摘要:取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎。喝汤,吃枣与桂圆肉。 查看全文>>
养生常识
家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。
[养生常识] 新妈产后冒虚汗怎么办
2017-10-18摘要:少吃生瓜凉菜等寒凉的食物,可选取大枣、糯米、山药、扁豆、蜂蜜、鸡肉、羊肉、鲫鱼、栗子等健脾温中、益气养血的食物。 查看全文>>
摘要:浑身无力,出虚汗,头晕又睡不着,说明你是体虚而且血气不足。如果还伴有头晕,手发抖等症状,就是血糖低了。你这种情况不排除肾虚的可能,建议你可以口服六味地黄丸进行调…… 查看全文>>
[养生常识] 长期睡眠不足头晕虚汗怎么调理
2017-10-18摘要:此汤的民间做法是:取浮小麦30克,甘草3~5克,大枣10枚,冰糖适量。将浮小麦和甘草洗净。将大枣去核。将浮小麦、甘草和大枣一起入锅加适量的清水炖煮30分钟,然后…… 查看全文>>
[养生常识] 头晕出虚汗的急救方法
2017-10-18摘要:为了防止和减少眩晕发作,平时应注意生活要有规律,避免过度疲劳,应控制血压和适当增加体力锻炼;宜少看电视、电影,避免精神紧张;饭食宜清淡、易消化,不要吃油腻食物;…… 查看全文>>
[养生常识] 老年人出虚汗的原因是什么
2017-10-18摘要:多汗系某种疾病引起,如结核病常有夜间盗汗。亦见于神经系统疾病,如脑炎、脊髓空洞症、格林--巴利综合征,雷诺氏病等。在检查中,若发现原发病,应积极治疗。 查看全文>>
摘要:出虚汗一般在男性身上比较容易出现,尤其是对于有性生活的男性来说,有将近60%的男性都有出虚汗的问题,为了帮助男性朋友更好的调理自己的身体,在此就为您介绍出虚汗怎…… 查看全文>>
[养生常识] 男人晚上睡觉出虚汗什么原因?
2017-10-18摘要:男人晚上睡觉出虚汗,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如…… 查看全文>>
[养生常识] 孩子出虚汗怎么回事?警惕缺钙的因素!
2017-10-18摘要:中医学认为小儿虚汗多与体质虚弱有关。当孩子体虚时,自主神经功能不稳定,致使皮肤汗孔开闭失调,不能收敛汗液,汗就容易流出。往往表现为白天活动时或夜间入睡后,在头、…… 查看全文>>
[养生常识] 男性睡觉出虚汗怎么回事?今后要懂得正确预防
2017-10-18摘要:以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为盗汗,中医认为虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,睡则卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。醒则…… 查看全文>>
[养生常识] 女人晚上睡觉出虚汗,你知道是怎么回事吗?
2017-10-18摘要:睡眠环境不良也是引起女性朋友晚上睡觉出汗一大原因,如房间环境空气不流通,室内温度过高,卫生环境差,被褥不透气等。因此,一定要避免这些现象,注意开窗换气,常晒被褥…… 查看全文>>
[养生常识] 中医认为出虚汗是体质虚弱所致
2017-10-18摘要:那么出虚汗是怎么回事呢?虚汗多是由于体质虚弱所致,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、…… 查看全文>>
摘要:在感冒发低烧的时候通常都会出现虚汗等情况,严重的患者还会出现昏厥,体力不支等,那么低烧对人体到底有什么样的危害呢?低烧的时候出虚汗到底该怎么去护理呢? 查看全文>>
[养生常识] 人流后出虚汗怎么办?
