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居家生活

家庭医生在线居家养生栏目为网友提供想知道的生活小常识,包括家居生活、工作旅行等方方面面。让网友在忙碌的生活中也能保健养生。

摘要:茶,作为中国传统文化的瑰宝,自古以来便深受人们喜爱。在繁多的茶叶品种中,究竟哪种茶最好?这不仅是一个品味的问题,更关乎健康与生活的选择。今天,我们就来一起探寻茶…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,枕头是我们睡眠时常见的伴侣。然而,是否使用枕头睡觉,其实是一个因人而异的选择。本文将从医学角度探讨枕头与睡眠质量的关系、不使用枕头睡觉的可能影响,…… 查看全文>>

摘要:甲醛,这一常见的室内空气污染物,因其对人体健康的潜在危害而备受关注。如何有效去除甲醛,打造健康的家居环境呢?本文将从专业角度为您详细解析。 查看全文>>

摘要:甲醛,这一常见的室内空气污染物,常常让人头疼不已。长时间暴露于甲醛环境中,可能会对人体健康造成不小的影响。因此,如何快速有效地去除甲醛,成为了许多新装修家庭关注…… 查看全文>>

摘要:一、甲醛去除不烦恼,这些方法很有效 查看全文>>

摘要:甲醛,这一常见的室内空气污染物,因其对人体健康的危害而备受关注。如何科学有效地去除甲醛,成为了许多新装修家庭关注的焦点。今天,我们就来深入探讨去甲醛的最佳方法,…… 查看全文>>

摘要:甲醛,这一常见的室内空气污染物,因其对人体健康的潜在危害而备受关注。作为医生,我深知甲醛超标的严重性,因此希望通过本文,帮助大家更好地了解甲醛的来源、危害,并掌…… 查看全文>>

摘要:甲醛,这一常见的室内空气污染物,因其对人体健康的潜在危害而备受关注。在新房装修、新家具购置后,如何快速有效地吸附甲醛成为许多人关心的问题。今天,我们就来揭秘那些…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,我们的双手需要接触各种各样的物品和环境,因此也最容易接触到各种微生物,包括细菌和病毒。正确洗手是预防疾病传播、保护个人健康的重要措施。下面,就让我…… 查看全文>>

摘要:许多人在晚餐后常常会感到困倦,想要立刻躺下休息。然而,吃饱后立即睡觉可能并不是一个健康的选择。那么,究竟应该等待多久才能入睡呢?本文将为你提供科学的建议,帮助你…… 查看全文>>

摘要:宿便是指积存在肠道内未及时排出的粪便。宿便的滞留不仅会影响肠道健康,还可能引发腹胀、便秘、口臭等不适症状。那么,如何有效地排出宿便,让肠道恢复健康状态呢?接下来…… 查看全文>>

摘要:在现代家居生活中,甲醛污染问题备受关注。甲醛是一种常见的室内空气污染物,主要来源于装修材料、家具等,长期暴露可能对健康造成不良影响。因此,如何有效去除甲醛成为了…… 查看全文>>

摘要:在探讨睡眠质量的影响因素时,枕头的高度往往是一个容易被忽视但又至关重要的因素。合适的枕头高度不仅可以提升睡眠质量,还有助于预防一些与睡眠姿势不当相关的健康问题。…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,我们常常能接触到各种各样的传统习俗与健康疗法。其中,艾草熏房间作为一种古老而普遍的做法,深受人们的喜爱。那么,艾草熏房间到底有哪些作用呢?接下来,…… 查看全文>>

摘要:甲醛,作为一种常见的室内空气污染物,常常隐藏在我们的家居环境中,对居住者的健康构成潜在威胁。虽然专业的甲醛检测机构能够提供准确的数据,但在日常生活中,我们也可以…… 查看全文>>

摘要:在现代家庭的厨房中,微波炉已经成为了一个不可或缺的便捷工具。然而,关于微波炉是否产生辐射以及这种辐射是否对人体有害的问题,一直是公众关注的焦点。本文将从专业角度…… 查看全文>>

摘要:当人们喝酒时,酒精会进入血液循环系统并影响中枢神经系统。这可能导致一系列不适症状,如头痛、恶心、呕吐、口渴和疲劳等。为了缓解这些不适症状,以下是一些可能有助于缓…… 查看全文>>

摘要:自从怀孕那一刻起,女性会把所有的心思全部集中在育儿身上,想要把最好的东西全部留给孩子,又想让孩子赢在起跑线上,然而有的育儿知识却是“伪科学”,根本没有任何意义。 查看全文>>

