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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要: 桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。广西桂林的桂花烘青、福建浦城的桂花红茶、四川北碚的桂花红茶均以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格…… 查看全文>>

摘要: 黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果!现代人的饮食生活,往往有体脂肪比重过高的现象,而油脂吸收过多不但会造成肥胖,也是许多慢性病的主因。 查看全文>>

摘要:广东称牡蛎为蚝,蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。味极鲜蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料…… 查看全文>>

摘要:加湿器(humidifier)是一种可以增加房间湿度的家用电器,可以给指定房间加湿,也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。根据热、湿交换理论,在实际工程…… 查看全文>>

摘要:活性炭又称活性炭黑。是黑色粉末状或颗粒状的无定形碳。活性炭主要成分除了碳以外还有氧、氢等元素。活性炭是一种很细小的炭粒,有很大的表面积,而且炭粒中还有更细小的孔…… 查看全文>>

摘要:红茶属全发酵茶,以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因…… 查看全文>>

摘要:枸杞子泡水喝放多少?枸杞子泡水喝现在是很常见的一种现象了,那到底枸杞子泡水喝放多少合适?一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞…… 查看全文>>

摘要:枸杞红枣泡酒究竟是什么?红枣酒与生活红枣是我国民间传统的药物之一,常用以滋药,治泻痢、调营养、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少、紫癜…… 查看全文>>

摘要:枸杞子10克,菊花8朵,用沸水冲服,枸杞子能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有…… 查看全文>>

摘要:风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、感冒类非处方药药品。风油精的作用很多,比如清凉、止痛、驱风、止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。外用,涂…… 查看全文>>

摘要:橄榄油被称为地中海的液体黄金,橄榄油应用于生活中的方方面面,橄榄油怎么用?看看橄榄油的功效与作用便可知道。 查看全文>>

摘要: 百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性。 百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有补益。 查看全文>>

摘要:橄榄油有什么用?橄榄油富含n-9系列的单不饱和脂肪酸,可以升高人体高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白的指标,减少心脑血管疾病的发生,促进血液循环,预防各种癌症,美容…… 查看全文>>

摘要: 不管是喜欢喝茶的还是不喜欢喝茶的人,或多或少都有听说过或者品尝过铁观音这一种茶。铁观音在我们日常生活中是比较常见的,甚至有些人已经到了无茶不欢、无茶不行的地步…… 查看全文>>

摘要:艾条的作用不少,比如安神助眠,帮助缓解压力;祛风散寒、扶正祛邪、温经通络;有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛;保养脾胃,改善消化不良等症状;预防感冒,增强免疫力。 查看全文>>

摘要: 末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载,早膳内容有“三鲜鸭子”、“鸭条溜海鲜”等,隆裕太后每月用餐需30只鸭子,什么让帝王之家对鸭肉如此看好? 查看全文>>

摘要: 如今,大家的饮食早已不光是为了填饱肚子那么简单了,养生、健康、营养、饮食保健已经成为了大家日常饮食最为重视的几个因素。以晚餐为例,大家若想健康饮食,首先就需要…… 查看全文>>

摘要: 在食物中毒的案例中,“有毒动物”和“有毒植物”的中毒现象时有发生,其主要原因是因为动植物体内含有有毒成分,由于烹调加工方法不当,未能将有毒成分破坏或去掉,或因…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把“鲜”字归于“鱼”部,将鱼当做“鲜”的极品,吃鱼的好处显…… 查看全文>>

摘要: 老话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,其实,这话是有道理的。吃饭的时候,食物是经过口腔、咽喉、食道最后到胃的,这就像一条通道。进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭…… 查看全文>>

摘要: 对于喜欢吃面包的人来说,去到面包屋常常会看到什么都想买!不过买太多又吃不完,所以看到喜欢的面包却不能买,对于吃货来说还有比这种情况更痛苦的呢?今天教大家轻松地…… 查看全文>>

摘要: 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质…… 查看全文>>

摘要: 中国的老百姓有着博大精深的智慧,在日常的生活饮食中,经过历代的摸索、实践、总结,得出了许许多多饮食养生方面宝贵的经验。它们有的口口相传、有的笔之于书,一点一滴…… 查看全文>>

摘要: 面对小孩子的胃口差要怎么办呢?有什么办法可以改善这么一个问题,有什么办法可以让小孩子的肠胃良好的调理呢?对于孩子这样的一个问题,我们可以通过中医的调理法来改善…… 查看全文>>

摘要: 生蚝是大情圣卡萨诺瓦的毕生之至爱,这家伙能一天周游在十数美女身边的秘诀也许归功于他每天生吞的40只生蚝。生蚝的“潜功能”大家都早已心照不宣,在餐厅里点生蚝,同…… 查看全文>>

摘要: 经常打哈欠是一种身体排寒的自然现象,及身体调整的过程,这也表明您的身体素质在好的方面发展呢!下面小编就把我自己所知道的打哈欠的原因写下来,希望解决了您这个问题…… 查看全文>>

