摘要：口渴是一种再常见不过的生理现象，当身体缺水的时候就会口渴，尤其是在运动或者高盐饮食过后。但是它也有可能是疾病的信号，尤其是喝了水也无法缓解口渴的时候，需要警惕起…… 查看全文>>

摘要：免疫力是人体防御疾病的能力，像一面牢固的盾立在人和疾病之间。一旦免疫力下降了，疾病就很容易趁虚而入。生活中有很多不良习惯，会降低人体免疫力，进而让人生病。尤其是…… 查看全文>>

摘要：小长假期间人员流动比较大，易聚集在一起，增加疾病的传播风险，尤其是呼吸道疾病、消化道疾病等。在这特殊时期，以下几种疾病发病率极高，生活中应积极预防。 查看全文>>

摘要：几乎每个人都有一些小习惯会长期伴随，有些小习惯会让生活变得更加方便，比如每天都整理的习惯，以及每天都打扫房间的习惯，但是也有一些小习惯会对健康造成不良影响，因此…… 查看全文>>

摘要：夏天的到来是许多爱美女性都欣然接受的事情，因为又可以穿美丽的裙子，并展现自己的身材了，但是这个季节的天气实在是太热了，很容易出现晒伤的情况，因此掌握晒伤后快速恢…… 查看全文>>

摘要：现阶段天气开始渐渐变得暖和，但是也时常有冷空气出现，下雨的频率也在不断的增加，因此在这个特殊的季节，各方面都要特别注意，避免因为受凉、受潮或者饮食不当等原因增加…… 查看全文>>

摘要：随着夏季的到来，人们洗澡的频率开始有所增加，不但能够洗去一天的困乏，而且还能够使经络以及血液变得更加活络，但如果没有掌握正确的方法却有可能会适得其反，甚至有可能…… 查看全文>>

摘要：一天之计在于晨，这句话是有一定科学依据的，早晨对于健康起着至关重要的作用，因此要掌握早晨起床之后所需要做的事情，如果能够做对做好，不但能够变得更健康，而且还能够…… 查看全文>>

摘要：转眼间夏天马上就要到来了，天气相对比较舒适，大多数人都能够拥有良好的睡眠，但是在这个季节却很容易出现落枕的情况，其实与许多因素都有密切的关系，比如受凉或者姿势不…… 查看全文>>

摘要：不少人都有午睡的习惯，有些人午睡之后神清气爽，有些人午睡之后则腰酸。头痛，而且不清醒，其实这是因为方法不一样导致的，毕竟午睡也是个技术活，如果不能科学的午睡，则…… 查看全文>>

摘要：每一个老年人需面临着各个器官衰老，一种或多种慢性疾病缠身，再加上子女离开、伴侣离世、社会角色发生改变等，使得老年人社交圈逐渐变得狭窄，每天所说的话减少，从而引发…… 查看全文>>

摘要：身体每一个部位的温度不一样，但处于相对恒定状态。激动或运动时体温有所升高；婴幼儿和儿童体温高；傍晚体温高于清晨体温。体温对身体的影响较大，正常情况下维持在36到…… 查看全文>>

摘要：带状疱疹病毒能在体内长时间潜伏，只要抵抗力下降就会趁机作乱，大肆繁殖而引发剧烈疼痛，使得人们根本无法忍受。带状疱疹带来的损害不只是局限于皮肤，而且也会损害神经，…… 查看全文>>

摘要：每个人都会面临着各种各样的疲劳，最常见的就是劳力疲劳，多休息就能好转。但长时间过度疲劳持续未缓解，就会造成消化功能减退，减慢新陈代谢，降低免疫力，威胁各个器官健…… 查看全文>>

摘要：即使精心做好保养，衰老还是如期到来，无论是男性还是女性。尤其是50岁后衰老速度加快，肉眼可见皮肤松弛且长皱纹、头发变白，同时记忆力也随之下降等，可以具体来了解一…… 查看全文>>

摘要：健康状态下，头皮皮脂分泌适中，没有皮损和头皮屑、没有瘙痒和异味、头发有光泽。身边相当一部分人被头皮问题所困扰，常见的是头皮油腻、瘙痒、头皮屑和长痘等，有些是生理…… 查看全文>>

摘要：应用广泛的抗生素非头孢类莫属，效果显著，抗菌谱广泛，抗菌能力较强，过敏反应低，能破坏细菌的细胞壁，杀死细菌。随着医药学发展，头孢类抗生素已从第一代发展到第五代，…… 查看全文>>

