摘要:和蜂蜜共冲,取少量蜂蜜,往里面冲白开水,再取4-6克合欢花,加入到里面,过5分钟左右,即可饮用。 查看全文>>
养生常识
家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。
摘要:人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。 查看全文>>
[养生常识] 月季花茶的功效与作用
2017-09-21摘要:改善妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛,兼有精神不畅和大便燥结等,或在月经期出现上述症状。 查看全文>>
[养生常识] 推荐两款好喝又能美白的养生花茶
2017-09-21摘要:作用:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑,同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。 查看全文>>
[养生常识] 春天女性应喝4种花茶
2017-09-21摘要:月季素有“天下风流”的美称,其色、态、香俱佳,而且“一年长占四季春”,可以从5月开到11月。中医认为,月经是“调经茶”,因为味甘、性温,有活血调经、消肿解毒的功…… 查看全文>>
摘要:功效:丰胸的最快方法花茶康乃馨是有滋阴补肾、调养气血、强壮元气、美白皮肤、调节内分泌、改善血液循环。增强机体新陈代谢的功效,能促进乳腺的发育,长期饮用,是有比较…… 查看全文>>
摘要:老烟民常常会出现口臭、目力隐约和溃疡等景象,而对女性烟民来说,吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等景象。桂花固然具有温补阳气的作用,但其不会引起上火,反而…… 查看全文>>
[养生常识] 喝什么花茶调节内分泌?
2017-09-21摘要:功效:排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果,同时还可美化肌肤,淡化黑色素,长期饮用可改善睡眠。 查看全文>>
[养生常识] 哪些人不能喝菊花茶?
2017-09-21摘要:临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。 查看全文>>
[养生常识] 眼睛干涩易疲劳喝什么花茶
2017-09-21摘要:功效:这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的,是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子…… 查看全文>>
[养生常识] 常喝花茶抗衰老效果好
2017-09-21摘要:功效:普洱茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。 查看全文>>
[养生常识] 6款花茶轻松调理月经不调
2017-09-21摘要:制法:用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯,加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。 查看全文>>
摘要:如果你是希望胸部变得圆润光泽、坚挺有型的女生,勿忘我花茶一定是你的首选,你还可以花茶中添加少许蜂蜜,不仅增加口感更能帮助排毒养颜。另一方面,勿忘我花茶还能提高机…… 查看全文>>
[养生常识] 怎样治疗眼睛干涩 推荐4款花茶
2017-09-21摘要:菊花适量,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼…… 查看全文>>
[养生常识] 女性荷尔蒙失调 五款花茶来调理
2017-09-21摘要:排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒,溃泡后,口感微酸,是不可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。 查看全文>>
[养生常识] 荷尔蒙失调怎么办 五种花茶来平衡
2017-09-21摘要:排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒,溃泡后,口感微酸,是不可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。 查看全文>>
[养生常识] 三款花茶让你减肥不瘦胸
2017-09-21摘要:作用:人参能补人体元气、促进身体循环,适合体虚、面色苍白的人;乌龙茶的减肥效果很好,可以帮助燃烧体内油脂。 查看全文>>
摘要:玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,且有消除疲劳,愈合伤口,并能保护肝脏胃肠功能,调节内分泌,帮助排清身体毒素,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由…… 查看全文>>
[养生常识] 玫瑰花茶小小配方共享
2017-09-21摘要:功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服…… 查看全文>>
[养生常识] 三款花茶帮你治疗空调病
2017-09-21摘要:这道茶适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛、流清水鼻涕外,还会感到全身发冷(表寒)以及舌质红、苔黄等症状,通俗地讲,就是外表是寒症,体内为热症。 查看全文>>
[养生常识] 喝桂圆红枣枸杞茶的禁忌
2017-09-21摘要:身体健康无虚症者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。 查看全文>>
摘要:金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。 查看全文>>
