[养生常识] 戒烟者的饮食注意事项
2017-08-14摘要:进食要有选择。戒烟期间应少吃肉,因肉类所含的嘌呤物质,会刺激人想吸咽。而蛋白质分解后,引起血氨增加,氨量高会刺激神经系统,亦可能刺激对烟的渴求。 查看全文>>
家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。
摘要:进食要有选择。戒烟期间应少吃肉,因肉类所含的嘌呤物质,会刺激人想吸咽。而蛋白质分解后,引起血氨增加,氨量高会刺激神经系统,亦可能刺激对烟的渴求。 查看全文>>
摘要:大家都知道吸烟对身体有着很大的伤害,伤害对于健康的人体来说都是很严重的,对于病人来说更是犹如一把利剑。冠心病患者是一定要戒烟的,因为烟中的尼古丁成分对患者的伤害…… 查看全文>>
摘要:经常吸烟喝酒的人,身体都不会很好。在香烟的盒子上都有提示着吸烟有害健康,吸烟还会让自己很容易患上肺癌,喝多了酒也会导致多种疾病的发生,戒烟限酒不仅对其他疾病有所…… 查看全文>>
摘要:首先,南瓜藤是一种很好的戒烟植物,您可以取南瓜藤250克晒干后磨成粉,然后加适量的红糖当做茶水一样泡着喝,很快你就不会想吸烟了,这是一种很管用的中药戒烟偏方。 查看全文>>
摘要:脉管炎是我们常见的外周血管疾病,脉管炎多发于男性人群的较多,病情发作起来对患者的危害特别大。许多男性朋友不清楚,脉管炎为什么要戒烟的说法。实际上,男性抽烟的危害…… 查看全文>>
摘要:冠心病主要是心脏供血不足,其实都是由于不良的生活习惯和不注意饮食导致的,防治冠心病就要合理的休息,并且科学的饮食,戒烟限酒,不仅能有效的预防冠心病的发生,而且还…… 查看全文>>
摘要:大家都知道烟草对于患者来说伤害是非常大的,很多的人都对烟草有一定的依赖,我们在生活中很多的人都会患上烟草依赖的疾病,在患上这种疾病的时候,我们要如何才能戒烟呢?…… 查看全文>>
摘要:我们大家都知道,喝酒是会严重损害肝脏的,所以很多朋友认为,做肝脏检查前喝酒也是会影响肝脏检查数据结果,那么丙肝抗体检测是否也会受到饮酒去影响呢?提醒大家:丙肝抗…… 查看全文>>
摘要:喝酒在我国是一种少不了的餐桌礼仪,但是喝酒也不要过度,以免伤害到身体。对于糖尿病患者来说,更是如此。酒精对身体都存在或多或少的伤害,特别是空腹喝酒对人体的伤害更…… 查看全文>>
摘要:高血压患者能不能喝酒?患者应该控制饮酒的量,专家解释说,因为即使高血压患者已经治好了这种疾病,在酒精的作用下,血管扩张,也会导致高血压的复发,所以,对于高血压患…… 查看全文>>
摘要:取槟榔一枚,钻一个眼,滴入少许烟袋油,用开水将其浸泡2个小时,然后装到小瓶子或小盒子里,随身携带,想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅,嗅上3-4次,一般也就不再想吸烟了…… 查看全文>>
摘要:戒烟对于长期有烟瘾的患者来说是非常痛苦的,根据专家的介绍,戒烟糖对于戒烟的人来说是一个非常有效的工具,可以减轻人们在戒烟过程中所承受的折磨。戒烟糖是以由金属银制…… 查看全文>>
摘要:取鱼腥草60克,远志、甘草各20克,地龙、广藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升。将上述药物捣碎浸泡白酒之中,7~15天即可服用。每日服8~12次,每…… 查看全文>>
摘要:中医认为烟草属性“温燥”,而点燃的烟草则属性“热毒燥邪”,吸烟者在长期吸烟的过程中,会导致“肺气郁闭”,最终将至慢性虚损的“肺痿”,更会因为火热烟毒上熏灼伤肺液…… 查看全文>>
摘要:戒烟需要较长时间的适应过程,在适应阶段只有完全的通过,并且不会去想念抽烟的感觉才能算的上是真正的戒烟成功了。戒烟一般需要至少半年到一年的时间,因为这期间可以确保…… 查看全文>>
摘要:男人到了中年,压力大,免疫力低,如果这时还有抽烟的嗜好,疾病就更容易缠身了。吸烟不但对本身不好,还会让身边的人吸二手烟,危害极大。那么,中年男人如何戒烟好呢? 查看全文>>
摘要:湿气是中医术语,在日常生活中也是很常见的一种现象,常听到由于湿气重而导致身体疲乏、头痛头晕、腰酸背痛等。从中医角度来讲,湿气对人体脏腑、气血、筋骨、肌肉及经络等…… 查看全文>>
摘要:现代社会是一个网络信息时代,在一定程度上,彰显了我国的经济实力,既是好事,也是坏事。据了解,目前大多数人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,年轻一族上网聊天、看…… 查看全文>>
摘要:肉毒素瘦脸微整形专家指出,注射肉毒素瘦脸由于它对兴奋型神经介质有干扰作用,所以肉毒素瘦脸原理就是治疗肌肉神经功能亢进的药物。 查看全文>>
摘要:肉毒素瘦脸,实际上是通过注射肉毒素素,使得咬肌萎缩,变小,使脸型变小。。 但是要注意的是肉毒素瘦脸效果会因人而异,瘦脸效果可能会因求美者对药物的敏感性不同而出现…… 查看全文>>
摘要:爱美的人都希望自己有天仙般的肤质,但是也希望自己能拥有像瓜子那样的小脸蛋。虽然以前自己的长相我们无从选择,但是现在的医学整形美容技术的发展,我们可以通过医学技术…… 查看全文>>
摘要:瘦脸针的主要成分是肉毒毒素,而射频瘦脸是利用射频电波,两者虽然都是针对咬肌肥大型求美者,且均可通过微针刺入咬肌的形式达到瘦脸目的,但两者从原理、作用时间和治疗后…… 查看全文>>
摘要:无论是蒸鱼做菜,还是调味作料,生姜绝对是桌上一味,其辛辣滋味可去鱼腥、除膻味,菜汤加姜还可以祛寒和中,味道清香。有民谚“饭不香,吃生姜”,就是说,当吃饭不香或饭…… 查看全文>>
