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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:近年来,市场上涌现不少功能饮料,且在青少年和儿童中的消费量很大。不少家长都有类似的经历,当孩子学习一天疲劳时或户外运动一番后,家长总爱买些功能饮料给孩子补充“能…… 查看全文>>

摘要:研究人员表示,因看色情照片所引发的性冲动,会影响人类的认知过程,进而影响记忆力。记忆力减退的原因还有哪些呢?记忆力减退怎么办? 查看全文>>

摘要:古人讲养生,养生忌便秘,故而有古人养生格言:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滞。”如今,古代有很多治便秘的名方广为应用,皆灵验。 查看全文>>

摘要:中医专家建议女性在选购保健品时最好是看产品是否具有滋阴补肾的功效。在中医看来,肾中精气充足,女性则面色红润,齿固发黑,耳聪目明,记忆力好,性功能正常,反应敏捷。…… 查看全文>>

摘要:脚臭是由于一种生长在肤上的霉菌所引起的,它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌,但流汗后的鞋袜通常是原凶。脚臭不会自动消失,若未加以治疗,…… 查看全文>>

摘要:阳痿和早泄,是目前最常见的男性性功能障碍疾病,它给很多患者的生活、家庭造成了巨大的困扰,但是很多患者对于阳痿早泄是怎么回事依然不是很清楚,那么究竟阳痿早泄是怎么…… 查看全文>>

摘要:青春期良好的营养影响着身心的发展,显得非常重要。那么,青少年对营养有何特殊需要?青春期体格发育极为迅猛,加上学习紧张、活动量大,因此需要摄入更多的热量。还需要丰…… 查看全文>>

摘要:有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶,以此养颜、保健。但有关专家提醒,有的干花茶具有药理性,带有一定毒副作用,不可以随意饮用。 查看全文>>

摘要:中医专家指出,足浴对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等常见病、多发病的保健效果不错,但要注意根据本人体质及所患疾病来选择对症的药材。 查看全文>>

摘要:美好的元旦假期已经结束,接下来上班族要面对的就是连续8天的工作日。面对着这么“不科学”的上班安排,如何科学地缓解长期上班的疲劳呢? 查看全文>>

摘要:很多人在元旦放假期间大吃大喝,增加了肠胃负担,所以想趁着节后吃素来清肠胃,其实,假期后只吃素对身体是不利的。另外,假期“过劳”的上班族节后上班要注意预防感冒以及…… 查看全文>>

摘要:近日,中山大学公共卫生学院、广东省营养学会等单位在京联合发布了2012国民健康报告。报告显示,体重正常的人群中,有将近四成都处于隐性肥胖状态,也就是说体重正常但…… 查看全文>>

摘要:日本东京大学研究人员近期发明了一种新型“减肥眼镜”,这种眼镜能把食物放大1.5倍,通过迷惑进食者的感官,减少食物摄入量,从而达到减肥的效果。 查看全文>>

摘要:元旦假期无论是放3天还是5天,都有不少朋友选择出游。假期出游要有什么要注意的地方呢?需要带备哪些药物呢?坐火车、飞机或者自驾出游又要注意什么呢? 查看全文>>

摘要:都说女人是血气养成的精灵,从古至今,漂亮女人都被称为“红颜”,由此可见“血液”对女人的重要性。中医中早就有女人以血为本,以血为用的观点,每个女人都应该有补血养血…… 查看全文>>

摘要:气血对于女性来说就是第二个生命。女人气血不足会导致脏腑器官功能的减退,引起早衰等方面病变。女人要想青春永驻,必须要了解能够补气血的食物有哪些,即我们日常饮食中,…… 查看全文>>

摘要:男人肾虚吃什么补?男人三、四十岁,而立之年,本应是人生中最强大的时候,但因为工作压力等原因,精神经常高度紧张,造成早年脱发、白发、疲劳、性功能减退,肾机能减弱。 查看全文>>

