摘要：夏天到了，天气逐渐变热，讨厌的蚊子多了起来。嗡嗡叫令人更燥热，冷不防被叮一口，其痒难忍。最可恨的是，被蚊子叮咬后，还可能染上某些传染病。 查看全文>>

摘要：如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高…… 查看全文>>

摘要：2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省中医院副院长邹旭…… 查看全文>>

摘要：盐是日常生活中必不可少的调味品。其实，食盐有许多并不广为人知的妙用。据介绍盐还有清热解毒、护咽喉、防脱发等功效。 查看全文>>

摘要：外出旅游，虽然让人身心愉悦，但也常使人感到疲劳，体力不支。那么在旅途中怎样保持身心健康呢？ 查看全文>>

摘要：生活中，人们越来越依赖保鲜膜；新鲜蔬果、剩菜剩饭，只要盖上保鲜膜，便能锁住美味，心理踏实很多。不过，来自美国的一项研究表明，保鲜膜并不适用于所有食物。某些食物用…… 查看全文>>

摘要：痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。 查看全文>>

摘要：睡眠太少的人由于得不到充足的休息，会生病，同时，睡得太多同样不好。近日美国的研究人员发现：如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力，同时有睡死人的可能…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象，专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切莫等闲视之。所以，优质睡眠一直都是人们所追求的，要怎么样才能…… 查看全文>>

摘要：日前，加拿大的一项研究提出，从形成血栓严重程度来说，吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。随着一些媒体的报道，各种“鸡蛋有害”的说法在网络流传。这些说法可信吗？ 查看全文>>

摘要：保健产品在生活中十分常见，如减肥产品、健美产品、性保健品等。据临床调查显示，近年来，因添加违规成分而被FDA警告的保健产品有近300种，与此相关的投诉不计其数。…… 查看全文>>

摘要：所有的天然食品中，蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和…… 查看全文>>

摘要：服药要遵守一定的时间，有的一日三次，有的一日两次，有的饭前服，有的饭后服。这是因为药物进入人体后，以一定的浓度停留若干时间，然后排出体外。 查看全文>>

摘要：口臭让你难以启齿，成了“难言”的殇？怎样去除口臭，吐气如兰？ 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我们为了让自己能够按时醒来，通常都会给自己定个闹钟，一般认为这是一件很平常的事情，没有什么大问题，其实不然，早上用闹钟叫醒其实是件对人体健康极为不…… 查看全文>>

摘要：便秘是现代人常遇到的问题，有人认为不是什么大病，其实不然，便秘同样会导致其他疾病的发生，我们须及早防治，首先让我们来正确认识下便秘吧。便秘的症状是什么？危害是什…… 查看全文>>

摘要：在现代化的城市中，人们的生活更加精彩了，但也埋下了一些健康隐患，辐射、粉尘、重金属污染、噪声……对于这些隐患，人们是没有办法避免的，但可以选择一些特定的食物来对…… 查看全文>>

摘要：什么食物吃了会让人睡不着？以上这些食物可能都会造成你出现睡不着的情况。长期的失眠，不仅会影响到生活质量，还会危害到你的身体健康。所以，了解一些饮食禁忌，在睡觉前…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健…… 查看全文>>

摘要：世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。长寿不难，只要你有一定的健康…… 查看全文>>

摘要：“阳光是个宝，晒晒身体好”。晒太阳有益健康，但是怎样晒太阳才能达到保健效果？ 查看全文>>

摘要：清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以…… 查看全文>>

摘要：治疗“鼠标手“，关键是针对病因减少神经压迫。所以患者要避免长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态。平时应以预防为主，如多做一些握拳、捏指等放松手指的动作；选用…… 查看全文>>

摘要：一般都认为新鲜的食物总是好的，但是有些未经加工的新鲜食物，也存在着安全隐患。 查看全文>>

摘要： 洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在以下情况下也经…… 查看全文>>

摘要：其实，吃好一顿早餐是十分重要的。一日三餐中，早餐的地位不可低估。人们俗称早餐为“早点”甚为不妥，容易误认为是跟零食、点心一般的“编外”食品。 查看全文>>

摘要：pH值这个词表示的是物质的酸碱程度，以7为酸碱度的分界线，小于7是酸性，大于7是碱性。 查看全文>>

摘要：水土不服不是一种病，而是一种综合征。其病程虽短，但有时也会伤身误事。 查看全文>>

摘要：科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。每天应该睡多长才适合呢？ 查看全文>>

摘要： 究竟老来胖好还是瘦好？有人说是瘦好，不会有三高，也有人说胖好，有福气，究竟是瘦好，还是胖好呢？ 查看全文>>

摘要：随着社会的进步与经济的发展，人们乘坐汽车外出公干或旅游的机会与日俱增。乘长途汽车不像乘火车与轮船那样有较大的活动空间，可让你稍作散步或观景，消除旅途的枯燥与疲劳…… 查看全文>>

