摘要：物理学上有三支点的稳固性,古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。 查看全文>>

摘要：电影《东邪西毒》里有句台词“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，很多人会选择喝酒来暖身，其实，这样做并不科学。 查看全文>>

摘要：天气开始变冷，不少爱美的女孩纷纷穿上了各式各样的高筒皮靴。但长期穿高筒皮靴可能会给健康带来麻烦。女性在享受着靴子带来的美丽的同时，一些疾病也接“踵”而来。 查看全文>>

摘要：缺乏锻炼和体重超标是导致背疼的两个因素，但医学专家表示，错误的家居摆设也会增加患背疼的概率。以下是房子里最常见的引起背疼的“罪魁祸首”，以及远离疼痛的解决办法。 查看全文>>

摘要：刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。 查看全文>>

摘要：春节前后，各大超市成了人们购买各种食物的“天堂”。想知道你买回的食物够健康吗？不妨做份由美国注册营养师编写的测试问卷吧。同时，我们还邀请到中国农业大学食品学院副…… 查看全文>>

摘要：“女性冷感症”在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。 查看全文>>

摘要：鸡蛋能防什么疾病？鸡蛋缺哪些营养素？怎么吃鸡蛋才健康？来做做美国《健康》网站最近推出的鸡蛋营养测试，看看你对鸡蛋了解多少吧。如果还有不少答错的，就要多“补课”了…… 查看全文>>

摘要：颜色也能治病，这是医学专家新近提出的理论。目前，用颜色疗法来治疗和防治各种疾病也已经取得了一定的研究成果。医学专家认为，生活中的各种颜色都具有其生理作用，一些疾…… 查看全文>>

摘要：元旦刚过，春节又临，正是各个公司请客吃饭、亲朋好友沟通感情的高峰期，而每天在这样的饭局、一顿饭吃两三个小时，不少人还会赶场，因此而出现胃痛胃胀的情况不在少数。“…… 查看全文>>

摘要：治病用药可谓是很传统的规则，但病一定得用药来治吗？生活中有很多的东西，都可以起到治病就医的效果，他们都是生活的必需品，时常看到，下面就介绍一下用哪些果蔬外可以用…… 查看全文>>

摘要：八角又名大茴香，是木兰科期莽草属树的果实，形若星状，因而得名。八角果实内含莽草酸成分，莽草酸是制造世界上惟一能抑制禽流感药物达菲的材料。资料显示，全球八角90%…… 查看全文>>

摘要：评估血管“年龄”的一个重要指标就是，它的内壁是不是光滑，有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边，威胁血管健康的因素可真是不少。 查看全文>>

摘要：贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或…… 查看全文>>

摘要：人如何能多活几年?德国—家医学刊物编辑归纳了如下“三字经”养生法。 查看全文>>

摘要：根据近代医学研究，具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，可起到很好的防老化…… 查看全文>>

摘要： 10、芥末 查看全文>>

摘要： 中医认为“肾主气化”，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥、…… 查看全文>>

摘要：中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂…… 查看全文>>

摘要： 枸杞南瓜杂米粥 查看全文>>

摘要： 时下很多人喜欢通过喝药酒来治病或养生，但对于如何科学饮用，就所知甚少了。殊不知，药酒也是一种中成药，如饮用不当，对身体反而有害。 查看全文>>

摘要：冬季干燥，人体内更容易堆积热量，外凉内热不平衡，就会引起上火的症状。想要去火，就要知道冬季易上那种“火”是才行。 查看全文>>

摘要：人们对中药何首乌的传说与功效比较熟悉，但对什么是夜交藤却知之甚少。其实，两者是同一植物的不同药用部位，夜交藤是何首乌的藤茎，因夜里会自动相互交合而得名，药用何首…… 查看全文>>

摘要：乌鸡白凤丸，是由乌鸡、人参、黄芪、白芍、当归、熟地等药物组成的，具有补气养血、滋阴助阳、柔肝调经、健身益智等功能，适用于气血亏损引起的月经不调、崩漏带下、腰酸腿…… 查看全文>>

