摘要： 说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。其实，这是一种正常的反应，有其生理意义，因而，我们不仅要正视它，还应该学会“辨别”它。放屁是人的正常生理现象，但是如果一天放…… 查看全文>>

摘要： 盐是人们生活中不可或缺的调味品。对很多中国人来说，一道菜中可以没有酱油，没有味精，但绝不能没有盐。然而，这些看起来“不咸不淡”的问题，正悄悄危害着人们的健康。 查看全文>>

摘要： 清明将至，春茶即将陆续上市。春茶因叶肉肥厚，滋味鲜爽，香气强烈而备受推崇。然而，你真的会喝春茶吗?空腹可以能喝茶吗?哪些茶不能喝?带着这些疑问，让我们一起揭开…… 查看全文>>

摘要： 生活中常有老人出现憋不住尿的情况，这其实也是衰老的征兆之一，意味着膀胱的衰老。 查看全文>>

摘要： 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称，无疑是对身体健康很有益的水果之一，很多人也超爱吃苹果。但是一条微博【苹果烂一点全得扔!】的出现可能颠覆了你吃苹果的习惯。很…… 查看全文>>

摘要： 酸奶等食物酸甜可口且营养丰富，是多数人喜爱的食品之一，常饮酸奶好处多。然而，你真的了解奶制品吗，你有没有因错误食用反而导致相反的效果呢?下面就为你解析酸奶好处…… 查看全文>>

摘要： “吃肉不吃蒜，营养减一半”，这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效?吃肉时必须得吃蒜吗?下面看看专家怎么解释，并推荐几组养生的食物搭配组合给…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是人的基本生理需求之一，许多疾病与睡眠障碍有着千丝万缕的联系。医学研究表明：每天低于6小时或超过9小时的睡眠者，其死亡率显著增加。我国成人失眠患病率1%—…… 查看全文>>

摘要： 生活节奏越来越快，很多白领上班匆匆忙忙，为了节省时间，边走边吃早餐，这对身体很不好的，尤其是对胃的危害是相当大的。有人说“边走边吃，活不到九十九”。为了自己的…… 查看全文>>

摘要： 大米是种子类食物，营养很丰富，是很多人的日常主食。其实健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不…… 查看全文>>

摘要： 微波炉因其方便快捷的功能，在日常生活中被人们广泛使用。人们不仅仅用微波炉来加热，现在还有不少人拿微波炉来做蛋糕。关于微波炉的害处，比如微波加热的食物会致癌、食…… 查看全文>>

摘要： 在大家的印象当中，无论是吃的，还是用的，都觉得进口的东西比较靠谱。事实上，进口的东西未必就一定比国产的好。有些进口货可能还有毒。而且，经常有报道说某某汽车召回…… 查看全文>>

摘要： 酒的酿造，在我国已有相当悠久的历史。在中国数千年的文明发展史中，酒与文化的发展基本上是同步进行的。逢年过节，喝酒也是少不了的经典节目。但酒不是想喝就能喝，有的…… 查看全文>>

摘要： 春回大地、天气暖融，可不少人却出现了睡眠问题，有的频犯春困，有的“鬼压床”。“鬼压床”就是人在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不…… 查看全文>>

摘要： 前几天看了一个视频非常有趣，一个小女孩边吃边睡，我的第一反应就是小女孩脾虚非常严重。门诊诊疗过程中，有很多人都有饭后易困的症状，大家不知道饭后易困是脾虚的典型…… 查看全文>>

摘要： 如果问耳朵有什么作用，估计你十有八九会回答听东西。但是，你知道吗?中医认为，耳朵是各个脏腑的反射区，人体大部分病变都可以在耳朵上反应出来。而经常对耳朵进行按摩…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜有很多好处，尤其对养生保健具有不错的功效。要想让蜂蜜水的养生保健功效发挥到最佳效果，就要掌握喝蜂蜜水的时间。 查看全文>>

摘要： 对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对健康裨益良多。 查看全文>>

摘要： 肝脏是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。平时饮食如果不当，就会为肝脏健康造成威胁。比如： 查看全文>>

摘要： 豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。用豆腐可以作出多种多样的豆制品： 查看全文>>

摘要： 衣食住行，以衣为先。人们很难把服装与危害这个字眼联系起来。事实上，有毒的服装对人体的伤害不亚于有毒食品。 一件服装从衣料的成形到服装的制作过程中，“留毒”的机…… 查看全文>>

摘要： 炒菜过程中产生的油烟对身体健康也十分有害，尤其是肺的伤害不亚于PM2.5。而选择一种油烟少的油用于炒菜，就会对身体健康少些损伤。 查看全文>>

摘要： 可乐的名称来自可乐早期的材料之一:可乐果(Kola Nuts)。可乐是一种呈黑褐色、有甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行，尤其在儿童和青少…… 查看全文>>

摘要： 喝粥是我国的传统养生方法之一，只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。 查看全文>>

摘要： 很多人在饥饿的时候，看到时候就会直接的拿起来吃，都没有想到有些食物在空腹的时候是不能吃的，因为这也许会对健康造成危害，所以再饥也要择食，尽量不要让自己在空腹的…… 查看全文>>

摘要： 都市人工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。中医认为，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，肝阳扰动等均可影响…… 查看全文>>

摘要： “十面霾伏”已成为国内多省市最突出的问题。面对严重的雾霾空气，相信不少人减少了出门的次数，因为大气中含有的大量污染物，不仅会刺激呼吸器官，还可能会渗透到肺部深…… 查看全文>>