摘要:蜂胶是一种营养非常全面的保健食品,能够提高免疫力、改善糖尿病和预防心脑血管疾病,非常适合中老年人、体质虚弱、易感冒的人群服用,尤其是现在甲型H1N1流感流行时期…… 查看全文>>

摘要:天麻自古就是一味良药,《得配本草》称其“止风虚眩晕,通血脉九窍”。很多中医将天麻配入药方中,主治或兼治某些头痛或眩晕。老百姓也知道天麻能治头痛,常常将其放入鸡汤…… 查看全文>>

摘要:健身越来越成为都市人的潮流,很多都市男女都会去健身,也都知道健身后要吃一些滋补的食物。那么健身后应该怎么补充营养呢? 查看全文>>

摘要:都说女人是水做的,水分对于女人来说,甚至比昂贵的护肤品重要的多。可是你所不知道的是,水分也是造成你“肥胖”的一大因素!你是否上半身很瘦,腿和脚腕却总是肿肿的;其…… 查看全文>>

摘要:职场男人应酬不断,经常大量喝酒,导致肝功能很早就衰退。打后公司年会、节假日聚会接踵而来,大量酒精继续侵害肝脏。干杯?肝悲!需要饮酒应酬的人应该怎么护肝呢? 查看全文>>

摘要:很多人尤其是女性喜欢在冬天多吃甜食,希望靠吃甜食增加身体热量去御寒,其实这么做并不科学。 查看全文>>

摘要:对于上班族来说,椅子就像是第二张床,大部分时间都要坐在上面工作,因此椅子关乎人们的健康。什么样的人该怎么坐,坐姿保持如何的状态最佳,这些可都是你需要知道的。 查看全文>>

摘要:鼻炎一直困扰着很多都市人,但是由于时间较忙很少有人去进行治疗,家庭医生在线为您支招。 查看全文>>

摘要:脖子和面部一样,都裸露在外面,脖子给人的感觉,好像只是身体的一部分,对于身体健康没有多大用。其实中医专家指出,脖子是很重要的部位,为脑部供给血液,保护脊髓,更是…… 查看全文>>

摘要:日前,广西梧州藤县一位老人进城卖鸡,因为收到100元假币而猝死,这件事在网络引起激烈讨论。中医认为,生气对人体来说有九大害处。生气了怎么办?如何快速消气? 查看全文>>

摘要:新居装修后,很多人都会留意家里的家具、板材中有害物质是否超标,却往往忽视了“软装饰”的环保状况,比如有些新窗帘就可能甲醛超标。 查看全文>>

摘要:25岁是皮肤的“转折点”,自此后生长与老化同时进行,稍不留神,老化就占了上风,所以要注重擦脸油保养。25岁女人保养还要注意哪些方面呢? 查看全文>>

摘要:胃癌是最常见的恶性肿瘤之一, 胃癌(包括消化系肿瘤)的发病病因和机理较复杂,但由于胃是食物的消化器官,胃癌与饮食习惯有密切关系。胃癌的5种预警信号你知道吗?哪些…… 查看全文>>

摘要:近日有媒体爆料称,某鸡肉大型供应商在饲料中添加药物喂养肉鸡,45天让肉鸡速成供货。消息一出,众多消费者纷纷质疑45天速成的肉鸡是否是激素催熟的?这样的速成鸡还能…… 查看全文>>

摘要:踢毽子是全身心的健康运动,因为踢毽子首先可以调节人的思想情绪,特别是众人在一起的“群踢”,宽松的心境、欢快的节奏、紧张的场面,往往使人乐而忘疲、乐而忘忧,无形中…… 查看全文>>

摘要:专家称,事实上,这几十年肥胖症的流行,与儿时摄取脂肪量过少有关。专家建议,儿童在2岁前可选择饮用全脂牛奶,或在辅食中添加半勺食用油。2岁后,可逐渐减少脂肪摄入量…… 查看全文>>