摘要：疼痛已被列为生命体征之一，通过疼痛来判断身体健康状态。发生频率最高的疼痛莫过于头痛，据相关数据统计，一生中出现过头痛的人群超过98%。头痛问题相当复杂，有可能是…… 查看全文>>

摘要：相当一部分老年人出现腰酸无力，这是造成步态障碍的主要原因之一，同时也增加老年人跌倒风险。老人跌倒后易造成颅内损伤或髋部骨折，从而降低生活质量，影响身心健康。为能…… 查看全文>>

摘要：每个人都想拥有硬朗的机体，尤其是硬朗的骨骼和牙齿，这样能展现出健康、有活力。但每个器官的情况不一样，以下几个部位越硬代表着病情就越严重，对身体的危害就越大。 查看全文>>

摘要：听力损失属于高发问题，常见于老年人，表现为缓慢进行性听力下降，有时合并耳鸣。由于年龄增长、遗传和耳科疾病、耳毒性药物、噪声损伤、代谢性疾病以及不良的生活方式而造…… 查看全文>>

摘要：老百姓已经意识到体检的重要性，一方面了解自身情况，一方面能预防恶性疾病。在很多人看来，检查的越精细，越能及早发现疾病，因此不惜花费大把金钱接受各种各样的检查。然…… 查看全文>>

摘要：年轻人染不同色系的头发来展现潮流和个性，老年人染发的目的是遮盖白发。市面上的染发剂款式多种多样，价格也千差万别，便宜的几十元，贵的达到几百元，那价格不一样的染发…… 查看全文>>

摘要：不知道从什么时候开始，记忆力变得越来越差，做事情时丢三落四，刚刚说的话就已经忘记，忘掉重要的约会或聚会。随着年龄增长，大脑逐渐衰老，认知功能发生改变，从而引发一…… 查看全文>>

摘要：你是否有这样的感觉，现在的猪肉不如小时候吃的香。小时候炖煮出来的猪肉香味飘香四溢，闻一闻就足以让人们垂涎三尺；但现在煮出来的猪肉感觉没有味道，以至于产生厌恶的心…… 查看全文>>

摘要：60岁后进入老年期，身体各个器官逐渐衰退，骨骼也是如此，不仅长出皱纹和白头发，而且身高也会随之降低，一般会降低5~10厘米左右。为能推迟老年人个子变矮，还需积极…… 查看全文>>

摘要：头发是女性的第二张脸，出门聚会或约会前的第一件事就是洗头。有些人洗完头发后立即用吹风机吹干，但有些人担心吹风机会伤害头发，往往采取自然风干的方式。那洗完头发后到…… 查看全文>>

摘要：白天拥抱自然光，在阳光下自由活动，不仅强身健体，而且能缓解负面情绪，帮助释放压力；接受阳光普照也能刺激维生素D3合成，促进钙吸收。部分人害怕被太阳晒黑，往往隔着…… 查看全文>>

摘要：小小的甲状腺被称为身体上的发动机，分布在脖颈前方正中间，靠近气管，形状就如同蝴蝶一般。甲状腺的作用是分泌甲状腺激素，维持最基本的能量代谢、体温和器官运作。只要甲…… 查看全文>>

摘要：不少老年人以看电视的方式来打发无聊的时光，虽然看起来比较悠闲，但却无形中伤害机体，尤其是过度依赖电视的老年人，易出现多种安全隐患，包括思维变得缓慢、易诱发心理疾…… 查看全文>>

摘要：经过一晚上睡眠，早晨起床时嘴巴中会散发出浓重的臭味，以至于自己都感觉到恶心，即使睡觉前仔细刷牙也是如此。口臭问题相当复杂，大多数跟口腔疾病有关，但也有一部分是其…… 查看全文>>

摘要：在财力、权力、健康方面，人们最想拥有的莫过于健康，没有健康的身体一切白谈。随着年龄增长，每一个器官逐渐衰退，身体机能也逐渐走下坡路，患病风险也随之增加。但不要因…… 查看全文>>

摘要：总有那么一群人，时不时的拿起火柴棒或金属挖耳勺掏耳朵，尤其是掏出大量耳屎后会产生一种优越感。耳屎是汗腺和油脂腺分泌的产物，能保护外耳道皮肤，防止外界异物入侵。部…… 查看全文>>

