[养生常识] 2017年朋友圈八大健康谣言 有多少是真的呢?
2018-03-05摘要:每年我们的微信朋友圈都有各类谣言层出不穷,大多都是打着健康的噱头,没有经过科学论证的谣言。利用人们的恐惧心理,传播错误知识,对此,大家需要提高警惕,学会辨别,不…… 查看全文>>
家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。
摘要:每年我们的微信朋友圈都有各类谣言层出不穷,大多都是打着健康的噱头,没有经过科学论证的谣言。利用人们的恐惧心理,传播错误知识,对此,大家需要提高警惕,学会辨别,不…… 查看全文>>
摘要:在这个电子产品高度使用的时代,几乎人手都有一部手机,而手机也逐渐替代了其它事物,成为了很多人时刻不离身的一样必备品。更有甚者还患上了“手机焦虑症”,连睡觉也要把…… 查看全文>>
摘要:说到辟谷,相信大家多数人都会认为,辟谷就是绝食,其实辟谷是一种养生方法,而绝食是属于一种心理障碍,或者是疾病引起的无法正常进食。“辟谷”源自道家养生中的“不食五…… 查看全文>>
摘要:目前很多人群备受失眠的折磨,睡眠质量差会直接影响白天的工作效率和精神状态。如果不是器质性病变引起的失眠,日常生活中可以通过很多方法来改善睡眠状态,提高睡眠质量。…… 查看全文>>
摘要:武汉一男子在医院吸氧时突然脸部起火被烧伤,原来这位患者是个烟瘾十足的烟民。此次是由于突然感到呼吸困难,被诊断为慢性阻塞性肺炎而入院。在住院期间多次背着家属和医生…… 查看全文>>
摘要:刷牙的同时是可以刷刷舌头的,这样对口腔卫生也有帮助。我们的舌头表面并不是光滑的,舌苔上的味蕾有高有低,是容易藏污纳垢的地方,舌头上除了有多种细菌,还有脱落的上皮…… 查看全文>>
摘要:银离子,即银原子失去一个或一个以上电子形成的带正电荷的阳离子。它通常以水溶液形式存在,在日常生活中常用于消毒、杀菌等。那么,银离子抗菌是什么原理,抗菌效果如何呢…… 查看全文>>
摘要:先天性色觉障碍通常称为色盲,色盲患者有两种情况,全色盲和部分色盲,如果是全色盲的患者是不能感知颜色的,感觉所有颜色都没有差别,只有明暗之分;但是部分色盲患者只是…… 查看全文>>
摘要:我们平时洗澡搓身体时会发现搓出一些白条,有些爱干净的人就纳闷了,为什么我每天洗澡可身体还是那么脏啊,咋就洗不干净呢。那么,搓下来的这些白条究竟是什么呢? 查看全文>>
摘要:渐冻症也就是肌萎缩侧索硬化,也叫运动神经元病。它是上运动神经元和下运动神经元损伤之后,导致包括球部(所谓球部,就是指的是延髓支配的这部分肌肉)、四肢、躯干、胸部…… 查看全文>>
摘要:阑尾在腹部的右下方,位于盲肠与回肠之间,是细长而弯曲的盲管,远端闭锁。很多人可能认为阑尾其实对人体无关紧要,可有可无,而且有时会发炎,引发右下腹部、肚脐四周疼痛…… 查看全文>>
摘要:众所周知,复方丹参片常用于治疗冠心病、心绞痛、胸闷、心悸等症。可治疗心肌梗塞、心肌炎,可改善急性症状和心电图缺血性改变。那么,复方丹参片是否能长期服用呢? 查看全文>>
摘要:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,…… 查看全文>>
摘要:据国家卫生部统计,我国腰椎病患者已突破2亿人,腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%,多年来一直呈上升趋势,而且逐年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。但在这…… 查看全文>>
摘要:睡前喝水好还是不喝水好,这是一个困扰着很多人的问题。睡前喝水,晚上老起夜怎么办,不起夜第二天起来也可能会出现水肿。但如果是睡前很想喝水,身体已经缺水了,又该怎么…… 查看全文>>