2017-10-18摘要:女性在产后因为出血过多、消耗过大,导致体内出现了气血不足的现象,身体发虚,倦怠乏力,容易发生产后盗汗的问题。轻微的盗汗是由于女性朋友在生产后,体内激素发生了变化…… 查看全文>>
摘要:阴虚盗汗,汗会不自觉地出来,还会手脚心发热,口干,小便少,心情烦躁。这是由于阴虚,津液不能自制,导致汗液越出体外。治盗汗,先服用虚汗停,再取天门冬、麦冬各10克…… 查看全文>>
[养生常识] 经常出虚汗吃什么好?两种有效食物:
2017-10-18摘要:紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分,不仅营养价值很高,药用价值也很高,可以化痰软坚、清热利水、补肾养心,对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢…… 查看全文>>
摘要:成人也会出虚汗,一些体质虚弱的人在安静情况下,或无原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱,往往也会出虚汗。 查看全文>>
摘要:治疗虚汗症,首先应找出导致虚汗的原因,如果是因疾病引起,应在止汗的同时积极治疗疾病;如果是病后体虚,则应在止汗的同时加强调养,适量活动,以增强自身的抗病能力。对…… 查看全文>>
[养生常识] 白天出虚汗是怎么回事?原因竟然是这样
2017-10-18摘要:还有一些情况,像中耳及内耳疾病:不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。或者血压过高或过低:有…… 查看全文>>
[养生常识] 腰痛虚汗,警惕大病来临前的警报
2017-10-18摘要:就要警惕是否是心脏病发作的症状表现,因为很多的心脏病患者发病前其实都会出现突然的晕眩,心跳加速,或者是气短、冒冷汗等现象,而且心脏病发病一般都是突发的。如果不能…… 查看全文>>
[养生常识] 产后出虚汗是怎么回事
2017-10-18摘要:由于怀孕期间要供给胎儿营养,所以母体的体液要比正常时期多很多。产后自然主要会以出汗的方式排泄已属多余的体液。出汗就是一种排除水分的方法,如果没有伴随其他症状,产…… 查看全文>>
[养生常识] 心慌气短出虚汗的原因是什么
2017-10-18摘要:运动系统表现为无力,手脚发软,细微震颤,发抖,多余动作出现如眨眼、咬牙等,面肌紧张,坐立不安等等。 在出现焦虑症的各种症状以后,患者一定不要盲目乱用药物,应该到…… 查看全文>>
[养生常识] 突然头晕心慌出虚汗是为什么?
2017-10-18摘要:医生认为,一旦发生晕厥,最有效也最简便的方法是采取体位处理。晕厥者立即采取平卧体位或取头稍放低、脚略抬高的体位,就能改善脑部血液供应。同时,旁人应协助解开病人的…… 查看全文>>
[养生常识] 头晕恶心呕吐出虚汗是怎么回事
2017-10-18摘要:贫血的病因,血液携氧能力下降的程度,血容量下降的程度,发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、…… 查看全文>>
[养生常识] 剖腹产后出虚汗是什么原因造成的
2017-10-18摘要:在临床上对于剖腹产的患者,多数会采用通血活络的食物进行食疗,可以对于产妇的身体做很好的调理,产妇身体虚弱的话,可以尽量的卧床休息,不要下床活动,可以多吃一些有益…… 查看全文>>
摘要:糯稻根30克,泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带鱼同吃。 查看全文>>
摘要:中医认为,这种多汗乃因虚所致,故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中,若白昼经常出汗,稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗,醒来自…… 查看全文>>
[养生常识] 胸闷气短出虚汗是怎么回事?
2017-10-18摘要:冠心病是一种多因素疾病,其中最重要的是高脂血症, 当血脂含量长期处于高水平时,机体对血脂的调节作用发生紊乱,此时 如果在精神紧张,情绪剧烈波动,血压升高及吸烟过…… 查看全文>>
[养生常识] 孕妇头晕出虚汗是怎么回事
2017-10-18摘要: 孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘形成,血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇,血压…… 查看全文>>
[养生常识] 心慌失眠出虚汗怎么办?
