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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要: 说起仙人掌想必大家并不陌生,在了无人烟的沙漠,它的身影随处可见。它更是墨西哥的国花。可让大家有些惊讶的是,这样一个生命力顽强的植物,竟也有人们鲜为人知的药用价…… 查看全文>>

摘要: 旅行是一件开心的事情,但是很多事情会影响我们的心情。就拿晕车来说吧,晕车真的很难受。如果你恰好是晕车一族,请你收藏以下由小编介绍防止晕车窍门吧,让你和家人来一…… 查看全文>>

摘要: 很多人喜欢在夏季的时候去海边旅游或者到外地去避暑。夏日炎炎,外出游玩特别容易因为阳光过强而致使黑色素沉淀导致皮肤变黑。那么除了涂抹防晒霜之外,我们还可以怎么防…… 查看全文>>

摘要: 随着人们生活水平提高,很多老年人退休之后生活变得休闲自在,经常到各地出游散心。很多老年人身心脆弱,常常吃不消旅途颠簸,导致出现疾病。因此,老年人出游,应该要做…… 查看全文>>

摘要: 一日之计在于晨,想拥有一整天的活力,那就从早餐开始吧!营养的早餐能够给人带来足以应付一整天劳累工作的精气,但是每天上班很赶时间,只能在街上随便买点东西填饱肚子…… 查看全文>>

摘要: 牙膏是人们生活必不可少的日常用品,除了帮助人们清洁牙齿之外,随着科学的普及,许多人都知道。牙膏在日常生活还有其它妙用之处哦。那么你是否还知道出门在外,牙膏还会…… 查看全文>>

摘要: 进入夏季,凉席是人们乘凉的必备品,但是很多人或许还不会选,在购买的时候很盲目。有的人在购买凉席的时候,只要求看上去美观就行了。会忽略掉一些细节。现在市面上的凉…… 查看全文>>

摘要: 经过一整天的工作,身心都非常的疲惫,尤其是颈椎劳累过损。亟需一个充分的休息来缓解疲惫状态。选择舒适健康的枕头不仅能够让你得到充分的休息,提升你的睡眠质量,还能…… 查看全文>>

摘要: 夏季中暑,相信很多人都不陌生,这也是常有的事情,事先了解一些中暑的临床症状,有利于更好的做好预防工作,下面一起来了解下。 查看全文>>

摘要: 现在越来越多的人喜欢乱吃东西,饮食方式混乱,所以常常会导致口臭。口臭是一种很常见的现象,如果你在跟别人说话时有口臭的话,会让人有反感的。那么,要如何预防口臭呢…… 查看全文>>

摘要: 你喜欢夏季裸睡吗?夏季裸睡的好处你知道多少呢?裸睡可有不少治病功效。告诉你夏季裸睡的3个好处! 查看全文>>

摘要: 现在许多家庭都开始注重室内环境,而花卉、植物就成为净化室内空气的首选。但有很多色彩艳丽的花儿,并非如它们的外表那么简单。以下就是几种常见的有毒之花,在居室内养…… 查看全文>>

摘要: 夏天是蚊虫猖厥的时候,对于被蚊子咬之后的处理方式,除了人们之前最信赖花露水之外,现在更安全更可靠的方式,还可以用这些药膏来缓解被蚊虫咬后的不适哦。 查看全文>>

摘要: 蟑螂是我们生活中的一种常见害虫。很多人对蟑螂的印象除了脏、恶心之外,并无其它。所以今天小编就来给大家普及蟑螂危害的严重性,以及教大家一些灭蟑螂的方法,轻松去除…… 查看全文>>

摘要: 鸡蛋是很有营养价值的,你可能每天的早餐是两个鸡蛋,但是不正确的吃法对我们的健康也会有着不良影响。那么你知道吃鸡蛋的误区吗?以下做了介绍。 查看全文>>

摘要: 夏季蚊虫活动频繁,花露水是夏季常见的防蚊驱蚊用品,喷一喷,抹一抹,蚊虫立马远离了。但是夏季使用花露水也有很多讲究,使用不当容易损害身体健康,甚至会引起火灾。下…… 查看全文>>

摘要: 牛奶,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。…… 查看全文>>

摘要: 准妈妈进入孕期之后,不代表只能在自家附近的公园走动,还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游,适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情。不过,在行前也要确…… 查看全文>>

摘要: 牛奶营养丰富,有利于身体健康。不过,喝牛奶也有讲究,一些错误的做法会使牛奶的营养减半,以下4种行为,你千万不要有哦! 查看全文>>

摘要: 人们生活工作压力大,应酬繁忙,这些人把身体过分透支,导致免疫力下降,因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕,可预防可治疗,而日常的一些食物也能起到解毒护…… 查看全文>>

摘要: 暑气盛行,绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。但是,喝绿豆汤是有讲究的。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在,才能让绿豆汤正确发挥功效。 查看全文>>

摘要: 长途旅行中,不论是坐火车、坐船、坐飞机,宝宝都有可能出现眩晕现象,医学上称为晕动症。2岁以下的宝宝几乎不会晕车,3-12岁的宝宝最容易晕车,宝宝在空腹、过饱、…… 查看全文>>

摘要: 抱在怀里散发淡淡奶香的宝宝,哪天突然小嘴飘出异常的口臭,你可能会特别紧张:难道宝宝哪里不舒服了吗?的确,身体健康、口腔清洁的宝宝很少有口臭。口臭不代表某种疾病…… 查看全文>>