摘要：听力的重要性不言而喻，能听见世间万物美好的声音。随着年龄增长，再加上不良因素而使得听力受损，长久下去可连累大脑，严重时可诱发老年痴呆症。若出现以下几个特征，说明…… 查看全文>>

摘要：现在是春暖花开的季节，春季气温回升之后很多人都喜欢这个时候走出家门，到户外去呼吸新鲜的空气，确实春天是朝气蓬勃的季节，也是一个非常好的养生时节，但是春天身体容易…… 查看全文>>

摘要：春季的气候比较干燥，这时很容易导致细菌滋生，诱发炎症。如果身体出现炎症还不及时护理，还有可能引起其他疾病。为了防止疾病的产生，建议大家在春季要做好各项准备，其中…… 查看全文>>

摘要：平时看电影、与他人聊天时均会嗑瓜子，瓜子营养价值较高，除了含植物蛋白质外，也含有多不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于润肠通便。生活中常见的瓜子有葵花籽、西瓜子和南瓜…… 查看全文>>

摘要：哪个人不害怕自己变老，无论是男性还是女性，满头白发、满脸皱纹，体力和精力不足，做事情时常常力不从心。但你知道吗，年龄增长反而能获得意外好处，能降低多种疾病发生风…… 查看全文>>

摘要：天人的阳气比较旺盛，气候比较干燥，这个时候身体很容易上火。上火对于身体的内分泌是有很大的影响的，如果身体的火气影响到全身，就会引起疾病。所以如果发现自己上火了，…… 查看全文>>

摘要：相信大家春天都有春困的现象，时常会有困倦，疲乏，嗜睡的症状。这是因为人在进入春季后，随着气温的升高，身体的供血量开始增多，给大脑的供氧量就会有所减少，进而影响到…… 查看全文>>

摘要：现在生活水平不断的提升，很多人都有肥胖的问题，但是也有一部分人身体过于的消瘦，比如有荷尔蒙问题，或者是消化系统方面的一些疾病引起体重过轻，代谢速度过快。这样的人…… 查看全文>>

摘要：身体的健康与否与生活中的很多习惯是有着很大关系的，比如吃完饭之后做一些事情，吃水果、吸烟或者是散步之类的，这些生活习惯看似很平常，但其实可能影响着身体的健康。饭…… 查看全文>>

摘要：部分人喝水后就想排尿，根本憋不住尿，这是最为常见的膀胱功能障碍，让人们异常尴尬，影响社交。有一种疾病叫做膀胱过度活动症，表现为尿急、夜尿多、尿频、急迫性尿失禁等…… 查看全文>>

摘要：不少人有赖床的坏习惯，尤其是天气寒冷时，根本不想爬出暖呼呼的被窝，一拖再拖，以至于牺牲吃早饭的时间。众所周知，早睡早起有益于身体健康，但并不代表着赖床就一定是坏…… 查看全文>>

摘要：古代传说和文化中，兔子代表着吉祥。一提到兔子，人们就会用可爱、反应灵敏、长耳朵、长牙齿等来形容。日常可以学一学兔子养生，能让自己拥有健康的身体，有望实现长命百岁…… 查看全文>>

摘要：正常情况下人们的体温恒定在36~37℃之间，散热和产热处于平衡状态。处于高温环境、过度紧张或焦虑、剧烈运动后出汗多，以出汗的方式来调节体温。若以下部位出汗较多且…… 查看全文>>

摘要：春天气候干燥，是支气管炎，哮喘或肺炎等呼吸道疾病高发的季节。一旦出现了这些呼吸道疾病，会给身体造成巨大影响，也会极大地影响人的肺部健康。因此平常做好养肺工作是非…… 查看全文>>

摘要：人属于恒温动物，一般腋窝下体温在36~37℃之间，这样才能保证身体正常运作。出汗量多少受到两种因素影响，分别是汗腺数量、汗腺发达程度。在出汗方面，人们走向两个极…… 查看全文>>

摘要：新冠感染后，新冠病毒可损害气道黏膜，使得黏膜下神经暴露，增强平滑肌反应性，易造成气道收缩，从而导致咳嗽。相当一部分，即使转阴之后仍然持续咳嗽，这是怎么回事，是否…… 查看全文>>

摘要：新冠感染后感觉到全身乏力、四肢酸痛等，即使转阴后仍然无法缓解，走路几分钟后就气喘吁吁，总想瘫坐着或躺在床上，一动也不想动。新冠感染后能量消耗多，再加上补充的比较…… 查看全文>>