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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:高温潮湿更易滋生螨虫,这种环境也就使人更容易引发过敏性鼻炎、过敏性结膜炎,哮喘等疾病,尤其是对宝宝来说,更是一种隐患。虽然我们的除螨工作做得更勤快、更细致,每天…… 查看全文>>

摘要:洗手液是我们每家每户几乎都会有的东西,很多人习惯上完厕所用点洗手液,更加干净还会留下香味,而有传言说,常用洗手液竟然可能患上癌症,下面来看看具体内容。 查看全文>>

摘要:在家拖地,打扫卫生是很多人每天都要做的事情,那么拖地有什么讲究呢?有些人喜欢使用消毒液来拖地板,这个真的有必要吗?下面我们就一起来了解下: 查看全文>>

摘要:在我们的生活中每个地方都存在着细菌,正常的生活工作环境中我们的手上也是携带着细菌的,这个时候就需要我们勤洗手,很多人可能在吸收的时候会选择使用洗手液。那么洗手液…… 查看全文>>

摘要:醋是家家必备的调味品,它能减少盐的摄入,并减慢血糖上升的速度。然而,并不是所有的菜肴都适合加醋的,哪几样菜加点醋最好呢? 查看全文>>

摘要:我们生活在一个充满细菌的世界:甲型流感、禽流感、“非典”、“超级病毒”葡萄球菌(MRSA),还有其他一些用常规方法无法治愈的“超级病菌”,正在威胁着人类的健康。…… 查看全文>>

摘要:白色污染,是我们常听说过的词,一次性餐具就是白色污染的主要来源之一,大家也都知道使用一次性餐具不好,但可能不知道具体有哪些危害,一次性餐具主要指一次性的筷子、饭…… 查看全文>>

摘要:有一种说法,女性长时间使用护理液对人体不仅无益,反而会破坏阴道内自然的酸碱平衡,引发妇科疾病。这是真的吗?女性到底应不应该使用护理液? 查看全文>>

摘要:小明安静地想在这个柜台买一瓶洗面奶的时候,被小姐姐叫住了。小姐姐温柔地拉着她的手,说,“小姐,你这个痘是不是很久了呀?最近毛孔是不是更粗大了呀?来,我跟你说,你…… 查看全文>>

摘要:螨虫是继跳蚤、苍蝇之后,最为猖獗的人类居室害虫,它专靠刺吸人的皮肤组织细胞、皮肤腺分泌的油脂等为生。螨虫种类很多,差不多有50万种,其中隐藏在家庭并与人类健康密…… 查看全文>>

摘要:螨虫我们很常听到的一个词语,它虽然很小,但是对我们的健康威胁确实很大的,下面我们就来说说螨虫的一些防治: 查看全文>>

摘要:宝宝喜欢玩,因此应该每天给宝宝洗手,对于新手爸妈来说,给宝宝选择洗手用品很重要。下面我们就来说说如何给宝宝挑选清洁用品: 查看全文>>

摘要:使用一次性手套已成了我们日常生活中司空见惯的事情。在饮食、美容、医疗、化工等各个领域都涉及到一次性手套的使用。可是,我们的“手套用户”依然有很多的困惑,比如说,…… 查看全文>>

摘要:喝水都能长肉,你信吗?有人说:“这是我的体质问题,我的体质偏胖,又是节食又是锻炼可怎么也瘦不下来,真是太太太命苦了!”其实,出现这种状况,除了遗传因素、体质类型…… 查看全文>>

摘要:《战狼2》影片中描述的拉曼拉病毒其实是编剧虚构的,我们自然界中其实没有这名为拉曼拉的病毒。按照剧情设定,这是一种非常烈性的传染病病毒,一旦感染必死无疑,如果在某…… 查看全文>>

摘要:幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功,是目前所知能够在人胃中生存的惟一微…… 查看全文>>

摘要:现在很多人们不愿意呆在家里,出去走走是正常的,但是要学会保护好自己的皮肤,尤其是女人们 。那么,女士美容手册教你出游后如何保养肌肤,护肤方法不得错过! 查看全文>>

摘要:生活中,人们难免要与洗衣粉、去污剂等各种化学品打交道,戴橡胶手套可能是最直接的保护方法了。但调查显示,近六成人在做各种家务劳动时不习惯使用橡胶手套,如此少的人带…… 查看全文>>

摘要:家里是螨虫最多的地方,有螨虫过敏症的人,都会不时的打扫下家里。但是,他们还是摆脱不了被螨虫侵害,那是因为在办公室里也有螨虫,但通常会被遗忘,所以导致症状还是会发…… 查看全文>>

摘要:现今,无论在家里还是在公共场所,洗手液已成为人们清洁双手的首选,越来越多地取代了肥皂的使用。但是,洗手液使用的不恰当,存放不当,让不少人都深受其害,下面我们就来…… 查看全文>>

