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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:中医认为要达到“天年”长寿,除正常食物外,还应该适当进补。老年人适当进补可增加人体精气,精气足则神气旺,五脏六腑强壮。 查看全文>>

摘要:大雪时节天气寒冷,出行速度要放慢,无论是走路、骑车还是开车。此外,在选择鞋子方面也要有所注意。 查看全文>>

摘要:大雪时节虽然寒冷,不过睡觉的时候不要穿太厚的睡衣,这样反而会造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到寒冷;外出的话最好穿得鲜艳些,提醒司机注意,保证人身安…… 查看全文>>

摘要:38岁的龙泉农民胡广志喝茶时误吞长约5厘米,粗约0.4厘米的茶叶梗,后来茶叶梗刺穿了他的胃壁,距离肝脏仅1毫米,差点危及他的生命。人们平时饮食很容易会被鱼刺、骨…… 查看全文>>

摘要:在冰冻的天气,人民纷纷使用电暖器、电热毯之类的取暖用品,如果使用频繁而又疏于管理,引起火灾的可能性就相当大。 查看全文>>

摘要:陈小姐近日旅游,但牙痛作祟,于是带上一盒甲硝唑。在外游玩,兴之所至光顾了不少饮食店。一天晚上饭后陈小姐睡至半夜,突然感到头晕、恶心,呕吐后还出现休克。及时送院才…… 查看全文>>

摘要:葡萄籽的功效和作用是怎样的?葡萄籽是一种天然又安全的保健品,适用于免疫力低下、经常上网熬夜、有心血管疾病等问题的人群,能够有效地缓解症状。 查看全文>>

摘要:蜂胶对人体无任何副作用。蜂胶神奇的医疗保健作用,日益受到人们的重视和青睐。蜂胶在给以人体以活力与能量的同时,又能增强细胞活性,改善细胞功能,延缓细胞衰老,强化免…… 查看全文>>

摘要:米饭能充饥,是南方人的主食,也是生活中最常见的必需品之一。其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。其实,只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜,它的营…… 查看全文>>

摘要:减肥成了很多女生生活的一部分,而现在在网上流传着一种减肥方法,叫做21天减肥法,它进行起来非常残酷,但是也听说短期内还是有效果,下面我们一起来分享一下网友的21…… 查看全文>>

摘要:电子血压计是利用现代电子技术与血压间接测量原理进行血压测量的医疗设备。电子血压计有臂式、腕式之分;其技术经历了最原始的第一代、第二代(臂式使用)、第三代(腕式使…… 查看全文>>

摘要:2012年即将完结,年末的工作接踵而来,高强度的工作量让越来越多的都市白领遭遇失眠“魔咒”。专家提醒,失眠患者切忌陷入“失眠不是病”和“自己吃片安定搞定”的误区…… 查看全文>>

摘要:中药泡脚对我们的身体健康很有好处,用好中药,可以很有效的帮助我们治疗很多疾病。煎服中药后的药渣人们一般都倒掉,其实,药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物…… 查看全文>>

摘要:民以食为天,糖友该怎样选择食物?广州人爱用淮山、芡实来煲汤,但由于淀粉含量多,对糖友来说,要先计算糖含量,是否影响一天的摄入总量。 查看全文>>

摘要:蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面——“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜也不例外. 查看全文>>

摘要:每年的12月1日是世界艾滋病日,2012年活动主题仍为“行动起来,向‘零’艾滋迈进”(英文主题Getting to Zero),副标题是“全民参与,全力投入,全…… 查看全文>>

摘要:冬季寒风来袭,是否感觉牙齿更容易酸软疼痛?特别是牙齿咬硬物或冷水漱口甚至吹凉风都会如此。 查看全文>>

摘要:2001至2010年,北京市肺癌发病率增长了56%。全市新发癌症患者中有五分之一为肺癌患者。不仅在北京,近年来我国的肺癌发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性…… 查看全文>>

摘要:每年的12月7日前后是大雪节气。较之于“小雪”,“大雪”是更加严寒的节气,但同时大雪节气养生对健康非常有益。女人合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能…… 查看全文>>

摘要:便秘是十分常见的现象,大部分人或多或少都遭受过便秘的困扰。很多人把便秘当作胃肠道疾病的一种症状或一种胃肠道功能障碍,但实际上,绝大部分便秘是食谱不良(或者说不良…… 查看全文>>

摘要:近日,“男性常喝软饮料或易得前列腺癌”的新闻被各大网站转载,不少男性读者朋友看后非常不解,这喝软饮料与前列腺癌怎么会扯上关系呢?瑞典隆德大学研究人员一项15年研…… 查看全文>>

摘要:人们的起居生活离不开卫生间,但是你知道自己在厕所常犯哪些错吗?洗澡时唱歌、冲马桶不盖上盖子、把牙刷放在洗脸盆后面……这些做法随时都会让疾病看上你。 查看全文>>

摘要:冬季寒风凛凛,办公族总爱多睡暖被窝,尤其在假期,睡上十来小时都是闲等事。然而嗜睡对健康的危害也是相当严重的,很不利于养生保健,更会引发疾病。中医揭示,你知道睡懒…… 查看全文>>

摘要:大家都知道孩子看电视会伤眼睛,然而,据英国《每日电讯报》近日报道,孩子看电视还会影响肌肉发育,这是怎么回事呢?学前儿童看电视还有哪些禁忌呢? 查看全文>>

摘要:食草男有更好的性生活能力?据英国《每日邮报》报道称,一项新研究发现,相比于肉食者,多吃豆腐和其他植物的人夫妻性生活更佳,素食者则有毅力坚持整夜。吃素的好处还有哪…… 查看全文>>

