摘要：随着夏天的来临，天气越来越热，蚊子也跟着来了，怎样安全驱蚊呢，这是所有人都关心的问题，怎样的方法既管用又安全呢，那就让小编教大家一些夏季驱蚊方法妙招吧。 查看全文>>

摘要：武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影响，因为经过一夜的休眠，…… 查看全文>>

摘要：猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个…… 查看全文>>

摘要：生活中有的人脾气非常火爆，容易动怒，中医认为这样的人容易患上疾病，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝，下面我们就来看看如何对…… 查看全文>>

摘要：动物肝脏营养很丰富这点人所共知，最突出的就是富含铁和维生素A，所以补血、护眼的作用比较好。不过，肝脏胆固醇含量高，同时作为解毒器官可能还含一定水平的有毒物质，如…… 查看全文>>

摘要：俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，一旦孕期赶上三伏天，这是非常苦恼的一件事情，三伏天的热气会让你喘不过气来，真的担心这样的高温天气会影响到胎儿的健康。那么孕妇…… 查看全文>>

摘要：失眠着实是一件很痛苦的事情，如何摆脱失眠困扰？想必已经成为无数失眠人士共同关心的话题。其实，治疗失眠也很简单，除了吃安眠药，中医表示常“蹬腿”常按摩也是有助安眠…… 查看全文>>

摘要：一年一度的"端午"节就要到了，又赶上春暖花开的时节，在这个暖意洋洋的假期，很多人都会禁不住去亲近大自然，享受春日里的阳光，和家人、朋友、同事一起到郊外踏青、看海…… 查看全文>>

摘要：鱼可以说是家家户户的餐桌宝，无论是老人、孩子、妇女、体弱者，鱼都是首选的营养食物。要想从鱼中得到营养，就需要找出营养部位，你知道鱼最营养人部位是哪里吗？ 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，容易中暑，很多家庭常备藿香正气水来解暑。除了大家公认的解暑效果好以外，藿香正气水还有很多你意想不到的功效。 查看全文>>

摘要：三伏天是一年中温度最高的日子，通常人们在这个时段最容易心烦意外，食欲不振，而且还容易中暑。 查看全文>>

摘要：平常很少吃辣的人，一旦吃到辣椒就会肚子痛。胃像火烧一样，而且还会拉肚子，这是怎么回事呢？如何才能快速止辣？ 查看全文>>

摘要：如果采用正确的睡觉方式，女性可延缓衰老，不少爱美的女性朋友都了解，很好的睡眠质量是延缓衰老的基本条件，但你了解吗？下面就给女性朋友介绍一下睡觉保健的基本常识！ 查看全文>>

摘要：茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。下面来了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：夏季之交，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，不妨尝试以下三种鱼。 查看全文>>

摘要：越来越多的人开始注重饮食养生，不分男人女人，他们把养生看做成生活的一部分，只有健康的身体才是保证生活的需要。而贫血却是扩散人的疾病，尤其是体质虚弱的人，那么平时…… 查看全文>>

摘要：虽未到盛夏，可不少人抵不住较高的气温，纷纷打开空调来降温，办公室、家里、车内均有空调伺候着。然而，长时间吹冷气容易患上“空调病”，医生提醒，市民预防“空调病”，…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏夜，往往正是蚊虫肆虐的时候。蚊虫叮咬，一方面会严重干扰人的睡眠，让人难以入睡，另一方面还会传播疾病，给人的健康带来不良影响。很多人不胜蚊虫叮咬，便依靠整…… 查看全文>>

摘要：随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害，除了皮肤癌，还可造成人体免疫力功能下降，导致…… 查看全文>>

摘要：牙刷的洁净程度关乎整个口腔的健康。牙刷使用完后，刷毛上会残留牙膏、食物残渣等杂质，清洗时宜在流水下搓洗干净，否则易令病菌滋生。 查看全文>>

摘要：坐着在办公桌前工作了大半天，下班时发现大脚趾又麻又疼，回家捂着被子缓了一宿才好转。近日，白领林小姐被自己“冻坏”的大脚趾吓了一跳。采访得知，像林小姐这样的情况并…… 查看全文>>

摘要：一说到辐射，大家都会想到现代的电子产品和一些电器都会产生辐射。知道它是对人体非常的有害，它不仅仅是加速细胞的衰老与死亡，而且还会抵制新细胞的长成，或者使新细胞畸…… 查看全文>>

摘要：随着社会压力的不断增大，患上抑郁症的人越来越多，所以懂得自己缓解压力格外重要，沐浴泡澡就是有效消除疲惫和烦恼的途径之一，专家表示，泡澡不仅能解忧还能消脂哦。 查看全文>>

摘要：食物对我们的身体产生的益处和危害截然不同。然而有些食物却无形的给我们的智力和神经系统， 造成无底洞的伤害。如果经常的摄入这些阻碍脑供力的食物。那么我们就会产生记…… 查看全文>>

摘要：狂犬病是由狂犬病毒引起的急性传染病。狂犬是主要传染源，其他动物如患本病的猫、狼、狐也能传染本病。狂犬病病毒存在于病人或病兽的神经组织和唾液中，病毒通过伤口侵入人…… 查看全文>>