摘要:中医认为,阴阳和谐,气血健旺,经络顺畅,则百病不生。反而阴阳失调,气虚血虚,经络阻塞,则百病丛生。气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动的具有很…… 查看全文>>
摘要:饮茶,是华夏民族历史悠久的保健水饮习惯,它可以降低胆固醇,净化血液,强心,利尿,减肥,醒脑提神。那么,隔夜茶到底能不能喝呢? 查看全文>>
摘要:在这个追求健康长寿的年代,很多人不知道的是40岁是人体健康的一个分水岭。其可以称得上是一个养生的“黄金期”,如果大家在这一时期注意养生,那么健康长寿自然不是什么…… 查看全文>>
摘要: 每一个孩子都需要用到痱子粉也就是婴儿粉,孩子的皮肤都是属于比较脆弱的,特别是在比较炎热的时候,孩子身上的痱子容易产生,皮肤比较干燥。特别是在夏季到来的时候,妈…… 查看全文>>
摘要: 头顶头发少这样的苦恼是很多男性朋友都有多的,在一般的情况下,如果头发脱落的话,很快就会有同样数量的头发生长出来,其实是不必担心自己头发越来越少变成秃头的。可是…… 查看全文>>
摘要: 生活中脱发的情况有很多,症状也是各不相同。发际线高是一般的男性发友中非常常见的一种脱发类型,很多到了一定年龄的或者是压力比较大的男性都存在很多因为脱发而发际线…… 查看全文>>
摘要: 爽身粉经常会在婴儿身上使用,爽身粉能够让孩子更加地清爽自然,可以有效地呵护肌肤,让原本很稚嫩的皮肤得到有效得保护,生活中的爽身粉很多情况下会存在没有用完的情况…… 查看全文>>
摘要: 女性朋友对于洗面奶都是不陌生的,到了一定的年龄都是需要用一些洁面保养的产品,基本上一旦用上了之后就离不开了,相信大家对这一点都是毫无疑问的。但是市面上的洁面产…… 查看全文>>
摘要:“冬吃萝卜夏吃姜。”这句俗语相信大家都耳熟能详了。且据研究表明,经常食用白萝卜可增强免疫力,以及起到防癌的作用。因此,白萝卜在日常生活中深受人们的喜爱。但是在民…… 查看全文>>
摘要:健康长寿是一个永恒不变的话题。为了追求健康长寿,当下的人们呈现出了两种极端的养生状态。有的人年纪轻轻就开始了养生,保温杯里泡着枸杞水,吃什么都讲究一个纯天然,甚…… 查看全文>>
摘要: 很多人一大早起来会发现自己的头发会比较油,特别是一些油性头皮的人就更容易有这样的烦恼,这确实一件比较烦的事情,不洗的话就很容易影响自己情绪和形象,洗的话就要耗…… 查看全文>>
摘要:为了优生优育及避免意外怀孕,人们必然要采取必要的避孕措施。就目前来看,主要的避孕方式有工具避孕、药物避孕、宫内节育器和男性输精管结扎等。其中,宫内节育器即“上环…… 查看全文>>
摘要:心脏是我们生命的源头,心脏如果停止跳动,那么也就意味着生命的终结,保护好我们的心脏,就是在保护好我们的生命,心脏一旦出现问题,会严重影响到我们的生命质量。 查看全文>>
摘要:每件东西都有个期限,眼睛也不例外。像爱护宝宝一样爱护眼睛,是保证生命质量的必要前提。一方面我们要尽量延缓自然衰老导致的视力下降,另一方面还要预防特殊时段对眼睛的…… 查看全文>>
摘要:下眼睑长小疙瘩的人确实不少,一般这可能是患有脂肪粒或汗管瘤的表现。脂肪粒主要的成分是一些角质碎屑和皮脂。和粉刺类似,其形成通常和内分泌失调、饮食油腻、化妆品残留…… 查看全文>>
摘要:韭菜是日常生活中一种极为常见的蔬菜,相信大家都不会觉得陌生。韭菜炒鸡蛋,烧烤时烤几串韭菜等都深受人们的喜爱,尤其是男性。这不仅是因为韭菜的营养非常丰富,还因为网…… 查看全文>>
摘要:常言说,男儿有泪不轻弹。眼泪,在人们内心过于悲伤难过或者过于激动高兴时从眼睛里流出。那么,眼泪除了与情绪、情感的变化相关外,为什么会不经意间流出来呢?咱们谈谈来…… 查看全文>>
摘要:眼睛是心灵的窗户,如果这个窗户不洁净了,那么事必会影响人们的视线。要保持这个窗户的洁净,就需要经常的擦试。眼睛特别干通常是眼干症引起,虽然不会引起严重的眼疾,但…… 查看全文>>