摘要:骑车穿行闹市很伤心脏,性生活纵欲过度、吸烟或被动吸烟都有可能令死神找上门……这不是危言耸听,不久前,发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究,首次对导致心脏…… 查看全文>>

摘要:据英国《每日邮报》报道,美国一项新研究得出的惊人发现:厨房海绵比马桶坐垫脏20万倍!研究称,就细菌指标看,家中最脏的地方不是卫生间,而是厨房。 查看全文>>

摘要:很多女人都一直受着肥胖的困扰,什么样的减肥产品才好呢?在减肥产品销售排行榜上,市面上左旋肉碱的销量一直名列前茅。左旋肉碱减肥有用吗?哪个牌子的左旋肉碱好? 查看全文>>

摘要:中国的补肾壮阳历史由来已久,尤其是近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜,现在大有全国补肾之势。那么,口碑最好的壮阳药有哪些呢? 查看全文>>

摘要:近来在网上颇为流行21天减肥法。所谓21天减肥法,也就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天减肥法真…… 查看全文>>

摘要:用白开水送服药物是个常识,但有些人喜欢用50-60摄氏度以上的热水服药。殊不知,部分药品遇热后会发生物理或化学反应,进而影响疗效。 查看全文>>

摘要:日前,打工仔小黄如常地饭后喝汽水,没想到喝太猛导致呕吐,其后竟然失明。医生确诊,小黄已患上Valsalva视网膜病变,激光治疗积血后视力恢复到0.5。专家提醒:…… 查看全文>>

摘要:喉咙干痒,老觉得有东西却咽不下去;早晨刷牙,总觉得恶心,却吐不出来东西……如果出现这些情况,可要小心了,很可能是慢性咽炎开始“闹事”了。 查看全文>>

摘要:27日早上,一高校学子被发现昏迷不醒,最后抢救无效死亡。据室友反映,陈同学平时像很多时下大学生一样喜欢打网游、复习功课到凌晨一两点钟才睡觉,并不经常运动。各大高…… 查看全文>>

摘要:经常可以看到上班族在街上随意买份早餐,豆浆或粥带上作为一天的早餐,豆浆是好东西,殊不知塑料吸管却化身为健康杀手隐藏在身边…… 查看全文>>

摘要:染发剂中的对苯二胺具有很强的致敏作用,可引起接触性皮炎、湿疹、支气管哮喘。第一次使用不过敏,不代表每一次使用都不过敏。英国《每日邮报》25日报道,一名英国妇人一…… 查看全文>>

摘要:继广州马拉松两名昏厥人士相继离世后,本月27日上午10时许,上海东华大学松江校区内,一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然晕倒。经急救无效,男生于当天中午不…… 查看全文>>

摘要:又到年底,许多公司开始加班加点冲业绩,常有人因疲劳导致免疫力下降,感冒了就自己抓一把感冒药吃,但这对胃部不好,易得胃病。 查看全文>>

摘要:经常有老人以为“年轻人睡不着才叫失眠,老人觉少是正常的”,其实不然,老人也会得失眠症。睡眠医学专家指出,老人喜好的搓麻将、喝浓茶,甚至是陪伴身边的宠物,往往会导…… 查看全文>>

摘要:一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告:人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作,如伤残、步行速度…… 查看全文>>

摘要:冬天一到,到医院求诊的咳嗽患者剧增,医生称现在不少患者一咳嗽,就大把大把地吃抗生素,认为抗生素能消炎。但是,由病毒感染、过敏性鼻炎、咽炎等引起的咳嗽却是非感染性…… 查看全文>>

摘要:冬天很多女性朋友都有体寒的症状,需要保暖,否则血液不循环,会造成手脚冻疮,脸上长斑。因此,不少女性购买暖宝宝抵抗寒冷。然而市面上的暖宝宝参差不齐,使用后随时惹病…… 查看全文>>

摘要:面目清新的一个人,一张嘴说话就飘来了扑鼻的口臭味,多么让人恶心。如果是女人口臭那就更是无地自容了。口臭的危害不可忽视,会影响到正常社交,严重的甚至会令人自闭。口…… 查看全文>>

摘要:国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以预防。而患癌人群低龄化趋势日渐加剧,大家一定要重视生活中的防癌小知识。 查看全文>>

摘要:不少市民喜欢冬季做一些中医理疗,尤为钟情拔火罐。对于一些疾病的治疗来说,确实有很多方便,然而在日常使用中,有很多人还是对火罐存在一些认识上的误区,稍一不慎,还有…… 查看全文>>

摘要:人们遇到喜庆的事或者心情不好事,大都会喝酒,有时出席应酬场合,喝酒更是必不可少的环节。酒喝多了自然伤身,但是酒后做了不该做的事情同样对健康不利。酒后有那些事是不…… 查看全文>>

摘要:皱纹未必是衰老的象征有可能是疾病的征兆,脸上各处的皱纹分别代表着不同的意义,一起来了解一下吧! 查看全文>>

摘要:按摩是很多人的嗜好,捶捶肩膀揉揉背之后僵硬的颈椎也柔软了,不再那么酸痛。专家称其实按摩并未起到治疗的效果,而是短暂的遮盖了病痛…… 查看全文>>

摘要:红茶和绿茶是比较受欢迎的两种茶,同样都是茶品,但是健康功效都一样。有不少人提出疑问,这两种茶哪个更健康呢? 查看全文>>

摘要:气色不好?女人最重要的就是气色了,气色包括红润的脸色以及精神的气质,和身体健康息息相关。一个健康的女人才会有好气色。一起来看看如何养成健康好气色! 查看全文>>