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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:夏日炎炎,这时来一杯冷饮,冰冰凉凉,爽到心底。夏季很多人非常喜欢喝冷饮,那么夏季喝冷饮要注意哪些呢?哪些人不宜喝冷饮呢?下面就来了解一下夏季千万不宜喝冷饮的十类…… 查看全文>>

摘要:动筷子之前,人们对面前一盘盘色泽鲜艳、香气扑鼻的菜肴越来越有些胆战心惊了,生怕下筷之前它是美味,入嘴之后却成毒药。原本人们只在不熟悉和条件简陋的饭馆用餐会有这种…… 查看全文>>

摘要:睡眠时间长短对健康影响较大,睡眠姿势的影响则相对较小,但也不可忽视。 查看全文>>

摘要:看到这个标题的时候,肯定有人不明白笔者葫芦里卖的是什么药:为了排遣出门在外的寂寞,居然敢叫医生当“三陪”?这实乃一场误会,且容笔者慢慢道来。旅游的目的是为了开心…… 查看全文>>

摘要:塑料杯是很多白领的首选,夏天人们饮水量增大,塑料杯的使用频率也就更高,但使用塑料杯喝水的危害你知道吗? 查看全文>>

摘要:据估算,中国约有超过七千万的女性饱受慢性便秘带来的困扰,女性发病率是男性的4倍以上。 查看全文>>

摘要:“多吃点粗粮对身体好”,已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要,一旦吃不对,反而会损伤身体健康。 查看全文>>

摘要:玫瑰花、茉莉花、芙蓉、桂花……临近端午节,今年的粽子市场,鲜花粽比往年明显多了起来。 查看全文>>

摘要:一年一度的端午节就要到了,大大小小粽子早就热热闹闹地涌上了市场,各种各样的粽子吸引着人们的目光,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅琳琅满目,粽子清香淡雅,软糯滑…… 查看全文>>

摘要:和其他旅行一样,商务旅行中也会有一些不可预料的风险随时随地存在,所以在出发前和途中都要处理好相关事宜。 查看全文>>

摘要:打嗝基本上是无害的,自然而然会消失 打嗝是因为分隔胸腔和腹腔的横隔膜或呼吸辅助肌肉受到刺激产生痉挛所发生的一种反射运动。 虽然俗语说:“持续三天打嗝不停会致死。…… 查看全文>>

摘要:凉茶是广东特有文化之一。与某些针对特点疾病的中药茶,凉茶又一般指具有清热、下火功效的,一般人都可以喝的中药。凉茶并不是茶,而是中草药熬出来的药汤;凉茶也不一定凉…… 查看全文>>

摘要:牙龈出血、牙齿酸痛,这些都是经常出现的症状,但是光看到表面的现象还不够,还要进一步解读这些现象代表的实际病症。 查看全文>>

摘要:鞋子穿久了就越来越随脚。很多人图舒服、省钱,即使鞋坏了也不舍得扔。殊不知,正是这些看似“合脚”的鞋子在悄悄伤害你的双脚。如果鞋子出现以下几种状况,千万别舍不得扔…… 查看全文>>

摘要:连日闷热多雨,恼人的蚊子似乎消失数月后又忽然之间归来,惹得多少老少身上出现红点。防蚊灭蚊从防积水做起。白纹伊蚊爱在大小容器积水中产卵,蛋壳、花盆托盘、废弃建材、…… 查看全文>>

摘要:我国民间有这样一句谚语 :“清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落”,告诉我们只要方法得当,步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看,还有哪些其他的方法…… 查看全文>>

摘要:俗话所,“饭后一支烟,赛过活神仙”,其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的,不知您注意到了没有。 查看全文>>

摘要:在日常生活中,长辈们常常教给我们这样那样的生活常识,但是有时候这些常识不一定都是真理哦,例如我们平常谈虎色变的隔夜茶不一定危害健康,黑色食物也不一定让疤痕发黑哦…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日如何选购湿巾最靠谱?夏季的到来,由于比较容易出汗,湿巾就成了我们必不可少的物件之一。 查看全文>>

摘要:豆浆营养物质丰富,尤其是大豆富含大豆异黄酮,对女人保健养颜非常有益处,常喝豆浆有益身体健康发育,但是并不是什么情况都是可以喝豆浆的,下面来看看喝豆浆有哪些禁忌吧…… 查看全文>>

摘要:盛夏将至,各大商场、超市的凉席促销战正悄然拉开。然而近日曝出的凉席甲醛超标、可能含重金属或化学物质等问题让不少人绷紧了神经。每天都要贴身接触的凉席制品,到底暗藏…… 查看全文>>

摘要:最近,媒体报道的“镉大米”事件闹得沸沸扬扬,后来又出了“镉生蚝”。广大网友是闻“镉”色变。谭荣韶主任表示,镉不仅存在于大米中,如果土壤、水源环境被污染还可能会有…… 查看全文>>

摘要:近日,不断爆发新闻某些事物重金属含量超标,食用这些食物对人体危害很大,那重金属的危害到底有哪些方面呢?我们应该如何更好地保护自己呢?有哪些微量元素又是人体所必需…… 查看全文>>

摘要:“镉大米”问题近日在国内引起高度关注,人们对镉的危害也越来越关注,近日,关于镉超标大米的问题引起了广泛关注。其实,早在2002年,农业部稻米及制品质量监督检验测…… 查看全文>>

