摘要： 很多女性朋友容易脸部长斑，长斑的因素有很多种，所以我们要知道一下长斑的病因并且根据这些病因做出针对性的治疗才行，白醋是我们日常经常接触到的调味料，白醋有很多神…… 查看全文>>

摘要： 很多人都习惯将鸡蛋带壳煮熟或蒸熟后，马上放到冷水中泡一下，一来可以降温，二来有利于剥壳时离皮。殊不知，这种做法欠科学，煮完鸡蛋最好不要用冷水泡。 查看全文>>

摘要： 睡眠过多!警惕嗜睡症，在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态，如情感过于高涨与情感过于低落，贪食与厌食等。睡眠亦是如此，睡得过少——失眠，睡得过…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，人们很容易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪很容易被人体消化吸收。夏天饮奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成份。 查看全文>>

摘要： 在这季节里，各种鲜美的食物难免让人垂涎欲滴。但是食物最无法避免的事情就是容易变质、腐坏。夏季很容易导致食物变质腐坏。这样一来夏季就变成了食物中毒这一类疾病的高…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养…… 查看全文>>

摘要： 可乐，是碳酸饮料中备受消费者喜爱的一种，尤其是青少年的消费者占的比例居多，这类群体正是处在长身体的时期。可乐中大量的磷酸会夺走他们身体中的钙，促使其缺钙等等。…… 查看全文>>

摘要： 喝汤养生是中国人的一种传统养生方式,不同地域有着自己当地风俗习惯,比如广东人就盛行甜品和汤品。别看喝汤这个小动作看似简单,其实是很有讲究的。喝汤养生好处多，喝…… 查看全文>>

摘要： 快节奏的生活方式，让很多人在不知不觉中学会了暴饮暴食，在短时间内吃进很多东西之后你就只有一种感觉，那就是“我好撑啊”。虽说饿的感觉让人很难忍受，但其实吃撑的感…… 查看全文>>

摘要： 夏季的时候天气是比较炎热的，这个时候我们很多人都是会选择吃冰淇淋的，但是我们很多人都发现自己不知道该什么时候吃冰淇淋才是最好的，那么我们夏季该如何吃冰淇淋呢? 查看全文>>

摘要： 高考将要来临，高考补脑食品也掀起了家长们们的一片狂潮，怎样在考前通过增加营养成了考生家长们最关心的问题。早有专家提醒，补充营养并不是意味着盲目的进补，如果可以…… 查看全文>>

摘要： 沉香茶其实在民间早有应用，如我国台湾著名学者林清玄大师写了一篇《沉香茶》，文字不到一千，却充分展示了沉香茶的神奇和独韵。大师喝的沉香茶，一泡出来就 满室溢着浓…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎热最容易出现的疾病就是中暑，其实虽然现在刚刚入夏，但是很多人已经感觉到夏季的炎热。出去游玩的人也不少，此时如果不注意高温很容易因为季节变更导致中暑。 查看全文>>

摘要： 出门旅游经常会碰到一些麻烦，其中最伤脑筋的就是脚扭伤，也就是人们常说的“崴脚”。扭伤之后，很难再继续游玩，使大家扫兴不已。 查看全文>>

摘要： 蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用…… 查看全文>>

摘要： 对于人们来说，患上腋臭的危害很大，腋臭也是目前发病率比较高的一种常见疾病。狐臭患者除了要接受正规的治疗外，还需做好日常的护理，这对病情的恢复很有帮助。 查看全文>>

摘要： 当夏天到来，为了远离炎热，很多朋友会选择用美味的冰淇淋来应对，不过在食用的时候往往又担心这种食物的热量太高多吃造成长胖的问题，真是让人很矛盾啊，不过大家不要担…… 查看全文>>

摘要： 外出旅行本是一件非常令人开心的事情，但为何有些人却选择“忍痛割爱”呢?原来这都是晕车一族。如果你恰好是晕车一族，请你收藏以下由小编介绍的防止晕车的小窍门吧，让…… 查看全文>>

摘要： 枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝，那么，枸杞红枣泡水喝有什么好处呢? 查看全文>>

摘要： 在很多人眼里，螃蟹可谓是不可多得的美味佳肴啊!鲜嫩的蟹肉、还有营养十足的蟹黄，想想都能够让人流口水。螃蟹买回家后自己做出来的又干净又实惠，如今有很多人宁愿自己…… 查看全文>>

摘要： 现在很多人都是使用电磁炉的，所有我们都是用电磁炉来做饭的，但是我们应该学会安全的使用电磁炉的方法，那么我们就告诉大家哪些电磁炉的使用方法。 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日里，一盘口味虾或一桌的烧烤食物，再加上几瓶冰啤酒，想想都能让人陶醉哦。夏日饮食非常让人过瘾，海鲜、烧烤外加冰啤酒，这是很多男性朋友们工作之余最惬意的休…… 查看全文>>

摘要： 曾在民间谣传，说微波食品营养流失巨大，并且有害健康容易致癌。然而，此说法随后被证实为谬论。专家研究得出，微波炉加热食品，虽多多少少会让食物中的营养流失一点，但…… 查看全文>>

摘要： 夏季期间，天气炎热，太阳猛烈，人们很容易会中暑、皮肤易被晒伤，同时，病菌会大量滋生，而人们的胃口也可能会下降，下面给大家推荐四款降温消暑汤。 查看全文>>

摘要： 鸡蛋是我们餐桌上的常见食材，它烹调简单、花样多变，深受大家喜爱。同时，鸡蛋也是人们心目中富含营养的食物。 查看全文>>

摘要： 食物放置了8小时以上就算隔夜，也有人认为隔夜食物就是放了一夜的食物，专家认为这些说法并不准确。如果是夏天，有些食物可能在室温下储存4个小时就变质了，因此，剩饭…… 查看全文>>

