摘要：美国研究人员宣布，他们发现基因序列可以预测人能否长寿，预测准确率高达77%。研究论文由《科学》杂志发表。 查看全文>>

摘要：民间有不少关于食物“相克”的传说，流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃，花生不能与黄瓜同吃，大葱不能与蜂蜜同吃，红薯不能与香蕉同吃，绿豆不能与狗肉同吃，松花蛋不能与糖…… 查看全文>>

摘要：芬兰一项最新研究发现，食用菜子油可有效降低人体血液中的纤维蛋白原含量，从而有利于人体健康。 查看全文>>

摘要：天越来越冷，保暖保健工作无疑是这段时间生活的重点，有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里，这里有很多误区。 查看全文>>

摘要：原来不止我们会利用中医原理选择不同食材煮出一锅养生粥，外国人也会的，看看他们用什么材料，又是如何用粥滋补自己的吧。 查看全文>>

摘要：我们常常受身边的朋友、报章杂志、明星证言等等影响，对一些健康生活的所谓秘诀产生误解，请看看以下八个小细节，其实是影响健康生活的大禁忌！ 查看全文>>

摘要： 最近看电视，总会看到这样的广告镜头：一位娇滴滴的美女，伸出纤纤兰花指，拈起一颗色泽诱人的巧克力，放进嘴里后作陶醉状；或是几位美女围坐一圈，其中一位故作神秘地掏…… 查看全文>>

摘要：止咳祛痰糖浆因其服用方便，效果明显，自然就成了许多患者的首选。但选用糖浆来治病，千万别把方便当随便，若使用不当，也会引起许多不良反应甚至中毒，所以在使用时应注意…… 查看全文>>

摘要：近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。 查看全文>>

摘要：眼下，随着气温下降，热腾腾的火锅受到了人们的青睐。火锅店在火锅锅底、炖品、滋补汤中加入中草药的情况很普遍，但经营者大多不肯透露中草药的药名和药性。 查看全文>>

摘要：像这些嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中，清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯，你可以毫不费力地将它们融入到自己的生…… 查看全文>>

摘要：德国研究人员发现，茉莉花香对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂。 查看全文>>

摘要：中国老百姓受传统医学的熏陶，头脑里深深地烙下一些中医名词述语和断章的经文。什么“气血”、“肾虚”、“湿热”等等，和“通则不痛，不通则痛”精典经文。以上是老百姓或…… 查看全文>>

摘要：饭后清洁牙齿，你爱用牙签还是牙线?科学家告诉你，使用牙线更好。并且能保护你的心脏。 查看全文>>

摘要：抗生素属于应用比较广泛的药物之一，它与中药合用时有很多讲究，使用不当的话，会出现配伍禁忌，导致药源性疾病，引起不良后果。 查看全文>>

摘要：网络上开始流传一种泡脚药方：即艾叶+红花，一些患者开始效仿，可是因此去就医的却不少，多是高血压病患，用该药方泡脚后，感到头晕，血压波动也较大。 查看全文>>

摘要：做一个国家的总统肯定比谁都活的累，因此更得有副好身体。实际上，不少总统不仅治理国家有方，"管理"起自己的身体时也很有方。 查看全文>>

摘要：许多看似理所当然的家居搭配，其实暗藏隐患，本文帮你找出不合理的搭配。 查看全文>>

摘要：气功是一种很好的养生方法，秋高气爽,在清晨练功是一件有益身心的活动，可是要注意先做好身体废物排泄再去锻炼. 查看全文>>

摘要： 俗话说："饭后百步走，能活九十九。"世界上最好的健身运动就是走步，科学走步不仅能起到健身的效果，还能使人精神焕发，防止早衰。 查看全文>>

摘要：你知道中药熟地黄吗?它是玄参科植物地黄的块根，经九蒸九晒炮制而成。性温，味甘，入肝肾二经，有滋补肾阴、填精补血之功。虽然熟地黄是临床颇为常用的一味滋补中药，但仍…… 查看全文>>

摘要：西兰花因为其防癌作用而被称为“超级食物”。据国外媒体9月16日报道，英国一项最新研究发现，西兰花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力。 查看全文>>

