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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:无论肾阳虚还是肾阴虚,只要是肾脏的问题,都可以通过此穴来调理。艾灸它能能振奋肾脏元气,起到培元固本、益肾助阳的功效。 查看全文>>

摘要:以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为盗汗,中医认为虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,睡则卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。醒则…… 查看全文>>

摘要:如果你常常会出虚汗的话,上面提到的食物都是一些常见的食物,对于你出虚汗的情况有一定程度的帮助哦。你不妨可以试一下,就算没有效果对于你来说也是没有什么损失的,如果…… 查看全文>>

摘要:也有气虚的状况。提议可以吃点中药调养一下,平时可以吃点益气健脾的中药。 查看全文>>

摘要:浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5-10天,有健脾止汗作用。对虚汗均有…… 查看全文>>

摘要:多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。建议少饮酒,尽量不要吃辛辣食物。 查看全文>>

摘要:生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。 查看全文>>

摘要:一些患有结核病的患者,有多半的人在晚上睡觉的时候会出现出汗盗汗的症状现象,这是一种结核病的中毒症状表现。这是因为结核菌的毒素和其代谢的产物对人体的中枢神经系统产…… 查看全文>>

摘要:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。 查看全文>>

摘要:保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠,只要形成适合自己的规律就可以,不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起,还是晚睡晚起,大致的睡…… 查看全文>>

摘要:生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。 查看全文>>

摘要:自己带宝贝的新妈咪,要调整好自己的作息时间。尽量保持劳逸结合+起居有常+心情愉悦,与宝贝同步,不要把自己搞得太累。规律的生活可使植物神经功能得到逐渐恢复,减轻异…… 查看全文>>

摘要:意见建议:如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。在条…… 查看全文>>

摘要:另外,如果经常出虚汗,又怕热、易困、爱上火,可能是肾阴虚火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,严重的建议在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药…… 查看全文>>

摘要:在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热…… 查看全文>>

摘要:头晕出虚汗很多人以为是感冒了,的确,感冒也会引起头晕出虚汗等情况,但是头晕出虚汗并不一定都是感冒引起的,还有很多情况,也会出现头晕出虚汗,那么,头晕出虚汗怎么回…… 查看全文>>

摘要:因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用,孩子的植物神经发育尚未完善,所以特别容易…… 查看全文>>

摘要:也有可能是脑血管疾病,比如冠心病,比如高血压或低血压,若是这种情况下应当上医院进行检查,避免心肌梗塞或者是脑溢血的发生。最后,心慌、出虚汗还有可能是因为心脏供血…… 查看全文>>

摘要:人总是会生病,或是出现不舒服的时候的,一旦出现头晕恶心出虚汗,患者自己和家人要引起重视,不要坐以待毙,等待疾病自愈,尤其是长期出现头晕恶心出虚汗的病人要注意,尽…… 查看全文>>

摘要:天底下谁不流汗?可是有一种汗——虚汗,却不同于一般的汗,是身体不正常或病变的表现。虚汗多见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止、间或身体冰凉,这便是医学上所说的“出虚…… 查看全文>>

摘要:那么出虚汗是怎么回事呢?虚汗多是由于体质虚弱所致,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、…… 查看全文>>

摘要:男性出虚汗要引起高度的重视。如果男性长期的出现出虚汗,如果没有及是的检查和专业的治疗,可能会导致男性的性功能以及生殖功能造成很大的危害。 查看全文>>

摘要:牡蛎粉:使用方法和爽身粉同,每天搽一次,可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。 查看全文>>

摘要:一些新妈妈们受传统观念的影响,认为产后不能沾水,不能吹风,所以即使是在炎热的夏季,也把自己捂得严严实实的,不敢擦洗,更不敢换衣服,其实这是错误的做法。爱出汗的新…… 查看全文>>

摘要:猕猴桃具有降血脂、降胆固醇、促消化、抗肿瘤等作用,它还是一种滋补强身的佳品,它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力,促进新陈代谢,增强体质,晚上睡觉容易出汗…… 查看全文>>

