家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活

健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:肾癌又称肾细胞癌,肾腺癌,起源于肾小管上皮细胞,可发生于肾实质的任何部位,但以上、下极为多见,少数侵及全肾;左、右肾发病机会均等,双侧病变占1%~2%。 查看全文>>

摘要:下半身肥胖让很多年轻女孩苦不堪言:明明脸蛋、手腕都很瘦,偏偏有个小肚腩,甚至有象腿……究竟原因何在? 查看全文>>

摘要:《流行病学杂志》刊登哈佛大学一项最新研究发现,电视看多了会导致抑郁症。长时间看电视会导致与抑郁症相关的一系列心理和身体症状。 查看全文>>

摘要:照理说,宅女们足不出户,应该能“捂”出令人称羡的白雪肌,可现实中不少宅女肌肤不白反黄,元凶就是因为动得少加上熬夜,让循环和代谢就变差。这样一来,率先就会遭到黑眼…… 查看全文>>

摘要:很多人认为,乳腺癌只是女性的专利,其实不然。据悉,患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升,每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。 查看全文>>

摘要:资料表明,近70%的脑出血患者发生在右脑半球,因人们习惯于使用右手,从而使大脑左半球得到锻炼,因而容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱,所以,右脑半球比左脑半球血管…… 查看全文>>

摘要:发怒不仅伤害别人,使人难堪,影响关系,而且伤害自己,有损健康。 查看全文>>

摘要:过硬的枕头弹性差,枕下去不易变形,枕头会让脖子窝住,使呼吸道的角度改变,呼吸不顺畅,加重打鼾的程度。 查看全文>>

摘要:青少年脊柱侧弯症又称“侧凸症”,自古有之,《医宗金鉴.幼科杂病心法要诀》称为“龟背”。“龟背者,因婴儿坐早,被客风吹入脊膂,逐致伛偻曲折,背高如龟,往往为终身固…… 查看全文>>

摘要:酒逢佳节千杯少,齐施妙计防酒醉 查看全文>>

摘要:民间早就流传一句顺口溜:饭后一支烟,赛过活神仙。不管这是一种调侃也好,还是真有人奉其为养身宝典,不过不要忘了这句话:“健康是要讲科学的!”其实我们许许多多的习惯…… 查看全文>>

摘要:著名日本养生家西胜造先生,在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上,经过20多年的酝酿和实践,创造出一套健康法。在日本十分流行。现将其中最有影响力的养生…… 查看全文>>

摘要:睡不着、睡不稳、睡不够……我们与睡眠的关系从没有像现在这样纠结,最新的数字显示,世界范围内有至少38%的人失眠,超过75%的中国人表示自己曾有过至少一次的睡眠障…… 查看全文>>

摘要:中药中有形形色色的“猴”字,虽然不一定取材于现实的猴子,但也有着丰富的药效。 查看全文>>

摘要:春节到了,各种美味是人人都难以抗拒的,当美食摆在眼前时,很多人会毫不犹豫的马上吃,很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康,这样只贪图味道,结果只会越吃越不健康。 查看全文>>

摘要:在春季生活中,只要多加注意,是可以预防面瘫的发生的。一是注意保暖,宜避开风寒对面部的直接袭击。尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢…… 查看全文>>

摘要:春节要吃得健康吃得香,搭配之法需要好好掌握。在节日期间,无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配,既要吃得好,还要符合人体健康的需要,这样才能过一个快乐…… 查看全文>>

摘要:英国一项科学研究表明,长时间戴耳机听歌,可导致耳聋提前30年到来。耳机对人体的伤害早已被人熟知,但是随着各种平板电脑、MP4、音乐手机的普及,我们已经习惯了耳机…… 查看全文>>

摘要:据英国《每日邮报》报道,美国健康专家彼得·沃尔什提出:屋子凌乱也会导致肥胖。沃尔什指出,住处可以反映出主人的心态及身材。厨房凌乱会导致糟糕的饮食;运动鞋找不到,…… 查看全文>>

摘要:想健康,多喝汤。尤其最近频繁降温,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异。 查看全文>>