摘要:很多时候虽然我们的腰痛被治好了,但可能并不是完全治愈,因为这很有可能会复发的,当然导致腰痛复发的原因也是多种多样的,在腰痛复发的时候一定要谨慎处理,防止加重病情…… 查看全文>>

摘要:腰痛和肾痛虽然在临床表现上有很多相似的地方,但也是有很大的区别的,这一点很多人可能都无法区分,需要做检查才能知道的,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院…… 查看全文>>

摘要:许多女性在来月经的时候都是肚子痛,但也有一些女性可能会出现腰痛的情况,这个很多人就不是太理解了,但不管怎么说,还是先治疗一下比较好,家庭医生在线采访了广东省中医…… 查看全文>>

摘要:其实并不是过于劳累或者外伤刺激才会导致腰痛的,一些其它的疾病可能也会导致腰痛的,只不过很多人不了解而已,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储…… 查看全文>>

摘要:相信很多人都有过腰痛的经历,导致腰痛的原因复杂多样,特征也是很明显的,只有找到原因进行针对性的治疗效果才会好的,为此,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主…… 查看全文>>

摘要:蟑螂在我们生活中十分常见,尤其到了高温多雨的夏季,它们也逐渐活跃了起来。也许有胆子比较大的网友可能会觉得:小小的蟑螂能奈我何?但其实,为了保证自身的健康安全,对…… 查看全文>>

摘要:一般晚上睡觉时需安静和关灯,但部分人因为方便哺乳或害怕,而习惯开着灯睡觉,但长期下去会对身体带来一定危害。 查看全文>>

摘要:理论上来说,避孕药的成功概率要比安全套高很多。正确使用避孕药,成功概率在96%以上,而使用避孕套则有2%~20%的失败率。但生活中,有很多患者在长期口服避孕药,…… 查看全文>>

摘要:相信最近好长一段时间里,大家的现状都是捧着手机过日子,由于疫情爆发的原因,很多人从春节前就开始响应国家的号召,尽量留在家中,因此,手机、平板、电视成为了男女老少…… 查看全文>>

摘要:近日一名湖南株洲县南阳桥的男性在地里扯草时被毒蛇咬伤了右手食指。这名男性先用绳子捆扎手指半小时,到家后寻出菜刀,手起刀落,不料未能砍断手指,高先生又通过切割机将…… 查看全文>>

摘要:腹痛是每个人都经历过的疾病,很多人休息一下就“不药而愈”了。可是,正值壮年的赖叔(化名)却反复腹痛半年不见好。近日,赖叔来到了广东省第二人民医院普外二科,终于发…… 查看全文>>

摘要:睡眠是人类生活中必不可少的内容,充足良好的睡眠可以让人精力充沛,提高免疫力,促进人体的正常生长和身体修复。那么正常的睡眠时间,一天应该是几个小时呢? 查看全文>>

摘要:现在年轻人的现状大概都是,早上总喊困,晚上都不睡,明明喊着早睡早起,一到晚上却经不住游戏、电视剧、约会的诱惑;又或者有的人是拼命三郎,每天工作到半夜两三点才知道…… 查看全文>>

摘要:农历新年过后,我们将迎来猪年。猪给不少人的感觉都是可爱而喜庆的,因此身边不少夫妻都正在开展备孕计划,有的还会趁着假期外出旅游,希望可以在春节期间怀上健康的猪宝宝…… 查看全文>>

摘要:随着社会的发展,人们对精神文化的追求日益增加,养宠物就成了很多人的选择。不论是可爱忠诚的狗,还是高贵冷艳的猫,甚至憨态可掬的小猪都会成为人们喜爱的伙伴,那么就一…… 查看全文>>

摘要:很多女孩子经期会经痛,浑身不舒服,甚至很多女生在经期的护理中出现了误区,那么经期饮食会陷入哪些误区呢?而很多女生喜欢在经期吃红糖真的有效吗?红糖在饮食上又有什么…… 查看全文>>

摘要:现实生活中,很多人吃辣椒后,会出现或多或少的流清鼻涕的症状,这是不是过敏性鼻炎呢?这种流鼻涕的症状和过敏性鼻炎发作的症状很像,但并不是过敏性鼻炎,属于另外一种鼻…… 查看全文>>