摘要：人们工作压力大，不想运动，懒得健身，导致身体问题层出不穷，抽筋就是常见的病症。那么老抽筋是怎么回事？经常抽筋的原因及治疗办法，你知道吗？下面小编为大家介绍经常抽…… 查看全文>>

摘要：生活中很多的朋友要经常的使用电脑，平时还会玩手机，眼睛是一个最受累的部位，会出现眼睛干涩，疼痛的情况，那么怎么保护眼睛的健康呢？热敷眼睛是一个保护眼睛的好方法，…… 查看全文>>

摘要：很多朋友喜欢吃零食，殊不知，零食吃的不对会给我们的健康带来隐忧，所以大家也应该学会正确的食用零食，最大限度地保护自己的健康，不受食品的侵害。 查看全文>>

摘要：夏季一到，各种小龙虾就该出世了，虽然平时也有虾吃，不过夏季才是正宗的吃虾季。虾的营养很丰富，而且容易消化口感佳，但是有的小龙虾却是不新鲜的，这些都是会影响我们的…… 查看全文>>

摘要：不想吃米饭，来碗面条就再好不过了。不但小孩喜爱吃面条，大人也爱吃。因为面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素，而且吃起来很有饱足感。 查看全文>>

摘要：白天穿梭于写字楼里，由于午餐时间短，忙碌的同时上班族的午餐都是匆匆解决，吃的午餐多是快餐，在众多口味的快餐中，盖浇饭比较受欢迎。盖浇饭吃多会有健康隐患吗小编带你…… 查看全文>>

摘要：很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬绿茶，目的在于有助于消化。然而，柠檬绿茶不仅仅有助于消化，对女人来说益处更是多多哦。那么，柠檬绿茶具体怎么做呢，柠檬绿茶还有什么…… 查看全文>>

摘要：几乎每个女人都曾在一段时间内经历明显、密切的乳痛，而隐隐约约的感受甚至可以贯穿数十年，对此，乳腺专家告知不必惊慌。 查看全文>>

摘要：在《本草纲目》中有这样两段话：“张耒《粥记》云：每晨起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。” 查看全文>>

摘要：“鼠标手”对于我们长时间使用电脑的人们来说并不陌生，而今我们也许正在或者某一天也会患上“鼠标手”。下面将会为你讲述如何通过中医的方法预防治疗“鼠标手“。 查看全文>>

摘要：喝什么？来瓶可乐吧！如今，可乐已经成为不少人的专属饮料，尤其是酷暑难耐的时候，喝下一瓶冰可乐，整个人都凉爽了起来！可是你造吗？可乐虽好喝，但是有风险哦！最近，就…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日里，一盘口味虾或一桌的烧烤食物，再加上几瓶冰啤酒，想想都能让人陶醉哦。夏日饮食非常让人过瘾，海鲜、烧烤外加冰啤酒，这是很多男性朋友们工作之余最惬意的休闲…… 查看全文>>

摘要：最近微博上流传“天天吃鸡蛋 让你比同龄人早死10年”，可我最近一直采用鸡蛋黄瓜减肥法，每天要吃两只鸡蛋，而在减肥前我也基本保证每天吃一只鸡蛋。“早死说”到底有没…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，形形色色的饮料成了很多人用来消暑的“必需品”。但很少有人注意到饮料与健康的问题。下面盘点最不利健康的饮料和夏季解渴喝什么好。 查看全文>>

摘要：经常耍手机的危害有哪些呢？在这个智能化时代，几乎是人手一部手机，而有多少人知晓长时间耍手机对身体的危害呢？今天，小编在这里就向手机党们普及一下长时间玩手机的危害…… 查看全文>>

摘要：生活节奏越来越快，很多白领上班匆匆忙忙，为了节省时间，边走边吃早餐，这对身体很不好的，尤其是对胃的危害是相当大的。有人说“边走边吃，活不到九十九”。为了自己的身…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋是一种营养丰富的食品，而除了其普通的功效外，鸡蛋另外三种鲜为人知的益处和一些食用禁忌。 查看全文>>

摘要：中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体…… 查看全文>>

摘要：40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、…… 查看全文>>

摘要：鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等…… 查看全文>>

摘要：夏季的时候天气是比较炎热的，这个时候我们很多人都是会选择吃冰淇淋的，但是我们很多人都发现自己不知道该什么时候吃冰淇淋才是最好的，那么我们夏季该如何吃冰淇淋呢？ 查看全文>>

摘要：生活中，很多人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿支“耳勺”掏耳朵，有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯，觉得这样很舒服，却不知这很容易损伤外耳道皮肤，把…… 查看全文>>

摘要：人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。…… 查看全文>>

摘要：夏季是最容易引发感冒的季节，所以我们更加应该要注意自己的身体健康，要不然是很容易生病的。预防感冒是夏季必须要做的事情，那么你们知道要如何预防感冒吗？ 查看全文>>

摘要：当夏天到来，为了远离炎热，很多朋友会选择用美味的冰淇淋来应对，不过在食用的时候往往又担心这种食物的热量太高多吃造成长胖的问题，真是让人很矛盾啊，不过大家不要担心…… 查看全文>>