…… 查看全文>>

摘要:胸腔纵膈内大量脂肪堆积影响患者的肺活量、肺容量和功能残气。心脏周围的大量脂肪堆积,影响心功能。 查看全文>>

摘要:过度睡眠的现象:在做一些无聊事或是单独工作的时候可能会陷入睡眠。这种突发性入睡的情形变的越来越频繁而且常在不适当或是危险的时候发生,像是开车的时候。 查看全文>>

摘要:疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由…… 查看全文>>

摘要:事实上,人的正常睡眠是一天7小时左右,因为每个人的具体情况不一样,所以在适当的范围内会有些许波动,比如前一天因为劳累会导致夜间的睡眠时间比较长,而如果因为有令自…… 查看全文>>

摘要:女性癫痫患者首次发作一般都在月经初潮的时期,当然有别的时间,不过在生理期发作的比较多,其实癫痫的发作和月经周期还是有关系的,青春期的女性发作的先兆就是头晕眼花、…… 查看全文>>

摘要:白天嗜睡,失眠患者常表现为白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。 查看全文>>

摘要:一般来说,青少年的睡眠时间每天8~10小时就足矣。可是,有些青少年尽管夜间睡眠不少,但到了白天还是想睡觉。尤其在上课时,常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡。这可能是…… 查看全文>>

摘要:目前为止,嗜眠症是一种机理不明的自免疫失调症,与大脑中调节区域深处细胞的损耗有关,患者会在白天突然陷入睡眠状态。现在,科学家们在欧洲裔和亚裔人群中鉴别出嗜眠症与…… 查看全文>>

摘要:一般来说,怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象。怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使得身体容易疲累,生活作息不正常而有嗜睡的现象。此外,怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分…… 查看全文>>

摘要:急性发热性传染病:儿童时期,常常会发生一些起病急、发热高的传染病,尤其是上呼吸道感染更为多见。当发生高热时,全身的皮肤粘膜血管发生充血、肿胀,鼻粘膜同样发生这种…… 查看全文>>

摘要:最重要的是对怀孕要有心理准备。国外许多学者通过研究证实,早孕反应与孕妇的情绪关系非常密切,怀孕后心态正常、情绪稳定的人反应就小。未来的母亲怀孕后的心理是既高兴又…… 查看全文>>

摘要:排卵期对于女性来说是相当重要的,这个时期是怀孕的关键时刻。专家指出,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去1…… 查看全文>>

摘要:过来人都知道,嗜睡是早期怀孕的现象之一。一般的情况下,当女人怀孕一个多月之后的话,一些孕早期的反应就逐渐的出现了,孕妇们会感到很疲倦乏力,整天都想睡觉,而且睡觉…… 查看全文>>

摘要:困了可以小睡一会,类似午睡,半小时左右,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状。准妈妈疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,缓解疲劳,充足体力,少量多餐,维持血…… 查看全文>>

摘要:怀孕多久会嗜睡?每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。一般感到嗜睡通常在停经…… 查看全文>>

摘要:此外,怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果,怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙,这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软,防止流产。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,…… 查看全文>>

摘要:当我们知道怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而使孕妇发生各种不适的反应,如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等,还有的一些孕妇会出现头晕…… 查看全文>>

摘要:幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹、烧疹,是人类疱疹病毒6型感染引起的常见于婴幼儿的急性出疹性传染病。发病时后背、脖子等全身各处出现不规则的红斑,3-5天出现轻微的感冒症状…… 查看全文>>

摘要:当宝宝发烧时会合并其他的表现:如心跳加速、呼吸加快,身体感觉极度不舒服,有食欲不振全身无力的现象,幼小一点的婴儿不会说话,甚至变得躁动哭闹不安。此时,适度的处理…… 查看全文>>

摘要:睡眠是生命中重要的一环,如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,但是如果睡眠充足条件下还是总想睡觉最好就要到医院进行检查或治疗,因为这可能是一种疾病的…… 查看全文>>

摘要:百白破疫苗接种的一般反应,主要来自百日咳所含的菌体成分。接种未吸附疫苗12—24小时,局部可有红肿、疼痛、发痒,个别人注射后注射侧腋下淋巴结肿大;接种含有吸附剂…… 查看全文>>

摘要:如果是新生儿得了秋季腹泻,应继续喂母乳,母乳中有90%左右都含有抗轮状病毒的抗体,孩子吃后可减轻症状或缩短病程。 查看全文>>

摘要:一般来说,怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象。怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使得身体容易疲累,生活作息不正常而有嗜睡的现象。此外,怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分…… 查看全文>>

摘要:新生儿出现生理性黄疸是一种正常现象,但家长也要注意密切观察。一般来说,生理性黄疸黄疸比较轻,血中胆红素浓度较低,不会影响小儿智力。 查看全文>>

摘要:怀孕初期,孕妇容易感到疲倦、想睡觉,睡眠时间较前增加,白天需要睡午觉,否则就会打哈欠,或打瞌睡。 查看全文>>

摘要:女性怀孕后由于体内绒毛膜促性腺激素和荷尔蒙分泌增加,会导致人体行动变得迟钝,因此感到“老想睡觉”。另外怀孕后体内的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足也是…… 查看全文>>

摘要:白天不可控制睡眠发作。好睡,不管在什么情况下,无论站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。 查看全文>>

摘要:炒菜过程中产生的油烟对身体健康也十分有害,尤其是肺的伤害不亚于PM2.5。而选择一种油烟少的油用于炒菜,就会对身体健康少些损伤。 查看全文>>

摘要:现在虽然中秋亿过,但相信不少朋友家里还有不少亲朋送的月饼,月饼这东西既高油又高糖,无论花样怎么翻新,都不可能像蔬菜水果那样适合大量食用。面对这些精美的月饼,食之…… 查看全文>>

摘要:“胸闷”,可轻可重,轻微的一般疾病,如胃食道逆流、呼吸道感染等;严重可能致命的病症,如心肌梗塞、心绞痛、主动脉剥离、肺栓塞、气胸、上消化道破裂等。这些疾病的诊断…… 查看全文>>

摘要:其实运动对于身体的好处多多,因为不仅可以帮助获得生命的活力,还能够帮助拥有更好的睡眠。在晚上的时候,出去跑步锻炼一会儿,那么就会让拥有一个好睡眠,尤其是运动后洗…… 查看全文>>

摘要:当出现疲劳嗜睡的时候,可以用芬香气味的牙膏刷牙,或用冷水洗脸,这样可以刺激面部神经,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到缓解疲劳嗜睡的目的。 查看全文>>

摘要:适宜的饮食:这类人要多吃温补、热量高而富有营养的食物,尤以蛋白质丰富的食物为主。包括肉类,如狗肉、羊肉、鹿肉;鱼类,如海虾、淡菜;蔬果类,如胡椒、生姜、干姜、大…… 查看全文>>

摘要:气虚常见症状:气力不足,容易疲倦,头晕目眩,懒得说话,坐着不动也极易出汗,很怕吹风,动不动就感冒,而且劳累后,上述各种表现都会加重。 查看全文>>