摘要：过敏原检测可检测出患者易过敏的因素，再针对性治疗或远离。什么人应该做过敏原检测呢？ 查看全文>>

摘要：人们都渴望高质量、高品味、高水准的生活享受，越来越注重服饰的穿戴。鞋，在生活中占据了相当重要的地位。因为人的一生大部分时间都需要脚的运动，而鞋与脚的关系又十分密…… 查看全文>>

摘要：3月21日是一年一度的世界睡眠日。中国睡眠研究会宣布，今年世界睡眠日中国主题为“关注睡眠 关爱心脏”。 查看全文>>

摘要：女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。女人的皮肤问题，身材问题，气色问题，最离不开的就是排毒养颜了。如何居…… 查看全文>>

摘要：养生食材有很多，养生蔬菜也很多，而不同的养生食材，有不同的养生作用。如：美容养颜、清理血管、抗癌防病、清热去火等等;下面就一起来看看以下5种最常见的养生蔬菜吧。 查看全文>>

摘要：日常生活中，很多人都会经常使用湿纸巾，种类功能也越来越多，例如杀菌、卸妆、婴儿专用、女性护理等等，但如果使用不当，不仅达不到消毒的效果，而且会成为传播疾病的途径…… 查看全文>>

摘要：正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以你的嘴唇一旦出现暗淡无光，苍白干燥，这是它在为你的健康发出信号。 查看全文>>

摘要：指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短很酷。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。 查看全文>>

摘要：随着物质生活的富裕，家家户户都有不少家用电子产品。然而这些电子产品为生活带来便捷的同时，也隐藏着不少健康“隐患”。电磁辐射无处不在，随着家电使用的增多而增加不少…… 查看全文>>

摘要：近日，台湾台大医院院长林芳郁出书表示，动物性食品会促使肿瘤发生，每日摄取15%~16%的动物蛋白，就可能启动癌症；喝牛奶会增加患癌几率。 查看全文>>

摘要：英国萨里大学的科林·史密斯教授发现，每晚睡眠时间少于6个小时，会导致人体部分基因功能无法正常运行，而这些基因在人体持续进行自我修复和补充的过程中发挥着关键作用。 查看全文>>

摘要：当你早上起床发现颈部疼痛、转侧不便时，说明自己睡落枕了，落枕的脖子不舒服感会困扰你一整天，怎样更好地缓解落枕后的难耐呢?又怎么做好预防落枕的准备呢?让我们一起来…… 查看全文>>

摘要：如今久坐族越来越多，实际上，久坐不但容易导致脂肪囤积，肥胖产生，还会对上身体的不同部位造成伤害。 查看全文>>

摘要：洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经…… 查看全文>>

摘要：你是不是也在为有口臭问题而困扰？你是否因口臭的原因而影响社交？你想要解决口臭的方法吗？小编分享口臭的原因以及应对方法。让你从根源处解决口臭，杜绝口臭。轻松下一口…… 查看全文>>

摘要：面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。 查看全文>>

摘要：春天是万物复苏的季节，应晚睡早起，通过早起接受太阳的照射吸收阳气，这样可以散发冬天所积累的寒湿之气。下面小编就详细为您介绍下初春赖床的6个危害： 查看全文>>

摘要：春季的二三月份最常出现的“回南天”，家里到处湿漉漉，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，我们该如何对付这种讨人厌的潮湿天气呢?以下教你实用的防潮攻略。 查看全文>>

摘要：常言道：吃得好不如睡得好。睡能养血，睡能益气，睡能健脾强胃，睡能强筋壮骨。所以，“养生之诀，当以睡眠为先。”可是，在日常生活中，很多睡觉的不良习惯是影响到睡眠质…… 查看全文>>