摘要:说到螨虫,就觉得浑身发痒的!想想蚊子,苍蝇这些都不算什么,我们看不到的细菌病毒才最可怕好么!在你不知道的情况下,它已经满满占据你的床、衣服、玩具,好可怕!不能再…… 查看全文>>

摘要:黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃…… 查看全文>>

摘要:乌鸡先在沸水中焯去血沫,与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。这道药膳可以补气固表,同时补中和胃,对于气虚者有一定的敛汗作用,对于产后虚胖多汗的妇女…… 查看全文>>

摘要:新妈咪虚汗多时,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充,必要时还应补钙,以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入,否则会影响到哺乳,甚至影响…… 查看全文>>

摘要:五倍子粉:取五倍子粉1.5克,用温开水调湿,用胶布固定敷肚脐,每天更换1次。五倍子可起到收敛固涩的作用,肚脐是神阙穴的位置。中医认为,神阙穴是先天真息的潜藏部位…… 查看全文>>

摘要:此汤的民间做法是:取浮小麦30克,甘草3~5克,大枣10枚,冰糖适量。将浮小麦和甘草洗净。将大枣去核。将浮小麦、甘草和大枣一起入锅加适量的清水炖煮30分钟,然后…… 查看全文>>

摘要:小儿出现出虚汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性出虚汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过…… 查看全文>>

摘要:有些人入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝…… 查看全文>>

摘要:在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热…… 查看全文>>

摘要:黑豆圆肉大枣汤:黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程,对表虚自汗及营卫不调之汗…… 查看全文>>

摘要:中医学认为小儿虚汗多与体质虚弱有关。当孩子体虚时,自主神经功能不稳定,致使皮肤汗孔开闭失调,不能收敛汗液,汗就容易流出。往往表现为白天活动时或夜间入睡后,在头、…… 查看全文>>

摘要:轻型虚汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴…… 查看全文>>

摘要:端坐,宽衣,将腰带松开,双手相搓,以略觉发热为度,再将双手置于腰间,上下搓摩腰部,直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部,实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴…… 查看全文>>

摘要:叶酸:胎儿脑发育中的“支柱”。胎儿期是神经系统发育的重要阶段,而叶酸是胎儿神经管发育所需的重要营养成分,在孕期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形,如果缺乏叶…… 查看全文>>

摘要:有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感…… 查看全文>>

摘要: 泥鳅汤:用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5…… 查看全文>>

摘要:枸杞15g,雏母鸡1只,料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净;将葱切段、姜切片备用。将雏母鸡肉放入锅内,用沸水氽透,捞出放入…… 查看全文>>

摘要:汗是一种正常的生理现象,具有调节人体体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。中医认为,汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见…… 查看全文>>

摘要:芦荟:芦荟虽有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。食用9~15克芦荟就可能发生中毒,引起恶心、腹泻等症状。现在,有些MM拿生芦荟做主餐,这是很恐怖的事情,因为…… 查看全文>>

摘要:进食过少:血糖偏低这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。进食少,使血糖偏低,从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等…… 查看全文>>

摘要:孕妇夜间出汗多是正常生理现象,这是由于孕妇在妊娠期间雌激素增加,血清皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系…… 查看全文>>

摘要:以自汗(在清醒时出汗)为主,出汗部位以头部、躯干为主,并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、手脚冰冷等症者为气虚,治宜益气固表止汗,选用生黄芪…… 查看全文>>

摘要:黑豆30克,桂圆肉10 克,红枣30 克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2 次服完,连服15 天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效…… 查看全文>>

摘要:感冒时,可能会附带有头晕的病徵,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有此问题。不过…… 查看全文>>

摘要:中医认为,动辄出汗多为气虚,汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”,汗多最易伤津耗气,尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说,过多出汗很容易降…… 查看全文>>

摘要:早晚时间,饭后尽量多散步,随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,减少出虚汗的情况。另外每天早午晚各踮脚30下能有效治疗出虚…… 查看全文>>

摘要:出虚汗的症状比较多的发生在艾滋病感染早期,这些症状一般持续时间不太长,几天到两个礼拜就会逐渐消失,也有人是例外的,比如淋巴结肿大和脑神经损伤脑炎等,这些不具有代…… 查看全文>>

摘要:紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分,不仅营养价值很高,药用价值也很高,可以化痰软坚、清热利水、补肾养心,对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢…… 查看全文>>

摘要:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,…… 查看全文>>

摘要:一般来说,身体出汗就是一种正常的生理现象,可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了。导致晚上盗汗的的原因是有许多的,一般这种现象叫做是盗汗,常常是由于周围的睡眠…… 查看全文>>