摘要: 中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。不少体质较弱者都出现了中暑的症状。这主要是因为夏天气温过高,人体出汗过多而导致体内电解质大量流失,造成中暑。 查看全文>>

摘要: 小孩在发烧期间如果能吃一些水果,有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,…… 查看全文>>

摘要: 宝宝被虫咬或虫叮是很常见的,通常反应很小。蚊子、吸血蝇、虱子和一些蜘蛛等虫咬人后常常也只是引起发痒、微小刺痛和轻微肿胀。被蜜蜂、黄蜂、红火蚁蜇到也会很痛,但是…… 查看全文>>

摘要:家庭不仅是影响个体健康的环境,家庭健康也是人群和社区健康的基础。目前,还没有一个统一的家庭健康定义,其原因是不同学科和学者从不同的角度去认识和理解家庭健康。但学…… 查看全文>>

摘要:爱美是女人的天性,任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。因为体内的毒素积攒过多,就会影响容颜。所以,想要拥有好容颜,必须要…… 查看全文>>

摘要: 由于夏季天气热、湿气重,加上频繁进出空调房间,容易因温差大而诱发夏季暑湿感冒,出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、腹泻等症状,可喝添加紫苏、薄荷、藿香、金银花…… 查看全文>>

摘要: 相信很多男性同胞们多多少少都有过睡眠不足或正在经历睡眠不足的情况,而连续几个晚上的睡眠不足6小时,这就像连续通宵2个晚上一样对人体的精神造成伤害。那么我们这些…… 查看全文>>

摘要: 腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味,是一种不良体味,常见于青春期,很大程度上受到遗传因素的影响。夏季是腋臭最明显的季节,那么,我们应该如何预…… 查看全文>>

摘要: 很多老人为了锻炼身体,选择去爬山,其实大家知道吗?老人骨骼脆弱,外出登山郊游很容易摔倒骨折,若处理不当往往会长时间不康复,还会引起并发症,老年人大多患有冠心病…… 查看全文>>

摘要: 现在最为方便的交通工具就是汽车了,可是有些人却被晕车折磨得死去活来。外出工作,自然少不了要与汽车打交道的,那么有没有什么办法可以预防晕车的呢?虽然有晕车药,但…… 查看全文>>

摘要: 盛夏高温的炙烤,让很多男人觉得难以忍受,因此使得男人这一最懒惰的物种也开始寻求各种消暑降温的方法,那么下面就让同为懒惰物种的小编为大家介绍下平日中消暑降温的好…… 查看全文>>

摘要:胶原蛋白粉,即胶原蛋白的粉状制剂。它主要存在于动物的皮、骨、软骨、牙齿、肌腱、韧带和血管中,是结缔组织极重要的结构蛋白质,起着支撑器官、保护机体的功能。胶原蛋白…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,菊花泡水喝能清热解毒,而且其芳香清甜,深受大众的喜爱,但是喝菊花茶并非百利而无一害哦,那么菊花泡水喝的害处是什么呢?菊花茶的副作用是什么呢?下面就告…… 查看全文>>

摘要: 蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”, 含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸,以及有益人体健康的微量元素,具有滋养…… 查看全文>>

摘要: 甲醛已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质,是公认的变态反应源,也是潜在的强致突变物之一。甲醛是无色无味的东西,中毒了可能很多人都不知道。所以我们很有必要了…… 查看全文>>

摘要: “天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。 查看全文>>

摘要: 在家做饭的人会知道,有时候一不小心就可能把锅烧焦了。烧焦的锅用平时洗锅的方法很难洗,那么,如何能够轻松简单的去焦呢? 查看全文>>

摘要:保健行业涉及医药用品、保健食品、保健用品、绿色食品、绿色环保产品、体育健身用品、体育健身场所、医疗康复机构以及与人们身心健康息息相关的各个生产和服务行业,它是我…… 查看全文>>

摘要: 鸡肉因其肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇,鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴,出现在人们的餐桌上。提醒大家,鸡的很多部位存在较大的安全隐患,应减少食用…… 查看全文>>

摘要: 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾…… 查看全文>>

摘要: 实际上,几乎每一种食物都会有若干细节值得讨论。有的细节与健康有关,有的细节与品位有关,还有的细节与文化有关。对某种食物了解越多,你就越觉得它充满了学问。不要把…… 查看全文>>

摘要: 比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。饮茶必须要讲究科学,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。 查看全文>>

摘要: 猪肉是三餐必备,但近年来,注水肉事件频频发生,且越来越多的劣质肉在市场里鱼目混珠。如何辨别注水肉,怎样挑选新鲜肉,下面为您支支招。 查看全文>>

摘要: 很多肾虚的患者都会选择大把大把地吃药,其实这样对我们的身体也造成了无形的伤害,其实想要补肾,还可以选择饮食哦。 查看全文>>

摘要: 普洱茶由云南大叶种晒青毛茶制作,普洱茶有其独特的加工工序,一般都要经过杀青、揉捻、干燥、堆捂等几道工序。喝普洱茶上火吗?专家表示要根据自己的体质来喝才不上火。 查看全文>>

摘要: 活血化瘀是一个中医方面的名词,活血化瘀的中药指的就是那些服用之后能够疏通身体中的血脉,去除淤积血瘀功效的药材。常见的活血化瘀的中药有很多,例如当归、红花、益母…… 查看全文>>

摘要: 很多人在睡觉时会打鼾,它不仅扰乱睡眠质量,还导致白天疲劳易怒,引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种,其中就包括饮食。因此,从饮食方面做些改进,就有望做到睡觉…… 查看全文>>