2017-10-18摘要:要睡觉了,躺下就不要胡思乱想了,闭上眼睛,脑中只为自 己想象出 一个浩瀚无垠的宇宙最重要的还是不要惧怕它,要有爱睡不睡的信念,当你不怕他的时候失眠考虑神经衰弱,…… 查看全文>>
[养生常识] 中医推荐调理出虚汗方法
2017-10-18摘要:早晚时间,饭后尽量多散步,随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,减少出虚汗的情况。 查看全文>>
[养生常识] 了解一下出虚汗的不同类型
2017-10-18摘要:战汗:主要见于急性热病过程中,突然恶寒战栗,全身汗出,为正邪交争之象。常伴发热IEI渴,烦躁不安。如汗出后,热退脉静,呼吸匀畅,则病势趋于好转。 查看全文>>
摘要:通过每天的合理饮食是完全可以补充的,同时必需补充钙质和维生素D,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙…… 查看全文>>
摘要:对于脾虚易感儿,中医多主张积极治疗其本,即健脾补气固本,以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。 查看全文>>
摘要:症状较轻的出虚汗而言,孩子并没有明显的异常表现,可以无需特别处理,只需要注意孩子睡前避免激烈运动,清淡饮食,避免过食辛辣、刺激性食物,适当调节卧室温度、注意增减…… 查看全文>>
[养生常识] 儿童出虚汗是怎么回事
2017-10-18摘要:小孩出虚汗,也有可能是缺钙所致。缺钙通常表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等,家长可以带孩子到医院化验一下微量元素,看看孩子是不是缺钙,及早纠正,以免影响生…… 查看全文>>
摘要:对经常出虚汗的小孩,应进行有计划的体质锻炼,每天保证半小时以上的室外运动,如踢球、跑步、游泳、骑自行车、爬山等等,随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地…… 查看全文>>
[养生常识] 调理更年期出虚汗的食疗方
2017-10-18摘要:新鲜百合300克,母鸭1只(约1500克),黄酒、细盐、白酒适量。将活鸭宰杀,洗净后,先将洗净的百合放入鸭内脏,淋上黄酒2匙,撒上细盐1匙,最后将鸭头弯纳入腹内…… 查看全文>>
[养生常识] 更年期出虚汗怎么调理
2017-10-18摘要:饮食调理是比较安全有效的一种治疗手段,建议出虚汗的更年期女性吃一些滋阴、去火、清热的食物,比如鲜藕、西瓜、梨子、百合、丝瓜等,长期坚持食用上述食物,效果较为明显…… 查看全文>>
摘要:【做法】将黄芪、夜交藤放在砂锅内,加水煎成药汁,煎好后倒出约一碗。然后,锅内加水,放入洗净的小麦和大枣,大火烧开,改小火煮成粥;粥将熟时,倒入煎好的药汁,再煮一…… 查看全文>>
摘要:黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。 查看全文>>
[养生常识] 晚上出虚汗怎么调理?
2017-10-18摘要:在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热…… 查看全文>>
摘要:韭菜:味辛、微酸,温、涩。归心,安五脏六腑,除胃中热。归肾壮阳,止泄精,暖腰膝,治吐血、尿血、唾血、衄血。充肺气。韭菜根治诸癣。 查看全文>>
摘要:某些疾病也会导致孩子出虚汗,家长要学会甄别。例如患了结核病、佝偻病、感染性疾病等,孩子就会有严重盗汗现象。若仔细观察,得了结核病的孩子还会同时伴有发烧、咳嗽、全…… 查看全文>>
摘要:五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各100g,辰砂5g。前5味药共研细末后,加入辰砂再研,混匀备用。0.5至1岁者每次10g,1至5岁者每次15g,5岁以上…… 查看全文>>
[养生常识] 虚汗盗汗不止 看看中医
2017-10-18摘要:还有一些老出虚汗的病人,既有气虚的症状,又有阴虚的表现,这属于气阴两虚,治宜补气固表、养阴敛汗,选用太子参、生黄芪、白芍、五味子、浮小麦、煅牡蛎各15~30克,…… 查看全文>>
[养生常识] 女人出虚汗的调理方法
2017-10-18摘要:黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。 查看全文>>