摘要:孕妇以及一些体寒、贫血的人就不适宜喝金盏菊花茶了。很多茶饮当中含有一些咖啡碱,这种物质就会增加孕妇心脏和肾脏的负担,不利于胎儿的发育。 查看全文>>
摘要:功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。是夏季养颜的好茶。 查看全文>>
[养生常识] 桂圆红枣枸杞花茶功效
2017-09-21摘要:枸杞:性温。有降低血压、血脂、血糖的作用,保护肝脏,补气强精,延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用,性情太过急躁的人,或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人,最好不…… 查看全文>>
[养生常识] 能够缓解眼睛疲劳的花茶
2017-09-21摘要:决明子茶不仅仅拥有情毒明目的效果,并且也能够减肥、祛湿。虽然决明子茶的味道比较酸点。但是其味道还是不错的。所以建议上班族在平时的时候可以在备一杯决明子茶来喝。 查看全文>>
[养生常识] 女人喝什么美容养颜?可多喝花茶
2017-09-21摘要:功效:夏天天气炎热,解暑气的饮品是最受大家欢迎的,而百合花茶就是一种很好的很适合在夏天喝的茶之一,女人经常喝有好处。百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素…… 查看全文>>
[养生常识] 女人喝花茶的6大好处
2017-09-21摘要:茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。喝茶可以预防和治疗,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。 查看全文>>
摘要:先将薄荷叶洗净之后揉碎,然后在砂锅中注入清水烧开,放入洗净的甘草,撒上洗好的玫瑰花,煮大致10分钟。再取一只干净的茶杯,放入已经揉碎的薄荷叶,盛入砂锅中的药汁,…… 查看全文>>
[养生常识] 夏季推荐3款补肾花茶
2017-09-21摘要:做法:将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。 查看全文>>
摘要:抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因…… 查看全文>>
[养生常识] 玫瑰花大枣枸杞花茶的做法
2017-09-21摘要:开火煮沸即可饮用(喜欢甜味的朋友也可加一点冰糖进去)。盖上杯盖焖5分钟即可饮用。 查看全文>>
[养生常识] 适合糖尿病足患者的花茶
2017-09-21摘要:制作:将新鲜的芹菜洗干净,放入温开水中浸泡30分钟,取出后立即切碎,放入榨汁机取汁液,用清净纱布过滤备用,再将豆浆倒入锅中,用文火煮沸后对入芹菜汁,在煮沸即成。 查看全文>>
[养生常识] 推荐四款适合经期喝的花茶
2017-09-21摘要:制作方法:将锅置于火上,倒入事先已洗净的大米,之后翻炒大米直至炒出香味为止。炒米的时间约1分钟30秒后,也就是差不多米已经被炒至焦黄色为止,将米盛出,这样焦米就…… 查看全文>>
[养生常识] 孕妇不能饮用的6款花茶
2017-09-21摘要:桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。桃花不仅仅是花茶,同时也是一味中药,药性是味苦,平,功用是主除水…… 查看全文>>
[养生常识] 玫瑰花茶对女性经期的调理作用
2017-09-21摘要:有痛经问题的女性,可以喝玫瑰花茶缓解痛经,同时还可以在痛经发作的时候取新鲜的玫瑰花200克,煎汤浓缩成为稀糊状之后,放在四层的纱布上,然后趁热敷在肚脐上,用胶布…… 查看全文>>
[养生常识] 四种适合不同女人的喝的养生花茶推荐
2017-09-21摘要:玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,月经不畅的女性不妨喝一点。此外有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮…… 查看全文>>
[养生常识] 喝花茶的三大注意事项
2017-09-21摘要:孕妇忌喝人参茶,薏仁茶,红枣茶,当归冲泡的茶,决明子茶,玫瑰,薄荷茶,菊花茶,茉莉花茶等茶,因为这些花茶都可能增加子宫收缩或出血。 查看全文>>
[养生常识] 女性内分泌失调喝什么花茶好
2017-09-21摘要:排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒,溃泡后,口感微酸,是不可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。 查看全文>>
[养生常识] 推荐六种美容养颜花茶
2017-09-21摘要:功效:柠檬香蜂茶能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。 查看全文>>
摘要:泡法:先把干红花洗干净放进自己喝水的杯子里,加入开水,盖好泡5几分钟就可以喝了,喝红花茶的时侯,可以适当的加点蜂蜜,也可以加入一两个干山楂片来调一下口味,这样还…… 查看全文>>
[养生常识] 老人多喝五类花茶巧治便秘
2017-09-21摘要:购买做好的槐角茶,每天取3-5粒泡水喝,泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效,也可常年当茶喝,并对慢性咽炎也有好处。 查看全文>>
[养生常识] 三款花茶喝出如花容颜
2017-09-21摘要:蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。可清热毒、化…… 查看全文>>
[养生常识] 女人常喝玫瑰花茶有这四大功效
2017-09-21摘要:由于玫瑰花的性质温和,能够起到降火、调理血气,并有促进新陈代谢之功效。对于保护肝脏肠胃功能,清热去火都非常有效。除了降火,玫瑰花茶对于缓解感冒引起的咳嗽也相当有…… 查看全文>>