摘要： 近日，清华大学生命学院朱听研究员课题组在权威环境学杂志《环境科学与技术》上发表了题为《严重雾霾天气中北京PM2.5与PM10污染物中的可吸入微生物》的研究论文…… 查看全文>>

摘要： 抽筋时，人们总是捶、揉、按等各种动作轮番上阵，但是只能在一定程度上改善血液循环，并没有拉开肌肉，抽搐着的身体依旧疼痛难忍。那么，抽筋是怎么回事?抽筋时究竟应该…… 查看全文>>

摘要：负离子作为21世纪近代医疗的基础，为实现高度医疗作出了贡献。 查看全文>>

摘要： 2014年2月17日晚台湾老牌艺人高凌风在与血癌斗争了一年多之后不幸离世，有媒体报道高凌风的血癌可能与他热衷染发有关。医生表示，染发剂中的苯会引起基因突变，破…… 查看全文>>

摘要： 无论男女老少，内裤都是最为贴身的衣物。如果穿错内裤，则会影响健康。内裤的材质和颜色都要列入考虑范围内。 查看全文>>

摘要： 刷牙不正确是导致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的讲究很多，关于刷牙的注意事项也是众说纷纭。下面说说关于刷牙的六个小疑惑。 查看全文>>

摘要： 说到肉食大家第一肯定会想到猪肉、鸡肉、牛肉等食物，其实无论是白肉还是红肉只要吃的正确健康那就是有营养的肉，吃肉注意事项有哪些?健康吃肉是如何做的?今天我们就来…… 查看全文>>

摘要： 很多人会注意脸部或头发的保养护理，却很少关注牙齿，但这并不代表牙齿就不重要哦。实际上，牙齿不健康，进食困难，也是有健康危险的。所以，我们平日要爱护牙齿，防止牙…… 查看全文>>

摘要： 为什么一些人喝水也会发胖?相信身边很多人都说过这句话：“我喝水也会发胖”。很多人吃得很少却还是很容易胖，所以就有了喝水也会发胖。那么，喝水为什么会发胖? 查看全文>>

摘要： 大名鼎鼎的憨豆现身伦敦奥运会开幕式上，他一如既往地搞怪，在众目睽睽下放了一个很响的“屁”……虽然这是奥运开幕式上的一个搞笑桥段，然而，不要以为“屁”这个话题恶…… 查看全文>>

摘要： 最近韩剧《来自星星的你》盛行，一阵韩流刮过，大家在微博微信也不难发现，“炸鸡啤酒”也频频霸屏。该剧中女主角有一个爱好：初雪时吃炸鸡喝啤酒。而专家称，如此情形看…… 查看全文>>

摘要： 近日，记者对河北邯郸等地的十家餐厅进行了调查，结果发现超过一半的餐厅提供给顾客的餐巾纸存在纸质疏松、有洞眼和一擦嘴就破的问题。而在进一步的调查中了解到，这些餐…… 查看全文>>

摘要： 大扫除是雷打不动的年末活动之一，但这也会令不少新晋师奶发愁。其实，大扫除并非什么不可能完成的任务。试想下，家中需要清理的无非是窗帘、布艺、毛巾、旧衣服等各式各…… 查看全文>>

摘要： 情人节，很多人都纷纷选择送玫瑰红或巧克力给对方，以表达自己的爱意。那么为什么情人节要送巧克力呢?巧克力有什么神奇抗病功效吗?下面，小编为你揭晓答案。 查看全文>>

摘要： 安眠药的出现，拯救了一大堆失眠或睡眠质量不好的人群。但安眠药吃太多会造成记忆力衰退，呼吸抑制，睡眠异常，还会对药物产生一种依赖。这些都不利于身体的健康发展。 查看全文>>

摘要： 躺在被窝里却怎么也睡不着觉，可真是一种折磨。如今，失眠几乎成为一种常见病，困扰着众多老年人和职场人士。 查看全文>>

摘要： 现在很多人都习惯了玩手机，可以说是“机不离手”了：上班的路上，公交上，饭桌上，甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。有这些玩手机习惯的朋友要注意了，最近有专家表示，摸黑…… 查看全文>>

摘要： 每年，过完春节长假，不少人会患上“春节综合征”。专家提醒大伙：不管是节日，还是平时，都要有主动调适自己心理、睡眠和饮食的意识和能力，以防“春节综合征”侵袭日常…… 查看全文>>

摘要： 酸奶，是时下很多年轻人都喜欢的一种饮品，更是有很多女生将酸奶奉为减肥养颜的圣品，虽然酸奶的营养成分很高，但是也要注意它的正确喝法，如果喝错了，既达不到减肥的效…… 查看全文>>

摘要： 人民日报登文辟谣：橄榄油没那么神：防癌抗衰老抗辐射均无证据。其实，橄榄油确实一种相对健康的食品。但是任何一种食物，即便是健康的食物，也不能无节制地吃。食物的成…… 查看全文>>

摘要： 冬季不少人爱喝鸡汤，吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础。 查看全文>>

摘要：带宝宝出门诸多不便，外出携带一包湿纸巾，随时可以擦净小花脸、小脏手和臭屁股，实在很方便 查看全文>>

摘要： 有朋友问：前段时间感到恶心、胃痛、食欲不振，原以为是胃出了问题，吃了胃药也不起效，但医生说可能是肝有问题，为什么? 查看全文>>