摘要： 鸡蛋，它看似平常，里面的营养成分中除了维生素C稍少以外，鸡蛋几乎包含了人体所需的所以营养成分。因此，它也被国际知名媒体评为“最营养的早餐”。 查看全文>>

摘要：高锰酸钾，无机化合物，分子式KMnO₄，是一种强氧化剂，遇乙醇即被还原，在酸性环境中氧化性更强。1659年被西方人发现。常用作消毒剂、水净化剂、氧化剂、漂白剂、…… 查看全文>>

摘要： 盐是一种生活都要用的调味品，是每个人都必须吃的，不光是因为调味那么简单，不吃盐会伤害到身体，但是吃多了盐身体一样会受到伤害，下面一起来看看吃多了盐的危害吧。 查看全文>>

摘要： 一日三餐，营养搭配的学问可谓博大精深。俗话说早饭吃好，午饭吃饱，晚上吃少，但这个概念未免有些笼统，进食多少算吃饱又怎么算吃少呢？晚上应该怎么吃才更有益身体健康…… 查看全文>>

摘要： 芝麻酱，我们都吃过，味道特别香，很容易就能够引起人的食欲。既然人们那么爱吃芝麻酱，那么芝麻酱有哪些营养价值呢?怎么吃芝麻酱最健康、最能保证营养呢?看看下文介绍…… 查看全文>>

摘要： 喝汤是人们滋补暖身的好方式，但你有没有想到，在大鱼大肉吃得过多的现在，不正确喝汤也会成为身体健康的负担。 查看全文>>

摘要： 俗话说 “ 饭前先喝汤，胜过良药方 ”，由此可见喝汤对人体健康的好处有多大。调查也发现，营养良好的人大多是经常喝汤的人。然而，有利也往往有弊。您可能不知道，餐…… 查看全文>>

摘要： 白天穿梭于写字楼里，由于午餐时间短，忙碌的同时上班族的午餐都是匆匆解决，吃的午餐多是快餐，在众多口味的快餐中，盖浇饭比较受欢迎。盖浇饭吃多会有健康隐患吗小编带…… 查看全文>>

摘要： 你知道食物怎么放在冰箱里更健康吗?有了冰箱，就不怕食物会很快变坏，而且冰箱的保鲜功能很好。但是食物放冰箱是有讲究的。比如生熟食物不要放在一起，过烫的食物不能放…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体的代谢中心，因此也最容易受食物中一些不良代谢产物的“毒害”。有五种食物，在我们的日常饮食中应该多加注意。 查看全文>>

摘要：红枣枸杞茶做法：红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊，烤好了以后取3…… 查看全文>>

摘要： 春季的春困一直困扰着很多的朋友，其实，我们可以用饮茶来解决的。而且用茶养生一直都是我国的养生传统方法之一，不过，茶的种类有很多，到底哪种茶对缓解春困会有好的效…… 查看全文>>

摘要： 猪肉是我们生活中最常见的一种肉类食材了，猪肉的分类有很多，通常是根据不同部位来分类的，五花肉就是猪肉中最受大家欢迎的一种了，它不止味道好，而且可以用作烹饪各式…… 查看全文>>

摘要： 猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一…… 查看全文>>

摘要： 氯化钙，顾名思义就是氯离子跟钙离子构成的盐，氯化钙在日常生活中是很常见的，它是生活中重要的工业原料，很多行业都需要氯化钙的加入，很多产品都需要氯化钙的参与。氯…… 查看全文>>

摘要： 足疗越来越受到了人们的追棒，可见脚部保健的重要性，那么脚部要如何保养呢? 查看全文>>

摘要： 中医认为脚是人体的第二心脏，是人体保健养生的一个重点区域，脚部受凉会引发很多疾病的侵袭，所以我们一定要注意脚部的保暖。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，我们都很爱吃方便面，方便面更是深受加班族的青睐，然而有报道称“泡面”潜藏着巨大的有害健康的物质——抗氧化剂，也就是BHT，有一种说法称：吃一包泡面…… 查看全文>>

摘要： 说到五一饮食，每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词：“养肝”“寒食”“枣糕”“五一螺”……那么，在五一时节为亲朋准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃?哪些食…… 查看全文>>

摘要： 你知道五一放假该如何养生吗?有一些上班族一放假就整个人放松下来了，等到上班的时候又得患上节后综合症。这应该怎么办呢?下面告诉你五一放假该如何养生。 查看全文>>

摘要： 一年一度的"五一"节就要到了，又赶上春暖花开的时节，在这个暖意洋洋的假期，很多人都会禁不住去亲近大自然，享受春日里的阳光，和家人、朋友、同事一起到郊外踏青、看…… 查看全文>>

摘要： 啤酒能够解暑消热是夏季人们最佳消暑解渴的饮品。但是啤酒是不能随便乱喝的，如果喝法不当会严重危害身体的健康。如喝冷冻啤酒会导致胃肠不适引起食欲不振。因此喝啤酒要…… 查看全文>>

摘要： 五一长假到了，那么要去哪里玩呢?五一哪里比较好玩呢?五一外出游玩要如何防晒呢?下面我们就来了解一下五一防晒的小秘诀。 查看全文>>

摘要： 如何做好足部保养?有的人脸张的和花儿一样，可是双脚貌似经过二万五长征来的，或者你会这样想，这样的妹纸是不是就是没救了，不!小编今天就给大家介绍5个足部保养的小…… 查看全文>>