摘要：很多人一旦到了中年时期，就会发现自己会越来越胖，其实引起中年人肥胖的原因是相当多的，与饮食有关，还是平时缺乏锻炼有关，最主要的还是生活方式的改变而引起的。 查看全文>>

摘要：手机的普及也带来了很多危害，也就有了“低头族”一词。现在的大学生，上班族甚至家庭主妇很多人都是一直抱着手机，低头刷微博，刷朋友圈，抖音等。长期下来对身体的危害是…… 查看全文>>

摘要：放屁，其实跟吃喝拉撒一样都是很常见的事，奈何大小便尚且能忍一忍，屁一来有时还真的难忍，有时候自己都没感觉就闷声放了个臭屁，万一是众人都在免不了尴尬。但是有人就是…… 查看全文>>

摘要：人体排出代谢废物的重要器官是肾脏，消化系统是人体摄入的通道，而排毒的通道则主要是肾脏。营养再高的食物，都有人体吸收不了的渣滓，甚至会有些微的毒素，而筛选并排出这…… 查看全文>>

摘要：很多人一到冬天，就容易出现皮肤干燥和眼睛干涩，还会出现牙龈出血和口腔溃疡，而且还会有便秘等症状。冬季出现这一系列的症状，其实是由于上火引起的。 查看全文>>

摘要：最近癌症这个病魔一直缠绕着人们，并且也越来越放肆了，它的发病人群由原来的中老年人到现在的中年人，真是越来越让我们触目惊心了，其实现在癌症人群之所以越来越多不仅跟…… 查看全文>>

摘要：城市生活节奏快，现在很多人都忙于工作忙于家庭，感觉每天时间都不够用，尤其是年轻人，仗着自己年轻，不把自己身体当回事。那么现在有哪些现象是在耗费你的生命，透支你的…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，人们大多数会选择羊肉，牛肉等热性的食物进行滋补，这些食物，虽然御寒效果非常好，但是由于冬季人的活动量少，加上空气比较干燥，也很容易造成人体内积热的情…… 查看全文>>

摘要：当我们感觉身体不适到医院就医时，为了确定病情和辅助治疗，进行相应的检查必不可少，常见的检查包括X线、CT、核磁共振和B超等。近年来又出现了一种名叫肌骨超声的检查…… 查看全文>>

摘要：酒是我们生活中必不可少的，当家庭出现喜事或者或者聚会应酬的时候都离不开酒，但是不节制喝酒的话会伤害到肝脏，诱发酒精肝的产生，伤害到肾脏引起肾功能衰竭，加快了骨质…… 查看全文>>

摘要：憋尿绝对是一个坏习惯，无论男女都一样，生活中要减少憋尿行为，以下来了解一下憋尿的危害， 查看全文>>

摘要：到了北方冬季天气是非常寒冷的，尤其是到了晚上寒冷来袭，要是没有做好身体保暖的话，容易患上感冒，取暖的方式有很多种，但是有一些取暖方式不可用，不然会伤害到身体。 查看全文>>

摘要：以往，我们提起“减肥”，往往是出于保持身形，保持美感，但当我们接触到更多的健康知识，其实减肥的意义往往在于减少脂肪堆积，拒绝肥胖就相当于拒绝疾病，因为很多的疾病…… 查看全文>>

摘要：肠镜检查是一种肠道病变的检查项目，肠镜检查是利用一条长约140CM可弯曲，末端装有一个光源带微型电子摄影机的纤维软管，由肛门慢慢进入大肠，以检查出肠道内的病变情…… 查看全文>>

摘要：一般到了冬季人们的食欲会增加，对于身体虚弱的人群来说，此阶段应该及时的进行进补，这样能够防止疾病的入侵，但是对身体进补的时候避免走进误区。 查看全文>>

摘要：都说人上年纪了，总是会有一些毛病，但是可能对于很多人来说最恐惧的是老年性痴呆，因为这可能意味着会一步步失去自己的记忆、意识，等于将过往的回忆都遗失了，慢慢地也因…… 查看全文>>

