[养生常识] 早上起床后要注意 应避免这5个坏习惯
2019-05-06摘要:大家都知道,我们的身体状况和生活习惯是密切相关的,不良的生活习惯、饮食习惯都会危害身体健康,因此,大家一定要及时改掉自己的坏习惯。很多人在早上起床后都有一些小习…… 查看全文>>
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摘要:大家都知道,我们的身体状况和生活习惯是密切相关的,不良的生活习惯、饮食习惯都会危害身体健康,因此,大家一定要及时改掉自己的坏习惯。很多人在早上起床后都有一些小习…… 查看全文>>
摘要:忙碌了一天之后,非常需要一个好的睡眠来补充精力,缓解疲劳。好不容易改变了熬夜的习惯,却败在多梦上。虽然很多说法说明睡觉做梦是因为处于深度睡眠。但是实际上来说,如…… 查看全文>>
摘要:在现实生活中,有些人经常觉得自己的鼻毛长得太快,尤其是男性。如果鼻毛伸出鼻孔暴露在外面,往往会让人觉得不够干净和整洁。因此,许多男性经常拔出这些鼻毛。事实上,鼻…… 查看全文>>
摘要:人们都觉得癌症很可怕,觉得得了癌症就等同于了死亡。其实如果发现得早,癌症也没有想像中的那么可怕。大部分的癌症之所以难以治疗,是因为发现的时候就已经到了晚期。那么…… 查看全文>>
摘要:腹痛是每个人都经历过的疾病,很多人休息一下就“不药而愈”了。可是,正值壮年的赖叔(化名)却反复腹痛半年不见好。近日,赖叔来到了广东省第二人民医院普外二科,终于发…… 查看全文>>
摘要:现在正处于春夏交际的季节,天气也是忽冷忽热,常常中午还穿着短袖,晚上就得还上毛衣,这样的天气很容易让人生病,年轻人多是去药店买点药自己回家服用。可是大部分人对安…… 查看全文>>
摘要:对于一些胃病患者来说,幽门螺旋杆菌一定不陌生。因为幽门螺旋杆菌是唯一一种可以在胃部存活的细菌,全世界几乎有一半的人群都终身的感染着幽门螺旋杆菌,并且幽门螺旋杆菌…… 查看全文>>
摘要:当我们的身体被尖锐的物品所划破的时候,尤其是铁钉、铁皮等,在去医院包扎的时候,医生都会建议打一针破伤风。破伤风的死亡率非常的高,主要是由于并发症引起的。因此不管…… 查看全文>>
摘要:又快到了满街都是烧烤的时间了,而对于烧烤来说最离不开的就是啤酒了,烧烤和啤酒被人们称为是最完美的搭档,除此之外啤酒也是人们最常喝的一种酒类,虽然与白酒相比啤酒的…… 查看全文>>
摘要:都说牙好了,吃饭才香。牙齿缺失会严重影响人们的生活质量。现在很多老人上了年纪之后有牙松了、掉牙的情况。人老了,为啥总是会掉牙呢?怎么才能预防掉牙呢? 查看全文>>
摘要:俗话说一日之计在于晨,早晨是新一天的开始,人们都想在这个时候对自己的一天有个规划和安排,抓紧时间,多做点事情。但是你们知道吗?早上起床后,有些事情不能立即做,否…… 查看全文>>
摘要:论语中常说人固有一死或重于泰山或轻于鸿毛,可见寿命的终止对我们每个人来说都是必然的,只是每个人和每个人的所出现的时间不一样罢了,对于死亡来说有的是先天因素有的则…… 查看全文>>
摘要:记得小时候跟着外婆去山里挖野菜,蒲公英就是非常常见的野菜的一种。那时候用蒲公英主要是用它的叶子,其实蒲公英的根也是宝贝。蒲公英的根有很多养生的功效,因此可以经常…… 查看全文>>
摘要:很多人们都会面临这样一个困扰,头皮非常痒,如果用手挠的话,就会弄出很多头皮屑,掉落在人的衣领上。非常的影响一个人的颜值,给人一种邋遢的感觉。很多人都对此束手无策…… 查看全文>>
摘要:即使知道吸烟有害身体健康,烟瘾也是非常难戒的。烟已经融入他们的生活,如果不抽烟就会感觉心情烦躁,根本无法再进行工作和生活。最近流传着这样一个说法,说是一天一两根…… 查看全文>>