摘要:哪一种枕头更适合老年朋友呢?枕头的选择是至关重要的,据说人这一生,有三分之一的生命是用来睡觉的,枕头是必要的床上用品之一。 查看全文>>

摘要:有的人前天不够睡第二天没什么精神,但是中午睡一觉元气就补充回来了;但是有的人午睡了就会越睡越困,下午上班的时候精神比上午还要差,而且有人午睡起来还容易头痛,这是…… 查看全文>>

摘要:大家都知道,每一个人早上起来的瞬间会直接决定整个人的精气神,如果房间的布置非常的温馨温暖的话,会让人学得非常的有动力,但是如果非常压抑的话就会觉得死气沉沉的,而…… 查看全文>>

摘要:很多人在起床后都会喝一杯水,起床喝水是很好的,对肠胃有好处,而且还有利于排毒,有的人是在刷牙前喝水,还有人是在刷牙后喝水,其实经常有人纠结这个问题,但是刷牙后喝…… 查看全文>>

摘要:烫伤一种十分常见的意外事件,不管是在家里还是在外,一个不小心就有可能被热液等烫伤。烫伤除了会给人带来剧烈的疼痛外,如果处理不当还可能留下难看的伤疤。那么,不小心…… 查看全文>>

摘要:“生命在于运动”、“生命不止,运动不息”,这一直就是我们奉行的至理名言,影响着每个人。今天有了另外一种说法就是,心脏加剧跳速会严重影响人的寿命,那么事实上是否如…… 查看全文>>

摘要:放屁其实是一种很常见,也很正常的生理现象,也是身体健康的需要。放屁对人体健康,不仅仅没有伤害,而且还有益处。有人认为放屁是不雅,为了避免这个尴尬的出现,而蓄意憋…… 查看全文>>

摘要:拥有一口洁白的牙齿,对于一个人的外在形象是极为重要的,它可以增添这个人的魅力和自信,有助于事业成功,家庭美满。而一口黄牙,会让人心情低落,信心不足。那么如何让黄…… 查看全文>>

摘要:“每次吃饭,吃不了两口就汗流不止,身上还好,特别是脸上,鼻子上都是汗珠。”有些人一吃饭,就会出汗,这是为什么呢? 查看全文>>

摘要:剖腹产是时下比较流行的一种分娩方式,很多女性对自然分娩的疼痛存在恐惧感,不敢尝试自然分娩,也有的女性为了保持好身材,选择剖腹产。。。。。。当胎位不正,胎儿过大时…… 查看全文>>

摘要:很多人都比较注重家里床上用品的清洁度,很多时候都比较关心被子的清洗时间,床单和枕套的清洗时间,但为什么没有人问睡衣要多长时间清洗一次比较好?专家表示,女人必须注…… 查看全文>>

摘要:四年一度的世界杯,是球迷不会错过的盛事。俄罗斯世界杯揭幕战已打响,许多球迷翘首以待,希望一睹世界级巨星的风采。但因为有5小时时差的原因,不得不熬夜看球。 查看全文>>

摘要:我们都知道夏季到了很多人因为天气太热会开一整天的空调,可是空调吹太久也会得空调病,那么空调吹太多有什么危害呢?如何改善空调吹太多带来的危害?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:广州军区总医院消化内科主任医师杨汉勤节选一首民间流传的《长寿歌》,以诙谐有趣的笔触,为大家分享长寿的经验:膳食调好饱三餐,细粮香甜,粗粮香甜。居窒布置贵雅观,坐…… 查看全文>>

摘要:在夏天气候炎热人们很容易出现抑郁的情绪。如果长期处于烦躁的情绪下,会影响女性朋友的皮肤质量,影响皮肤的健康纹理。专家建议,在炎热的夏天应该每天正确的小睡,定期午…… 查看全文>>

摘要:吃冷饮、吹冷风是常见的消暑方法,但是你知道吗?如果没有掌握好一个度,这些原本可以帮助我们健康度夏的方法反而会引起身体不适,下面就来了解下吧。 查看全文>>

摘要:作为一衣带水的邻国,日本除了动漫、影视、音乐、游戏外,还有一项事物是风靡全球,那就是日本国民的人均寿命。据世界卫生组织统计报告,2017年全球人均寿命排名,日本…… 查看全文>>

摘要:一眨眼就到了一年中最热的时候了,每日在太阳下,感觉被火烤一样的炙热。于是,很多人就会在办公室,尤其是空调房内一坐就坐一整天。这样看似每天吹着冷风很舒服,不用出汗…… 查看全文>>

