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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要: 如何养肝护肝?肝脏是主管人体代谢的一个重要器官,因此,养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢?如何按摩养肝呢?下面就跟小编一起来了解一下。 查看全文>>

摘要: 生活中,我们总会谈癌色变,的确癌症是一种很恐怖的疾病,因此我们有必要了解癌症的诱因,以便及时防治。下面小编告诉你三大致癌物质和癌症病人吃什么好。 查看全文>>

摘要: 长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通畅,不淤不滞,气通畅情绪也顺畅。所以…… 查看全文>>

摘要: 贫血的人气色不好,容易脸色黯淡无光,使整个人看起来没有精神,影响自身的魅力形象。如何改善贫血呢?可以从饮食上调理,多吃补血的食物,接下来小编就与你分享贫血吃什…… 查看全文>>

摘要: 最近有传言,牛奶和茶一起喝会得结石,因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀,长期饮用会导致结石。到底是不是真的呢?来看看真相是什么? 查看全文>>

摘要: 如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝…… 查看全文>>

摘要: 中国是“肝病大国”,调查显示,每12个人中就有1人患肝病。近年来,我们身边患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、丙肝,甚至肝癌等肝病的人越来越多。本期大讲堂,我就来…… 查看全文>>

摘要: 我们总是很注重脸的保养,而常常忽略了后背的保养。殊不知,中医上认为后背对应着人体各区域,它要比脸重要得多。快来看看中医是如何从背部望诊的,你又该如何去保养背部…… 查看全文>>

摘要: 所谓“病从口入”,季高温时出游,我们在旅途中对饮食应格外重视,防止病菌有机可趁。那么假期旅游到底要注意哪些饮食安全问题? 查看全文>>

摘要: 什么样的人容易得癌症?专家表示,寒性体质的人更易中招。中医理论认为:寒性体质是由于身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸收减少而呈…… 查看全文>>

摘要:过了立冬,冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低,睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷,冬季到来该怎么办呢?日本经济新闻撰文,向日本帝京…… 查看全文>>

摘要: 孕妈妈作为一个特殊的人群,感冒了不能乱吃药,因为药物会对胎儿造成了影响。不吃药怎么治疗感冒呢?可以采取中医穴位按摩与食疗偏方的方法。 查看全文>>

摘要: 俗话说“牙痛不是病,但牙痛起来真要命”。那么,如何去缓解牙痛呢?为你推荐牙疼快速止疼偏方。 查看全文>>

摘要: 有的人在外出旅行的途中会因为水土不服而出现腹泻的症状,一般老人跟小孩的症状要比中青年严重很多。这个时候腹泻怎么办呢?这就需要你随身携带一些防拉肚子的必备药物了…… 查看全文>>

摘要: 你有什么发现身边会有一些亲人朋友睡觉时会不自觉地流口水,按理说睡觉流口水是小孩子才会有的事情,为什么有的成人也有呢?这跟睡姿不对有关外,还跟某些疾病有关。 查看全文>>

摘要: 11月11日——又到了一年一度网友们血拼的日子。为了抢到商家的“限时”抢购,买到便宜的商品,不少网民选择了熬夜网购。但熬夜网购,因“秒杀”所产生的紧张情绪,都…… 查看全文>>

摘要: 双十一当天,有多家网上商家的营业额破亿万大关,快递公司中的快件更是堆积如山。造成这一结果的原因除了由于商品物廉价美,吸引网友们购买外,很有可能是由于网购强迫症…… 查看全文>>

摘要: 如今,双11已经不是单纯意义上的光棍节,早已演变成为一场真正的“全民购物狂欢”。在这一天,很多人会上网买自己喜欢的衣服,家居用品、保健品等等。其中不少人会趁此…… 查看全文>>

摘要:相信很多人喝饮料时都是把饮料喝完就丢掉了瓶子,根本没有去注意瓶子底下的数字。任何事物的存在都是有原因的,同样这些数字都代表不同的意思,比如标志着"3"就代表会有…… 查看全文>>

摘要: 便秘怎么调理?你是不是每次上厕所都要蹲很久,更惨的是蹲了很久也拉不出来,真是等到花儿都谢了。这说明你有便秘的症状,需要了解便秘怎么调理。 查看全文>>

摘要: 头痛就吃止痛药,想必这是很多人都会做的事情,但凡物都有个度,止痛药吃多了也未必是好事,说不定会加重头痛呢。所以有时候,药疗不如食疗,下面告诉你告别头痛的食疗。 查看全文>>

摘要: 家里的牛奶过期了,想必大家都在纠结一个问题:过期牛奶要不要喝?喝了又怕对身体不好,不喝丢掉又觉得浪费。别纠结了,小编教你变废为宝,利用过期牛奶可以做还多事情呢…… 查看全文>>

摘要: 一般来,不同的人有着不同的睡姿。常见的睡姿有仰卧、侧卧、俯卧,大家一般都是怎么舒服怎么睡, 没那么多研究。但是对于有些疾病是有指定的睡姿的。 查看全文>>

