摘要： 饮食过盛 查看全文>>

摘要：春节即将到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的15种健康的零食。 查看全文>>

摘要：进入寒冷的冬季后，不少人的肠胃受到冷空气的刺激后，肠胃免疫能力会明显下降，从而引起腹泻等病症。因此适当补充活性乳酸菌，增强肠道免疫功能，对健康过冬就显得尤为重要…… 查看全文>>

摘要：快要过年了，不少家庭都打算多买几盘花，让自己家新年新气象，但要注意，花香能治病能保健，同样也能致病能伤身。 查看全文>>

摘要：寒潮不断来袭，气温升降明显，应提前做好防寒保暖措施。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？ 查看全文>>

摘要：春节期间，出外饮食总免不了肥腻食品。小编特选两款汤水，不但味道酸甜可口，开胃消脂，还兼有美容减肥的功效呢。 查看全文>>

摘要：新年购置的大量年花，节后应如何处理更科学呢？ 查看全文>>

摘要：即将迎来喜兴团圆的新年，你是否还在烦恼为长辈准备什么礼物呢？小编根据不同年龄层的长辈特点，总结出健康又贴心的礼物。 查看全文>>

摘要：腊梅原产我国中部各省，以河南省鄢陵县的腊梅最为著名。数九腊月，朔风凛冽，唯有腊梅冲寒开放，“挺秀色于冰涂，厉贞心于寒道”，凌寒不衰，守正不苟，被认为是冰清玉洁的…… 查看全文>>

摘要：咖啡已成为很多都市人的每日提神饮品。春节忙聚会，忙应酬，有些人习惯在酒后喝一杯咖啡，营养学专家表示，这样做对身体不利。 查看全文>>

摘要：俗话说：“久逢知己千杯少。”春节期间，亲朋好友相聚，饮酒相庆在所难免。密锣紧鼓的应酬你的肝是否应接不暇呢？为了健康，我们欢乐之余还须理性，究竟酒喝多了会伤肝。如…… 查看全文>>

摘要：农历年尾，各家各户都忙着除去一年的晦气，准备迎接来年的新春。家里内内外外大清洁进行大清洁的时候，精明的你有无遗忘一些地方呢？ 查看全文>>

摘要：被失眠困扰的人越来越多，除了找医生查明原因对症下药外，也可以多吃以下几种食物，让自己尽快入睡 查看全文>>

摘要：如今，市场上锅的种类越来越多，功能也越来越强大。只有了解了锅的安全使用方法，才能发挥它们的正确作用，否则就会对健康不利。 查看全文>>

摘要：你的家里真的扫干净迎接新年了吗？看似干净整洁的家里实际上到处都有细菌，一不留神，一个健康死角就被忽略了，那些躲在角落中看不见的“杀手”长年累月地待在家里，对我们…… 查看全文>>

摘要： 因饮食过量、生冷不均、杂食相克而导致食物滞纳在胃，不能消化致使脾胃功能减退而出现腹胀腹痛，吞吐不适的病症称为伤食。 查看全文>>

摘要：“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”，美国专家彼德医生提出这一血型饮食减肥论——你所属血型在人类进化史上出现的历史时期，和那个时期所流行的饮食，决定了今时今…… 查看全文>>

摘要：我们在选择袜子时，除了注意其质地、大小外，更应看袜口的松紧是否合适。已经买回来的袜子，如果袜口过紧，不妨借助蒸汽熨斗给袜口迅速“增肥”。 查看全文>>

摘要：你的身体是否处在亚健康的状态？如果以下八点你都“俱全”，那么赶快考虑调整现在的生活状态吧。调整状态，并不一定指你非要改变作息、改变习惯，有时候，从家居设计入手，…… 查看全文>>

摘要：新年聚会，家人朋友聚首一堂，喜庆之余微博控不错过每一个欢乐的时光。手指不离手机发微博的你，却不知道肌腱已经敲响警钟。 查看全文>>

摘要：致癌物总藏在你想不到的地方,就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。很多人更想不到的是,家中最小的空间——厕所,却有可能是最大的安全死角。这里的空气流通性最差…… 查看全文>>

摘要：寒冬一到，日夜温差尤其大，稍有不慎，患上感冒紧接而来的就是咳嗽。下面列举冬日9个止咳小妙招，希望对读者们有所帮助。 查看全文>>

摘要：吃了鳁鱼卵,就会多子多孙多福气,而一条一条腌制的小鱼干,则有丰收之意,这小鱼干可不是乱选的,鱼身一定要完整,才会一整年从头到尾都能维持好运气。日本人有许多习俗和…… 查看全文>>