摘要:冬季因为饮食比较偏向油腻,肉类食物,所以很容易导致便秘,那么如何解决这个问题呢?下面就告诉大家如何通过按摩的方法来达到排毒的效果,让你在寒冷的 冬季避免毒素的淤…… 查看全文>>
摘要:急性胰腺炎是指胰腺及其周围组织被胰腺分泌的消化酶自身消化的化学性炎症,是常见的消化系统急症之一,急性胰腺炎病人有65.5%发生内毒素血症。 查看全文>>
摘要:脾脏有毒素时有何外在特征?中医认为面部长色斑、白带过多、脂肪堆积以及口气明显等都是脾脏有毒素的外在表现,具体表现如下: 查看全文>>
摘要:这是因为生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不同的炎症,从而出现色斑。 查看全文>>
摘要:秋季干燥,很容易上火,体内的毒素也容易堆积而无法排除。那么你需要吃这三种食材了。蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重…… 查看全文>>
摘要:我们的体内有很多的营养,可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体,在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”。 查看全文>>
摘要:食物是最好的医药。但是吃那些比较好呢?那些的食物最有营养价值呢?因此下面就来看一下人体保持健康必清的毒素有哪些? 查看全文>>
摘要:在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久…… 查看全文>>
摘要:尽管人体内部具有一定清除自身“毒素”、净化血液的能力,但是当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能有效排出,就会对健康带来不利影响。 查看全文>>
摘要:在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久…… 查看全文>>
摘要:蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、…… 查看全文>>
摘要:我们体内的毒素如果长期堆积,不能有效的排除体外,那么大大小小的病症就要找上我们了。其实,在日常生活中,我们可以利用食物进行排毒的工作,保证我们身体的健康。 查看全文>>
摘要:如果丈夫停止吸烟半年后,精子即可恢复正常。妻子经常吸烟,也会影响卵子的健康发育,甚至导致卵子的异常。自己吸烟以及被动吸烟的孕妇,等于迫使体内胎儿被动吸烟。胎儿经…… 查看全文>>
摘要:中医认为,人是一个有机的整体,一切疾病和美容缺陷都与内在脏腑、气血、情志的失调有关。人只有在全身阴阳平衡、气血通畅旺盛的条件下,才可能容光焕发,反之则不然。由于…… 查看全文>>
摘要:要说健康排毒,中医也有不俗的作用,关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言,更是值得推荐。 查看全文>>
摘要:近年来,国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质…… 查看全文>>
摘要:生活工作压力大,饮食不正常等等各种各样的原因,都会使毒素停留在自己的身体里面,并通过各种各样的方式表现出来,比如说皮肤老化,精神疲劳等等,要想这些状况可以得到缓…… 查看全文>>
摘要:健康排毒,中医也有不俗的作用,关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。现代药理研究证明,藿香含挥发油,油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯,能促进胃液分泌,增强消化…… 查看全文>>
摘要:许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物,其实不然,日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有…… 查看全文>>
摘要:通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因…… 查看全文>>
摘要:下颚:女生每个月在月经来潮前后下颚会长出一颗颗痘痘,其实这个区域的皮肤变化与卵巢有直接的关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 查看全文>>
摘要:从小我们就被教育要多吃蔬菜,现在很多女性为了保持身材更是标榜自己是素食主义者。但是我们吃了那么长时间蔬菜,究竟吃对了吗?哪些蔬菜是帮我们排理身体毒素呢?下面就为…… 查看全文>>
摘要:肌肤美白的大敌之一就是晦暗无神的肤色,为什么肌肤看起来总像受了污染的有杂质的水,永远也洗不干净一样?如果皮肤已经积淀了毒素,那么美白工作一定要与排毒结合起来,才…… 查看全文>>
摘要:因为生活不规律,饮食不均衡,很多人的体质都变得敏感且弱。很多时候虽然称起来不重,但身体确有水肿,不仅看起来臃肿难看,还经常会出现手脚冰凉、内分泌失调这些状况。这…… 查看全文>>
摘要:养生保健受到越来越多的人的重视,尤其是老年人,人们都希望做好自我保健,以求健康长寿。但是大多数人却不知道疾病、衰老甚至是死亡都与毒素有着密切的关系。那么,为了保…… 查看全文>>
摘要:口臭、口气不清新;呼吸有异味;放屁气味较臭;打嗝、胀气、腹部胀痛、便秘等,这表示肠道已堆积了太多的废物和毒素。 查看全文>>
摘要:急性胰腺炎是指胰腺及其周围组织被胰腺分泌的消化酶自身消化的化学性炎症,是常见的消化系统急症之一,急性胰腺炎病人有65。5%发生内毒素血症。 查看全文>>