摘要: 作为学生或者工薪阶层,为了节约和方便时常在街边吃些小吃等等。其中美味的麻辣烫就是很多人的选择。但很多人不知道的是麻辣烫中的很多肉类海鲜类都是用福尔马林浸泡过的…… 查看全文>>

摘要: 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴。 查看全文>>

摘要: 随着经济的富裕,现代的许多人为了满足自己的口腹之欲都开始了吃夜宵的习惯。其实吃夜宵对我们的身体是有很多害处的。在古代,人们连晚饭都不吃更论吃夜宵了。下面就让我…… 查看全文>>

摘要: 冬天天气干燥寒冷,嘴唇干裂经常会发生,有时候就算多喝水也不管用,这是怎么回事? 查看全文>>

摘要: 许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此…… 查看全文>>

摘要: 久视伤肝,久坐伤骨”。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。 查看全文>>

摘要: 当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是用中医简单却有效的养生方法来拯救自己…… 查看全文>>

摘要: 你是否经常的房事过度、失眠无力、头晕多梦?你是否经常感觉到畏寒肢冷、哮喘腰痛还夜间多尿?如果你经常出现这些症状,应该尽快到医院咨询医生,看看是否是肾虚的症状。…… 查看全文>>

摘要: 又到年底,不少人都有不少各种各样的应酬,大吃大喝不可避免。为了不让宿醉影响自己第二天的生活和工作,不少人在喝多了以后都会选择通过催吐的方式将喝下去的酒吐掉。但…… 查看全文>>

摘要: 上班族,由于生活节奏紧张,很容易出现疲劳、无力甚至咽干、喉痛、头晕、耳鸣等症状。如何才能尽快摆脱不适,老中医们为大家开出了一剂良方! 查看全文>>

摘要:扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症,分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。性扁桃体炎是由急性扁桃体炎转化而来,此时已较严重,如果选择的治疗方法不当,不但不能治愈,还会加…… 查看全文>>

摘要:睡觉可以说占用了我们一生中的三分之一的时间,睡眠质量差,无疑是浪费生命。睡觉对每个人来说都很重要,因为睡眠质量还关系到你白天日常生活的质量,睡不好,学习、工作等…… 查看全文>>

摘要:枸杞果糕主要原料为枸杞汁,其含量≥30%。枸杞汁是以枸杞鲜果为原料,经榨汁、调配、杀菌制成的枸杞汁。 查看全文>>

摘要:燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但…… 查看全文>>

摘要:枸杞子是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。现代药物分析表明,枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及维生素 B1…… 查看全文>>

摘要: 猪血,在生活中有很多的别名,如血豆腐、血花等等,从中医的角度上来讲,它有性平、味咸的特性,同时它也是我们生活中很好的补血佳品。另外猪血一年四季都能买到,对于贫…… 查看全文>>

摘要: 鼻出血是日常生活中比较常见的现象,正常情况下治好采取一定的错处理措施就可以把血止住,像冰敷、捏鼻子等都是长用到的方法,那么治鼻血有什么窍门吗?我们一起来看看止…… 查看全文>>

摘要: 牙疼不是病,疼起来要人命,当我们在生活中不能好好的进行保护口腔的工作时,牙疼也就会频繁的发生了,牙疼起来不止会给我们带来痛苦,还会让我们心情烦躁,因此,我们想…… 查看全文>>

摘要: 在睡着中很多人可能都有这样的情况,就是活梦话,更有甚者梦游。那你知道这些都是来告诉你身体上会出现的疾病吗?小编来告诉你睡眠中潜藏的疾病。 查看全文>>

摘要: 啤酒不是专属夏季的酒类饮品,现在在家庭聚会或者生活中,不少的朋友都会选择啤酒,不过,市场上的啤酒口味和种类都不同,优劣也不同,所以,想喝到美味理想的啤酒,还是…… 查看全文>>

摘要: 食盐是我们日常生活中不可缺少的调料之一,不过在中医看来,食盐也是很不错的保健品之一。中医认为盐性味咸寒,有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用,同时…… 查看全文>>

摘要: 肺是人体最易积存毒素的器官之一。自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸侵入肺脏,对肺脏造成损伤,又自肺脏进入血液,通过血液循环而“株连”全身。 查看全文>>

摘要: 生活中我们经常会遇到一些小毛病,也不至于去医院,但是不处理还会给日常生活带来极大的烦恼。嗓子痛就是一种常见的情况,冬季时节天气非常的干燥,容易出现嗓子痛的情况…… 查看全文>>

摘要: 冬季时节,天气非常的寒冷,寒冬时节很容易出现气虚的情况,气虚会影响身体的健康,导致抵抗力下降,甚至会惹上一些疾病。那么我们在寒冬时节给如何补气呢?下面小编就为…… 查看全文>>