摘要：他们强调“病都是吃出来的”，这是伪养生专家的共性。你们必须离那些声称“某某食物可以完完全全替代药物”的养生专家远一点。　——史蒂芬·巴雷特 查看全文>>

摘要：有些药物是食物是天生冤家， 如果他们在你的胃里相遇，受苦的就只能是你自己了。 查看全文>>

摘要：跑步机太枯燥？做器械太辛苦？那么，哪些运动够新鲜够有趣，又能帮你健身？好吧，看看好莱坞明星都做什么室外运动？滑雪、潜水……参考一下这份在好莱坞明星中最火的运动榜…… 查看全文>>

摘要：各类家居卫生用品使用不当，可能为致癌物质。 查看全文>>

摘要：你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱! 查看全文>>

摘要：秋季天气干燥，人体皮肤中的水分蒸发自然会有所增多，皮肤很容易变得干燥，从而引起瘙痒。 查看全文>>

摘要：晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松？ 查看全文>>

摘要：南半球的大陆总是给我们一种神秘的感觉，但其实他们的养生秘笈也不复杂，我们能很容易受到启发！ 查看全文>>

摘要：情急之下，许多人首先想到该在患处涂抹些什么，比如红药水、牙膏、酱油、黄酱等，认为这样不但可以减轻疼痛，还能消炎。其实，这种做法是不可取的。 查看全文>>

摘要：西方医学之父希腊人希波克拉底的名言： 人类最好的医生就是空气、阳光和运动。所以人类研究健康问题的结果是越来越亲近自然。这也是为什么现代文明越来越崇尚传统疗法的原…… 查看全文>>

摘要：民间有“春捂秋冻”的说法，不过，不同的人群、人体的不同部位，都应区别对待，不要一味都冻。 查看全文>>

摘要：速冻面米食品是随着人们生活水平的提高，生活节奏加快，冰箱、微波炉的普及而快速发展起来的方便食品。它是以大米、小麦粉等粮食为主要原料，由肉、禽、蛋、蔬菜、果料等分…… 查看全文>>

摘要：俗话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢? 查看全文>>

摘要：不说不知道，讲了吓一跳，以下是在外国，老人们最时兴的，令人惊喜的新潮健身活动。 查看全文>>

摘要：在关中，吃饭的时候，村头树下，房前屋后，大人小孩都喜欢蹲着吃饭，这被称为八大怪之一。其实，这是一种不良的饮食习惯，这不仅会影响胃肠对食物的消化，而且，还容易使食…… 查看全文>>

摘要：喝花茶的好处是在於它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。 查看全文>>

摘要：长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、以前认为有害的化合物具有抗癌特性。随之，医学家建议…… 查看全文>>

摘要：如今，工作压力大，生活方式不健康已成了许多男人的生存常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变秘诀。我们想要保持体形，减轻压力还是活的更久，我们都可以或许…… 查看全文>>

摘要：世界上的女人各有风情，各有特点。法国美女的浪漫，印度女人的美丽，英国女人的典雅，美国女人的洒脱，都成为人们津津乐道的话题。除了地理、文化等方面的差异，各国女人不…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道润喉糖具有清热解毒、消炎灭菌、润喉止痛、利咽祛腐等作用，在临床上常用来治疗急慢性咽喉炎，因其起效快、作用明显且经济实惠而被大家视为居家必备的良药。 查看全文>>

摘要：在国际上，步态训练是脑病患者康复的重要课题，陕西西安交大医学院第一附属医院康复中心脑病科主任邓景元医生说，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能…… 查看全文>>

摘要：我们在生活中不自觉的各种不雅小动作，都是自己放松舒服的体现。专家提醒说，不少小动作对身体有益，但也有些小动作，则对人体有害。 查看全文>>

摘要：由于环境污染等各种原因，可能出现有毒物质在鱼体内蓄积，买鱼时，除了要注意鱼本身是否新鲜，还要尽量避免买那些有毒的鱼。 查看全文>>

摘要：我们平常使用牙膏的时候，似乎很少有注意到生产日期，殊不知里面也藏有健康危机。 查看全文>>

摘要：秋冬季吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有一些禁忌需要注意。 查看全文>>

摘要：口腔溃疡是人人都会遇到的小麻烦，多数人认为，口腔溃疡就是上火了，要败火才行，但也有败火败不掉的口腔溃疡。 查看全文>>

摘要：天气转凉，泡温泉“火”了起来，专家提醒，泡温泉后冲洗身体时，最好别用浴液清洗。 查看全文>>

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