摘要：在我们的身边，有许多东西既能当做美容佳品，又能够食用，还能当作清洁物品，比如说柠檬、白醋、芦荟等。那你知道白醋怎么做才能达到美白肌肤的目的吗？下面这几个白醋的美…… 查看全文>>

摘要：据不完全统计，中国烟民总数为世界第一，达到了令人震惊的3.17亿，每年因为吸烟及其诱发疾病导致的间接和直接损失约为3000亿之多。而从全世界来看，因吸烟导致的死…… 查看全文>>

摘要：严寒的冬季如果没有注意生活中一些小细节的话就会酿成悲剧，比如整晚开着电热毯睡觉，使用燃气热水器洗澡等，那么就跟着小编来了解一下冬季要远离哪些事情呢。 查看全文>>

摘要：冬季天气转凉，人们的食欲开始增大，进食量的增多会刺激肠胃。但是人体受到冷空气的刺激，自身抵抗力下降。容易造成肠胃的痉挛性收缩，本身有肠胃疾病的人可能会加重病情。…… 查看全文>>

摘要：红细胞是我们血液中数量最多的一种血细胞，富含血红蛋白，是在红骨髓中形成的，发育成熟后就会进入血液，主要负责氧气和二氧化碳的运输工作，也兼有一定的免疫功能。如果红…… 查看全文>>

摘要：秋冬季节，气温下降，气候干燥，很多人会出现嘴唇干裂甚至出血的现象，这是怎么回事呢？应该怎么办？ 查看全文>>

摘要：水是生命之源，是人体中含量最高的物质，占比65%以上。我们在感冒发烧时、肠胃不适时、以及女生生理期时经常会听说“多喝热水”，尤其是秋冬季节，皮肤干燥，肝火旺盛，…… 查看全文>>

摘要：生活节奏的加快，造成了繁重的学业压力，沉重的工作压力，所以许多年轻人为了生存和进步沉迷于学习和工作，去图书馆一泡就是一整天，工作一忙起来可能连喝水都顾不上，屁股…… 查看全文>>

摘要：有些人怎么减肥也瘦不下去，而有一些人则无论怎么吃身体却总是偏瘦。这种感觉吃得很多、但就是吃不胖的情况是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：四季不同的天气情况构成了自然界春季播种，夏季生长，秋季收获，冬季贮藏的规律。中医认为，人体四季的气血运行和五脏是直接关系的，而五脏又与四季相关联，春季易生春困，…… 查看全文>>

摘要：相信许多人吃完饭都有同样的感觉：慵懒发困。如果吃完饭直接躺下会导致腹部脂肪堆积，从而增加体重，并且影响了胃的消化和吸收，时间长了可能会对身体造成严重影响，那饭后…… 查看全文>>

摘要：以前生活水平不高，做饭时放多少盐放多少都会斤斤计较。现在生活水平提高了，人们对于吃更追求口感和味蕾的享受。即使如此，也不能忘记要养生，在饮食方面一些东西千万不可…… 查看全文>>

摘要：近些年养生成为了人们关注的问题。如果平时不注意保养，一旦身体出现了不适，不及时调理身体会越来越差，最后就会诱发疾病。那么养生要怎么做呢？ 查看全文>>

摘要：现代社会人们的生活压力越来越大，在这样的环境下，熬夜加班，外卖脱发成为了现代年轻人的代名词，但是无论做什么，身体才是本钱，只有保持良好的生活习惯，我们才能有机会…… 查看全文>>

摘要：三九寒天，体寒的小伙伴们可能经常手脚冰凉，这个时候泡脚就更能发挥其功效了，泡脚能有效缓解感冒和头痛，促进全身血液循环，同事刺激足部穴位、反射区和经络。如果体内寒…… 查看全文>>

摘要：现在社会生活条件越来越好，人们的物质生活水平也越来越高。同时，在城市中特别是大城市中生活的人们节奏越来越快，人们通常在金钱中丢失了健康。所以近些年来人们越来越注…… 查看全文>>

摘要：我们知道要想身体健康，必须做好生活当中每一个小细节或者对身体有利的事情。但是生活当中有一些人并不注重生活小细节，会觉得一些不起眼的小习惯，并不会对身体造成多大的…… 查看全文>>