摘要: 平时有时间时,很多朋友都想趁机去旅游放松心情,却又怕晕车晕船,使得整个旅途都没有良好的心情,那么晕船晕车怎么办,今天,小编来教你几招。 查看全文>>

摘要: 很多时候,我们为了坐姿舒适,常常习惯跷二郎腿,可是你知道吗,跷二郎腿不仅不雅观,还会毁掉腿型,甚至影响健康。 查看全文>>

摘要: 秋季踏青,不少人已经在筹划着旅游了,小编提醒你别忘了备一些常用药物在包里哦,以下是旅游要注意的事项以及需备用的一些药物,希望可以帮到你。 查看全文>>

摘要: 你有没有这样的经历:在地上蹲久了站起来时会感到一阵目眩头晕的?如果有说明你有贫血的症状。那么,贫血吃什么好呢?下面为你推荐一些补血食疗。 查看全文>>

摘要: 一提到感冒,很多人就想到要吃药,但有的小孩子害怕药苦,不肯吃,这可愁死妈妈了。感冒发烧不吃药怎么办呢?别急,下面为你介绍不吃药的防感冒方法。 查看全文>>

摘要: 生活中我们难免会有吃鱼被鱼刺卡到喉咙的时候,有的人会选择吞饭、喝醋的方法,试图把鱼刺软化,吞下去。这是不对的,正确的处理方法应该是怎么样的呢? 查看全文>>

摘要: 女人在坐月子期间会出现各种身体不适,偏头痛就是其中之一,这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。下面 告诉你产后头痛怎么办? 查看全文>>

摘要: 生活中有的人脾气非常火爆,容易动怒,中医认为这样的人容易患上疾病,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝,下面我们就来看看如何…… 查看全文>>

摘要: 都说这是一个看脸的时代,如何才能让自己脸色好看呢?气血充足很重要。如何补血成了女人关心的话题。中医上认为,多按一按这些穴位与吃对食物,补血效果好,能养出如花脸…… 查看全文>>

摘要: 牛奶和豆浆作为日常饮品,营养价值高是众所周知的。那么,是喝牛奶好还是喝豆浆好呢?有说法是:女人该多喝豆浆少喝牛奶。下面就让我们一起了解喝牛奶跟喝豆浆到底有什么…… 查看全文>>

摘要: 很多人都觉得隔夜茶不能喝,因为会变质,有的人甚至以为喝隔夜茶会致癌。事实是不是这样的呢?有研究证明并非如此,隔夜茶是可以喝的,而且还是一剂良药,可以抗癌除口臭…… 查看全文>>

摘要: 便秘是我们常遇到的一种症状,老人跟小孩、孕妇都比较容易发生,那么如何改善便秘呢?下面为你介绍改善便秘的方法。 查看全文>>

摘要: 人人都有过打嗝的经历,那种感觉不太好受。据说美国有一个连续打嗝68年的男人,太惊讶了。那么,打嗝究竟是怎么一回事?有什么止隔的秘诀吗?想知道就看过来。 查看全文>>

摘要: 现在有不少女人喜欢喝蜂蜜养生美颜,质量好的蜂蜜的确可以达到养颜的效果,但如果不小心买了虚假的蜂蜜,那可能就适得其反了。一下几种蜂蜜就根本不存在,大家要学会鉴别…… 查看全文>>

摘要: 很多人喝中药时会觉得苦,尤其是小孩子,因为药苦一直不肯喝,这个时候爸妈就会往药里加糖。但中医上认为,喝中药时不能加糖的。不加糖又如何去解苦呢?下面为你介绍一些…… 查看全文>>

摘要: 许多女性小便后都喜欢用卫生纸擦拭,以为这是一个讲卫生爱干净的好习惯,却没想到在医生眼里有弄巧成拙之嫌,因为卫生纸会导致妇科疾病,所以女性小便后最好不要用卫生纸…… 查看全文>>

摘要: 有的人常常失眠,却找不到失眠的原因,因此无法针对性治疗。下面小编就告诉你那些导致失眠的原因,看看你是属于哪个。 查看全文>>

摘要: 有的人喜欢把枕头、闹钟、毛绒玩具等东西放在卧室的床头,殊不知这是很危险的,很有可能一直影响着你的健康。 查看全文>>

摘要: 买了新鞋子本来是开心的,但每次穿新鞋子总是磨脚,穿得很不舒服,把脚磨得红肿破皮。新鞋子磨脚怎么办呢?别愁,小编为你搜集了一些有用的诀窍,大家可以试试。 查看全文>>

摘要: 中医认为,从一个人出汗的时间、部位、气味及颜色,都可以看出身体异常的端倪。 查看全文>>

摘要: 一直以来,年轻女性都是购买零食的主力军。有调查显示,她们最关注的是味道,而从品种上说,软糖、润喉糖等糖果类是最受欢迎的。 查看全文>>

摘要: 肝脏的健康和饮食有密切的关联,如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反,有很多食物具有养护肝脏的作用,是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的…… 查看全文>>

摘要:枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。另外,专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有…… 查看全文>>

摘要: 有不少朋友都喜欢出门旅行,出门旅行避免不了要坐车,但是不少朋友都有晕车的苦恼。坐车途中很是辛苦,不但自己不能享受旅行的乐趣,还连累同行的旅伴。那么如何能有效防…… 查看全文>>

摘要: 1946年2月,联合国经社理事会决定召开卫生方面的国际会议,同年6—7月召开第一届世界卫生大会,世界卫生组织正式成立,总部设在日内瓦,并于7月22日正式批准了…… 查看全文>>

摘要: 我国螃蟹种类丰富,细分有600多种,总体上可以分为海蟹和河蟹两种。海蟹,产于渤海等沿海一带,三四月份最肥。河蟹在辽河水系、黄河水系、长江水系都有分布,10月份…… 查看全文>>

摘要: 世界保健日-每年的10月13日是世界保健日。每年都要选择一个与公共卫生领域相关的主题,旨在提高全世界众对这一保健领域的认识。下面小编也给你说说日常保健秘诀。 查看全文>>