家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活

健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:塑化剂风波一起又一起,离我们生活如此接近的白酒竟然也含塑化剂,酒鬼酒被检验出塑化剂之后食品安全再次引起骚动,高档白酒竟含更多塑化剂?! 查看全文>>

摘要:爱吃辣也容易做噩梦?一起来看看哪些事情可以影响到睡眠质量吧。睡眠不好,噩梦不断怎么办?两个小动作助你宁心安神防失眠…… 查看全文>>

摘要:“笨笨红烧肉”突然蹿红,引起了吃货们对红烧肉的关注。红烧肉有那么大的吸引力?它对健康又有什么影响呢? 查看全文>>

摘要:英国一项最新研究认为,睡眠不好也有可能是精神分裂症的诱因。冬季到来,如何保证优质睡眠,降低精神病隐患呢? 查看全文>>

摘要:19日,香港岛筲箕湾一公交车在行驶过程中,因司机忽然晕厥而失控致撞车3死56人受伤。事件一出,迅即受到两岸三地的市民热议,深度体检再次引起大众的关注。 查看全文>>

摘要:美国17岁的少女妮科尔・德利恩被诊断出患有罕见的“克莱恩・李文症候群”,最惊人的纪录是,从感恩节一直睡到翌年元月,整整64天,创下个…… 查看全文>>

摘要:果蔬纤维素嚼片 含有10种取自针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前子种荚、阿拉伯胶及胍尔胶的天然纤维,提供多种纤维素组合。对降低人体胆固醇含量…… 查看全文>>

摘要:花生一直以来被誉为“植物肉”、“素中之荤”。营养价值比粮食类高,营养专家表示,适量吃花生能控制食欲,而且花生是种好食品,含有的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有…… 查看全文>>

摘要:糙米是现代社会推崇的一种健康食材,但近日传出糙米比精米含更多有毒元素“砷”,虽然糙米营养丰富,但是也让人大跌眼镜。大家一起来看看什么是砷中毒,日常生活饮食如何预…… 查看全文>>

摘要:随着糖尿病发病率日益提高,糖尿病受到越来越多人的广泛重视。糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志。糖尿病的症状有哪些?治疗糖尿病…… 查看全文>>

摘要:大部分人都会有脂肪堆积在小腹部,从而形成小肚腩,长久下去,小肚腩会越来越明显,相信很多朋友都有这样的境遇,面对这越来越突出的小肚子,我们想尽各种方法来应对,于是…… 查看全文>>

摘要:大家都说左旋肉碱的减肥效果不仅是迄今为止所有减肥方法中最好的,也是最健康最安全的。那么左旋肉碱的减肥效果到底如何?左旋肉碱的副作用之说是真是假? 查看全文>>

摘要:蜂胶是近年来相当热销的一种保健品,其对于糖尿病、高血脂、冠心病等疾病出色的辅助治疗效果已经越来越得到人们的认可。蜂胶的热销让市场上的蜂胶品牌也越来越多,那么面对…… 查看全文>>

摘要:随着我国经济的发展,人民生活的改善,超重和肥胖的人增多,40~50岁以上的中老年人患高血糖逐年增加。许多人们都不会注意营养膳食,往往忽略那些胆固醇较高的食物,而…… 查看全文>>

摘要:生活中除了食品,很多东西都有保质期……你意想不到吧,这些东西也有保质期,一起来看看吧。及时更换不要省,以免危害健康哦! 查看全文>>

摘要:陕西一个宝宝在浴霸下洗澡2个月后,竟然失明了。浴霸为什么会对孩子的眼睛有如此巨大的伤害,生活中还有哪些光源会影响孩子的视力呢? 查看全文>>

摘要:喝酒到底能不能御寒?在寒冷到底冬季许多人都认为喝喝小酒可以起到保暖御寒的作用,其实事实并不是如此…… 查看全文>>

摘要:现在患有胃癌的人很多,多是由于人们不良的饮食习惯导致的,而且胃癌会危及到人们的生命,所以人们要及时预防胃癌。怎么样防治胃癌?下面小编为大家介绍下预防胃癌的三大食…… 查看全文>>

摘要:人参作为一种名贵的中药材,补气益力等养生效果非常显著,受到很多人欢迎。人参被称为救命药。但是,人参乱服也会伤身哦,一起来了解人参吧! 查看全文>>

摘要:头痛疾病是一种非常可怕的疾病,有些人疼起来十分的严重,有些人可能并不是很严重,但是同时都有着潜在的隐患所存在。下面我们请专家给大家介绍一下头痛可能隐藏的危害。希…… 查看全文>>

摘要:牙齿好,吃嘛嘛香。牙齿对人体的健康来说非常重要,如何保护牙齿?爱护口腔?如何避免蛀牙?今天小编介绍几个保护牙齿的方法。跟着小编一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要:在大家的认识中,红枣有补血的功效,但事实上红枣补血功效有限。怎么补血?吃什么才补血?今天小编介绍三款补血的食疗方,希望对大家有用。 查看全文>>

摘要:绿茶的功效与作用有哪些? 绿茶不仅有防晒、瘦身的功效还有防癌的作用。绿茶保养品已以其卓越的功效形成了新一轮保养风潮。 查看全文>>

摘要:打嗝是日常生活中常见的一种情况。打嗝不止怎么办?打嗝又称呃逆,下面给你介绍几个常用又简单的方法,你去试试,相信总有一种方法能解决的。 查看全文>>

摘要:2012年11月3日下午,在首届中国国际养生保健节暨第二届中国(广州)健康产业博览会、第二届中国(广州)中药博览会上,家庭医生在线采访了广东省人民政府机关门诊部…… 查看全文>>