摘要:大家知道,多喝水有助于排毒,道理就是水变成了尿,而尿带着体内废物被排出了体外。那么,水变成尿,究竟需要多长的时间?还真是个有趣的问题。下面咱们作以探讨。 查看全文>>
摘要:健康长寿是每个人的梦想,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。 查看全文>>
摘要:喝茶,是绝大多数人的喜好。茶,确实对人体健康大有裨益,除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外,还可以杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,还有降血脂、降血糖的作用。…… 查看全文>>
摘要:将近年关,年味越发地浓郁了起来。尤其是家中堆积如小山的各味零食,更是闪着诱人的光芒。吃,不停地吃,是大多数人过年的标准动作。虽然餐桌上已是满满当当的美食佳肴,但…… 查看全文>>
摘要:在春节即将到来之际,关于春节养生我们归纳了四点:“管住嘴,迈开腿,好好睡,心不累。”简单易行,却能让你在享受假期的同时拥有健康的体魄以及良好的状态。 查看全文>>
摘要:“多运动,出出汗,身体就能排毒。”相信大家都听说过这句话,也有很多人一直在践行和证明着这句话。但是网上却有说法称出汗并不能排毒,反而会伤害身体!这是真的吗?难道…… 查看全文>>
摘要:今年过年,小白要去女朋友家拜访,出于礼貌考虑,准备了一些礼物,其中最让小白洋洋自得的就是那个南瓜子大礼包,这是因为小白的准丈母娘有高血压,一听说吃南瓜子能降压,…… 查看全文>>
摘要:人生约三分之一的时间是在床上度过的,睡觉不仅可以有效的缓解身体疲劳,还可让大脑适当休息。可以说,睡眠质量的好坏直接决定人精神状态的好坏,但是有些人的睡眠习惯非常…… 查看全文>>
摘要:提起打针,很多人都心有余悸,尤其是小孩子,更是害怕。打针或是抽血时,针头进入肌肉或静脉面,注入药物或抽出血液,从而达到治疗或检查确诊疾病的目的。那么在打针的时候…… 查看全文>>
摘要:在生活中有很多相克的食物,如果同时吃的话,轻则引起身体不适,重则会中毒。所以在平时生活中我们要多多注意饮食的健康,多注意哪些食物会相克,避免相克食物一起食用。接…… 查看全文>>
摘要:生活中,很多人都会喜欢喝一个碳酸饮料,特别是在炎热的夏天,非常受欢迎,虽然我们都知道,喝这种饮料是解不了口渴的,不过喝的时候无论是感官上还是心情都让人比较爽快。…… 查看全文>>
摘要:近年来因为喝酒导致猝死的新闻屡见不鲜,有些是常年在酒桌上,有些是偶然的某聚会上,而有些则是消愁时,独处屋中增加了死亡风险。这些无一例外都让人感到惋惜。一部分人群…… 查看全文>>
摘要:案头的水杯里,常年漂浮着枸杞,这就是我们中很多人养生的初印象。我们总说枸杞养生、养生枸杞,但是你真的了解枸杞的营养价值吗? 查看全文>>
摘要:在体检中,脂肪肝成了很常见的一项检查结果,这让很多人都十分恐慌。而事实上,广东省第二中医院脾胃病科副主任医师许书维在此前的采访中,曾表示,有50%的脂肪肝患者实…… 查看全文>>
摘要:一日之计在于晨,经过一夜的安睡,身体在早上苏醒时处于最佳状态,这时补充优质的营养,不但能为身体高效地吸收,还能为一天的工作学习积蓄充足的能量。“早饭吃得好”早已…… 查看全文>>
摘要:寄生虫病是一种很可怕的疾病,会对健康的机体造成难以弥补的伤害,人体所遭受的痛苦,是无法用语言来表达的,尤其是有些寄生虫病可能会让人有生不如死的感觉。对于寄生虫病…… 查看全文>>
摘要:买鸡蛋,是很多人都会经历的事情。但是在市场里,面对着颜色不一样的鸡蛋壳,大家往往会犯难。哪种颜色的鸡蛋营养价值会更高一些?为什么鸡蛋的蛋壳颜色会不一样呢?背后到…… 查看全文>>