摘要：生活中，人们越来越依赖保鲜膜；新鲜蔬果、剩菜剩饭，只要盖上保鲜膜，便能锁住美味，心理踏实很多。不过，来自美国的一项研究表明，保鲜膜并不适用于所有食物。某些食物用…… 查看全文>>

摘要：痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。 查看全文>>

摘要：睡眠太少的人由于得不到充足的休息，会生病，同时，睡得太多同样不好。近日美国的研究人员发现：如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力，同时有睡死人的可能…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象，专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切莫等闲视之。所以，优质睡眠一直都是人们所追求的，要怎么样才能…… 查看全文>>

摘要：日前，加拿大的一项研究提出，从形成血栓严重程度来说，吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。随着一些媒体的报道，各种“鸡蛋有害”的说法在网络流传。这些说法可信吗？ 查看全文>>

摘要：所有的天然食品中，蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和…… 查看全文>>

摘要：口臭让你难以启齿，成了“难言”的殇？怎样去除口臭，吐气如兰？ 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我们为了让自己能够按时醒来，通常都会给自己定个闹钟，一般认为这是一件很平常的事情，没有什么大问题，其实不然，早上用闹钟叫醒其实是件对人体健康极为不…… 查看全文>>

摘要：便秘是现代人常遇到的问题，有人认为不是什么大病，其实不然，便秘同样会导致其他疾病的发生，我们须及早防治，首先让我们来正确认识下便秘吧。便秘的症状是什么？危害是什…… 查看全文>>

摘要：在现代化的城市中，人们的生活更加精彩了，但也埋下了一些健康隐患，辐射、粉尘、重金属污染、噪声……对于这些隐患，人们是没有办法避免的，但可以选择一些特定的食物来对…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健…… 查看全文>>

摘要：世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。长寿不难，只要你有一定的健康…… 查看全文>>

摘要：“阳光是个宝，晒晒身体好”。晒太阳有益健康，但是怎样晒太阳才能达到保健效果？ 查看全文>>

摘要：清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以…… 查看全文>>

摘要：其实，吃好一顿早餐是十分重要的。一日三餐中，早餐的地位不可低估。人们俗称早餐为“早点”甚为不妥，容易误认为是跟零食、点心一般的“编外”食品。 查看全文>>

摘要：pH值这个词表示的是物质的酸碱程度，以7为酸碱度的分界线，小于7是酸性，大于7是碱性。 查看全文>>

摘要： 究竟老来胖好还是瘦好？有人说是瘦好，不会有三高，也有人说胖好，有福气，究竟是瘦好，还是胖好呢？ 查看全文>>

摘要：随着社会的进步与经济的发展，人们乘坐汽车外出公干或旅游的机会与日俱增。乘长途汽车不像乘火车与轮船那样有较大的活动空间，可让你稍作散步或观景，消除旅途的枯燥与疲劳…… 查看全文>>

摘要：过敏原检测可检测出患者易过敏的因素，再针对性治疗或远离。什么人应该做过敏原检测呢？ 查看全文>>

摘要：养生食材有很多，养生蔬菜也很多，而不同的养生食材，有不同的养生作用。如：美容养颜、清理血管、抗癌防病、清热去火等等;下面就一起来看看以下5种最常见的养生蔬菜吧。 查看全文>>

摘要：正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以你的嘴唇一旦出现暗淡无光，苍白干燥，这是它在为你的健康发出信号。 查看全文>>

摘要：指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短很酷。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。 查看全文>>

摘要：近日，台湾台大医院院长林芳郁出书表示，动物性食品会促使肿瘤发生，每日摄取15%~16%的动物蛋白，就可能启动癌症；喝牛奶会增加患癌几率。 查看全文>>

摘要：当你早上起床发现颈部疼痛、转侧不便时，说明自己睡落枕了，落枕的脖子不舒服感会困扰你一整天，怎样更好地缓解落枕后的难耐呢?又怎么做好预防落枕的准备呢?让我们一起来…… 查看全文>>

摘要：如今久坐族越来越多，实际上，久坐不但容易导致脂肪囤积，肥胖产生，还会对上身体的不同部位造成伤害。 查看全文>>

摘要：洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经…… 查看全文>>

摘要：你是不是也在为有口臭问题而困扰？你是否因口臭的原因而影响社交？你想要解决口臭的方法吗？小编分享口臭的原因以及应对方法。让你从根源处解决口臭，杜绝口臭。轻松下一口…… 查看全文>>