摘要:2012年11月3日下午,在首届中国国际养生保健节暨第二届中国(广州)健康产业博览会、第二届中国(广州)中药博览会上,家庭医生在线采访了广东省人民政府机关门诊部…… 查看全文>>

摘要:肾病的初期,往往不会感到疼痛,因此容易被忽视,很难发现。不少患者身体非常不舒服了,才会到医院去看病,结果发现肾脏病已经很重了,甚至有生命危险,需要马上做血液透析…… 查看全文>>

摘要:对于长期用电脑的白领来说,防电脑辐射是日常保健的重要部分。有的人买了仙人球防辐射,但是并没有多大的效果。如何防电脑辐射呢?今天小编介绍几种放电脑辐射的方法,跟着…… 查看全文>>

摘要:11月18日,2012广州马拉松赛将鸣枪开跑。参赛选手特别是业余爱好者,在餐饮、活动方面应该注意些什么?赛后应该如何进行科学、系统的体能恢复和治疗,防止后遗症?…… 查看全文>>

摘要:提起绿茶的功效与作用,绿茶不仅有延缓衰老的功效,还有预防癌症、醒脑提神等功效与作用。下面家庭医生在线的编辑为你介绍绿茶的10大功效与作用,以及喝绿茶的一些禁忌。…… 查看全文>>

摘要:很多爱美的女士总觉得自己臀部肥大,殊不知,这可能是你在日常生活中一些不起眼的恶习造成的,大屁股既不健康也不美观!下面家庭医生在线养生频道的小编为你盘点7大让屁股…… 查看全文>>

摘要:坐不好,颈椎就容易出毛病。当代中小学生的坐姿大多是不正确的、不科学的。那么正确的坐姿什么样的呢?小孩又怎么样防止颈椎病的发生。今天就跟着小编一起了解一下吧。 查看全文>>

摘要:冬季是慢阻肺的高发季节,慢阻肺的全称叫“慢性阻塞性肺疾病”。过多吸烟、缺乏锻炼、年老体弱、缺乏营养、贫血、免疫与防御能力降低等,是诱发慢阻肺的重要因素。许多慢阻…… 查看全文>>

摘要:健康生活一直是人们倡导的,古人有云“上品饮茶,极品饮花”花茶一直是人们日常生活中保健的常品。 查看全文>>

摘要:腰酸背痛是怎么回事?原来坐得太端正会加重腰酸背痛!背部疼痛对人们来说是很常见的疾病症状,但如果陷入了背疼误区就会让你更加的疼痛。你有下面的背疼误区吗? 查看全文>>

摘要:对抗更年期,哪些保健品女人要多吃?女性更年期吃什么好要根据女性更年期的生理变化来决定,在女性更年期,会有一些不舒服的症状,如月经不调,血压上升,盗汗,上半身发热…… 查看全文>>

摘要:落枕怎么办?落枕,又称失枕。是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕表现为:落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感。 下面家庭医生在线的…… 查看全文>>

摘要:冬天吃羊肉进补是很多人的共识,吃羊肉虽然好处很多,但食物搭配中也有一定的禁忌。 查看全文>>

摘要:刮胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情,但是专家提示不要随随便便刮胡子。几个那么怎么样刮胡子?什么时候刮胡子呢?下面小编介绍刮胡子需要注意的方面。 查看全文>>

摘要:冬季是养生的黄金时节,下面介绍几个中医养生的保健妙招,让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。 查看全文>>

摘要:内分泌失调是很多现代女性的苦恼,内分泌失调怎么调理也是很多女人想去了解和学习的。快速的生活节奏,巨大的压力让很多女性内分泌紊乱,皮肤变差、脾气暴躁、乳房胀痛、体…… 查看全文>>

摘要:染色橙再现街头!网友在微博上谈到自己买到的染色橙子引起关注,称染红的颜色已经渗进果肉中。面对市面上出现的染色橙,该如何辨别挑选避免上当呢? 查看全文>>

摘要:肾虚的表现?原来看脚就可以看出是不是肾虚,有哪些肾虚的食疗方法?这些问题都是困扰肾虚患者的问题。通过脚我们可以看出我们身体是否肾虚,小编顺便介绍几个食疗方,解决…… 查看全文>>

摘要:为什么我越睡越累?”“今天晚上不睡,明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时,专家提醒,您已经进入睡眠误区了。 查看全文>>

摘要:糙米是现代社会推崇的一种健康食材,但近日传出糙米比精米含更多有毒元素“砷”,虽然糙米营养丰富,但是也让人大跌眼镜。大家一起来看看什么是砷中毒,日常生活饮食如何预…… 查看全文>>

摘要:提到健康就不能不提到心脏健康,提到心脏健康就不能不提到辅酶Q10。比之以前,我们的生活水平确实有了天翻地覆的变化,可是健康问题却越来越多。 查看全文>>

摘要:辅酶Q是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物,不同来源的辅酶Q10其侧链异戊烯单位的数目不同,辅酶Q10在呼吸链中是一个和蛋白质结合不紧密的辅酶,在黄素蛋白类和细…… 查看全文>>

摘要:维生素b解酒效果怎么样?不论是在工作中还是生活中,我们或多或少都会接触到酒,但美酒虽好,可在喝的时候还是要适可而止,饮酒过度对肝脏的伤害会很大。因此,一款可以解…… 查看全文>>

摘要:佩戴宝石能养生?宝石养生被大量商家当做噱头,其实这是对消费者的一种误导。宝石以及各种首饰中含有损害人体健康的放射性元素,长期佩戴非但不能养生而且危害健康。一起来…… 查看全文>>

摘要:补钙吃什么?老年人如何补钙?补钙不仅是小孩子需要,对于老年人而言更需要注意补钙。很多老年人想要补钙,却不知道怎么样补才好。下面小编介绍几种补钙的食品和补钙要注意…… 查看全文>>