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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力,切勿因贪嘴而损害了自己的性福。 查看全文>>

摘要:想做妈妈的妇女需要回避烟草制品。美国、加拿大以及日本的科学家报告说,燃烧的香烟可释放出一种叫多环芳烃(PAH)的化学物质,它会激发老鼠的未成熟卵细胞死亡。研究人…… 查看全文>>

摘要:如果你无法彻底地戒烟,如果你不可避免地要吸到二手烟,你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低。 查看全文>>

摘要:烟草致癌变治癌。如果这个题目是成立的,那真是一件天大的好事,我们可以变毒为宝,挽救更多人的健康。 查看全文>>

摘要:烟草依赖,可以说是一个新兴的名词,事实上它早已步入我们的生活当中,也就是我们常说的烟瘾。 查看全文>>

摘要:所以,对吸烟者来说,戒烟越早越好,任何时候都不晚。而且只要措施到位,控制吸烟是完全可能的,即使中年戒烟,也会减少患癌的危险。 查看全文>>

摘要:欧洲食品安全局3日警告说,油炸食品容易产生常见于烟草的致癌物丙烯酰胺,家长务必少给孩子吃油炸食品。 查看全文>>

摘要:大家都知道吸烟会导致鼻咽癌、肺癌等等很多重大疾病,但是烟民们就是无法摆脱尼古丁的诱惑,即便是觉得身体出了问题,开始戒烟了,还是因为已经有了烟草依赖导致戒烟失败。…… 查看全文>>

摘要:“饭后一根烟,快乐似神仙',这是很多烟民喜欢的一句话。人人都知道吸烟有害健康,即便如此还是有很多人难以戒烟,甚至有烟草依赖,因为长时间的大量吸烟,结果罹患肺癌,…… 查看全文>>

摘要:当我们在生活中患上了烟草依赖这种疾病以后,症状是非常多的,对健康也造成了巨大的伤害,我们不要让这类疾病影响了我们的健康,在生活中要合理的进行治疗才行,看看烟草依…… 查看全文>>

摘要:“烟草中毒性弱视”是由于长期吸烟导致,一些烟民以为吸烟只会对肺部造成损害,却不知烟草对眼部同样会造成损伤。 查看全文>>

摘要:自20世纪中叶,英国doll和hill开展烟草使用和健康关系的研究以来,大量研究揭示,烟草使用不但对吸烟者本人的健康造成严重损害,而且对其亲友和周围人群也会造成…… 查看全文>>

摘要:吸烟是致癌的重要因素之一,这是很多人知道的,但吸烟还会引起烟草中毒性弱视,影响视力,却恐怕较少有人了解。 查看全文>>

摘要:综合一些较全面的关于吸烟与女性生育力综述中的大量资料表明:吸烟有损女性生育能力。与非吸烟妇女比较,吸烟妇女不孕症发生率较高,生育力较低,怀孕的时间延迟。 查看全文>>

摘要:火腿肠、培根等等加工肉制品是不是可导致癌症?肉还能不能吃?吃多少、怎么吃?随着世卫组织将加工肉制品列入致癌食物名单,关于肉的话题顿时议论纷纷。对此,营养专家指出…… 查看全文>>

摘要:目前我国的肺癌的发病率越来越高,肺癌患者的数量在不停地增长。可以说,肺癌已然成为危及我国人民生命健康的第一大癌症。 查看全文>>

摘要:吸烟有害健康,而毫无疑问,首当其冲的定是肺。据统计,全世界大部分国家90%的肺癌都是由吸烟引起的,我国每10万人中有35人患癌。 查看全文>>

摘要:而被动吸烟者吸入的有害物质可能一点都不比吸烟者少。据测定,在吸烟时烟草燃烧的烟雾中,烟焦油和尼古丁的比例是吸烟者吸进的烟气中含量的1倍,一氧化碳是4倍,氨高出5…… 查看全文>>

摘要:一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼视网膜对缺氧格外敏感,长期下去,视神经纤维会发生变性,视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩; 查看全文>>

摘要:对人体最显著的作用是对交感神经的影响,可引起呼吸兴奋、血压升高;可使吸烟者自觉喜悦、敏捷、脑力增强、减轻焦虑和抑制食欲。 查看全文>>

摘要:世界卫生组织提醒,特别关注烟草促销和吸烟对妇女和女童的有害影响。指出女性青少年吸烟率上升的问题令人担忧。据151个国家的数据显示,约7%的女性青少年吸烟。 查看全文>>

摘要:现在我们的生活都好了,家家都是大鱼大肉,很少吃素,尤其是那些吃过苦的老人都想着吃了一辈子的素了,如今条件好了,还不多吃点好了,殊不知这是不对的,我们应该搭配的来…… 查看全文>>

摘要:老年人由于热量消耗减少、食欲减退,或者出于减肥和防治高血压的目的,而禁荤吃素。这实际上是不智之举,对身心健康有害。 查看全文>>

摘要:现在吃素成为一种的饮食风尚,越来越被人们接受,但是素不知常吃素也会有危害的,在这个不孕不育盛行的年代,很多人都陷入了生育难的一个问题,不孕不育的原因有很多,但是…… 查看全文>>