摘要: 冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节…… 查看全文>>

摘要:新春佳节,美酒佳肴,让人胃口大增。然而春节暴饮暴食,易招急性胰腺炎。 查看全文>>

摘要:1年了才回家这一次,难怪你会不习惯家里的床,然后悲剧的失眠了!但失眠一天就算了,如果整个春节都在失眠,那就太悲剧了。那么,春节回家失眠怎么办呢?这里小编就向你介…… 查看全文>>

摘要:节后如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。 查看全文>>

摘要:住家和输电的高压线之间应保持至少100米的安全距离,否则将会使15岁以下儿童罹患血癌的风险增加一倍。 查看全文>>

摘要:蔷薇科灌木植物金樱子的果实。又称刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、糖莺子、棠球、糖果。我国华中、华南、华东及四川、贵州等地均有分布。秋季果实成熟时采收,晒干,除去…… 查看全文>>

摘要:“干!”随着一声清脆的碰杯声,几个人各自端起酒杯,仰着头一饮而尽。这样的情形无论是在电视、电影还是在日常生活中都能经常看到。人们喝酒的原因有很多,有些人喜欢酒的…… 查看全文>>

摘要:爱吃肉怎么能长寿?一般来说,人吃肉多,血液中的胆固醇含量就高,它们会堵塞血管引发心脏病。为何远在他国爱吃肉的格鲁吉亚人却更长寿呢? 查看全文>>

摘要:干燥寒冬容易上火,火锅大多了火气旺,鼻血也hold不住了。 中医食疗教你如何更好止鼻血。 查看全文>>

摘要:冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌,柚子不能与某…… 查看全文>>

摘要:早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至…… 查看全文>>

摘要:冬季养生最注重的就是不要因为严酷的天气而养成不好的生活习惯,在冬天,最忌讳的就是“三憋”,即:憋二便、憋精、憋在家里。 查看全文>>

摘要:头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外…… 查看全文>>

摘要:“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 查看全文>>

摘要:大家知道,“黄金分割律0.618”是古希腊数学家发现的,后来经历代专家研究后断言:凡符合“黄金分割律”的体形才是最美的体形。事实证明,黄金分割律在建筑、书法、绘…… 查看全文>>

摘要:大家知道,“黄金分割律0.618”是古希腊数学家发现的,后来经历代专家研究后断言:凡符合“黄金分割律”的体形才是最美的体形。事实证明,黄金分割律在建筑、书法、绘…… 查看全文>>

摘要:澳洲阿德雷德大学研究人员发现,对人工受孕的妇女进行针灸,可大幅增加怀孕率。 查看全文>>

摘要:经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性,最容易维生素摄入不全面,而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质。所以,属于这种怕冷的人群,又不想吃胖自己来抗寒,可以多…… 查看全文>>

摘要:冬季天气干燥,皮肤需要补水,但是,不分肤质盲目保湿,从柔肤水、精华液、面霜、面膜,每款都要高度保湿,甚至每天敷一次保湿面膜……你陷入补水的误区吗?过度保湿的结果…… 查看全文>>

摘要:春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。 查看全文>>

摘要:德国精神病学家舒莱通过大量的研究认为,至少有以下几种人不适宜午睡。 查看全文>>

摘要:近日,美国加州大学的一项调查显示:单侧尿路结石与睡觉的姿势有关。因此医学专家提醒,睡觉时多改变睡姿,可以有助于预防尿路结石。 查看全文>>

摘要:临床上,艾叶的用途可分为外用和内服两类。其中外用以火灸为著名,而内服用途甚广,其在妇科病中的应用最为引人注目,主要也是用在妇科病上。 查看全文>>

摘要:穿了一条漂亮牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。 查看全文>>

摘要:春节到了,各种应酬,让胃口应接不暇。尽享各种美味的同时,可千万别忘了问一问自己的皮肤,是否吃得消! 查看全文>>

摘要:每个季节都有各自不同的气候特征,而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况,而护肤的重点、方法自然也有不同。秋冬季节,气候以干燥为最主要的特征,那么在秋冬季节应该如…… 查看全文>>