摘要：尽管交通已经越来越发达，火车仍然是很多人“春运”的首选。平日里火车卧铺出行最是舒适享受，但春运时却因为人多而变得“艰辛”，闭塞的空间、密集的人群，使春节回家的人…… 查看全文>>

摘要：春运全面进入高峰期，归心似箭的人们，或坐公共汽车，或者是火车，或者飞机，长时间的旅途为的就是回乡过节。然而长时间乘坐交通工具，都会出现一种情况——下肢浮肿。下肢…… 查看全文>>

摘要：一年一度的春运拉开帷幕，归家心切、劳累、旅途环境复杂使旅途人士不自而然产生不安情绪，这种春运综合征有什么特征？在春运旅途上，如何缓解这种情绪压力呢？ 查看全文>>

摘要：为了在拥挤的春运列车省点事儿，再加上旅途中的食品安全难以控制，很多人选择少吃少喝甚至不吃不喝，健康专家表示，这种做法对消化系统有很大的危害，其实只要遵守春运列车…… 查看全文>>

摘要：春运开始了，很多朋友要乘车二三十个小时才能回到故乡，有的在家乡住不上半个月就要踏上返程的旅途，再次在车上度过二三十个小时的时光。这样长时间的旅行，起码在车上吃3…… 查看全文>>

摘要：已经开始，回家路上晕车恶心特痛苦？担心孩子晕车怎么办？体质差、疲劳、环境因素都会诱发晕车。教你几招防止晕车。为什么会晕车？晕车是汽车运动时所产生的颠簸、摇摆或旋…… 查看全文>>

摘要：带着孩子回老家过年，这是很多家庭的选择，春运大潮已经开始，不管是火车站、汽车站还是机场候机室都是人满为患，这样的环境最不利于宝宝的健康，下面我们就为大家介绍一下…… 查看全文>>

摘要：交通工具给我们的出行带来很多方便之处，但是对于晕车现象的人还是有很多。有的时候坐车晕车简直就像要了我们的命似得。 查看全文>>

摘要：这两天，成都、上海及周边地区都出现了雾霾天气，能见度极低，对市民的出行造成影响。为了大家能更好的在雾天行车，小编下面给大家介绍一下雾霾天气的危害及其注意事项。 查看全文>>

摘要：2017年的元旦已悄然而至，相信不少朋友都打算趁小长假外出旅游。跨年的重要时刻，很多人愿意和家人出游庆祝。但是，元旦出游要分外注意安全。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我们经常是坐车，很多人在坐车的时候都会容易出现耳鸣的症状，这是很常见的一种现象。 查看全文>>

摘要：中国多省（市、区）出现连续严重的雾霾天气，部分地区甚至出现PM2.5指标爆表的极端情况，引发公众广泛关注和热议。PM2.5一直广受大家的关注，那么该如何预防PM…… 查看全文>>

摘要：对于那些时常公务出差或是旅游的人们来说，面对经常需要睡酒店，频繁换床的状况，大家是否都能休息好？住酒店要睡得好，大家又有什么妙计良方呢？怎样住才能更健康？ 查看全文>>

摘要：旅游者经常因改变环境和作息时间，原有的生活规律被打乱，对于本来睡眠稍差的人来说，失眠更为多见。而睡眠不好影响到体力恢复，难以有愉快、欢乐的心情旅游。 查看全文>>

摘要：对于我们很多的上班族，早晚挤公交是每天必须要做的事情。其实只要你留意一下，不少人的行为与举动都是很不好的，很伤身体。所以小编提醒，在乘坐公交车时要多个心眼，警惕…… 查看全文>>

摘要：外出旅行本是一件非常令人开心的事情，但为何有些人却选择“忍痛割爱”呢？原来这都是晕车一族。如果你恰好是晕车一族，请你收藏以下由小编介绍的防止晕车的小窍门吧，让你…… 查看全文>>

摘要：许多人都有晕车的毛病，出门几乎都是不敢坐车，只要一晕车就会忍不住地呕吐，一旦晕车会十分难受，那么有没有什么快速缓解晕车的方法呢？ 查看全文>>

摘要：晕车是生活当中比较常见的事情，而有一些人对于晕车的体现是很真切的，因此会有一些人在出远门的时候出现晕车是很难受的，因此大家在发现是这样的问题就需要好好的处理了 查看全文>>

摘要：人们在旅游的途中难免出现感冒的症状，那么旅游感冒怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：当我们在旅行的途中，难免会爬山涉水的长涂劳累。身体都感到疲惫的状态，这时候我们就需要能量了。那么我们在旅途之中，最好是选择什么样的食物，来充当疲惫和饥饿呢，也许…… 查看全文>>

摘要：近年来，生活提高了，旅游行业也发展得非常快，喜欢去旅游的人群也不断在增加，但是很多朋友想去旅游，却又怕晕车晕船，使得整个旅途都没有良好的心情，那么晕车怎么办，那…… 查看全文>>

摘要：现在人们的工作越来越忙，但是相对的他们赚到的钱也是越来越多的，人们也越来越懂得享受了。大家在节假日的时候到喜欢到处去旅游，然而，很多人因为水土不服等原因却出现了…… 查看全文>>

摘要：最近不少人都有旅游计划，这是一个放松身心、增长见识的好机会。我们外出难免要就餐，那你知道餐馆的筷子应该如何消毒吗？小编提示餐馆里的筷子容易有细菌污染，所以，为了…… 查看全文>>

摘要：爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿脚不太灵便，眼神不太好，动作迟缓，有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山，一定要根据自己的身体状况…… 查看全文>>

