家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活

健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:许多人都认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材。其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量,缓和紧绷的…… 查看全文>>

摘要:不管是在办公室,还是家里,辐射都太多,养些植物放在室内,不但美观,又可以清除空气中的有害物质。 查看全文>>

摘要: 1.太硬的西红柿: 查看全文>>

摘要: 1.南瓜原产于北美洲,在哥伦布之前欧洲人都不识南瓜为何物。 查看全文>>

摘要:家庭装修注意事项,现在很多人在买了房子之后都是选择自己装修,可是大家都在面临着一个问题,就是基本上很多有人是装修的行家,很多装修中美观是达到了可是却埋下了安全的…… 查看全文>>

摘要:疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或 “半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足…… 查看全文>>

摘要: 1、蘑菇:谨防毒蘑菇。 查看全文>>

摘要:不锈钢的餐具还很多人的家中都有不好,是我的主要餐具之一。不锈钢由铁、铬、镍合金,再掺入钼、钛、钴和锰等微量元素而制成。其金属性能良好,制成的器皿美观耐用。然而,…… 查看全文>>

摘要: 喜欢一个人,就带她去厦门吧;爱一个人,就带她去鼓浪屿吧。这就是厦鼓浪屿留给人们的印象,这座海上花园城市,因为鼓浪屿的美丽从而让时间变得如此缓慢,没有人会在鼓浪…… 查看全文>>

摘要:通过媒体的报道,我们都知道,很多奇怪的病症都是由室内装修引起的。如今,住房室内的装饰装修已经成为人们改善生活条件,提高生活质量的重要组成部分。但同时,由于装饰装…… 查看全文>>

摘要: 白色衬衣经过多次穿用、洗涤,容易变黄,如果经常用淘米水浸洗,就不易变黄了。衣服洗净后,再放入滴有蓝墨水的清水中清洗,对防止白衣发黄也很有效。 查看全文>>

摘要:当您正在为您的墙面寻找创意方案时,试着跳出传统装饰方法的框架,可以用家中旧的物品来装饰。 查看全文>>

摘要: 试图给你的馅饼增添一点万圣节的情趣?!你可以试一试这样,不过我倒觉得,这绝顶的Cute啦。在万圣节端出来,不仅不会吓跑小朋友,反而会增加他们的食欲吧。另外,我…… 查看全文>>

摘要: 西红柿炒鸡蛋第1大窍门:通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了…… 查看全文>>

摘要:德国首都柏林被戏称为“彩虹的天堂”,这里不仅居住着30多万同性恋者,而且还有一座神秘的城中之城——“男人城”。 查看全文>>

摘要:生活中一些不经意的小习惯,很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查,结果发现,10种生活中人们不以为然的小习惯,都不幸上了…… 查看全文>>

摘要:自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯,人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是,你是否知道有些“坏习惯”不坏,常给我们的健康带来意想不…… 查看全文>>

摘要: 1.西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化…… 查看全文>>

摘要:美国健康网最新载文推出“外貌年龄计算器”,如果计算出来的年纪大于你的实际年龄,就说明你从面相上看是个“显老”的人。 查看全文>>

摘要: 1.善于在不规则房间内利用轨道 查看全文>>

摘要: 荷兰鹿特丹的麦当劳推出了先进的防盗装置,它会向盗贼喷上一种含有人造 DNA 的喷雾,这种喷雾只有在紫外光下次阿可见。 查看全文>>

摘要: 品名 Cushiontime抱枕挂钟-彩条白;产地 香港 查看全文>>

摘要:这些“毒”水果都是在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,已经成为严重威胁人们健康的公…… 查看全文>>

摘要:置身于写字楼的上班族都爱在电脑旁放一盆绿意浓浓的仙人掌,除了个人喜好,大多数人看重的是仙人掌具有防电脑辐射的特殊本领。 查看全文>>

摘要: 英国调查公司OnePoll就说谎问题调查3000名成年人。结果显示,男性平均一年说谎1092次,每天约3次。女性平均一年说谎次数为728次,每天约2次。 查看全文>>

摘要:叫外卖、下馆子……对于大多数上班族而言,每天吃好点的午餐一点也不容易。营养医师提醒,长年累月在外用餐容易导致营养不均衡,产生各种亚健康问题,例如疲劳、注意力不集…… 查看全文>>

摘要: 在前不久刚刚落幕的“世界女子表情搞怪大赛”中,62岁的英国佬太太安妮·伍德荣获冠军。不过她还没来得及上领奖台,就因面部扭曲过度而昏倒,被紧急送到了当地医院治疗…… 查看全文>>

摘要:美国《新闻周刊》评选出了全球最佳主题国家,很多国家成为不同主题的最大赢家,巴西被评为最适宜做整容手术的国家,印度被评为最适合放风筝的国家,比利时则被评为最适合养…… 查看全文>>