摘要：生活中人们常说的青筋指的是人体皮下可以看见的静脉血管，医学专家认为，无论人体的哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体内湿疹毒等积累在皮下组织的反应，而且人们所观察到的…… 查看全文>>

摘要：　细心的小伙伴们都会发现后腰的腰窝处，脊椎两边会有两个凹下去的点，这是为什么呢？会不会是生病了？ 大家都知道有些人的脸上会有两个酒窝，俏生生的长着两边的脸蛋下…… 查看全文>>

摘要：在文学里有关早上的语句有很多，比如一天之计在于晨、早起的鸟儿有虫吃等等，可见从古至今早上这个时间段对我们来说已经是非常重要的，从这几句话里我们不难看出早上是这一…… 查看全文>>

摘要：中国自古以来就是一个养生大国，从李时珍到孙思邈，每位医学大家都推崇中医可以养生的方法。而在今天，我们很多人身上都会出现一些常见的疾病，这就更需要我们了解一些养生…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，成年人都会有32颗牙齿，但其实不少人较真数一数会发现，自己的牙齿只有28颗，那剩下的4颗牙齿就是智齿，一般会在人20岁左右长出，但又往往不能顺利长出…… 查看全文>>

摘要：宝宝脸色发红怎么回事？其实这就是高原红现象。那么宝宝出现高原红该怎么办呢？下面我们一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要：年关将至，很多人的饭局是一场接一场，在中国的传统中，饭局应酬总免不了喝酒，虽说小酒怡情，但有时碍于人情或是脸面，不少人往往就会饮酒过量，这一过量可能会带来严重后…… 查看全文>>

摘要：当我们身体出现疾病，或者是进行体检为了及早发现疾病时，都免不了要进行一系列各种影像学检查。做检查本来是很正常的事情，但有些人却担心影像检查的辐射问题，害怕做了检…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季来临，人体的抵抗力也随之慢慢的下降，很多免疫力不好的人群会因为冷空气的降临而易于患上疾病。因此，在寒冷的冬季，我们平日里所养成的一些坏习惯得有所克制，…… 查看全文>>

摘要：五脏属于身体的核心，一旦无常出现了衰老势必会引起各种疾病的发生，如果想让身体保持健康状态就应该先好好的保养五脏，不妨通过食疗的方式来养生。 查看全文>>

摘要：中医认为吃饭的时候必须要细嚼慢咽，不能过于急躁，这样不仅能够有利于身心健康，也具有塑形的功效。吃饭时狼吞虎咽食物没有得到充分的咀嚼，容易增加胃部消化的负担，所以…… 查看全文>>

摘要：在我们日常生活中有一部分女性属于素食主义，但是一定要选择健康的主食，这样才能够为身体补充营养，在吃素食的时候一定要把握好量以免摄入过多。 查看全文>>

摘要：年底将至，有一部分人群工作变得越来越繁忙，每次下班之后没有任何的力气，精神萎靡，甚至会影响到正常的工作效率，其实生活中有一些食物就具有抗疲劳的功效。 查看全文>>

摘要：在生活当中有很多的人都有体弱多病的现象，其实这与身体的免疫力低下有很大的关系。身体的免疫力低下的原因是比较多的，有可能是先天性因素导致的，还有可能是与平时的不良…… 查看全文>>

摘要：现代人生活节奏快，生活成本高，压力大，亦或是夜晚的各种诱惑多，导致了越来越多的人成了“夜猫子”、“不眠族”。白天上班本来就辛苦，晚上还要熬夜，导致休息不好，有时…… 查看全文>>

摘要：我们美好的一天是从营养早餐开始的，如果长时间不吃早餐的话，会给身体带来危害，另外如果早餐吃不好也会引起各种疾病的发生，比如身体的肥胖、胃炎以及胆结石等。 查看全文>>

摘要：我们身体中的五脏六腑，皮肤细胞以及组织离不开水，一旦缺水的话会引起各种疾病的发生，但是错误的喝水习惯，会对肾脏带来严重的损害，所以一定要避免。 查看全文>>