摘要：面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。 查看全文>>

摘要：春天是万物复苏的季节，应晚睡早起，通过早起接受太阳的照射吸收阳气，这样可以散发冬天所积累的寒湿之气。下面小编就详细为您介绍下初春赖床的6个危害： 查看全文>>

摘要：常言道：吃得好不如睡得好。睡能养血，睡能益气，睡能健脾强胃，睡能强筋壮骨。所以，“养生之诀，当以睡眠为先。”可是，在日常生活中，很多睡觉的不良习惯是影响到睡眠质…… 查看全文>>

摘要：蚊子凭气味选择对象，当人类呼出二氧化碳和其他气味时，这些气味会在空气中扩散，而这些气味好比是开饭的铃声，告诉蚊子一顿美餐就在眼前。蚊子喜欢叮咬什么样的人呢？ 查看全文>>

摘要：肝脏是人体最大的器官,是人体内的一个巨大的“化工厂”。 保护好自己的肝脏以及其他的器官,才可能正常的生活和工作。 查看全文>>

摘要：三餐之后，一些肥腻之物会在体内聚集，增加消化系统负担，怕积滞的晚饭后饮用一杯普洱茶可使此问题得到缓解。 查看全文>>

摘要：据我国流行病学调查，我国国民的便秘发病率约9%-13%，引起便秘的原因有哪些？应该怎样有效预防治疗便秘呢？ 查看全文>>

摘要：专家们一再呼吁清淡饮食！高盐饮食不只是高血压的危险因素，大型流行病学表明，冠心病、脑卒中、胃癌、胃质疏松等许多疾病，均与高盐摄入有关。有人浑然不觉，有人执迷不悟…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道长痘痘是什么样的，人都会长痘痘，不仅仅只限于青春期。事实上，长痘痘有时也有可能是身体病症的体现，只要从长痘痘的位置，就能够大概看出一二。那么下面我…… 查看全文>>

摘要：如果在某段时期你的情绪暴躁的话，你可以仔细阅读这些方法，解决你的问题，舒畅你的心情。 查看全文>>

摘要：感冒了，怎么办?吃药，吃药，还是吃药?这对于某些人来说是个很简单的问题，可是如果有人告诉你不用吃药就可以解决的话，我想大多数人是不愿意选择吃药的，下面教你不用吃…… 查看全文>>

摘要：各大院校尤其中小学已进入寒假，众多家长反映孩子总爱在假期无节制地看电视、玩电脑、手机等电子产品。孩子视力急剧下降、睡眠颠倒黑白、手指疼痛……各种“电玩”后遗症紧…… 查看全文>>

摘要：工业的进步使塑料制品得以广泛使用。但是，作为现代化标志几十年之后，这个工业化的产物又被看成恶魔的化身，塑料制品对人体造成的危害更是让人措手不及。 查看全文>>

摘要：家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)养生频道关注中医养生、运动养生、饮食养生、四季养生、疾病养生等养生之道,传播名人养生、养生误区与禁…… 查看全文>>

摘要：喝中药的禁忌很多，喝完中药之后也有很多禁忌。下面我们就一起认真来认识下喝中药的禁忌。 查看全文>>

摘要：米粥一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”。经过春节满嘴肥肠的奋战，很多人把白粥当成了节后解腻的首选之物。其实，白粥并非人人都合…… 查看全文>>

摘要：春节是中国传统的节日，在中国春节都是大鱼大肉的，那么春节饮食需要注意哪些呢？春节要如何饮食呢？ 查看全文>>

摘要：农历新年就要到来了，亲朋好友聚在一起狂欢，避免不了喝酒，一不小心喝醉了怎么办?中医认为，酒是湿热之物，其出路有三条：从汗而出，从消化道而出，从小便而出。以下介绍…… 查看全文>>

摘要：生活中很多不良小习惯会让你染上一身病，譬如发短信过度就能诱发肩颈部疼痛，杜绝不良习惯才能保持健康。 查看全文>>

摘要：近年来，胃癌患者呈年轻化趋势上升，到底是为什么呢？对于这种青年胃癌高发的现象，我们需要警惕，年轻人如何“养胃”已经成为迫在眉睫的事情，家庭医生在线养生频道为广大…… 查看全文>>

摘要：我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…等，适时的激发乳房使体积慢慢增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰…… 查看全文>>

摘要：睡眠不好怎么办呢？为了帮助众人解决失眠问题的困扰，以下几点防治失眠的建议，大家不妨多多尝试。 查看全文>>

摘要：很多家长担心孩子健康，孩子一患病，恨不能第二天就好，这种心情下，家长易给孩子过度服药。其实，孩子生长迅速，稍微干预一下，应该迅速恢复。 查看全文>>