摘要:大朵鲜花――牡丹、芍药、杜鹃等。小朵鲜花――薰衣草、康乃馨等。良好的情感体验,让人类种植鲜花的历史至少延续了5000年,在这漫长的岁月中,鲜花满足了人们的心理需…… 查看全文>>

摘要:素色家居点亮秋意色彩秋冬季节,素色的装饰也可以让家很温暖。浮躁、断续的堆砌总是短暂的,家居装饰体现了人们对自然的渴望,风格概念被越来越淡化,宁静和谐的色彩,简约…… 查看全文>>

摘要:您家里的碗、筷、勺、盘、锅都“健康”吗?或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形“杀手”吧,那就让我们来揭开这些漂亮餐具背后隐藏的危险。 查看全文>>

摘要: 湖北神农架风光 查看全文>>

摘要:毛巾每天与我们的身体亲密接触,它的主要成分棉纤维很容易“藏污纳垢”,如果清洗方法不正确,就会成为家中的污染源。因此,用完毛巾后要及时清洗,最好每天用香皂洗一次,…… 查看全文>>

摘要:地板知识,居家环境是个整体,同样的,家装相应的也是一个整体的概念。而地板则作为整个家居设计的载体和舞台。地板设计和选择,特别是颜色与风格的选择,最能体现居家丰富…… 查看全文>>

摘要:卧室装饰设计,我们很注重卧室的搭配,主要是卧室属于我们居家的整个空间中最私密的空间,这里的一切都马虎不得。在卧室床头那面墙通常称作背景墙,它是居家空间设计的细节…… 查看全文>>

摘要: Nervous System 是一间产品设计公司,由 Jessica Rosenkrantz 和 Jesse Louis-Rosenberg 在2007创办,…… 查看全文>>

摘要:大家可能谁都不会想到,小小的杯子,会给我们的身体造成威胁,刷杯子的方法不当,可能会造成多种疾病,某部门对大家清洗杯子的习惯进行了调查,事实证明,有八成人都不好好…… 查看全文>>

摘要:通常异常勃起不育的病人最常用的药品,但许多人不知道,吃*失去的比得到的更多,下面为你细数神奇*的11大损人副作用。 查看全文>>

摘要:很多人以为只要是吃素就不会犯错,什么食物搭配禁忌呀,什么食物相克学说都沾不上边了,只要把素材弄熟,吃了绝对正确。其实不然,即使是单纯如素菜,做起来也是很有讲究的…… 查看全文>>

摘要:人们通常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而,在医学上,一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近,医学研究发现,一个鼻孔出气,也就是两个鼻孔交替呼吸,给身体带来…… 查看全文>>

摘要:周末的休闲方式有多种多样,但是对于忙碌了一周的主妇,整理有些凌乱的家,也是必做的功课。能否让乏味的家务和愉悦的休闲发生有机联系呢? 打造一个童话式的世界? 查看全文>>

摘要:因为各种原因,很多MM都有过熬夜的经验,常常会因为受不了饿着肚子,而吃了夜宵,吃完又担心会变胖妹。有什么减肥食品是能在睡前吃而不长胖的呢?不用过度担心睡前吃东西…… 查看全文>>

摘要: 平时的蜡烛似乎只有在停电之时才会记起,而烛光晚餐的蜡烛也是平凡无奇,托精致烛台才更显浪漫情调。 查看全文>>

摘要:的确,在放松的睡眠状态下,哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉——怎么舒服怎么睡。但专家认为,伴侣之间的“相对”睡姿也会暗示你们的关系本质以及你们潜意识里对这段…… 查看全文>>

摘要:大容量洗衣机洗起床单等大型衣物是很方便,可如果家里人口少的话完全没有必要,通常开动一次洗衣机要攒很久的衣服,这样做一来不方便,而来不卫生。在购买洗衣机时,一定要…… 查看全文>>

摘要:因为忽视了一些不起眼的小细节,可能会让你精心打扮的容颜也显得憔悴不堪,别以为在只要不出门就不会得病,“家”并不是保障健康的安全方舟,所以健康细节一定不要忽视。 查看全文>>

摘要:经常挨骂的米会迅速发霉,你能相信吗?近日,日本医学专家做了一项对照实验,两组大米,一组每天都有人对着它们说赞美的话,另一组每天都挨骂。结果发现,经常挨骂的米更易…… 查看全文>>

摘要:眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛。我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么? 查看全文>>

摘要:鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡…… 查看全文>>

摘要: 据报道,绿色和蓝色的光线会影响人体生物钟。对此,北京朝阳医院睡眠呼吸科主任郭兮恒表示,人的生物钟,主要受自然光和灯光影响。而光线的强弱、深浅在一定程度上,也的…… 查看全文>>