摘要：秋高气爽气候宜人正是出游的好时机，每到这个季节就会有大批市民或自驾或抱团出外旅游，不过在出游前一定要做好充足的准备工作，尤其是老人和孩子更需特殊照顾。 查看全文>>

摘要：出游注意要注意什么？出去游玩固然是件乐事，但你要注意了，出游也要注意养生保健，衣食住行都要做好充分准备，这样才能健康游玩。下面为您介绍出游注意事项，你可不能忽略…… 查看全文>>

摘要：有利于身心的活动有很多的，老年人健身就是其中一种，但是你们知道吗？旅游也是一项很好的健身活动，旅游对于老年人的好处有很多的，旅游可以开阔老年人的心胸、增长知识、…… 查看全文>>

摘要：晕车的原因与很多，有些人如果睡眠不太好的话，第二天也会导致晕车的。晕车对我们生活也是有影响的，那么晕车怎么办呢？今天小编给大家介绍一些晕车的小窍门。 查看全文>>

摘要：现在很多人喜欢外出旅游，特别是孕妇，她们平时一直呆在家里或是小区附近的场所散步，难得有丈夫有个周末，她们当然不可能放过这个可以与丈夫一起外出旅游的大好时光了。但…… 查看全文>>

摘要：“十一”长假即将到来，不少人选择外出旅游或者参加户外活动，活动时应注意保护关节，减少关节磨损，一旦发生骨折等意外要学会自救。 查看全文>>

摘要：近日，国庆黄金周将至，很多人都已经有出游或者回家的计划，不过是去哪里，火车、飞机等交通工具是必不可少的。其中，火车作为节假日里人流比较多的交通工具，大家乘坐时要…… 查看全文>>

摘要：假期结束了，回家团聚的各位朋友又得踏上回去上班的途程。在漫长的火车旅途上，要吃什么食物好呢？在这里，不然就来一起了解了解火车上吃什么食物好吧。 查看全文>>

摘要：随着中秋临近，出境游市场开始升温，首都国际机场边检出境大厅旅客流量也呈明显上升趋势。因此对广大出入境旅客进行温馨提示，希望旅客在出行前做好相关准备，以免延误行程…… 查看全文>>

摘要：中秋小长假即将来临，你是不是已经做好了假日的各种计划呢？很久没有带父母出去旅游了，想趁着这个假期，出去感受不同的中秋风情。可是，出门旅行，大家千万别为了一时痛快…… 查看全文>>

摘要：气温逐渐转凉，秋意渐浓。中秋节即将到来，小长假前后很多市民都会选择中秋节出游。比起盛夏出游的激情和火辣，凉爽的秋天似乎更加惬意。但是，中秋节出游前还是需要做好功…… 查看全文>>

摘要：许多人都有晕车的毛病，出门几乎都是不敢坐车，只要一晕车就会忍不住地呕吐，一旦晕车会十分难受，那么有没有什么快速缓解晕车的方法呢？中医推荐大家，防治晕车的6个小妙…… 查看全文>>

摘要： 外出旅游在住宿的时候，很多人就会出现失眠的症状，我们老家俗称为“怯炕”，意思就是换了一个睡眠的环境就睡不着。旅途失眠必定会影响第二天的出游，那么有什么方法可以…… 查看全文>>

摘要：暑假快到了，旅游的旺季又要来临，那么需要注意些什么问题呢？旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。 查看全文>>

摘要：气温升高，不少人出现头晕、乏力等症状，高温引发的心血管疾病、热伤风、发烧、急性肠胃炎、外伤等病人明显增多。医生提醒，大家要从饮食、运动等方面积极采取措施，注意防…… 查看全文>>

摘要：转眼间又到一年一度的“端午节了”。趁着假期，有人选择外出旅游；有人选择与亲友相聚；还有人需要苦逼的加班中……但无论何种选择，健康卫生的饮食安全都是不可忽视的重要…… 查看全文>>

摘要：端午长假快到了，那么要去哪里玩呢？端午哪里比较好玩呢？端午外出游玩要如何防晒呢？下面我们就来了解一下端午防晒的小秘诀。 查看全文>>

摘要：中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。 查看全文>>

摘要：中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中…… 查看全文>>

摘要：不管是冬季还是夏季，很对人都喜欢去海边玩耍，游泳，但是在海边的紫外线是很强的，我们的皮肤是很容易受到伤害的，晒伤皮肤是常有的事。因此，我们要做好防晒工作，全方位…… 查看全文>>

摘要：我们现在最为喜欢的放松方式都是选择去外面走走，旅旅游，但是当我们外出的时候又有很多东西是需要带上的，可是很多人往往有些东西会带多了，而有些东西却漏带了。有一些物…… 查看全文>>

摘要：旅途中在缺医少药，又远离医院或交通不便的情况下，可根据具体状况选择以下几种方法治感冒。 查看全文>>

摘要：旅行是一件开心的事情，但是很多事情会影响我们的心情。就拿晕车来说吧，晕车真的很难受。如果你恰好是晕车一族，请你收藏以下由小编介绍防止晕车窍门吧，让你和家人来一个…… 查看全文>>

摘要：夏天来了，周末要出游记得做好防晒工作。如何防晒呢？看看下面的介绍。 查看全文>>

摘要：户外活动的注意事项，外出旅行或者进行户外运动我们应该要注意一些基本常识。 查看全文>>

摘要：外出旅游在住宿的时候，很多人就会出现失眠的症状，我们老家俗称为“怯炕”，意思就是换了一个睡眠的环境就睡不着。旅途失眠必定会影响第二天的出游，那么有什么方法可以缓…… 查看全文>>