摘要： 人体的大脑中有一造热中枢，能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定（36.5度C左右），遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管…… 查看全文>>

摘要：冬日严寒，一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳，让人精神焕发。可洗澡亦有所忌，尤其心脑血管病人得注意。 查看全文>>

摘要：冬日 ，是容易产生便秘的季节。随着气温的降低 ，血液循环变慢 ，影响到肠胃蠕动功能 ，导致直肠壁压力感受器迟钝 ，直肠、肛门括约肌功能失常 ，粪便不能及时排出 …… 查看全文>>

摘要：美国“网络医学博士”网站刊登了七种避免肚子胀气的吃法，贪嘴的吃货们可以参考。 查看全文>>

摘要：有人说，从一个人的吃饭速度就能看出这个人的忙碌程度。随着生活节奏的加快，越来越多的中国人吃饭速度也在不知不觉中提高。如果，你吃一顿饭只花费十来分钟，一口饭嚼三两…… 查看全文>>

摘要：冬季，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，很容易产生皱纹。冬季皮脂少，容易产生色素沉淀从而生成斑点，各种肌肤问题都出现了，这一大堆烦人的皮肤问题真是让人又恼又恨…… 查看全文>>

摘要：在传统的中国人眼中，过的不是“年”，是团圆祥和的气氛；吃的也不是饭，而是温暖和睦的感觉。如果自己置办年夜饭，你去买菜，我去买鱼；子女收拾碗筷，父母忙活炒菜，那种…… 查看全文>>

摘要：电吹风是家庭中常见的小家电，电吹风除了吹发、烘干，原来还能利用来舒缓疼痛。小编教你如何妙用。 查看全文>>

摘要：有些健康问题的解决方法简单易行，却又非同寻常。美国《男性健康》杂志近日刊登出一些“名不见经传”的另类健康法。 查看全文>>

摘要：　　牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则…… 查看全文>>

摘要：冬泳有利于防治心血管疾病，近年来热衷冬泳的人数有上升的趋势。然后冬泳不是人人适宜，你又是否堕入了冬泳的误区呢？ 查看全文>>

摘要：女性在冬季进行养身是很好的时机，“秋冬养阴”的道理大家都略知一二，但是具体的事项和最佳的时间就不是那么清楚了。 查看全文>>

摘要：陈皮，又称果皮，是用冬柑的皮晒制而成，选购时以外皮深褐色、皮瓤薄、手感轻身又易折断、发出香味者为上品。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：维生素B1以往临床主要用于维生素B缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗。经过临床多年实践，发现维生素B1还有较多新用途。 查看全文>>

摘要：你有因节俭或方便而重复使用饮料瓶的习惯么？瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你重复使用，就有致癌危机。 查看全文>>

摘要：目前市场上的牙签多为木制和竹制两种，消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，…… 查看全文>>

摘要：专家说：“冬天人们穿着厚袜子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染细菌。” 查看全文>>

摘要：中医师所开的中药处方中，大多离不开甘草这味药。甘草为何这样通用？ 查看全文>>

摘要：形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆·桑德斯提醒大家，即使服用营养补充…… 查看全文>>

摘要：繁重的工作，让你没有时间好好休息、好好运动?身体可是革命的本钱，快来关注一下自己是否处于“亚健康”状态吧！12星座各有各的健康隐患，当然也各有各的健身方法，快来…… 查看全文>>

摘要：热水浴洗多了对男性生育能力有损害？请看专家说法。 查看全文>>

摘要：现代科技让我们在寒动不再冰冷，有暖气，电热毯等一系列的保暖产品，可是在使用这一类的产品过程中，又引发了一些疾病，所以使用的时候要注意方法。 查看全文>>

摘要：现在市场上销售的“土鸡蛋”(也称农家蛋、散养蛋、草鸡蛋)很受消费者欢迎，很多人认为“土鸡蛋”的营养价值比一般的鸡蛋高，殊不知“土鸡蛋”所存在的安全隐患也不少.到…… 查看全文>>

摘要：冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考，既营养又健康： 查看全文>>

摘要：一年一度的春节即将来临，终于可以放下手头的工作跟家人朋友好好聚聚。不过，您还要小心这祥和的气氛被突如其来的疾病给破坏了。春节期间有哪几类疾病高发？万一碰上了怎样…… 查看全文>>

摘要：我们知道，日常使用的中药绝大部分均是植物、动物的干燥体。但也有不少中药是使用其新鲜药材的自然汁液，应用时通过对新鲜药材进行冲捣、绞榨、烘烤使汁液从药材组织间隙或…… 查看全文>>