摘要:外用药物多为“急则治其标”“治标不治本”,只能达到缓解出汗的目的,因此必须配合使用口服药物。 查看全文>>

摘要:就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的清补食品有:百合、绿豆、西瓜等;清补药物有:西洋参、沙参、麦冬、石斛(包括枫斗)等。 查看全文>>

摘要:对癌症病人出虚汗的治疗原则是选用扶正固本养血补气中药治疗,高浓缩的灵芝制剂可辅助肿瘤治疗,一方面增强机体自身免疫功能,另一方面缓解放化疗和手术带来的副作用,如改…… 查看全文>>

摘要:一般来说,甲状腺机能亢进患者的代谢增高,周围血流量增加,必然会促进肌体的散热,出现多汗症状。 查看全文>>

摘要:还有一种原因会导致宝宝爱出汗,那就是宝宝患有某种疾病则导致了宝宝爱出汗,比如消化不良,儿童肥胖症,低血糖,先天性心脏病,佝偻病等,此外,要判断宝宝是否是病理性出…… 查看全文>>

摘要:结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬,晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。因此,夜间盗汗须高度警惕结核病。 查看全文>>

摘要:建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。 查看全文>>

摘要:生石膏30g,栀子、黄芩、龙胆草各9g、知母、麦冬各15g,甘草、大黄各6g,水煎服,日服3次。每日1剂。 查看全文>>

摘要:主要见于急慢性疾病后期的孩子,主要表现以自汗为主,或伴盗汗,汗出遍身而不温,微寒怕风,不发热,或伴有低热、精神疲倦、胃纳不振、舌质淡红、苔薄白、脉缓。中医治法为…… 查看全文>>

摘要:注意室内温度湿度要调节适宜;注意孩子个人卫生,勤换衣被,保持皮肤清洁和干燥,拭汗用柔软干毛巾或纱布擦干,勿用湿冷毛巾,以免受凉;被褥也要经常晾晒,日光不仅能加热…… 查看全文>>

摘要:黄芪15克、红枣20只同入锅,加水适量,文火煎1小时以上。每日1剂,分2~3次服用,食枣喝汤,连服15日为一个疗程。主治气虚表卫不固型小儿汗证。 查看全文>>

摘要:出现肾虚时会出现多汗的情况,但是不是伴随疼痛,如果出现这个情况,可能是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括:胸部的疼痛或压迫感,会持续数…… 查看全文>>

摘要:随着人年龄的增长,自身的器官都会慢慢衰老,肾也是一样,所以肾虚是正常的,还有些肾虚是由生活中不良的生活习惯所造成,只要情况不严重,平时可以多吃黑色食物,控制性欲…… 查看全文>>

摘要:当甲状腺分泌过多,就会发生“甲亢”。这会引起体重减轻;心跳很快或心率不齐;怕热;饿得快,吃得多;大便次数增加等等。当然,多汗也是它的一个表现。对于这样的病人你要…… 查看全文>>

摘要:嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续性出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴…… 查看全文>>

摘要:嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,且出汗具有阵发性,发作时,面部潮红或发白,有时也会持续出汗。此外,常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有…… 查看全文>>

摘要:都说睡觉容易出汗的小孩,脾气比较急,也比较容易烦躁,注意力要集中起来没那么快,自控能力偏弱。 查看全文>>

摘要:小孩在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小孩入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。 查看全文>>

摘要:脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克,苡仁、滑…… 查看全文>>

摘要:诊断:若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。 查看全文>>

摘要:更年期妇女体内雌激素水平降低,骨组织合成代谢下降,因此容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率。另外,妇女每天摄入1000毫克的钙,可以使血压的舒张压下降约6%。钙还…… 查看全文>>

摘要:浮小麦15克,山药15克,白糖少许。二药同煎取汁150毫升,加糖调味,每服50毫升,早晚各服1次。 查看全文>>

摘要:泥鳅90克,食油适量。用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,再加水一碗煮熟可服。 查看全文>>

摘要:出汗就是流失水分,出汗多首先就是补充水分。随汗液流失的还有大量盐分,出汗多应当多补充食盐,这点可能很多人都知道的,就是多喝点盐开水。 查看全文>>

摘要:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。 查看全文>>