摘要:一到冬季,不少MM异常烦恼,强大的食欲是屯脂肪的重大因素!如何控制食欲,达到抗脂修身的效果呢? 查看全文>>

摘要:中药枕头是一种用中药填成枕芯的枕头。不同的中药枕芯具有不同的保健效果。一般的中药枕头可填充蚕沙、决明子、薰衣草、艾叶、黄荆子等中药。 查看全文>>

摘要:即将转入冬至这个节气,天气变得越发寒冷,此时吃火锅的热情更为高涨,想吃辣又怕上火,如何才能吃得开心又健康?“辣”妹子看过来吧! 查看全文>>

摘要:运动固然提高人体免疫力,但多多益善、急于求成过度运动和运动中的坏习惯,结果却往往适得其反。 查看全文>>

摘要:在适宜的时间里洗澡才能得到最佳的效果,在不适宜的时候里洗澡只会让的你身体受到不宜的,甚至会丢掉自己的命。专家警惕:冬季7种洗澡情况易致命,多少次你与死神擦身而过…… 查看全文>>

摘要:冬天到了,减肥成了一个难题,不吃东西吧,又怕没有足够的热量来抵御严寒;吃吧,又怕不爱锻炼导致吃得一身膘。看小编来支招,不用节食,上下班走走楼梯,赶走梨形身材。 查看全文>>

摘要:日本一项新研究发现,啤酒花中的化学物质蛇麻烯具有抗炎功效,可有效防止导致感冒、肺炎等呼吸道疾病病毒侵入人体。啤酒的养生作用还有很多,你知道吗? 查看全文>>

摘要:我们平时吃葡萄时,大家往往会吐掉葡萄籽,其实这样很可惜的,,因为葡萄籽中含有多营养在里面!葡萄籽的作用不容小视哦。 查看全文>>

摘要:雀斑出现在女性的脸上是一件很常见的事儿。脸上的斑点对女性的美丽梦想是致命的打击,虽然有些女性斑点不明显,目前不担心,但是如果不及时治疗以后还是会扩大斑点范围,雀…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,加上生活中个方面的压力,在性生活方面男人总感觉自己越来越不能得心应手,总是心有余而力不足。这时候男人们都会想借助壮阳药物的帮助,让自己能够更加强…… 查看全文>>

摘要:精充、气足、神全是健康的保障,而精亏、气虚、神耗则是衰老的原因;三位一体,不可分离,存则俱存,亡则俱亡。那么有哪些口碑最好的壮阳药可与生精、养肾、壮阳持久呢? 查看全文>>

摘要:我是在新婚的当天得了肾虚早泄。起初是以为第一次比较兴奋的缘故,可是后来的几天也是如此,后来到医院一检查,发现我得了肾虚早泄。后来拼命的百度最好的肾虚早泄壮阳药。 查看全文>>

摘要:阿胶中的必需氨基酸含量充足,高于人参、西洋参、冬虫夏草等,各种必需氨基酸的比例也较为合理,易于人体吸收。 查看全文>>

摘要:拔罐器,拔罐疗法为中国的传统医术,具有悠久的历史,广为流传。中医拔罐有八个穴位。 查看全文>>

摘要:艾灸盒为盛放艾灸的器材,携带方便,便于存放,体积小,因此很受欢迎。 查看全文>>

摘要:日前,有网帖曝出大多数眼药水含有防腐剂,长期使用可能会出现慢性结膜炎、睑缘炎等症状。专家表示,多数眼药水都会添加防腐剂,适度使用不会对人体造成危害。但长期使用会…… 查看全文>>

摘要:3岁的畅畅经常无缘无故地流鼻血,在外面玩的时候,会突然滴下几滴鲜血。早上醒来的时候,还会发现枕巾上有一滩未干的血迹。医生称,孩子鼻粘膜比较薄,但要注意孩子流鼻血…… 查看全文>>