摘要：中医认为，胖人阳气偏虚，瘦人则阴虚火旺，针对不同体型的人，应采取不同的养生方法，使机体保持平衡的状态。 查看全文>>

摘要：鸡骨草为豆科植物广东相思子的全草。广东相思子为攀援灌木，生于山地或旷野灌木林边，分布于广东、广西等地。全年可采，一般于冬、春季挖取全株，除去荚果（种子有毒）及杂…… 查看全文>>

摘要：温泉养生是中国养生文化的重要组成部分，是建立在矿物医学及中医传统医学理论之上，结合现代温泉发展，融合了温泉、膳食、调理、睡眠、健身、娱乐等内容所形成的综合立体温…… 查看全文>>

摘要：我们都知道人的体质有很多种，但其实不同星座的人也有不同的体质偏向。中医看病讲究辨证论治、因人而宜，根据每个人有不同的体质来对症下药。实际上每个人都不可能是一个完…… 查看全文>>

摘要：巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病 查看全文>>

摘要： 妇科万金油？ 查看全文>>

摘要： 冬季天气越来越冷，人们都有这样一个感觉：越来越喜欢赖床，不想离开温暖的被窝。然而，您知道吗?想要拥有健康的身体，别赖床这件小事绝不能忽视!下面为您盘点了冬季赖…… 查看全文>>

摘要：饮酒过量有害健康。英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。 查看全文>>

摘要： 每年的1月6日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二…… 查看全文>>

摘要： 中医认为发乃血之余，肾之华在发，久症正虚，精血不足，加之化疗放疗引起淤毒内阻，气血通达不利，使头发生发能力不足，也会引起脱发。 查看全文>>

摘要： 药量小就不会过敏 查看全文>>

摘要：女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出…… 查看全文>>

摘要：莲子粳米粥具有养心益气、健脾止泻之功效，主要用于治疗由于心脾两虚所致的心悸、失眠、多汗、不思饮食、体倦虚惫、泄泻的患者。 查看全文>>

摘要： 小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节…… 查看全文>>

摘要：“亚健康状态”是指介与健康与疾病的中间状态。疾病的早期、潜伏期、亚临床期以及有些疾病的恢复期，均属“亚健康状态”。某些疾病的早期征兆，如不引起注意，不及时进行调…… 查看全文>>

摘要：　　清晨起来，看到她赤裸着躺在自己身边，皮肤白皙、眼睛微闭、皓齿红唇，就像刚刚从天堂降落人间的小天使。对于任何晨勃的男性来说，这样的情景都会让他欲火难耐。《印度…… 查看全文>>

摘要： 春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋冬应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当…… 查看全文>>

摘要：由于各种原因，在生活中我们部是遇到这样或那样的皮肤问题，像雀斑、面色暗沉、皱纹、蝴蝶斑等都是最常见的。今天向大家推荐最受欢迎的5个中医美白秘方，根治皮肤疾病，让…… 查看全文>>

摘要： 米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米…… 查看全文>>

摘要： 选择速冻食品时，只要学会以下五招，保你能买到最新鲜的产品。 查看全文>>

摘要： 1.夏枯草煲瘦肉 查看全文>>

摘要： 在《清稗类钞》中有这样一段记载“德宗尝问翁叔平相国曰南方肴馔极佳，师傅何所食?翁以鸡蛋对。帝深诧之，盖御膳若进鸡蛋，每枚须银四两，不常御也。”，看来当时鸡蛋连…… 查看全文>>

摘要： 吃火锅有哪些好处呢? 查看全文>>

摘要： 在旅途过程中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也会消耗我们较多的体力，于是很容易感到疲劳、食欲下降，有时还会有头晕、恶心等情况出现。虽然旅行生活与平…… 查看全文>>

摘要： 香茅柠檬茶 查看全文>>

摘要： 若是冬天，门窗紧闭，通风不良，这些化学物质就会充盈整个房间。 查看全文>>