摘要:日本科学家进行的一项长达14年的研究发现,与同龄人相比,每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。 日本学者选择了93…… 查看全文>>

摘要:津液有滋润和濡养的功能。津液以水为主体,有很强的滋润作用;含多种营养物质,有营养功能。津较清稀,含水量多,其滋润作用大于液;液较稠厚,营养丰富,其营养作用大于津…… 查看全文>>

摘要:现在社会生活压力越来越大,很多人晚上都要熬夜。可是熬夜的危害到底有多大? 查看全文>>

摘要:内裤,是最贴身的衣物。内裤的好坏,不仅关系到你的外形,更与健康息息相关。人们都知道内裤要经常换洗,然而,可能不了解内裤有着一定的寿命长限,穿半年后就得扔掉,否则…… 查看全文>>

摘要:健康长寿是所有人的愿望,但是由于市场的影响,越来越多这样的致癌食物充斥着我们的生活,同时,生活中很多常见的食物都是有益于健康长寿的,让我们一起来看看这些食物都有…… 查看全文>>

摘要:一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说,靠药物抑制感冒并非好事,因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。所以,有时候感冒就不要先急着吃药,学会这些自然疗法感冒…… 查看全文>>

摘要:糖是一种高热量食物,在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中,偏爱甜食者,常常会因过量食糖而导致多种疾病。 查看全文>>

摘要:豆浆作为我们的日常饮品之一,在坊间有不少关于豆浆的说法。例如,豆浆一定要喝新鲜的;凉豆浆不能喝,喝了会腹泻;男士不能常喝豆浆,多喝会有女性化倾向!喝豆浆不能加红…… 查看全文>>

摘要:很多人睡觉都有属于自己的习惯,然而也就是这个习惯破坏了,从而就导致了失眠的现象,睡觉坏习惯会影响女性的睡眠质量,到底生活中的人们睡觉的时候会有哪些坏习惯呢? 查看全文>>

摘要:在生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有…… 查看全文>>

摘要:作为夏季必不可少的生活用品,选购一款适合自己的凉席,将会为整个炎炎夏日增添更多的凉爽感受。面对市面上种类繁多、功能各异的凉席,您是否对它们有所了解? 查看全文>>

摘要:现代医学表明,人类80%的疾病都与饮水直接有关。饮水器市场热销,正表明人们对目前饮水现状的担忧,越来越多的市民开始关注净水器。然而,面对数千家净水器厂商,消费者…… 查看全文>>

摘要:近日,网曝6种名品牌美白牙膏含漂白剂,又一波产品质量安全问题引起网友热议。其中主要是针对宣传称有美白作用的牙膏,长期使用有健康隐患。此消息不仅使美白牙膏开始受到…… 查看全文>>

摘要:中国人喜欢煲汤来养生,但是如果喝汤不注意方法,反而伤身。 查看全文>>

摘要:细节决定成败,习惯决定未来。在健康长寿方面,亦是如此。下面为您总结有益延年益寿的几个好习惯。 查看全文>>

摘要:打嗝、放屁、打哈欠……这些众目睽睽下难以控制的小尴尬,从健康的角度来说,可能是一些疾病的征兆,如果能积极预防,可防病于未然。 查看全文>>

摘要:蘑菇营养味美,向来是餐桌上的宠儿。最近网络上有传言,几乎所有重金属都会在蘑菇上聚集,但人体却无法排出,重金属在肾小管聚集,最终可能导致肾坏死。这让不少爱吃蘑菇的…… 查看全文>>

摘要:近日,镉大米的危害被报道后,人们越来越关注食物中含有的重金属,重金属对人体的健康是非常有害的,所以我们今天就给大家说说我们生活中哪些饮食容易含有重金属吧。 查看全文>>

摘要:2002年卫生部全国居民营养与健康状况调查资料显示,我国成人高血压患病率为18.8%,全国有高血压患者约2.0亿,目前,这个数字还在不断上升中。广东省第二中医院…… 查看全文>>

摘要:很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条,如果误吞,日积月累,会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一,人体缺少氟,就会患龋齿病,但体内含氟过多也会形成氟斑牙,…… 查看全文>>

摘要:酸奶不但营养丰富,而且美味诱人,许多人都很爱喝。如今各大超市都有专门的冰柜展区销售酸奶,而且品种琳琅满目,日益繁多,让消费者挑花了眼。究竟选择哪种酸奶好呢? 查看全文>>

摘要:烫、烧伤这样的小意外,每个人都可能遇到。很多人习惯烫伤了第一时间会用冷水冲洗伤口,这样的方法是对还是错呢? 查看全文>>

摘要:我们的脚底上有多个穴位,与身体的各个器官相对应,常常按摩脚底对身体有好处。不过每天按摩不现实的话,用热水泡泡脚也是大有裨益的。 查看全文>>

摘要:假广告不仅损害患者的利益,也严重扰乱了广告市场秩序。近日,国家工商行政管理总局等八部门将开展整治虚假违法医药广告的专项行动,主要打击宣传包治百病、冒用公众人物形…… 查看全文>>

摘要:生病我们会找医生开中药来吃,很多人开完药后将药带回家,自己熬制中药。那么,如何熬制中药,才能使药效发挥得最好?以下几点大家以后煮中药要注意啦。 查看全文>>