摘要:据一项调查结果显示:女性吃素以此来减肥,瘦身会给身体造成严重后果,会导致女性月经周期短,影响女性排卵功能,造成女性不孕。 查看全文>>

摘要:现在流行吃素,吃素婚礼或者全家吃素,近期专家指出,湿疹患者应多吃素,有利于湿疹康复。 查看全文>>

摘要:美国宾州一个医学中心的生殖与内分泌研究室的科研人员,调研75名年龄、体重与身高相同的妇女、其中有34人为经久素食者;41人为非素食者。 查看全文>>

摘要:很多吃素的人都知道豆制品能提供人体所需的优质蛋白、钙等物质,坚持吃豆制品能弥补不吃肉所带来的危害,但有些人不适合,像儿童、准妈妈、哺乳期女性以及体弱多病的老年人…… 查看全文>>

摘要:老年男人和吃素食的男人,受到了医学界的警告:低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。 查看全文>>

摘要:随着健康理念与环保意识的深入,如今,吃素成了一种时尚。许多人希望通过吃素吃出苗条和健康。不过,中医养生专家指出,不科学的吃素可能造成身体营养缺失,引发疾病。 查看全文>>

摘要:任何人只要生活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力,经常有不堪重荷的感觉。 查看全文>>

摘要:天越来越热,让人食欲大减,油腻的肉食吃不下,有的人还想趁着热天减肥,于是素食成了当下人们的最爱。适量吃素可以降低心血管疾病、肥胖、糖尿病及肿瘤的发病几率。可是素…… 查看全文>>

摘要:崇尚吃素者在老年人群中比较多见。吃素者往往把素食与长寿联系起来,认为素食可以颐养身心,延年益寿。但纯粹的素食并不是最完善的膳食方案,应一分为二地看待素食,并且要…… 查看全文>>

摘要:关于吃素的学问你知道多少?人们多数都觉得,素食就是蔬菜蔬菜,没有什么脂肪蛋白质类的食物,其实并不完全是这样的。人们在对素食的了解上有很多的误区和未知的内容,以下…… 查看全文>>

摘要:吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及…… 查看全文>>

摘要:多病宝宝吃素更健康。素食主义,向来受到很多健康人士的推崇,如今,国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者,因为“给孩子吃素,你就给了他一个健康的好开始”。 查看全文>>

摘要:添加辅食的时间不能太早,建议选择在宝宝出生6个月后。可延长母乳喂养时间至6个月或更长的时间,即使添加辅食后,也要提供母乳至宝宝满周岁。 查看全文>>

摘要:性成熟发育期的女孩,经久素食致雌激素水平过低,导致第二性征发育不良或发育延迟,有碍女性乳房、性腺的发育并能影响音色功能及体态美。 查看全文>>

摘要:觉得戒掉了美味的肉类就可以减肥么?或许这个方法曾经让某些人瘦下来了,但是却不一定对你也有用。研究证明,吃素对减肥还是有帮助的,但是也要注意素食的方法。想要通过素…… 查看全文>>

摘要:有许多老人的饮食信奉越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。 查看全文>>

摘要:吃素对人体的作用各有其说。每见有素食者其身材和寿命令人羡慕,其素质和素养颇为素雅。 查看全文>>

摘要:吃素是现代潮流,的确食素可以保持身体的健康,减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。 查看全文>>

摘要:生命质量在于健康,保持健康源于养生,基本吃素、每天散步、保持糊涂,是养生三大基石。 查看全文>>

摘要:性成熟发育期的女孩,久吃素可致雌激素水平过低,第二性征发育不良或发育延迟,有碍女性乳房、性腺及音色功能并影响形态美; 查看全文>>

摘要:随着社会生活水平的不断提高,白内障的患病率也在不断上升。专家指出,白内障是导致失明的重要因素,朋友们在日常生活中要注意预防,可以少吃肉多吃素。 查看全文>>

摘要:“春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。其实春困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。 查看全文>>

摘要:人类所吃的东西实在太多了,大致分为肉类和素类。由于老人肠胃能力变弱,所以老人吃素有益延年益寿。 查看全文>>

摘要:乳腺癌是女性的高发恶性肿瘤,许多人往往纠结于如何预防乳腺癌而不得解脱,那么预后乳腺癌的方法有哪些呢?怎么样做才能达到预防乳腺癌的目的呢?还在纠结于如何预防乳腺癌…… 查看全文>>

摘要:吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。只有讲求吃素的方法,我们才能吃出美人样。那么如何吃素才能吃出美人样呢? 查看全文>>

摘要:了解自己选择素食的原因及想要达成的目标。如果您是为了信仰而吃素,请先了解,被限制摄取的食物中会缺乏哪些营养素。如果您是为了健康而吃素,那么可以从减少肉食的方式慢…… 查看全文>>