摘要:血液的顺利流通与否对于健康的影响是非常大的,如果血液粘稠会使血液的流通速度减慢,容易引发血栓、心肌梗塞、脑梗塞等疾病。很多人认为血液粘稠是中老年人才会担心的事情…… 查看全文>>
摘要:在我国,男性的平均寿命要短于女性。很多长寿老人也以女性为主。为什么男性的寿命要短于女性呢?有很多方面的原因。除了遗传因素以及生理因素外,男人有很多不良嗜好,这些…… 查看全文>>
摘要:手对于我们每个人都是很重要的,生活中各种各样的动作、工作等都离不开灵活的双手,手之所以会这么灵活,得益于手指上存在很多的末梢神经和毛细血管。正因为如此,当人体出…… 查看全文>>
摘要:很多上班族或者学生党,为了节省时间通常会选择趴在桌子上午睡。虽然能够节省时间,也能够有效的利用所在的场所进行午休,但是对于身体的危害也是确确实实存在的。接下来让…… 查看全文>>
摘要:爱美之心人皆有之,每个人都希望自己变得越来越漂亮,哪怕是男性也对自己的颜值越来越来越关注。拥有一头时尚靓丽的秀发是很多爱美人士都非常在意的事情,所以染发变得越来…… 查看全文>>
摘要:很多患者和家属比较疑惑这样一个问题:为什么手术之前都要注射生理盐水呢?这是基于很多因素的考虑,主要有以下几个方面的作用。 查看全文>>
摘要:胃痛一般是胃病的表现,比如:慢性浅表性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃下垂等都有胃痛症状。引起胃病,胃痛的原因主要是跟我们平时吃错东西有关系的。比如:长期喝烈酒、浓…… 查看全文>>
摘要:睡眠是人类生活中必不可少的内容,充足良好的睡眠可以让人精力充沛,提高免疫力,促进人体的正常生长和身体修复。那么正常的睡眠时间,一天应该是几个小时呢? 查看全文>>
摘要:俗话说生命在于运动,保持适度的运动能够促进全身的血液循环,提高了免疫系统,预防各种疾病的产生,但是一定要选择健康的运动项目才行。 查看全文>>
摘要:所谓牙垢,主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成,牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类,如…… 查看全文>>
摘要:很多网友非常好奇:从肺里咳出来的痰到底是什么物质?是体内毒素吗?首先我们要搞清楚,痰是如何生成的吧。 查看全文>>
摘要:随着天气越来越暖和,各种病毒和细菌开始慢慢的活跃,春光无限好,是踏青最好的时间段,但是游玩的过程中应该预防食物中毒,防止肠道传染病。 查看全文>>
摘要:血栓属于老年人的杀手,会直接夺走宝贵的生命,在生活中要做好预防措施,通过食疗或者运动的方式走冲走血栓,防止发生脑血栓或者肺栓塞,提高生活质量。 查看全文>>
摘要:鼠标手也就是腕管综合症,此外关节反复或者过度的受到活动所引起的一种疼痛感,而且会出现疼痛和麻木,严重的患者会让神经受到损害,导致手部的肌肉萎缩。 查看全文>>
摘要:现代人由于快节奏工作和生活方式,会有很多对健康有害的坏习惯,很多生活习惯会引发炎症,加速衰老,让身体总是处于疲惫的状态。 查看全文>>
摘要:俗话常说人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌。可见饭对我们每个人来说都是非常重要的,因为如果不吃饭的话很容易会给身体带来影响,而目前随意科技的不断发展,我却发现了一种在…… 查看全文>>
摘要:中国民间历来有“春捂”的说法, 适当“春捂”,能起到很好的养生防病效果。那么“春捂”应该如何捂?又应重点捂哪里呢? 查看全文>>