摘要:习惯熬夜的人越来越多了。甚至,熬夜已经成为有些人生活方式的一部分。从健康角度来讲,熬夜害处还是很多的。熬夜对身体造成多种损害:经常感到疲劳,免疫力下降。更糟糕的…… 查看全文>>

摘要:放屁,可以说是天底下最令人尴尬的事情。一次突如其来的响屁,就能让你辛辛苦苦装点出来的形象荡然无存;一次莫名其妙的臭屁,更是容易让“笑声”包围自己长达一个礼拜。为…… 查看全文>>

摘要:中山大学孙逸仙纪念医院临床营养何凤怡医师指出,一顿好的早餐,标准是能提供足够的热量、蛋白质、维生素、微量元素等。一般来说,一杯牛奶或豆浆,配上一个鸡蛋就基本足够…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,很多人扭伤或者摔伤后,拿个热毛巾敷在疼痛部位,感觉这样会舒服些,但这种做法是不科学的,因为受热后毛细血管扩张,出血会更多。那意外扭伤脚后怎么办?扭脚…… 查看全文>>

摘要:俗话说:“热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。”在白天时高强的工作使我们一天都绷紧了神经,加上整日劳碌奔波小腿的肌肉酸痛,到了晚上,都会选择泡一泡脚来放…… 查看全文>>

摘要:睡觉前洗个热水澡,是一个非常舒服的事情,一天的疲惫似乎都被冲洗掉了。但是,一个热水澡很有可能成为你良好睡眠的阻碍,使你失眠起夜,扰了整晚的好梦。那么,要注意哪些…… 查看全文>>

摘要:熬夜是现在年轻人常见的一种现象,属于不良的习惯,长期熬夜容易导致内分泌失调,皮肤受到损害,容易引起身体的过于肥胖,身体经常性的感觉到疲劳,免疫力和抵抗力随之也会…… 查看全文>>

摘要:南方医科大学口腔医院牙周病科主任医师章锦才指出,早上刷牙是对的,而晚上刷牙是必须的。因为人体在睡眠时分泌唾液减少,细菌更容易粘附在牙齿上,如果晚上不勤于刷牙,分…… 查看全文>>

摘要:人类花在睡觉的时间占据生命的三分之一时间,这同时意味着我们人的一生中有三分之一的时间和枕头一起度过的。这样一想枕头在我们日常生活中的作用还是十分重要不可或缺的。…… 查看全文>>

摘要:广东省中医院心血管科主任医师邹旭教授强调,年过40岁的养生最重要的,还是常晒太阳、多运动、出出汗,保证气血通畅、心情舒畅。 查看全文>>

摘要:南方医科大学南方医院口腔科主任医师邵龙泉教授指出,缺牙需要选择合适的牙齿修复治疗,目前国内常见的修复方案有三种,分别是烤瓷牙、种植牙和活动牙,三种方案各有优劣与…… 查看全文>>

摘要:中山大学附属第六医院口腔科副主任医师房思炼副教授提醒大众,不少人误认为洗牙就是美白,其实这根本是两回事,洗牙是还原牙齿原本的颜色,不能改变原来的颜色。而美白牙齿…… 查看全文>>

摘要:上海市第十人民医院心血管内科主任医师徐亚伟教授提醒,目前人口总死亡率中,有46%左右是心脑血管疾病导致的。而血栓性疾病,是一种即使治好后,也有一定机率复发的疾病…… 查看全文>>

摘要:人人都想有一口美白健康的牙齿,可是随着时间的增长,却发现牙齿逐渐变黄,牙齿发黄特别影响美观,会被人认为不爱干净。那么,如何改善牙齿黄的问题是关键,下面给就和大家…… 查看全文>>

摘要:中山大学中山眼科中心视光学门诊黄远州医师提醒大众,老花眼是一种正常的生理现象,每个人都会出现。由于调节功能衰退无法自动恢复,人也不能返老还童,所以老花眼并不是一…… 查看全文>>

摘要:最后,广州军区总医院消化内科主任医师杨汉勤送给大家一首《长寿歌》,以诙谐有趣的笔触,告诉大家如何调养,如何养生。 查看全文>>

摘要:现在有很多人对早餐的饮食不重视,早餐对于人们的身体健康有着至关重要的作用,长期不吃早餐会导致很多疾病的出现,甚至还会影响寿命。那么,既然早餐这么重要,早餐应该如…… 查看全文>>

摘要:民间流传的所谓“烫伤偏方”有很多,但大多数都是不可靠的,在南方医科大学珠江医院普通外科主任医师黄宗海教授看来,烫伤主要是高热能量所致皮肤及皮下组织损伤,如果不经…… 查看全文>>

摘要:广州市第一人民医院烧伤外科副主任医师张涛副教授指出,儿童烧烫伤学会自救和他救很重要。一般第一时间要用凉水冲,降低局部温度,减少疼痛,减轻烫伤深度。注意降温用的水…… 查看全文>>

摘要:南方医科大学南方医院口腔科主任医师吴补领教授指出,所谓的智齿其实是人类下颌最后面的一颗牙齿,也第三磨牙。这颗牙齿在萌出时,很容易因为位置或形态不好,导致牙龈覆盖…… 查看全文>>

摘要:南方医科大学南方医院口腔科主任医师赵望泓教授指出,塞牙在专业上讲叫食物嵌塞,如果不及时清除干净塞牙的残留物,容易导致各种牙齿疾病,还会引起口腔发臭,让异性远离自…… 查看全文>>

摘要:广州医科大学附属第三医院精神医学科主任医师周伯荣教授认为,午睡对于协调人体生理时钟是有帮助的,特别是在身心健康上的作用,远远超过药物对人体的作用。如果能坚持午睡…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,失眠对我们的情绪的身体健康影响最大的一个问题。有相当一部分失眠人群在实际生活中饱受失眠困扰,各种方法,喝一杯热牛奶、属羊、淋热水浴,就为了能顺利入…… 查看全文>>

摘要:南方医科大学南方医院心血管内科主任医师许顶立教授指出,猝死分为心源性猝死和非心源性猝死。而且虽然心血管疾病死亡很高,但有80%的死亡是能够避免的。反之,因为吸烟…… 查看全文>>

摘要:大家每天晚上10点~11点一般都在做什么?我想应该有很多人是在看电影,躺着刷手机,跟狐朋狗友聊天,这时候晚上睡前饿得慌,到底要不要吃东西?躺着玩手机能消耗多少能…… 查看全文>>

摘要:早上是一天之中的黄金排便时间。因为食物在人体消化时间,大概是半天。也就是说需要12小时左右,才能将人体吃进去的东西排出体外。而肠道内粪便从食管、胃、小肠、大肠,…… 查看全文>>

摘要:流鼻血,是童年经常发生的一种突发状况。每每遇上流鼻血,父母就会教导孩子赶紧抬头后仰,并用纸巾填塞鼻孔,阻止继续流血。小时候凡是流鼻血,用上这两个方法,似乎效果都…… 查看全文>>

摘要:陈祖辉医师介绍说,一般情况下,要让药物快速通过咽部和食管,200ml左右的水就足够的。当然不同药物有不同特点,有些需要喝更多水,有些要减少喝水量。 查看全文>>

摘要:从医学上来讲,对于是饭前吃药还是饭后吃药?主要看两方面,一是食物对药物吸收的影响,二是药物对胃肠道的刺激。因此既有适合饭前吃的药物,也有应该饭后吃的药物。 查看全文>>

摘要:一般人日常刷牙,只是单纯“刷牙”。而在医学上的“刷牙”,是指清洁口腔,包括牙龈、牙肉、舌苔、上颚顶等部位。所以学会正确的刷牙姿势很重要。 查看全文>>

摘要:有些人相当注意个人卫生,尤其外出时,总觉得宾馆、旅社不太卫生,事实上是否就是如此呢?其实我们多数人的心是悬着的,这也不怪我们,现在社会的确有一些人不太注意这些细…… 查看全文>>

摘要:睡眠对人体健康的影响是十分大的。那么如何拥有一个良好的睡眠,又或者遇上熬夜应该怎么才能补回缺失的睡眠时间呢? 查看全文>>

摘要:吸烟真正的危害,你知道多少呢?吸烟可不仅仅影响肺部吸引系统而已,那是包括心脑血管系、消化系统、内分泌系统,甚至生殖发育系统都会损害。其破坏力之强,绝对能稳居日常…… 查看全文>>

摘要:肠胃一整天舒适度的基础,大多来源于每天的第一顿早餐。早餐吃得好,才有力气应付一整天的工作。现代人的生活作息跟生活节奏可能不太允许她们做到精细,只求填饱肚子保证,…… 查看全文>>