摘要:酒是各种应酬和聚会必不可少的饮品,酒里面含有的酒精会对肝细胞带来一定损害,不节制喝酒会对身体带来伤害,所以要选择正确的喝酒方式,喝酒时要注意哪些事项呢。 查看全文>>
摘要:平时不合理的饮食搭配,挑食和厌食等都会引起身体中微量元素摄入不足,当身体缺乏微量元素时会发射出来明显的信号,要根据自己的症状来针对性的补充。 查看全文>>
摘要:少量喝酒可以怡情,大喝伤酒直接伤肝伤肾伤肺,在各种应酬或者朋友聚会时,难免会通过喝酒的方式来烘托气氛,但是,在喝酒的时候要做到3不做和3不宜,来减少对身体所带来…… 查看全文>>
摘要:肾脏对于男性来说是至关重要的,但是非常的脆弱,男性只有肾气充足才能够提高性能力。中医认为肾脏是人之根本,所以要呵护好肾脏,当肾脏出现问题时会有明显的症状。 查看全文>>
摘要:在平时做体检的时候必须查的项目是尿常规和血常规,血常规能够作为独立的检查,能够为疾病提供准确的诊断结果,那么血常规检查能查出哪些疾病呢。 查看全文>>
摘要:现在人们长时间玩手机和电脑增加了颈椎的负担,久而久之会引起颈椎病,当颈椎压迫到神经时会有明显的症状,比如肩颈部的酸痛感以及恶心呕吐等,出现此症状应该及时去医院治…… 查看全文>>
摘要:酸甜苦辣咸是人们常说的五味,而今天我们要说的就是位于这五味之一的咸,有生活常识的人都知道之所以会咸,那是由于添加了盐,盐也是我们每天都要食用的,是我们日常生活中…… 查看全文>>
摘要:目前人们生活水平提高了,但是所患的疾病也越来越多了,特别是那些呼吸性疾病,因为工业发达了,到处都排放严重的废气,一旦被人们吸入体内就会引发一些呼吸性疾病,而肺则…… 查看全文>>
摘要:每个人都希望长生不老,现在二甲双弧受到了很多老年人的青睐,经过研究发现使用二甲双弧能够延长寿命而且能控制血糖,降低了糖尿病患者产生癌症的风险,同时也能够改善癌症…… 查看全文>>
摘要:在身体的每个部位都会有血管,帮助身体输送血液以及营养物质,随着年龄增长,血管也会慢慢的衰退一些老化,增加了患上心血管疾病的风险,在生活中要保持科学的饮食,及时改…… 查看全文>>
摘要:在我们生活中会经常出现这下后突然站起也会有眩晕,同时会伴有两眼发黑,但是几秒钟就能够缓解。在最热的时候身体会处于蜷缩状态,血液流通不顺畅,突然的站起来会让血液快…… 查看全文>>
摘要:吸烟有害于健康,里面含有的一氧化碳、焦油等都会对肺部带来严重的损害,甚至会产生肺癌,所以说戒烟势在必行,对于长时间吸烟的人群来说戒烟后,肺部还能不能恢复正常呢。 查看全文>>
摘要:俗话说50岁知天命,到了50岁是身体的分水岭,身体状况也会进入多事之秋,各种疾病接踵而来。随着年龄增长,身体的各个机能会下降,50岁左右容易出现男性更年期。 查看全文>>
摘要:走路属于简单易行而且有效的有氧运动,走路不会受到任何时间和地点影响,随时都可以走路来强身健体,只要每天坚持走路一个小时,就能够给身体带来意想不到的好处,提高了心…… 查看全文>>
摘要:白菊花和黄菊花都有一定的药用价值,具有延年益寿的功效,白菊花茶能够抑制伤寒杆菌,变形杆菌以及大肠杆菌等,能够辅助治疗头晕以及神经性头痛。 查看全文>>
摘要:现在不少家庭开始使用马桶,排便时坐在马桶上,不用费太大力气,改变了过去蹲厕带来的众多不方便。那一般来说,排便的时候,是蹲着好还是坐着好呢? 查看全文>>
摘要:在体检前一定要注意相关的事项,不能吃得过于油腻,另外有一些检查项目必须要空腹或者憋尿,不然会影响到检查的结果,做体检前不能做的事情都有哪些呢。 查看全文>>
摘要:平时生活中,经常会因运动或者走路不慎,特别是上下楼时,导致脚腕扭伤。那么,脚崴了以后怎样能尽快康复呢? 查看全文>>